PSIDESUS PODCAST

¿Cómo transformar el trauma en una herramienta de protección para nuestros hijos? 🎙️ En este episodio de #CrianzaConsciente, hablamos con Monse sobre el acoso escolar y el abuso infantil. Una conversación cruda y necesaria sobre la importancia de creerle a los niños, el impacto del ciberacoso y el camino hacia la sanación emocional.¡No críes en soledad, infórmate y rompe el silencio!

Hoy en Ángeles al Aire de Filatinos Media, tuvimos una conversación necesaria y urgente con la psicóloga Ana Rodríguez (@[Menciona su Instagram o red principal si la tiene]). 🧠Hablamos de cómo el ritmo frenético de la vida moderna y las secuelas de la pandemia han disparado la necesidad de terapia. Pero... ¿estamos abordándolo correctamente? 🤔Puntos Clave de la Sesión:⚠️ La Autodiagnosis en Redes: Alertamos sobre el peligro de usar conceptos clínicos como TDAH o "disociación" para justificar comportamientos. La difusión rápida no siempre es la correcta.🚫 Adiós al "Todo va a estar bien": La psicóloga Ana nos recuerda que cuidar de tu salud mental es un proceso incómodo que requiere asumir la responsabilidad de tu bienestar, no buscar soluciones rápidas o coaching superficial.🩺 La Mente Afecta al Cuerpo: Descubre por qué el estado emocional puede descompensar a pacientes con diabetes o hipertensión, un tema crucial de su trabajo en el sector público.🫂 La Mejor Red de Apoyo: ¿Qué hacer cuando un amigo se desahoga contigo? La mejor ayuda es escuchar sin juzgar y ser empático, no intentar ser su terapeuta.#SaludMental #Psicologia #FilatinosMedia #AngelesAlAire #Terapia #Bienestar #AnaRodríguez #LatinoPodcast

La tanatología no es el estudio de la muerte, ¡sino de sus EFECTOS! En "Ángeles al Aire", el Mtro. Manuel de Jesús Santiago Avendaño nos reveló la verdad incómoda sobre el duelo:El Duelo es un Laberinto: Las famosas 5 etapas de Kubler-Ross no son lineales. El dolor es un ir y venir.No Todo es Enfermedad: Si "ves" o "escuchas" a tu ser querido, la tanatología te pregunta: ¿qué sentido te da eso? Va más allá de un diagnóstico.El Cuidador También Sufre: El personal de salud y el tanatólogo no son inmunes al dolor; el trabajo implica un alto costo emocional.Cultura vs. Silencio: Nuestras tradiciones (como el Día de Muertos) son un paliativo necesario ante la devastación de la pérdida.Tu dolor es válido y único. Necesitamos una escucha artesanal, no soluciones de fábrica.👉 ¿Cómo vives tu duelo? Déjanos tu reflexión.

Comunicacion Asertiva   

¡Dejemos de Huirle al Compromiso! 💔 La Clave se Llama #ResponsabilidadAfectivaCuerpo del Post:¿Sientes que el amor es cada vez más difícil? Es probable que las decepciones te hayan puesto una coraza. El camino hacia relaciones sanas (de pareja, amistad o trabajo) no es huir, ¡sino practicar la Responsabilidad Afectiva!👉 ¿Qué es? Es la habilidad de asumir el impacto emocional de tus palabras y acciones en los demás. Implica cuidar el vínculo y evitar generar falsas expectativas.🚨 No es posible sin este trío:Inteligencia Emocional: Conocer y manejar TUS emociones.Empatía: Ponerte en el lugar del OTRO.Comunicación Asertiva: Saber QUÉ, CÓMO y CUÁNDO decir las cosas.¡Recuerda! La primera persona con la que debes ser afectivamente responsable es contigo mismo. Si te cuidas y te escuchas, puedes ofrecer una conexión genuina.