PODCAST · sports
Rak Strength Podcast
by Hubert Rak
Rak Strength Podcast to podcast o treningu siłowym, conjugate method, Westside Barbell i pracy trenerskiej. Prowadzi Hubert Rak - trener certyfikowany przez Westside Barbell. Rozmawiam o budowaniu siły, programowaniu, słabych ogniwach, przygotowaniu zawodników i praktyce treningowej bez teorii oderwanej od rzeczywistości.
-
4
Moja wizyta w Westside Barbell - co zobaczyłem w środku.
W tym odcinku opowiadam o moim wyjeździe do USA i wizycie w Westside Barbell w Ohio. Dzielę się tym, jak wyglądała ta droga, jakie emocje towarzyszyły mi przed wejściem do środka i co zobaczyłem w miejscu, które dla wielu osób związanych z treningiem siłowym jest legendą.To moja osobista relacja z podróży, spotkania z kulturą Westside i doświadczenia, które zostaje w głowie na długo.
-
3
Z Gorlic do Westside Barbell - moja droga z conjugate method
W pierwszym odcinku Rak Strength Podcast opowiadam o swojej drodze z Gorlic, gdzie się wychowałem i zaczynałem sport od koszykówki, aż do świata Westside Barbell, conjugate method i filozofii Louie Simmonsa. To historia o tym, jak pasja do sportu przerodziła się w pracę trenera, fascynację treningiem siłowym i szukanie systemu, który realnie buduje siłę, charakter i rozwój zawodnika.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Rak Strength Podcast to podcast o treningu siłowym, conjugate method, Westside Barbell i pracy trenerskiej. Prowadzi Hubert Rak - trener certyfikowany przez Westside Barbell. Rozmawiam o budowaniu siły, programowaniu, słabych ogniwach, przygotowaniu zawodników i praktyce treningowej bez teorii oderwanej od rzeczywistości.
HOSTED BY
Hubert Rak
CATEGORIES
Loading similar podcasts...