Puissance féminine

Ahhh … ce fameux fantasme de tout sacrer là et recommencer à zéro.Et si ce n’était pas un vide créé par un manque, mais plutôt par un trop-plein ?Dans cet épisode, on déconstruit ce besoin de fuir pour comprendre ce qui se passe vraiment à l’intérieur : la surcharge, la déconnexion et le système en alerteParce que la vérité, c’est que : tu peux changer de vie … mais tu t’amènes toujours avec toi.Bonne écoute ma chum ! xxxPour t'inscrire à l'évènement gratuit : https://marisolmichaud.coach/marie-pier-de-launiereMon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

On parle rarement d’argent … et encore moins de ce que ça vient vraiment activer.Dans cet épisode où je reçois Marilyne Gagné, on a une conversation vraie et sans filtre, sur le tabou financier chez les femmes : stress, charge mentale, équilibre … mais surtout conditionnements, croyances et relation à l’argent.Parce que l’argent, c’est pas juste des chiffres ; c’est de la sécurité, de la valeur, de l’identité.Si l’argent te déclenche, te stresse ou t’évite … cet épisode risque de te faire voir les choses autrement.Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/Retrouve Marilyne ici : https://www.instagram.com/miss.econome/https://misseconome.ca/

Et si une simple phrase pouvait changer ta façon de te voir … et de vivre ta vie ?Dans cet épisode, je te partage des phrases puissantes à laisser réfléchir, ressentir … et intégrer.Bonne écoute ma chum ! xxx

On t’a vendu la vingtaine comme une décennie pour te trouver ... mais personne te dit à quel point tu peux t’y perdre.Dans cet épisode, je te partage les vraies leçons que ma vingtaine m’a laissées ; celles qui m’ont fait réaliser que je m’étais construite à partir de tout ... sauf moi.Un épisode sur l’identité, les conditionnements et le moment où tu réalises que devenir quelqu’un … ce n'est pas la même chose qu’être toi.Bonne écoute ma chum ! xxxN'oublie pas de me rejoindre sur Instagram pour ne rien manquer : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Soyons honnête : l'argent reste encore un sujet chargé, tabou, parfois même honteux pour beaucoup de femmes.& pourtant … il influence presque toutes nos décisions.Dans cet épisode, on brise les non-dits autour des finances au féminin :la peur de manquerle sentiment de ne "pas être bonne avec l’argent"la tendance à remettre cette responsabilité à plus tard … ou à quelqu’un d’autreUne discussion vraie, éducative et libératrice avec une conseillère en sécurité financière, pour reprendre du pouvoir là où on nous a appris à nous taire.

Pourquoi la conscience ne mène pas toujours à la transformation ?Dans cet épisode, j’explore ce qui se joue sous la surface : les dynamiques de l’enfant intérieur, l’évitement émotionnel, la fausse sécurité de la compréhension mentale et l’importance de l’état interne dans lequel notre système fonctionne.Un épisode pour comprendre pourquoi vouloir changer ne suffit pas ... et ce qui permet réellement de se transformer.Bonne écoute ma chum ! xxx

J'dirais pas que l'année 2025 spectaculaire. Et par spectaculaire, j'entends grandiose, feux d'artifices, extravagante. L'année 2025 a plutôt été ... révélatrice.Dans cet épisode, je partage les prises de conscience qui ont marqué mon année différente : inconfortable sans être mauvaise, plus silencieuse, plus vraie.J'te parle du besoin de légèreté, de la perception consciente de soi, du non-besoin de se prouver (aux autres, sur les réseaux, à une version passée de soi), de l’authenticité relationnelle et du choix de ne plus « finir forte », mais intégrée.HAVE A GOOD ONE ! xxx

Tu penses que tu scrolles pour te divertir … mais pendant ce temps-là, ton cerveau se fait conditionner.& le pire ? Il apprend des choses sur toi qui ne sont même pas vraies.Dans cet épisode, je te montre comment les réseaux : • amplifient ton “pas assez” • dérèglent ta perception du normal • activent ton système d'alarme interne • montent la barre toujours plus haut • t’éloignent tranquillement de toiBonne écoute ma chum ! xxx Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/?hl=fr

Et si ton passé ne définissait pas qui tu es … mais révélait plutôt la force que tu portes en toi ? Dans cet épisode, j’accueille Julie Dupont, une femme au parcours bouleversant et inspirant, qui nous partage comment elle s’est relevée d’une enfance chaotique pour reconstruire sa vie, sa paix intérieure et son identité.On parle de guérison, de reconstruction, de cycles qu’on choisit d’interrompre et du pouvoir qu’on a de changer son histoire. Un épisode vrai, cru, rempli de sagesse et d’espoir. À écouter si tu veux te rappeler qu’il est toujours possible de se relever, peu importe d’où tu viens. 💛Facebook: https://www.facebook.com/julietonhypnocoach?locale=fr_CA Site internet : www.unieversvous.com Billets pour la conférence: https://www.eventbee.com/v/releve-quand-le-silence-dun-enfant-fait-plus-de-bruit-quun-cri/event?eid=295523442 Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

I KNOW : cet épisode va déranger.... Mais il y a des choses qu'on doit se dire. Dans le monde du développement personnel, il y a des choses qu’on appelle "de la guérison" … qui sont du contrôle.Des accompagnements qu’on appelle "empowerment"… qui sont de la dépendance.Des coachs qui vendent de la "transformation de traumas" alors qu’ils jouent au thérapeute sans en avoir la formation.Dans cet épisode, je dénonce : 👉🏼 la manipulation spirituelle 👉🏼 la culpabilisation financière 👉🏼 l’autorité infantilisante.... Entre autres. NO DRAMA. Juste de la vérité.

Faire un bold move, ça paraît inspirant … jusqu’au moment où tu réalises à quel point ça te fait peur.Dans cet épisode, je te parle de ce qui t’empêche vraiment de passer à l’action : ton cerveau qui cherche la sécurité, tes vieux mécanismes de survie, ta peur du rejet ou du jugement. Et surtout, je te partage les principes qui te soutiennent quand tu décides de bouger malgré tout. Tu vas comprendre pourquoi ce n’est pas ton courage que tu dois chercher, mais ta certitude intérieure. Parce qu’à partir du moment où tu choisis d’y croire ... il n’y a plus aucune possibilité que ça ne fonctionne pas.Bonne écoute ma chum !! Pour t'inscrire au Labo : https://marisolmichaud.coach/laboratoiregeniehumain-oct2025?utm_medium=marie-pierPour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

On a toutes déjà vécu ces envies incontrôlables de chocolat ou cette irritabilité qu’on met sur le dos du fameux SPM … mais si ce n’était pas que des « caprices d’hormones » ?Dans cet épisode je reçois Vanessa Daigle, nutritionniste, pour démystifier le cycle menstruel, comprendre ce qui se passe dans ton corps et pourquoi tu ressens ces fameux cravings. Tu repartiras avec des explications claires, des prises de conscience et surtout des solutions concrètes pour vivre ton cycle avec plus de douceur.Bonne écoute !! xxxLiens : Son instagram : https://www.instagram.com/van_nutritionniste/ Son site internet : https://www.vdnutrition.com/ Pour l’achat du livre : https://www.vdnutrition.com/boutique-1/p/livre-hormones-alimentationTu peux me retrouver sur Instagram juste ici !

Tu entends souvent parler de transformation personnelle… mais concrètement, qu’est-ce qui fait vraiment la différence ?Dans cet épisode, je reçois Marisol Michaud pour démystifier le génie humain, une approche puissante qui te permet de comprendre tes mécanismes intérieurs et de transformer ta vie à la racine.Si tu veux arrêter de tourner en rond et enfin créer des changements durables, cet échange va t’offrir des réponses claires, surprenantes et peut-être même… libératrices.Bonne écoute ma chum !! xxxPour rejoindre l’évènement gratuit Le laboratoire des Génies : https://marisolmichaud.coach/marie Pour avoir plus d’informations sur Domination mondiale des génies : https://marisolmichaud.thrivecart.com/domination-mondiale-des-gnies-fev2025/ Pour la prévente du livre T’es pas game 3 : https://boutique.marisolmichaud.com/collections/page-accueil/products/prevente-livre-tes-pas-game-tome-3-bonus Instagram de Marisol : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Tu peux me retrouver sur Instagram juste ici !

Et si ce n’était pas toi le problème ?Tu sais, cette sensation de perdre le contrôle, la culpabilité après une compulsion, la fatigue de toujours recommencer… Tout ça n’a rien à voir avec un manque de volonté.Dans cet épisode avec Lyssa-Marie Gagné, on plonge dans la réalité du cycle restriction–compulsion, et surtout, dans ce qu’il cache vraiment.Une conversation bienveillante, remplie de vérités qui guérissent, pour t’aider à transformer ta relation avec la nourriture et avec toi-même. 🤍Pour retrouver Lyssa-Marie : Tiktok : https://www.tiktok.com/@lyssamariefitness?lang=fr&fbclid=PARlRTSAMsZVRleHRuA2FlbQIxMAABp3JxaaTSpX5nRNSlxOSAHSYPzzEj0lVonT10hbZAiMxZqRgIVal73MZ7x0b3_aem_-jsG9IZZQbBIUwIMVXQBygGroupe : /groups/lyssamariefitness/

Plonge dans l’univers du bodybuilding de compétition… à fond. Dans cet épisode, on explore avec Laurie Béland ce qu’il faut VRAIMENT dans la tête pour monter sur scène.On parle … Du mindset de fer derrière l’entraînement et la disciplineDe la gestion du regard des autres et de la pression de performanceDes sacrifices invisibles qu’exige ce sportComment cette expérience transforme ta vision de toi-même, ton corps et ta vieCe n’est pas un épisode réservé aux athlètes. C’est un puissant partage de persévérance et de résilience que tu peux appliquer dans tous les domaines de ta vie.Instagram de Laurie: https://www.instagram.com/lauriebel_?igsh=bXpveHVzem5udjlpCode promo Shop Santé : LAURIEBELMon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

"On se divertit à mort pour éviter de sentir qu’on est en train de mourir à petit feu."On vit dans une société malade : on s’engourdit plus qu’on ne s’éduque.Scroll infini, binge Netflix, verre de vin du vendredi, bouffe de réconfort… tout ça semble inoffensif, mais en réalité, ce sont des anesthésiants modernes qui nous coupent de nous-mêmes.Dans cet épisode, je t’amène à voir clair : 👉 Pourquoi on choisit l’engourdissement (et pourquoi c’est si séduisant). 👉 Comment reconnaître quand tu te fuis au lieu de te libérer. 👉 Et surtout ... comment passer du mode “engourdie” au mode “éduquée” avec des stratégies simples et accessibles.BONNE ÉCOUTE ! XXX

Et si la vraie raison pour laquelle ta vie n’est pas encore wow…n’avait rien à voir avec la chance, le timing ou les autres?Dans cet épisode, je te partage quelques vérités brutes.Celles que tu aurais peut-être préféré éviter, parce qu’une fois que tu les vois ... tu ne peux plus faire semblant de ne pas savoir.SOIS PRÊTE : après cet épisode, tes choix quotidiens ne sonneront plus jamais pareil.Bonne écoute xxxPour rejoindre Golden Mind : https://www.helenecollette.com/le-golden-mind-membership-1

C’est la fin d’un chapitre.... & le début d’un nouveau qui sera 100 % à mon image.Dans cet épisode, je te partage les plus grandes leçons que j’ai apprises dans mon parcours en MLM et ce que j’aurais aimé qu’on me dise au départ. Ce n’est pas juste un retour sur mon aventure avec Beachbody.C'est un épisode rempli de vérités que trop de femmes découvrent trop tard.... Bonne écoute ma chum !! Pour faire le quizz Travailleure autonome : https://marie_pier_delauniere--marisolmichaud.thrivecart.com/taos-travailleurs-autonomes-on-steroids/687a58e63eec8/Pour rejoindre l'évènement gratuit : https://marie_pier_delauniere--marisolmichaud.thrivecart.com/taos-travailleurs-autonomes-on-steroids/687a58c83eec6/Pour rejoindre le programme TAOS : https://marie_pier_delauniere--marisolmichaud.thrivecart.com/taos-travailleurs-autonomes-on-steroids/687a58d63eec7/

Et si ta plus grande force comme maman… c’était d’abord la femme que tu es ?Dans cet épisode, on explore un sujet aussi essentiel que négligé : la connaissance de soi au cœur de la maternité. Parce que non, s’oublier n’est pas une preuve d’amour.Avec  Élisabeth, on parle de ces moments où tu te perds dans ta nouvelle réalité de mère, mais aussi de ces clés concrètes pour te reconnecter à toi, à tes besoins, à tes limites, à ton identité de femme.Tu ne seras jamais une "meilleure maman" en t'effaçant.Tu seras une maman plus présente, plus patiente, plus vivante… en étant plus toi.Bonne écoute, belle humaine. ❤️Tu peux retrouver Elisabeth : Instagram : https://www.instagram.com/naia_maternite/ Facebook : https://www.instagram.com/maman_elycoco/ Golden mind : https://www.helenecollette.com/le-golden-mind-membership-1 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

🎙️ Il y a des épisodes qu’on n’oublie pas .. & celui-ci en fait partie.Dans cette conversation bouleversante, Lucy partage l’impensable : la perte soudaine de son enfant.Mais aussi… - la puissance intérieure qui a émergé de ce vide. - la résilience fragile, mais bien réelle. - la transformation d’une douleur en mission de vie.On parle de ce que peu osent nommer : – Comment on respire encore après un tel choc. – Ce que le chagrin profond peut révéler de nous. – Et comment, dans le noir le plus total… une lueur peut renaître.Cet épisode est un hommage à toutes les femmes qui ont perdu, aimé, crié en silence, mais qui ont continué de vivre.🎧 Écoute maintenant. Ce n’est pas une histoire de fin ;c’est une histoire de force.Tu peux retrouver Lucy : https://www.instagram.com/lucy.realselfcoaching?igsh=MTBsOGlzbzQxdzZnbw%3D%3D&utm_source=qr Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

Bon ! … Soyons honnêtes, ok !? Visualiser. Faire ton tableau de vision. Répéter des affirmations dans le miroir. …. C’est cuuuuute.Mais si tu n’as pas les guts de te reprogrammer, de faire le vrai ménage intérieur, de prendre des décisions inconfortables, de devenir celle qui peut tenir ce que tu demandes… Tu n’es pas en train de manifester. T’es juste en train de rêver les yeux ouverts.Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la manifestation magique.Je t’explique ce que la science dit VRAIMENT. Je te parle de ton cerveau, de ta programmation inconsciente, de la PNL … et de ce que personne n’ose te dire:Tu n’attires pas ce que tu veux.Tu attires seulement ce que tu vibres quand personne ne te regarde. Tu vas t’en souvenir longtemps, de cet épisode. 🎧 Prête à manifester pour de vrai ? LET’S GO ! Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

Pas facile à entendre. Mais peut-être exactement ce qu’il te fallait.Dans cet épisode, je te ramène là où ton vrai pouvoir commence : dans ta capacité à te responsabiliser. On parle de tout ce qui dirige nos réactions, de ces excuses bien camouflées, de ce que tu projettes au lieu d’assumer et de tout ce que tu tolères en pensant ne pas avoir le choix.Ce n’est pas que ta faute.… Mais si tu continues à fuir ta part de responsabilité… tu continues aussi à fuir ton pouvoir.🎧 Bonne écoute, et surtout… bonne prise de conscience.Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

🎙️ Peut-on être une femme épanouie… sans devenir mère ? Dans cet épisode aussi doux que vrai, on aborde un sujet rarement discuté sans jugement : 👉 Le choix conscient de ne pas avoir d’enfants 👉 Le rôle de belle-mère, souvent mal compris 👉 Et surtout, le droit de suivre sa propre vérité, même si elle sort du cadreAvec Myriam, on parle sans tabou de ce que veut dire de déconstruire l’idée que la maternité est une étape obligatoire pour être “complète” et de choisir l’amour autrement.  Parce qu’il existe mille façons d’être femme. Et que choisir la tienne, c’est déjà un acte de puissance. Et si tu connais une femme qui a besoin d’entendre ce message, partage-lui cet épisode. 🤍Tu peux retrouver Myriam : https://www.instagram.com/myriamturcotte_2020?igsh=MWxhNHFnYTJjYmJxYw== https://www.leslibraires.ca/livres/la-blonde-de-papa-recits-de-valerie-roberts-9782924965214.html Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

🎙️ Tu fais du développement perso… mais tu n’évolues pas tant que ça ? Dans cet épisode, je te révèle TOUT ce qui freine ta croissance (sans que tu le réalises) : tes excuses bien cachées, ta surperformance déguisée, ton entourage qui t’éteint…Je te parle de ce que j’ai moi-même vécu — et de ce que j’ai dû lâcher pour enfin évoluer pour vrai.Si t’es prête à arrêter de te mentir et à incarner ta prochaine version, cet épisode est pour toi.

🎙️ Et si tu osais enfin vivre la vie que tu veux vraiment ?Dans cet épisode vibrant et authentique, je reçois Geneviève pour une conversation qui fait du bien… et qui secoue.On parle de ce moment charnière où tu réalises que tu n’es plus alignée. De ce courage qu’il faut pour changer de direction, même quand tout semble déjà tracé. De ce feu intérieur qui te murmure : “Et si tu t’autorisais à vivre selon ta propre vérité ?”✨ Incarner sa vérité, c’est :Se libérer du regard des autresRevenir à ses choix idéauxAccueillir les changements, même (surtout) à contre-courantSe redéfinir, peu importe l’âge ou le momentC’est un épisode qui t’invite à ralentir, à réfléchir… et peut-être, à faire un pas vers la vie que tu veux vraiment.Tu peux retrouver Geneviève : Instagram : https://www.instagram.com/genevieve.laflamme?igsh=MWNxcmxkMDJrZnl1bA%3D%3D&utm_source=qr Facebook : https://www.facebook.com/share/15yM6pRp2F/?mibextid=wwXIfrMon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

Tu dis que tu n’as pas confiance en toi. Mais est-ce que c’est vraiment un manque de confiance… ou est-ce que t’as juste appris à ne plus croire une seule promesse qui sort de ta bouche ?Dans cet épisode coup de poing (et coup de cœur aussi, t’inquiète), on parle de ce que personne ne t’a jamais dit sur la confiance en soi.Tu vas comprendre pourquoi : → Tu stagnes malgré toutes tes intentions. → Tu t’auto-sabotes même quand tu sais quoi faire. → Tu n’arrives plus à te “faire confiance” dans tes décisions.Et surtout, tu vas réaliser que le vrai problème… ce n’est pas que tu n’as pas confiance. C’est que tu as brisé ton propre contrat d’intégrité.Tu veux rebâtir ton estime, ton feu et ton leadership intérieur ? Commence par redevenir une femme de parole. Pas juste avec le monde. Avec toi.🎧 Prépare-toi pour un reality-check doux… mais nécessaire. Et une sacrée dose de mindset comme tu l’aimes.Réserve ton prochain cours de danse-cardio : https://momence.com/Marie-Pier-de-Launiere/Danse-Cardio-5-juin/116978043 Rejoins Golden mind : https://www.helenecollette.com/le-golden-mind-membership-1 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

Manger sans faim, culpabiliser, recommencer… Tu connais ce cycle ? Tu n’es pas seule. Et surtout : ce n’est pas une question de volonté.Dans cet épisode Dounia et moi plongeons sans tabou dans un sujet puissant : 👉 L’hyperphagie, ce trouble souvent invisible, mais profondément présent. 👉 La PNL, comme outil de transformation pour reprogrammer ton rapport à la nourriture… et à toi-même.On parle d’émotions, de schémas inconscients, de contrôle… et surtout de libération.Si tu t’es déjà sentie en guerre avec ton assiette, avec ton corps ou avec toi-même… cet épisode pourrait tout changer. Tu mérites de comprendre. Tu mérites de guérir. Tu mérites la paix.Tu peux retrouver Douina : https://linktr.ee/dosedaudaceMon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

Comment devenir une femme qui vit en pleine conscience en 2025Tu veux changer ta vie, mais tu passes tes journées en mode automatique. Tu répètes - tu gères - tu réagis. Et sans t’en rendre compte, tu t’es installée dans une vie “supportable”… Qui n’a rien à voir avec celle que tu voulais vraiment.Dans cet épisode, je te dis les vraies affaires : -  Pourquoi ton cerveau t’envoie constamment dans le pilote automatique -  Comment tes pensées, tes réflexes et ton environnement te programment -  Et surtout : comment briser le cycle avec 7 pratiques de conscience + mindset qui frappentYou know me : ce n’est pas juste du développement personnel. C’est un épisode pour te réveiller, te ramener à toi, te remettre dans le siège du conducteur.Si tu ne choisis pas ta vie consciemment - tu vas devoir vivre celle que ton passé, tes peurs ou que la société ont choisi pour toi.Rejoins Golden Mind : https://www.helenecollette.com/le-golden-mind-membership-1Inscris-toi à la danse-cardio : https://momence.com/Marie-Pier-de-Launière/Danse-Cardio-29-mai/116974225 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere?igsh=c3pwazU0Ynh1MHBx&utm_source=qr 

🎙️ Comprendre les polarités dans ton couple : la clé pour une relation épanouieEt si le secret d’une relation harmonieuse résidait dans l’équilibre entre les énergies féminines et masculines ? Dans cet épisode, j’accueille Alexandra pour une conversation puissante et sans filtre sur :Les polarités énergétiques : pourquoi elles existent et comment elles influencent nos relations.Les dynamiques de couple : comment mieux comprendre ton partenaire (et toi-même).Comment raviver la connexion en équilibrant ces énergies.Des clés concrètes pour optimiser ta relation et cultiver plus d’harmonie.Que tu sois en couple, célibataire ou simplement curieuse de mieux comprendre les relations humaines, cet épisode va te donner une nouvelle perspective.Parce qu’une relation épanouie ne se résume pas à s’aimer — c’est aussi apprendre à danser avec les énergies qui vous entourent.  Quelle prise de conscience t’a le plus marqué ?Voici les liens pour rejoindre Alexandra : Facebook : https://www.facebook.com/share/1Fa9nszDkZ/?mibextid=wwXIfrInstagram : https://www.instagram.com/_alexandralaurent?igsh=dzhuMWlqcmJyMDdi&utm_source=qrPodcast : https://open.spotify.com/show/13a30tAjQ14OvnxYGDJ25X?si=cnfVtHw4QPyIWaBgDmiBggTu peux me retrouver sur Instagram juste ici !

 Je vais pas te mentir… Cet épisode n’est pas doux. Mais il est nécessaire.Parce que j’en ai assez de voir des femmes incroyables s’effacer.Des femmes brillantes qui attendent. Qui doutent.Qui repoussent leur puissance en se racontant que c’est pas le bon moment.🎙️ Nouvel épisode : « Je te dirai jamais que t’as pas de couilles. Mais faut qu’on parle. »T’as pas besoin de permission.T’as pas besoin d’être parfaite.T’as besoin de revenir à toi.Et ça commence maintenant.Tu peux me retrouver sur Instagram juste ici !

Pendant trop longtemps, on avance en pilote automatique... On suit des schémas, des attentes, des peurs qui ne sont pas les nôtres. 🚶‍♀️💭🎙 Dans cet épisode avec Jen, on parle de :→ Oser se choisir, pleinement → Prendre action, briser ses anciens patterns → Sortir du mode survie pour incarner la femme puissante en toiDepuis 2 ans, Jen s’est autorisée à tout changer : à s’écouter, à s’aligner, à vivre selon ses propres standards. 🌿 Et aujourd’hui, elle te partage les clés et outils qui ont transformé son chemin.💡 Ta vie change quand tu choisis de la vivre pour toi, pas pour les autres.Tu peux retrouver Jen : Site webPage FacebookPodcastInstagramTu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Tu te sens souvent dans l’énergie du faire : 📌 to-do list à rallonge 📌 responsabilités de maman 📌 objectifs business à atteindreEt pourtant, il y a une autre énergie… celle qui te permet de ralentir, d’incarner, de créer en étant pleinement toi.Dans cet épisode, on parle de : ✨ Comment équilibrer énergie masculine et énergie féminine ✨ Pourquoi le “faire en continu” t’éloigne parfois de ton intuition ✨ Comment revenir à l’être, même au cœur d’une vie bien remplie ✨ Des pratiques simples pour reconnecter à ton énergie féminine, sans culpabilitéTu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as besoin de te sentir plus.Tu peux retrouver Chloé : Facebook : https://www.facebook.com/share/g/1JrdcPM9zk/?mibextid=wwXIfrInstagram: https://www.instagram.com/chloekatsouros/Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Tu veux des résultats de femme, mais tu continues à réagir comme une petite fille.Dans cet épisode sans filtre (mais rempli d’amour), je viens te secouer avec comme intentions de : 🔥 Te faire sortir de ton mode “bébé gâtée qui attend que la vie lui serve tout sur un plateau” 🔥 Te reconnecter à ta puissance de femme qui prend sa vie en main 🔥 Te faire passer de “je me plains” à “je me lève”Ce n’est pas un épisode doux. C’est un épisode qui réveille.Mais si tu l’écoutes jusqu’au bout, tu risques de ne plus jamais tolérer ta petite version.🎯 Prête à sortir de ta coquille et entrer dans ton ère de grandeur?Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

🎙️ Let’s talk about s*x baby — Une conversation sans tabous pour les femmes et les mamansEt si parler de sexualité n’était plus un sujet gênant, mais un chemin vers plus de connexion et de liberté ?Dans cet épisode, on plonge dans une discussion sans filtres sur :La sexualité de la femme et de la mère : Comment la redécouvrir et l’honorer.Changer ses pensées et croyances : Ce que la société nous a fait croire, et pourquoi il est temps d’ouvrir les esprits.Se reconnecter à soi-même : Parce que ta sexualité, c’est aussi une histoire d’amour avec toi-même.Briser les tabous : On ose parler de plaisir, de désir et de toutes ces questions qu’on n’ose pas toujours poser.Que tu sois en couple, célibataire, maman ou non, cet épisode est une invitation à te libérer des jugements et à explorer ta propre vérité.Prête à écouter cette conversation puissante ?Tu peux retrouver Annabel : https://www.instagram.com/annabel.eros?igsh=MThkaXc5aGZuZTRoNQ%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/annabel.doyon_?igsh=MXJzOWk3dGY4MzRtZA%3D%3D&utm_source=qr Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

🎙️ Tout ce que j’aurais aimé savoir avant mes 20 ansSi je pouvais revenir en arrière et donner quelques conseils à la Marie de 19 ans, je le ferais sans hésiter.Parce que la vingtaine, ce n’est pas juste une décennie de « devenir adulte ». C’est une série de montagnes russes où on apprend, on tombe, on se relève, et parfois, on se demande franchement ce qu’on est en train de faire.J’ai traversé des moments de joie intense, des décisions impulsives (coucou la fameuse intuition qu’on ignore), des séparations difficiles, des victoires personnelles et professionnelles, et surtout, une tonne de prises de conscience.Aujourd'hui, je vous partage ce que j’aurais aimé savoir avant d’entrer dans cette décennie. Des vérités crues, des leçons que j’ai apprises parfois à la dure, et des réflexions qui, je l’espère, pourront résonner avec vous.Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre 30 ans pour commencer à vivre pleinement.Viens me dire : Si tu pouvais donner un conseil à ton « toi » de 19 ans, ce serait quoi ?Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Tu es une femme d’idées, de projets, de visions… mais l’action tarde à suivre ? 🧠 Tu analyses, tu suranalyses, tu tournes tout dans ta tête… et finalement, tu restes immobile ?Dans cet épisode, Marion et moi, on parle mise en action, courage et momentum. Parce qu’à force d’attendre “le bon moment”, on finit par s’éteindre. 🔥 Et si tu apprenais à valoriser l’action plus que la perfection ?💬 On t’invite à : → Sortir de ta tête pour entrer dans le mouvement → Faire de l’action ton réflexe naturel → Reprendre confiance… pas à pasVoici son site web : https://marginaux.caFacebook : https://www.facebook.com/share/15vha1NVZN/?mibextid=LQQJ4dInstagram : https://www.facebook.com/share/15vha1NVZN/?mibextid=LQQJ4dTu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

As-tu déjà ressenti que, dans certaines situations, tu performais mieux simplement parce que quelqu’un croyait en toi ?Ou au contraire… As-tu déjà douté de tes capacités parce que quelqu’un t’a fait sentir que tu n’étais pas à la hauteur ?Et si je te disais que ce n’était pas un hasard ?Ce que les autres attendent de toi influence directement la façon dont tu te perçois, dont tu agis et donc… tes résultats. C’est ce qu’on appelle l’effet Pygmalion, un phénomène psychologique puissant qui prouve que nous avons tendance à nous conformer à l’image que les autres projettent sur nous.Alors, la vraie question, c’est : Es-tu en train de vivre la vie que tu veux… ou celle que les autres t’ont inconsciemment programmée à vivre ?Es-tu en train de te saboter parce qu’on a toujours attendu moins de toi ?Ou au contraire, as-tu appris à t’entourer de personnes qui te voient grande, ambitieuse, capable… et qui t’aident à devenir cette version de toi-même ?Et surtout… comment peux-tu reprendre le contrôle de cette influence et l’utiliser à ton avantage ?C’est ce que je vais t’expliquer dans cet épisode. Parce qu’au final, tu peux soit être victime des attentes des autres… ou choisir de les diriger.🎧 Écoute cet épisode maintenant et découvre comment changer l’image que le monde a de toi… et exploser ton potentiel.Rejoins Mindset code: https://helenecollette.myflodesk.com/mindsetcode 

On nous apprend à tout donner aux autres. À être une bonne mère, une bonne fille, une bonne partenaire… Mais où est-ce que toi, tu te places dans tout ça ?🎙️ Dans cet épisode, on parle de l’importance de se choisir en tant que femme :💡 S’aligner à soi-même, sans culpabilité🔥 Créer une réalité qui nous convient vraiment🌿 Conjuguer nos multiples facettes : femme, mère, entrepreneure… sans s’oublier💭 Et si se choisir n’était pas un luxe, mais une nécessité ?🎧 Écoute l’épisode maintenant et fais le premier pas vers une vie qui te ressemble.Tu peux connecter avec Eugénie juste ici : www.etreautrement.comhttps://www.instagram.com/eugeniejalbert/Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Il y a des phrases qu’on entend et qu’on oublie… et d’autres qui résonnent si fort qu’elles deviennent des piliers dans nos vies. 💡🎙️ Dans mon dernier épisode, je te partage ces mantras qui ont tout transformé pour moi !Pour la journée FEMMES : https://www.melisabeaudry.com/offers/Nyjr6tzo Pour le voyage : viens m’écrire Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Devenir maman, c’est un tsunami d’émotions, de responsabilités… et parfois, la peur de s’oublier en chemin. 😮‍💨 Mais est-il vraiment inévitable de sacrifier sa santé et son bien-être ?Dans cet épisode, je reçois Jessy, maman solo de 3 enfants, qui nous partage son parcours inspirant. Comment elle a surmonté ses peurs, pris soin d’elle et est aujourd’hui plus en forme qu’à 20 ans ! 💪On parle de :✨ La charge mentale et le défi d’être une maman solo🔥 Comment reprendre le pouvoir sur sa santé et son énergie💡 Des pistes concrètes pour ne plus s’oublier🎧 Écoute cet échange boostant et repars avec l’envie de te choisir !Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Le changement peut être effrayant. Tourner la page, quitter ce qui est connu, affronter l’inconnu… autant de résistances qui nous empêchent d’avancer. Mais si, au lieu de voir le renouveau comme une menace, tu le voyais comme une opportunité ?Dans cet épisode, je te partage un pep talk puissant pour :💡 Déconstruire la peur du changement🔥 Identifier les résistances qui te bloquent🌿 T’ouvrir à un nouveau chapitre avec confianceRappelle-toi : tu n’es pas obligée d’avoir toutes les réponses avant de faire le premier pas. 🎧 Prête à te lancer ?Tu peux me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/Masterclass du 22 février : https://www.melisabeaudry.com/a/2148057769/LbL4tUoD Méditation d’affirmations positives : https://www.melisabeaudry.com/a/2148056548/LbL4tUoD 

Le changement fait partie de la vie, mais comment l’accueillir sans peur et en faire un levier de croissance ? Dans cet épisode, Sonia partage son parcours, sa vision du mindset et ses clés pour naviguer les aléas de la vie avec résilience et confiance. ✨💡 Si tu traverses une période de transition ou que tu cherches l’inspiration pour avancer avec plus de clarté, cet échange va te booster ! 🎧Tu peux retrouver Sonia juste ici :https://www.soniapetrinpoulin.ca/mes-liens/Tu peux me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, on brise le mythe : réussir n'est pas une question de dons exceptionnels ou de chance rare. C’est beaucoup plus accessible que ça. 🚀Et si tu voyais enfin les choses autrement ? Découvre pourquoi certaines avancent pendant que d’autres stagnent. Apprends les éléments clés qui font TOUTE la différence.👉 Écoute l’épisode MAINTENANT. Une seule écoute peut tout changer. Es-tu prête ?💥 Rejoins-nous pour transformer ta perception du succès et de ce qu'il faut pour vraiment réussir. Ton aventure commence ici ! 🎧Tu peux me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Un épisode où on ose parler de ce qui compte vraiment. Entre réflexions puissantes, partages authentiques et conseils concrets, je t’invite à explorer des sujets qui t’aideront à te reconnecter, à évoluer, et à transformer ta réalité. Prête à entendre ce que tu as toujours eu besoin de savoir ? 💡Tu peux me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la thérapie, non pas comme une nécessité mais comme un choix de vie élégant et puissant. Chloé et moi explorons comment reconnecter avec notre corps, réguler notre système nerveux et renouer avec nos émotions féminines.Pour toutes les femmes qui se sentent irrépressibles mais coupables, pour celles qui trouvent difficile de se reconnecter à leur essence même – vous êtes uniques et sans gêne. Laissez-vous inspirer par notre conversation pour embrasser pleinement qui vous êtes.Saurais-tu répondre à ses questions ?🎨 Couleur préférée ?🎥 Film préféré ?🤍 J'aime ...?Écoutez cet épisode pour découvrir comment la thérapie peut être le pont vers une vie plus harmonieuse et authentique. 🌿Tu peux retrouver Chloé :Pour rejoindre Bosswoman Épanouie gratuitement + recevoir mon Atelier (mini-formation) Prospère et Sereine Facebook : https://chloekatsouros.ck.page/ Instagram: https://www.instagram.com/chloekatsouros/Tu peux me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/mariedelauniere/

L'endométriose, une condition encore méconnue mais qui touche tellement de femmes. Avec Marine, on plonge dans le sujet pour démystifier ce qu'est réellement l'endométriose et partager des outils pour mieux la comprendre et la soulager. 💛Dans cet épisode, tu apprendras :🌸 Ce qu’est l’endométriose et comment elle impacte la vie des femmes🌸 Ce que j'aurais aimé savoir plus jeune pour mieux gérer cette réalité🌸 Des pistes et des conseils pour soulager au quotidienC’est une discussion pleine d’espoir et d’information pour toutes celles qui souhaitent mieux comprendre cette condition souvent invisible. ✨Tu peux retrouver Marine :https://holi-healy.mykajabi.com/linktree?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY9f7YHI7FpDTprUlksvmiuhq4LNY05d5d67Cw3uuIEkieejPtuwQiBmCQ_aem_8dS4O6jxOSBSqBVpjrTGighttps://www.instagram.com/holi_healy?igsh=OXBwdndsemdxZ2ViTu peux me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, je reçois la merveilleuse Marie-Pier Goineau, rencontrée lors de ma dernière retraite en septembre. 🌿 Nous plongeons dans des sujets qui touchent profondément : la comparaison, l’estime de soi, le syndrome de l’imposteur… mais surtout, cette décision en apparence simple, mais si puissante : se choisir.On parle de ce que ça veut dire d’aligner ses décisions avec qui on est vraiment, de tomber en amour avec sa propre vision et de poser des choix qui résonnent avec son « je ». ✨ Ce n’est pas toujours facile, mais c’est là que réside la vraie magie.👉 Prends un moment pour toi, écoute cet échange authentique, et laisse-toi inspirer à te choisir pleinement, sans compromis. Tu le mérites. 💛Tu peux retrouver Marie-Pier :https://www.instagram.com/mariepier_goineau_coaching/https://www.facebook.com/profile.php?id=100084148021827Tu peux me rejoindre juste ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

C’est le dernier épisode de 2024, et quel voyage ça a été ! 🌟 Cette année a été une véritable école de vie, remplie de défis, de victoires, de remises en question, et d’une immense croissance personnelle. Dans cet épisode solo, je te partage mes plus grandes leçons, les moments marquants et comment j’ai transformé chaque obstacle en opportunité d’apprendre et d’évoluer.👉 Que tu sois en train de clore ton année ou de préparer 2025, ce bilan pourrait t’inspirer à revoir ton parcours avec gratitude et à poser des bases solides pour ce qui vient.Merci d’avoir été là tout au long de l’année — ta présence fait toute la différence. 💛 On se retrouve en 2025 pour de nouveaux apprentissages et encore plus de magie. ✨Tu peux me rejoindre juste ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Bonin pour une discussion fascinante sur la manifestation. On déconstruit l’idée qu’il faut être ultra spirituel ou dans une énergie 100 % féminine pour intégrer la manifestation dans sa vie. Si, comme moi, tu es souvent dans l’énergie masculine, axée sur la productivité et l’action, cet échange va te parler. 🌀On explore comment la manifestation peut être abordée de façon logique, alignée avec ton ambition et ton désir de résultats concrets. Prépare-toi à voir les choses sous un angle nouveau et à découvrir la « magie » derrière une approche plus structurée.👉 Es-tu prêt·e à manifester ta vision tout en restant fidèle à ton énergie? Appuie sur play et découvre des outils qui pourraient transformer ta façon de voir la manifestation.Tu peux retrouver Isabelle Bonin :https://www.instagram.com/isabelle.bonin/Podcast: Le succès par le bien-être (sur Spotify, Apple Balados et Youtube)https://open.spotify.com/show/3sxYIWTCtNfpMCIXGMWyMr?si=4ea070adfd804365https://www.shortandsweat.ca/Tu peux me rejoindre juste ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

🎉 100 épisodes… wow, quelle aventure ! 🎉Dans cet épisode spécial, je célèbre ce cap incroyable avec vous.Vos questions. Mes réponses. Sans filtre. 🙌C’est un moment authentique et unique où je partage avec toi tout ce que j’ai appris en 100 épisodes. Ne manque pas cette conversation !Et en bonus… un cadeau pour toi ! 🎁Le programme Femmes est enfin lancé ! Tu peux bénéficier de la promotion jusqu'au 18 décembre !https://www.melisabeaudry.com/Tu peux me rejoindre juste ici : https://www.instagram.com/mariedelauniere/