Psic. Marisela Guevara Tellez

La teoría de Freud en la cotidianidad

Un concepto psicológico que ayudará a ver partes de ti que ignoras

¿ cómo das , cuando , das ? ¿ a quien das ? ¿ te cuesta recibir ? ¿ te sientes en deuda ?

¿ Y si ves tu sobra ? ¿ que no te gusta ver de ti ? ¿ que no te gusta ver de los demás ¿ que se te hace intachable o imperdonable?

Sin duda una fecha que nos mueve como mujeres y que nos debería mover como sociedad

Una clasificación realizada por una ONG británica junto con unos científicos estadounidenses

¿ a quién obedeces más ?

Puede haber mucho confort en la incomodidad aunque no sea el lugar ideal para estar

¿ porque nos es fácil engancharnos a situaciones / sustancias?

¿ cuando eres introvertido? ¿ qué actividades disfrutas en solitario ? Aliate con la introversión y trabaja con el miedo a serlo en una sociedad que demanda lo contrario

La dificultad de como decidir , de cómo balancear las decisiones que tomamos y cómo la vida a veces nos juega el juego de no se puede todo al mismo tiempo y como podemos nosotros observarlo y decidir con más consciencia

Tcc , gestalt , psicoterapia psicoanalítica , te doy algunos elementos , algunas pistas de cuál sería un enfoque idóneo para ti

Vamos a darnos chance de que requiere la situación …

Familiarizarnos con el fracaso , aceptar que es parte de la vida, convivir con el miedo , darnos el chance de vivir la experiencia

Este mes de marzo a muchas mujeres nos mueve , quiero decirte que hay espacios para que seas escuchada , acompañada , comprendida .

La apertura que tenemos ante las situaciones, la curiosidad con la que le entramos nos ayudará a estar más presente y poder obtener mejores respuestas

Hablemos de los neurotrasmisores y su función y cómo ayudarnos a ayudarles

Elige cuando quieres ser fuerte , cuál es el gran reto en encontrarte como una persona débil o vulnerable

Una forma de ampliarme a mí mismo

La mejor herramienta que tienes para lidiar con el narcisismo de alguien más es verte tú más a ti .

Para encontrar tu forma ideal para ordenar tienes que jugar con varios métodos date chance de experimentar

En octubre de 1972 el vuelo 571 de las fuerzas aéreas de Uruguay colapsó en Los Andes, 16 personas sobrevivieron las cuales pasaron más de 70 días en condiciones impresionantes lo cual nos deja mucho aprendizaje de su experiencia

Buscando más certezas en un entorno confuso

Los vínculos son para revisarse , son renovables , ajustables

Respetando mi propio proceso …

Viste algo que no quería que vieras y aún así me abrazas , me aceptas y me quieres ✨

Un poco sobre los cambios qué hay en el cerebro durante el embarazo y el Reajuste

¿ qué posturas tomas ante la vida o ante las situaciones ?

Un episodio cuando no funciona respirar , el ejercicio , contar hasta 10 .

Una herramienta valiosisima para poder ser más comprensivo , empatíco y compasivo con tu yo adulto

Pnl nos brinda una herramienta para poder comunicarnos de manera más asertiva

Res cantando la teoría de mi amado Freud

¿ será que podemos estar en calma sin que nos de ansiedad estar en calma ?

En ocasiones la gente llega a mi con una idea distorcionada de lo que son los limites como si los limites significara distancia

La red de apoyo es un recurso valiosisimo que tenemos los seres humanos cuando tenemos circunstancias adversas

Para Stemberg el amor tiene 3 componente principales : pasión , compromiso e intimidad , siendo así el hace varias combinaciones de amor

México es un país racista independientemente de que tu no lo seas por ser mexicano te hace estar dentro del problema ¿ que estás haciendo tú para poder erradicarlo ?

Quería hacer un episodio de propósitos y metas para este 2021 y no se me dio la gana .... consideré más oportuno going to the basics ... vámonos yendo juntos a emprender este nuevo año con ir más allá ...

En Este episodio te hablo de mi propia experiencia de los estereotipos , gordofobia, cultura de las dietas, tallas, peso, estándares.

Una breve recopilación de los tipos de violencia que existen: física, psicológica , sexual , simbólica y patrimonial- económica. Es necesario hacer más evidente que existe, que es común sin embargo que no es normal.

Una descripción de la inteligencia viso espacial y de la existencial.

El covid nos ha agarrado a todos en curva y que digo en curva DE BAJADA, ya algunos estamos hartos de covid, covid , covid , pero creo que si es necesario nombrarlo , acompañarlo porque sigue estando y nos sigue estorbando en nuestra realidad

Cuando logras ver qué hay detrás detrás de la envidia la puedes ver con otros ojos. ¿ que estoy envidiando de los demás ? Echémonos un vistazo a nosotros mismos

Una de las inteligencias propuestas por Gardner y como la metodología Waldorf está ejercitándola en su plan de trabajo. Un acercamiento a la toma de conciencia hablando un poco de “doomsday clock” y el “día de la sobrecapacidad”.¿ cuantas crisis necesitamos para empezar a tomar conciencia?

Sin duda una de las que más repele tiene debido a la mala fama que tiene, busquemos nuevos modelos, nuevas formas para ejercitarla

¿ sabes expresar lo que sientes ?¿ sabes explicar lo que piensas? ¿ en ocasiones a la gente le cuesta entender tus ideas? Este podcast es para ti , la inteligencia lingüística te puede apoyar

Un tema viejo, choteado y medio utópico que vale la pena retomar para revisarnos ¿ cómo está tu autoestima? ¿ aceptas tus limitaciones? ¿ te amigaste con tus defectos? ¿ aceptas tu historia?

Un capítulo dedicado a la inteligencia musical una de las inteligencias múltiples ¿ qué tal desarrollada tienes tu inteligencia musical ?

Howard Gardner propuso el modelo de inteligencias múltiples, las cuales son 8 tipos de inteligencias y en este podcast hablaré de la inteligencia interpersonal e intrapersonal

Este episodio nos ayuda a tener una visión desde donde actuamos, a ser mas conscientes, una invitación a cuestionarnos porque hacemos lo que hacemos