Psykologiaa Keittiössä

Psykologit pohtivat yleisökysymystä eläkeodotuksista. Miksi haluaa eläkkeelle, vaikka vielä olisi työelämää jäljellä? Miksi taas joillekin eläkkeelle jääminen ei kiinnosta yhtään ja tuntuu jopa pelottavalta. Entä odottaako psykologit itse eläkkeelle siirtymistä?

Psykologit paneutuvat yleisökysymyksiin, joissa pohditaan, miten maraskuun sateet ja pimeys vaikuttaa meihin? Auttaako kynttilät vai pitääkö kirkasvalolamppuja hankkia? Entä onko hämärällä ja pimeydellä oikeasti vaikutusta psyykkiseen hyvinvointiin ja miten sen voisi minimoida?

Viha, sen merkitys ja miksi se on niin vaikea tunne monellePsykologit paneutuvat vihan tunteeseen ja sen merkitykseen.

Psykologit vastaavat yleisökysymykseen, miksi Trump ja Putin ovat sellaisia kuin ovat, ja miksi nk hyvätkin ihmiset ovat äänestäneet heitä.

Psykologit puhuvat elämäntapamuutoksista, niiden vaikeuksista ja siitä, mikä muutoksessa on oleellista. Saatettiin tehdä myös joku elämänmuutos lupaus? Vai tehtiinkö?

Psykologit keskustelevat rahasta ja siitä, tekeekö se onnelliseksi. He myös löysivät erilaisia ihmistyyppejä, mikä merkitys rahalla on.

Valo ja sen merkitysPsykologit keskustelevat nyt kesäkuun alussa valosta ja pimeydestä ja päätyivät pohtimaan ihmiskunnan olemusta.

Psykologit paneutuvat siihen, mitä itsekkyys on ja pitääkö sitä ihmisten lisätä vai vähentää, ja miksi pitäisi?

Tässä jaksossa psykologit puhuvat aprillipäivästä; mikä sen merkitys on ja mitä aprillipilailu oikeastaan merkitsee.

MielenterveyspuhettaTässä jaksossa psykologit pohtivat mielenterveyttä, psykologiaa ja mielenterveys puheen merkitystä ihmisen hyvin- ja pahoinvoinnille

Tällä kertaa paneudumme yhteen ihmiskunnan pitkäaikaisimmista kysymyksistä. Onko nykynuoriso täysin turmeltunutta? Onko tästä syytä olla huolissaan? Tässä jaksossa Satu ja Vesa antavat vastauksia tähän haastavaan kysymykseen

tällä kertaa psykologit pohtivat yksinäisyyttä ja sitä, mitä se meille ihmisille aiheuttaa. Tietenkin jaksossa pohditaan myös sitä, mitä asialle voi tehdä.

Joulukuussa kuulijat vaativat saada tietää miksi ihmiset valehtelevat ja tähän Satu ja Vesa vastaavat. Joulukuussa kun lapsiperheissä monia asioita väritellään sopivasti vuodenaikaan, niin mitkä asiat tähän motivoivat. Valkoisista valheista keskustelu kääntyy rinnakkaissuhteisiin ja pettämiseen, jossa valheet ovat elämää mullistavia.

Satu ja Vesa ovat saaneet jälleen yleisökysymyksen tällä kertaa työhteisön ristiriidoista. Psykologit tarttuvat aiheeseen tuoden esiin niiden molemmat puolet positiivisista negatiivisiin sekä huomioiden ihmisten luontaiset ominaisuudet, joista ristiriidat voivat kummuta.

Yleisökysymys kokemuspohjaisesta asiantuntijuudesta saa psykologien päät pyörälle. Voiko ymmärtää tai auttaa ihmista, jos ei ole kokenut itse samaa omassa elämässään? Tämän teeman ympärille muodostuu mielenkiintoinen asiantuntijuuteen perustuva pohdinto.

Satu ja Vesa ovat jälleen yleisökysymyksen äärellä. Tällä kertaa heiltä on kysytty olympiaurheilijoiden turvallisuudentunteesta sekä johdon toiminnasta, jota urheilijat julkisesti kritisoivat. Jälleen psykologit tuovat pohditun, mutta suoran näkemyksen tilanteeseen ja risuja sekä ruusuja jaetaan puolin ja toisin.

Lomat on lusittu ja paluu arkeen ja työelämään alkaa. Miten työuupumus näkyy yhteiskunnassa ja miten psykologit kokevat palautumisen ja työn merkityksen.

Satu ja Vesa pysähtyvät kuoleman äärelle, tai paremmin asioiden, jotka olisi suotavaa tehdä ennen viimeistä henkäystä. Kuinka psykologit avaat asioita kuolemaan liittyen selviää kuuntelemalla jakso.

Vesa ja Satu ovat jälleen kuulijapalautteen äärellä. Psykologien pohdinta siitä, mikä ja mitkä toiminnot pidetään monipuolisesti hyvinä tai pahoina aiheuttaa monenlaista pohdiskelua psykologien ajatuskuplissa.

Satu ja Vesa saavat jälleen yleisöpalautetta, johon he vastaavat, kun kuulija toivoo jaksoa palautumisesta. Henkisen ja fyysisen palautumisen eri muodot ja tavat pohditaan psykologien psyykkeessä palauttavaan palautteeseen.

Ristiriitainen ja monitulkintainen yleisöpalaute herättää Vesan ja Sadun välillä psykologisesti mielenkiintoisen keskustelun väsymyksestä ja väsymisestä. Yksilön väsyminen itseensä ja yhteiskuntaan sekä yhteisön väsymisen näkökulmat jaksossa sekä paljon muuta.

Yleisökysymys siivittää tällä kertaa Sadun ja Vesan keskustelun poliittiseen suuntaan, varsinkin kun uusi tasavallan presidentti astuu tänään valtaan. Psykologiset ilmiöt poliittisiin puolueisiin sekä valintoihin tutkaillaan psykologien selkokielellä kuulijoille auki. Tätä kaikkea ja vielä enemmän jaksossa.

Satu ja Vesa ovat jälleen kuulijan palautteen äärellä siitä, miksei hyvää saa huomata. Psykologien oman elämän esimerkit tuovat jaksoon helposti ymmärrettävän näkemyksen siihen miten positiivisia asioita sivuutetaan. On jaksossa myös vinkkejä kuulijoille, joiden avulla positiiviset asiat tuodaan paremmin esiin.

Uusi vuosi avataan Sadun ja Vesan osalta lupausten ja niiden tekemisen tutkiskelulla ja pohdinnalla. Itselleen tehdyt lupaukset, julkiset lupaukset tai vaikka lupaukset rakkaudesta ovat psykologisesti erilaisia ja syyt niihin kertovat paljon itse henkilöstä, joka lupauksen antaa. Lisää tätä jaksossa. Hyvää uutta vuotta!

Tässä jaksossa supistaan ihmisten selkien takana ne kaikkein mehevimmät jutut, eli juorut. Satu ja Vesa pohtivat kuulijan kysymystä juoruamisesta ja siitä miten sitä voi tehdä negatiivisella ja positiivisella tavalla. Miten ja miksi psykologit kannnustavat juoruamaan selviää vain kuuntelemalla koko jakso.

Vesa ja Satu ovat jälleen yleisön armoilla, ja tällä kertaa heiltä kysytään ihmisistä, joilla tuntuu kaikki olevan aina huonosti. Pettyykö pessimisti ja voiko negatiivisista tunteista oppia pois ja tuoko aina negatiivinen ihminen turvaa ympärilleen? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen jaksoa kuuntelemalla.

Syksyn iltojen pimetessä Satu ja Vesa tarttuvat jälleen yleisön kysymykseen liittyen huumoriin, sekä tapoihin kohdata kanssaihmisiä. Jaksossa kuullaan mielenkiintoinen käänne, kun toinen juontajista löytää itsestään ironisen puolensa.

Tässä jaksossa Satu ja Vesa vastaavat kuulijan kysymykseen siitä, kuinka asettaa rajat mahdollisimman tyylikkäästi. Suoraa puhetta ihmisten psyykkisistä ja alitajuisista rajoista, sekä ympäröivän yhteisön asettamista rajoista pohditaan psykologisesta näkökulmasta.

Lomat on lusittu, jos Vesaa ja Satua on uskominen ja tänään käydään jälleen kiinni kuulijoiden kysymykseen voittamisesta ja voittamisen kulttuurista sekä mitä se henkisesti ihmiseltä vaatii. Kykeneekö ihminen oppimaan voittajan luonteen vai onko kyseessä syntymälahja ja osa persoonaa, jonka avulla voittoja saavuttaa? Tässä jaksossa sukelletaan syvemmälle psykologien näkökulmasta voittamiseen.

Lomakausi on kuumimmillaan ja psykologit Satu ja Vesa pureutuvat lomailuun, levon ja palautumisen merkitykseen. Tuleeko lepo suorittaa ja onko mökkeily raskaampaa kuin arkityö? Palautumisen kehollinen ja henkinen näkökulma pohditaan psykologisesti kaikille ymmärrettävällä tavalla.

Kuulijalta tullut kysymys huonouteen ja sen kanssa elämiseen herättää Sadun ja Vesan järkeilemään tätä tematiikkaa ja itsensä arvostamista jokaisessa tilanteessa. Onko huonommuuden kokemus aiempien virheiden summa, vai voiko ihminen oikeasti olla kaikessa huono ja ilman onnistumisen kokemuksia? Psykologit huomaavat toistensa ajatuksia kuultuaan, että onnistumisia kokeakseen jokaisen täytyy olla huono ja oikeasti vaikeiden huonommuuden tunteiden kanssa on syytä kääntyä ammattiavun puoleen.

Kuulijalta tullut kysymys hyvinvoinnista nyky-yhteiskunnassa herättää Vesan ja Sadun pohtimaan lisääntyneitä mielenterveyden diagnooseja sekä sosiaalisen median vääristynyttä kiiltokuvaa. Se kellä onni on se onnen kätkeköön sanonnan merkitys tuntuu lisääntyvän nuorempien sukupolvien ajatuksissa ja tähän psykologeilla on sanottavaa.

Satu ja Vesa tarttuvat vappuaaton hulinassa juhlimiseen ja hauskanpitoon kiinni kuin teekkarit tuoppiin. Juhlien ja arjen erottelu hyvinvoivan ihmisen elämässä ei ainakaan Vesan mielestä ole riippuvainen pakollisista juhlista, vaan hauskanpidon tulisi tapahtua spontaanisti. Mikä on oikea tapa bilettää ja mikä ehkä väärä, tätä kaikkea ja paljon muuta.

Tässä jaksossa Vesa ja Satu erottelevat oman käsityksensä mukaan miten psykologia ja psykiatria eroavat toisistaan. He selittävät psykologien näkökulmasta isoimmat eroavaisuudet alkaen palkkakuiteista, mutta he myös eksyvät tarkkaavaisuuhäiriöiden ja mielenterveyden syviin vesiin. He myös tarttuvat rohkeasti lääkehoidon toimivuuteen sekä sudenkuoppiin ja siihen miten eri tavoin nämä ammattikunnat voivat keskenään ajatella siitä.

Psykologit Satu ja Vesa tarttuvat kiinni valtaan ja sen tematiikkaan. Minkälaisia vallan asetelmia työpaikoilla, politiikassa tai persoonallisissa kohtaamisissa muiden ihmisten kanssa toteutetaan. Miten valtaa tulisi käyttää psykologien mielestä oikein, ja miten valtaan tulee suhtautua jos huomaa olevansa valta-asemassa. Miten psykologit käyttävät valtaa omien asiakkaidensa kanssa, ja missä kohtaa valta vaihtuu psykologilta asiakkaan omaksi voimavaraksi. 

Tervetuloa ensimmäiseen jaksoon psykologiaa keittiössä. Äänessä ovat psykologit ja kirjailijat Vesa Nevalainen sekä Satu Kaski.  Tässä jaksossa Satu ja Vesa keskustelevat laiskuudesta, josta he ovat yhdessä kirjoittaneet kirjan: Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään (Kirjapaja 2020).  Muutama vuosi kirjan julkaisun jälkeen, he palaavat kiireisen nyky-yhteiskunnan tematiikassa pohtimaan laiskuutta. Mitä hyötyä laiskuudesta voi olla ja miten laiskottelua voi oppia. Minkälaisia persoonia voi pitää laiskoina, ja kuinka laiskottelua voi mallioppia muilta. Voiko psykologien mielestä laiskuus olla täsmäase stressiä vastaan. Näitä ajatuksia ja paljon muuta laiskuudesta ääniaalloilla NYT! Lähetä palautetta ja aiheideoita sähköpostiosoitteeseen [email protected]