Rihamiat - رهاميات

سلسلة حلقات : الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين | بودكاست رهاميات دكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفس | إستشاري الصحة النفسيةلمتابعة فيديو هذه الحلقة مع سلايدات الباور بوينت تجدونه على الرابطhttps://youtu.be/VyXKChal00oالجزء الأول يتناول تقسيم الإدمانات إلى تعاطي أو سلوكما هي سمات الإدمان الثلاثة ما هي الإدمانات التي تم إدراجها رسميا في الدليل التشخيصي والإحصائي للإضطرابات النفسية DSM 5 الصادر عام ٢٠١٣ ونسخة TR صدرت عام ٢٠٢٢كتاب ديجيتال ديتوكس بالتعاون مع الدكتور ماجد عزمي \ إستشاري الطب النفسيمعرض القاهرة الدولي للكتاب - يناير ٢٠٢٣هذه السلسلة هي هدية رائعة لكل الأهل والمربين والأخصائيين النفسيين والتربويينمع اقتراب انتهاء العام الدراسي ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦ في الصيف يقضي أبناؤنا ساعات طويلة على الشاشاتسلسلة حلقات "الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين" مع د. رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسإستشاري الصحة النفسيةإدمان الجيمنج \ المراهنات \ الإبا.حية \ السوشال ميديا \ الدردشة مع الذكاء الاصطناعي ... وغيرها من الإدمانات الرقمية تابعوا الفيديوهات على قناة يوتيوبDr.Reham Awad Jarjour#دكتورة_رهام_جرجور#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#كتالوج_التربية_الرقميةSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لمتابعة الفيديو من يوتيوبhttps://youtu.be/ATqZVuDP2oQاليوم الاثنين ١٣ أبريل ٢٠٢٦ يوم شم النسيم . صد.مة في الاسكندرية ومصر والعالم العربي بعد قصة بسنت سليمان. فيديو توعوي عن الصحة النفسية للأمهات.*** المنتـ.ـحر لا يريد انهاء حياته  بعد قصة سيدة اسكندرية ٣ محاور   فهم احتياج متشاف ومحبوب فهم قرار الانتـ.ـحار لا يأتي فجأة  تحليل : الزواج وحزن الفقد  حزن الفقد يحتاج إلى شاهد grief needs a witness  لماذا لايڤ فضفضة السوشال ميديا؟  محور ٣ : الوقاية والدعم  المتانة النفسية Resilience  تطبيع طلب المساعدة كيف أساعد نفسي  الاحتراق والإرهاق المزمن Burnout  أرجوكي اطلبي المساعدة  كوني أنت المساعدة لغيركفيديو المرونة النفسية رقم ٧ في الكورس المجانيhttps://youtu.be/G5rENfXDuR8?si=5-m9lY2q2WcUC3hhبودكاست رهاميات | حلقات Burnout | رقم (١٧٣) رقم (١٢٦ + ١٢٧)https://www.buzzsprout.com/229049/episodes***الخط الساخن للأمانة العامة للصحه النفسية التابعه لوزراة الصحة: 16328 (للاستشارات والدعم النفسي).أرقام أخرى: 08008880700 0220816831المنصة الإلكترونية: يمكن طلب المساعدة عبر موقع الأمانة العامة للصحة النفسية الخط الساخن للمجلس القومي للصحة النفسية: 20818102.وحدة الدعم النفسي التابع للأزهر الشريف ١٩٩٠٦ بسعر المكالمة العادية .الدعم النفسي وعلاج الإدمان التابع لوزارة الصحة ١٦٣٢٨ أو ٠٨٠٠٨٨٨٠٧٠٠طلب الدعم النفسي التابع للهلال الأحمر المصري ١٥٣٢٢ أو ٠١١٤٤١٤٤٤٤٦طلب الدعم النفسي والأدوية النفسية والحجز بالمستشفيات من مرسال ١٩٣٤٠***جولة في كتاب نايا والصباياhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqojلشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719***دكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣وكتاب الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٤***للمتابعة من إنستحرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وصفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/RihamiatSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/6ZO4RPhRFwMإلتماس ورجاء من أصحاب القرار بحذف مشاهد من حلقة ٢٧ وحلقة ٢٩تحديدا حلقة ٢٧ ابتداء من دقيقة ٨:٥٠ وآخر دقيقتين من حلقة ٢٩ تحديدا من دقيقة ٣١ حتى ٣٣ مشهد انتـ.ـحـ\ار تيا***للاستماع إلى "الكرسي الخالي"https://www.buzzsprout.com/229049/episodes/9747857-bonus-episode-the-empty-chair***جولة في كتاب نايا والصباياhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqojلشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719***دكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣وكتاب الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٤الفيديو الخامس من الكورس المجاني #الحزن_الواعيhttps://youtu.be/_6oiuC45Z6o***للمتابعة من إنستحرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وصفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/RihamiatSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدالناس اللي وقفت فرجة على المسلسل من حلقة (١٠) أشجعكم ترجعوا تتفرجوا من حلقة (١٥) مشاهد مهمة جدا حتى نعرف ما معنى "قريب بلا رقيب"لمتابعة الحلقة يوتيوبhttps://youtu.be/oq8POxKByikالاستماع إلى حلقات بودكاست رهاميات عن أهمية النوم (رقم ٥٦ حتى ٥٩)https://www.buzzsprout.com/229049/episodesالاستماع على يوتيوبhttps://youtu.be/0dU8i5kE88wجولة في كتاب نايا والصباياhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqojلشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/1uMHQErGGHoدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/sTH9wqXO384كورس الحزن الواعي فيديو الجزء الخامسhttps://youtu.be/_6oiuC45Z6oدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/d56OBXcQCwUدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoويبينار الوعي الرقمي (بودكاست رهاميات من حلقة ١٤٧ حتى ١٥٠)ويبينار الوالدية الرقمية (بودكاست رهاميات حلقة ١٤١) https://www.buzzsprout.com/229049/episodesتقرير السوشال ميديا والصحة النفسية للشبابhttps://youtube.com/shorts/BJUcX7f6oRA?feature=shareSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

الحرف الخامس في كلمة "بصمتك" هو الكراكيب.هل تعلمين أن الكراكيب تسبب دهون البطن؟ Menopausal belly fatسنتعرف في هذه الحلقة على معنى كلمة Inventoryوما هي علاقة تخزين الكراكيب بإستجابة التوتر وتحديدا الاستجابة الرابعة : الاسترضاءFight, Flight, Freeze, Fawn = Stress Responsesفكرة "مج القهوة الواحد" قبل موسم الأعياد: عيد الميلاد ورأس السنة ورمضان وعيد الأضحىSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

حلقة اليوم هي الجزء الرابع من سلسلة "بصمتك" نتناول فيها الحرف الرابع تاء = ترتيبونتعرف  على "تشوه صورة المنزل" Home Dysmorphia \ House Dysmorphiaمع ٣ محاور لفهم وتطبيق الترتيب: ١. الجينات \ ٢. التعلم \ ٣. الدماغاشتركي في مسابقة "بصمتك" لتربحي أجندة ٢٠١٦ فايل ٣٠ صفحة رائعة تصميمات بلانر العام الجديد مجانا تماما هدية لك من بودكاست رهاميات. التفاصيل في ٢ فيديو:لايڤ يوتيوب (ج٢) أسئلة مسابقة حلقات بصمتكhttps://youtu.be/FFMqpqZgV3Mلايڤ يوتيوب (ج١) تفاصيل ٣٠ صفحة بلانر ٢٠٢٦ هدية بودكاست رهامياتhttps://youtu.be/3ulBMLSQ9Zgونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج المعرفي السلوكي.ستتعرفون على التشوهات المعرفية والأفكار السلبية التلقائية مع أمثلة من المنيماليزم نقع فيها بأخطاء التجريد الانتقائي والتفكير الثنائي.تحذير هام من الانتكاسات الموسمية الكبرى في المنيماليزم مع قرب موعد تخفيضات الجمعة البيضاء أو السوداء. تأكدي من أن أي قرار شراء هو قرار واعي وليس اندفاعي.لينك فيديو وصفة السينامون رول (سينابون)https://youtu.be/1vAXD5DScUcلينك فيديو وصفة المناقيشhttps://youtu.be/ikgvvyXvAskونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح- قصة المكنسة الحمراء وكنزة الصوف الموففيديو: طريقة علاج القلقhttps://youtu.be/leT-J0_vY0s?si=okwVc5n4GrDWcKkYونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهرSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

افتتاح الموسم الحادي عشر من بودكاست رهاميات تأسس من ٧ سنين ونبدأ معًا السنة الثامنة"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس مخزون ١١ حلقة سابقة من بودكاست رهاميات بحسب الجدول التالي:حلقة (١٠) منين ما يلزم  ج١حلقة (١١) منين ما يلزم ج٢حلقة  (٧١) المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائححلقة (٧٢) المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  الحلقتين  (٧٣) و (٧٤) من سلسلة شيلفي - كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة    (٩٢) حرية  المنيماليزمحلقة   (١٢٤)  المنيماليزم  : ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبحلقة (١٢٥) المنيماليزم : صديق وقت الضيقحلقات (١٦٢) و (١٦٣)  المنيماليزم: Back To School Style - التخلص من الكراكيب في موسم العودة إلى المدرسة ***ونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهرSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&set=a.262652715220928Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصطناعي باللغة العربية:https://youtu.be/zzsjfKx0_Nw***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني من دليل صيف ٢٠٢٥ للعصبية الحكيمة فيه ٣ أسئلة: لماذا؟ متى؟ ماذا؟ ونختم بأربع نقاط في هذا الدليل مع تمنياتي للجميع بصيف آمن وممتع ان شاء اللهفيديو تمارين تحفيز العصب الحائر VNS والتنفس العميق والبطيءhttps://www.youtube.com/watch?v=tx0da5uoWXs&t=2shttps://www.youtube.com/shorts/-oe9Av0UCHASupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الأول)- ما هو مفعول العصبية على أولادنا؟- الأنماط الأربعة للأم العصبيةأهمية مهارات التنظيم الانفعالي المتبادل Emotional Co-regulation لأن أبناءنا يتأثرون بحالتنا النفسية Emotional Contagion Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل متاحة على اللينكhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXAkxx4XIq0ly6iCTVaI9Q3الحزن والفقد والغضب في الحلقة الثانية والرابعةلماذا جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture \ Toxic Masculinity \ Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجورباحثة دكتوراه في علم النفس ماجستير علم النفس - بكالوريوس التربية ودبلوما تدريسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلماذا قام جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture \ Toxic Masculinity \ Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاكتئاب عالي الكفاءة \ الاكتئاب الخفي High Functioning Depression \ Hidden Depression: - إهداء للأمهات وأعلى نسبة تشخيص للاكتئاب الخفي في جلسات الثيرابي وجدتها عند الأمهات- ما هو الاكتئاب الخفي؟ وخصائصه وتدريبات التعافيمرفق مع هذه الثلاثية أوراق عمل worksheets لعلاج الكمالية حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمأغنية دنيا سمير غانم "فرصتي"https://www.youtube.com/watch?v=PQhiRDxCXhoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الكمالية: - ما هي النواحي الخمس المعرضة للإصابة بالكمالية في حياتنا؟٠ ما هي التدريبات السبعة في رحلة التعافي من الكمالية؟مرفق مع هذه الحلقة أوراق عمل worksheetsحصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاحتراق: تعريفه وأسبابه ومن أين نبدأ في العلاج#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالماشتركوا اليوم في عضوية باقة دردشات على قناة د.رهام جرجور على يوتيوب للحصول على فيديوهات حصرية وأوراق عمل مميزة جداhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/joinSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأهمية شاركوها على أوسع نطاق.لمتابعة فيديوهات "الصحة النفسية وقت الحروب والأزمات" من الرابطhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM&si=8cMX4NmVAos8hebrSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

حلقة طارئة لنوحد جهودنا في رعاية الصحة النفسية للمراهقين بعد ٣ حوادث في مصر خلال الأسبوع الثاني والثالث من شهر يناير. تتناول حلقة اليوم موضوع الحزن والأسى لفقد صديقة \ العنف والتنمر \ علاقة السلوكيات غير المسبوقة والحوادث بالاستهلاك المفرط للشاشات والسوشال ميديا وإدمان الجيمنج.تابعوا حساب The Digital Parent على إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/***فيديو ١ : التنمرhttps://youtu.be/3ZDh4U8Xy8cفيديو ٢ : ببرونة ملوخية والعنفhttps://youtu.be/H0QRtVgzEmw***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كل عام وأنتم بألف خير مع بداية ٢٠٢٥ وافتتاح الموسم العاشر من بودكاست رهامياتأهداف حنونة لسنة ٢٠٢٥***اتأكدوا تشتركوا على قناة يوتيوب ومتابعة فيديو : أهداف حنونةhttps://youtu.be/E_9fxkxyON4***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المحور الخامس والأخير في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : ذاتك المستقبلية- كتابة رسالة امتنان لذاتك في الماضي- تخيل المستقبل القريب والبعيدكل عام وأنتم بألف خير مع انتهاء سنة ٢٠٢٤ وبداية العام الجديد ٢٠٢٥ ***اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليومراسلينا وتساب على الرقم 00201279709719واشتركي على قناة يوتيوبhttps://youtu.be/zH4BHvzxzjw***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوبhttps://youtu.be/C1xKKeVzKmcسقط النظام في سورياالجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة- السماح بالحزن- كوريدورات المستشفى***بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجوركاتبة ومحاضرة سورية - مصرية مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيروت ماجستير علم النفس  USAدبلومة العلاج النفسي بعد الحزن والفقد USA معالجة معتمده من الولايات المتحدة الأمريكية Certified Griev Therapistيمكنكم طلب استمارة حجز جلسة علاج Therapy من خارج مصر عبر الإيميل[email protected] من داخل مصر عبر وتساب 01279709719‏ ***المتابعة من إنستحرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وصفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/RihamiatSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

مرحبابودكاست رهاميات يعلق إصدار حلقات جديدة اعتبارا من اليومالأحد ٨ كانون الأول - ديسمبر ٢٠٢٤وان شاء الله نستأنف قريبّالا تنسوا سوريا في صلواتكم ودعواتكمبس هيكSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخليةفي حلقة اليوم أسئلة خطيرة جدا هي أساس تأثير الطفلة الداخلية المجروحة في حياة الراشدة المسؤولة- كتابة الخط الزمني للطفولة والمراهقة حتى سن ٢٠ سنة- تحديد حدة الاستجابة العاطفلةوأهم فكرة في حلقة اليوم أدعوكي لأن تعيشي انطلاقا من ندباتك وليس جراحاتك***اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليومراسلينا وتساب على الرقم 00201279709719واشتركي على قناة يوتيوبhttps://youtu.be/zH4BHvzxzjw***أغنية "اضحكي" خاصة بطفلتك الداخلية كلمات وألحان روزيت رفعتعزف وغناء روزيت رفعتhttps://youtu.be/x0KQN0x3Y8USupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

ديربي النوايا والعاداتصراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢٥ مع المحور الثالث في الورشة المجانية ورشة الـ ٩٠ يوم "عاداتك اليومية" وتأكدي من الاشتراك على قناة يوتيوب Riham Jarjour من خلال فيديو علاج القلق على الرابط التالي :https://youtu.be/leT-J0_vY0sSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كورس : المرونة النفسية | الإستردادية وتعزيز المتانة النفسية وقت الأزماتResilienceاشتركي على قناة يوتيوب Riham Jarjour وعلى الرابط متاحة الدورة التدريبية بمحاضراتها الكاملةhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUliPJvHYvqemQ__w1TwBDu&si=I4eQ37fpGIs6fEyI اجمالي ٨ محاضرات اطبعي فيروزنامة "ورشة الـ ٩٠ يوم" اللي وصلتك مع إيميل أو وتساب قائمة المراسلات وخططي امتى تتابعي كل محاضرة من المحاضرات الثمانية بالتسلسل وتابعي الفيديو من أوله لآخر مدة المحاضرة ١٠ دقائق فقط لا غير***المحور الثاني في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "مرونتك النفسية" حلقة مهمة جدا عن موضوع Resilience المرونة النفسية والمتانة النفسية وأيضا الهشاشة النفسية***اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوان[email protected]حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المحور الأول في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "احتياجاتك الحقيقية" ومن أهم هذه الاحتياجات هو الاحتياج إلى المعنىتتناول حلقة اليوم الفرق بين الاحتياجات والرغبات، أيضا تأثير الاحتياجات النفسية والجسدية على بعضها البعض، ومعنى كلمة إيكيجاي اليابانية IKIGAI يرافق الحلقة ورقة عمل اطلبيها بالاشتراك مجانا في "ورشة الـ ٩٠ يوم"***اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوان[email protected]حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوان[email protected]حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الثانيللاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم  ج١https://www.buzzsprout.com/229049/938078حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢https://www.buzzsprout.com/229049/948533حلقة  رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائحhttps://www.buzzsprout.com/229049/4045313حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  https://www.buzzsprout.com/229049/4135910الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي \ كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة رقم (٧٣)https://www.buzzsprout.com/229049/4228190حلقة رقم (٧٤)https://www.buzzsprout.com/229049/4317452حلقة  رقم  ٩٢ : حرية  المنيماليزمhttps://www.buzzsprout.com/229049/7538302حلقة  رقم ١٢٤ : المنيماليزم  ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبhttps://www.buzzsprout.com/229049/10401311حلقة رقم  ١٢٥ : المنيماليزم  صديق وقت الضيقhttps://www.buzzsprout.com/229049/10483316وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الأولللاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم  ج١https://www.buzzsprout.com/229049/938078حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢https://www.buzzsprout.com/229049/948533حلقة  رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائحhttps://www.buzzsprout.com/229049/4045313حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  https://www.buzzsprout.com/229049/4135910الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي \ كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة رقم (٧٣)https://www.buzzsprout.com/229049/4228190حلقة رقم (٧٤)https://www.buzzsprout.com/229049/4317452حلقة  رقم  ٩٢ : حرية  المنيماليزمhttps://www.buzzsprout.com/229049/7538302حلقة  رقم ١٢٤ : المنيماليزم  ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبhttps://www.buzzsprout.com/229049/10401311حلقة رقم  ١٢٥ : المنيماليزم  صديق وقت الضيقhttps://www.buzzsprout.com/229049/10483316وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

ما هي ببرونة الملوخية؟في حلقة رقم ١٦١ نختم كورس الوالدية الرقمية ونتعرف على:- معطلات نمو الدماغ- قرارات الأمان الإلكتروني- تحذيرات: في بيتنا عصابة لصوص وصبارة راقصة واستهلاك مفرط للشاشات، وإدمانات رقميةالجزءالأخير في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

ما هو أفضل سن لشراء سمارتفون لأبنائي؟لماذا أريد أن أشتري سمارتفون لأبنائي؟حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تفجير حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting نتعرف على مفهوم من إعداد وصياغة الأستاذة رهام عوض جرجور وهو مفهوم "قريب بلا رقيب" عن التحرش والإباحية  \ و \ نتعرف على الترجمة الخاصة التي وضعتها لمصطلح FOMO باللغة العربية "الخوف من الإقصاء" وخطورة هذا الأمر في تطور الدماغ البشري عبر العصور ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربويةالوالدية الرقمية | التربية الرقمية في الجزء الثانث من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربينتعرف على تقسيمة الأجيال المختلفة \ و \ تشبيه التكنلوجيا الرقمية بالنار ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خير بمناسبة عيد الأضحى المبارك حزيران - يونيو ٢٠٢٤يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربويةالوالدية الرقمية | التربية الرقمية في الجزء الأول من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربينتعرف على تعريف التربية الرقمية وتخصص الكاتبة والمحاضرة رهام عوض جرجور في الوالدية الرقمية وكتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التاليhttps://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلامhttps://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التاليhttps://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلامhttps://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68ولكل زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب تجدون كتاب "الحزن الواعي" من إصدارات منصة كتبنا للنشر والتوزيعمكان دار كتبنا في معرض الكتاب هو صالة (١) جناح A50خلال فترة معرض القاهرة الدولي للكتاب من يوم الأربعاء القادم ٢٤ يناير ٢٠٢٤ حتى يوم الثلاثاء ٦ فبراير ٢٠٢٤***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

كل عام وحضراتكم بألف خيربودكاست رهاميات احتل المركز الثاني في أفضل ١٠ بودكاست عربي للمرأة https://blog.feedspot.com/arab_women_podcasts/في أولى حلقات سنة ٢٠٢٤ سنتناول في حلقة اليوم موضوع : القلق الحقيقي تأكدوا من الاستماع أيضًا إلى الحلقتين السابقتين وكل الترشيحات في هذه الحلقة مثل سلسلة: ترفقي بنفسك (من رقم ٩٣ حتى ٩٦)وحلقات: بناء الحدود في العلاقات (رقم ١١٦ و ١١٧)***لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68***فيديو "طريقة علاج القلق" من قناتي على يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=leT-J0_vY0sتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟الجزء الثاني من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة***لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة***لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

الاحتفال بمرور خمسة أعوام على تأسيس بودكاست رهامياتقرارات خطيرة نتخذها اليوم في ختام المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور***تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور- ما هي خصائص الطبيعة البشرية؟ أنا على التكنلوجيا إنسان أستخدم جهاز فأنا لي خصائص إنسانية وخصائص بحسب السن- ما هو الخوف من الإقصاء كترجمة خاصة بالأستاذة رهام عوض جرجور لمصطلحFOMO : Fear Of Missing Out.تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجورتعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجورما هو تعريف الوعي الرقمي؟ للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

هناك سبب خفي لوجود الفجوة الكبيرة بين الأهل وأبنائهم المراهقين اليوملمساعدة أبنائكم على الانفتاح:١. مراعاة أسئلة الحوار٢. تطبق الشروط والأحكام٣. التخلي عن الأجندات***سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.comتقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنواتمرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينواتمرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل[email protected]  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com