Rak Strength Podcast

PODCAST · sports

Rak Strength Podcast

Rak Strength Podcast to podcast o treningu siłowym, conjugate method, Westside Barbell i pracy trenerskiej. Prowadzi Hubert Rak - trener certyfikowany przez Westside Barbell. Rozmawiam o budowaniu siły, programowaniu, słabych ogniwach, przygotowaniu zawodników i praktyce treningowej bez teorii oderwanej od rzeczywistości.

  1. 4

    Moja wizyta w Westside Barbell - co zobaczyłem w środku.

    W tym odcinku opowiadam o moim wyjeździe do USA i wizycie w Westside Barbell w Ohio. Dzielę się tym, jak wyglądała ta droga, jakie emocje towarzyszyły mi przed wejściem do środka i co zobaczyłem w miejscu, które dla wielu osób związanych z treningiem siłowym jest legendą.To moja osobista relacja z podróży, spotkania z kulturą Westside i doświadczenia, które zostaje w głowie na długo.

  2. 3

    Z Gorlic do Westside Barbell - moja droga z conjugate method

    W pierwszym odcinku Rak Strength Podcast opowiadam o swojej drodze z Gorlic, gdzie się wychowałem i zaczynałem sport od koszykówki, aż do świata Westside Barbell, conjugate method i filozofii Louie Simmonsa. To historia o tym, jak pasja do sportu przerodziła się w pracę trenera, fascynację treningiem siłowym i szukanie systemu, który realnie buduje siłę, charakter i rozwój zawodnika.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Rak Strength Podcast to podcast o treningu siłowym, conjugate method, Westside Barbell i pracy trenerskiej. Prowadzi Hubert Rak - trener certyfikowany przez Westside Barbell. Rozmawiam o budowaniu siły, programowaniu, słabych ogniwach, przygotowaniu zawodników i praktyce treningowej bez teorii oderwanej od rzeczywistości.

HOSTED BY

Hubert Rak

CATEGORIES

URL copied to clipboard!