Rotamız Sağlık

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Nurcan Buduneli ile birlikte, ağız ve diş sağlığını korumak için bakım rutinlerimizin nasıl olması gerektiğini ve aynı zamanda kendisinin özel ihtisas alanı olan periodontoloji yani diş eti hastalıklarına yönelik önemli bilgileri irdeledik. ,Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde tütün bağımlılığından kurtulmanın yollarını, tedavi şekillerini anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde sizlerle çevre sağlığı ve çevrenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini tartışıyoruz. Elektrikli arabalardan kokulu mumlara, kuraklık meselesinden gıdaların üzerindeki tarım zehirlerine kadar pek çok başlığı irdeliyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Dr. Zeynep Oran ile birlikte serviks kanseri konusunu ele alıyoruz. Ocak ayı serviks kanseri farkındalık ayı. Biz de ülkemizde fazlaca bilinmeyen ve konuşulmayan, kendi kendine örnek alarak yapılabilen tarama metodu başta olmak üzere pek çok konuya değindiğimiz bir yayın gerçekleştirelim istedik. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında öğretim üyeliği yapmakta olan psikiyatrist Damla İşman Haznedaroğlu ile hayatın çok içinden bir konuyu, zaman yönetimini konuştuk. Her birinizin içinden kendi planlaması ve stres yönetimi için faydalı ipuçları yakalayabileceğini düşündüğüm bu yayını kaçırmayın. Keyifli dinlemeler. #zamanyönetimi #rotamızsağlık #stresyönetimi

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum EÜTF Sosyal Pediatri bölümünden Prof. Dr. Feyza Umay Koç ile birlikte bebeklerde tamamlayıcı beslenme konusunu ele alıyoruz. Anne sütü yayınımızın devamı niteliğinde bir bölüm yapmak istedik. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Özen Kaçmaz Başoğlu ile "Uyku Hijyeni" temasını ele alıyoruz. Sağlıklı bir uyku neden önemlidir, uyku kalitesini arttırmak için neler yapılmalıdır ve nelerden kaçınılmalıdır, uykusuzluk çeken bireyler nerelerden yardım alabilir gibi konunun farklı boyutlarını ele aldığımız bu açılımlı yayından mutlaka bir şeyler öğrenebileceğinizi düşünüyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Pediatri biriminde hizmet veren Emzirme Danışmanlığı ve Relaktasyon polikliniği çalışanlarını konuk ediyoruz. Her ikisi de emzirme danışmanı olan Hemşire Zeliha Ünal ve Çocuk Gelişimi Uzmanı Lütfiye Gökdağ Taşçı bizlere anne sütünün öneminden ve doğru emzirme tekniklerinden bahsetti. Keyifli dinlemeler. #annesütü #çocuksağlığı #emzirme

Herkese merhaba. Bu bölümde daha önce bizden konuşmamızı istediğiniz konulardan birini, vegan ve vejetaryen beslenmeyi değerli konuğum Uzm. Dyt. Zeynep İrem Aydın ile birlikte ele alıyoruz. Farkları nedir, nasıl uygulanır, sağlık açısından faydaları nelerdir ve riskleri var mıdır gibi soruları incelediğimiz bölümümüzün siz değerli dinleyicilerimize faydalı olmasını diliyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Uzm. Dr. Ömer Selim Unat ile birlikte kronik öksürükleri konuşuyoruz. Reflüden, enfeksiyon sonrası geçmeyen öksürüklere kadar pek çok hastalığı konuştuğumuz bu yayın 15 Ekim Dünya Kronik Öksürük Günü kapsamında gerçekleştirdğimiz kapsamlı bir sohbet oldu. Keyifli dinlemeler. #rotamızsağlık #kroniköksürük #sağlıklıyaşam

Herkese merhaba. Bu bölümde Dünya Sağlık Örgütünün yaşam kalitesi ölçeğindeki sorular üzerinden yaşam kalitemizi etkileyen faktörler hakkında konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nagihan Tan Saz ile HPV konusuna dair her şeyi konuşuyoruz, keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bugün 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü vesilesiyle gerçekleştirdiğimiz bir yayınla yeni sezonda karşınızdayız. Bu sezonun ilk konuğu Uzman fizyoterapist Sinem Çiçek Güvendik. Kendisiyle ilk önce fizyoterapi alanının uğraş alanlarını ve kapsamını, ardından da pelvik taban rehabilitasyonunu konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde gelişen teknolojinin ve dijitalleşmenin sağlığımıza etkilerini, hayatımızda ne gibi değişikliklere sebep olduğunu, akıllı saatlerden e-nabıza sağlık sektörünü etkileyen tüm yenilikleri kısacası sağlığın dijital belirleyicilerini konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Doç. Dr. Aslı Davas ile doğum kontrol yöntemlerinden ve kontrasepsiyon hizmetlerinden bahsediyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Dr. Talha Özdemir ile sporcular arasında uygunsuz kullanımı yaygın olan anabolik steroid ilaçlar ve sağlık risklerini konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde vücudumuzun florasındaki mikroorganizmaları ve içimizdeki ekosistemi konuştuk. Sağlıklı bir mikrobiyota için neler yapabileceğimizden bağırsak sağlığımıza, prebiyotik ve prebiyotik besinlerden akılcı ilaç kullanımına pek çok konuya değindik. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum halk sağlığı uzmanı Doç. Dr. Asya Babaoğlu ile obezite konusunu ele alıyoruz. Obezojenik çevreden detoks diyetlere, çocukluk çağı obezitesinden zayıflama ilaçlarına kadar pek çok konuya değiniyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde, Sağlık Bakanlığının önemli birinci basamak hizmet merkezlerinden olan Sağlıklı Hayat Merkezlerinden ve bu merkezlerde yapılan hizmetlerden bahsediyoruz. Kamu tarafından sağlanan kanser tarama, beslenme danışmanlığı, psikolojik danışmanlık ve benzeri hizmetleri sizlere tanıtıyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu yayında değerli konuğum göğüs hastalıkları uzmanı ve aynı zamanda da 20 yıl turist rehberliği yapmış Prof. Dr. Abdullah Sayıner bizlere antik kentlerdeki buluntular vasıtasıyla tıp tarihine dair bilgiler aktarıyor. Ege bölgesi başta olmak üzere, ülkemiz ve dünyadan önemli bölgelere ve uygarlıklara değindiğimiz bu yayını kaçırmayın. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum moleküler biyoloji ve genetik alanında çalışmalarını yürüten Prof. Dr. Şerif Şentürk ile epigenetik ve sağlık ilişkisi üzerine konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde göç olgusunu özellikle kadın sağlığına etkileri üzerinden ele alıyoruz. Hizmete erişim, sistem içinde kendine yer bulabilirlik, kültürel meseleler, toplumsal cinsiyet konusu ve daha nicesine değindiğimiz bir bölüm sizleri bekliyor. Keyifli dinlemeler. Bu içeriği hazırlamamda emeği olan, daha önce beraber bu konuda bir sunum da yaptığımız kıymetli meslektaşım Dr. Burak Kahraman'a teşekkürler.

Herkese merhaba. Bu bölümde Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nden değerli konuğum Doç. Dr. Sezgin Şahin ile çocukluk dönemindeki lupus hastalığı odağında nadir hastalıkları konuştuk. Çocuk romatolojisine dair de kıymetli bilgiler verdiğimiz bir yayın oldu. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Alev Gürgün ile KOAH yani Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı konusunu ele alıyoruz. 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü sebebiyle gerçekleştirdiğimiz bu yayının farkındalık oluşturmasını umuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde sizlere multimorbidite yani çoklu kronik hastalık birikimi kavramını, Lancet'te son dönemlerde yayınlanan ve insanın çocukluk ve bebeklik dönemindeki yaşamından çıkarımlarla anlatan bir çalışma üzerinden anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu hafta yayında, değerli konuğum dermatoloji uzmanı Ece Gökyayla ile longevity yani uzun ömürlülük konuştuk. Son dönemin oldukça popüler kavramlarından olan longevity ne demek, neden yaşlanıyoruz, yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü, daha sağlıklı yaşlanmak için neler yapabiliriz gibi konuları tartıştığımız bir yayın oldu. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde iki psikolog konuğumla beraber topulmda gitgide yaygınlaşan "Kumar Bağımlılığı" konusuna dair bir sohbet yaptık. Online kumardan, canlı bahise çok farklı noktayı da değerlendirdiğimiz bu yayını kaçırmayın. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Hale Akpınar ile son dönemlerin oldukça popülerleşen beslenme tiplerinden biri olan glütensiz beslenmeyi ve glütene duyarlılık nedeniyle meydana gelen çölyak hastalığını konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde geniş bir çerçeveden sirkadiyen ritim anlatıyorum. Aziz Sancar ve ekibinin moleküler biyoloji çalışmalarından, kış saati uygulamasına; jet lag meselesinden uyku hijyeni ve melatonin hormonuna pek çok konuya değiniyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Doç. Dr. Görkem Yararbaş ile son dönemin popülerleşen yeni nesil tütün ürünlerinden olan elektrobik sigaralar ve sağlık etkileri konusunu tartıştık. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Hüsnü Pullukçu ile birlikte HIV ve AIDS konularını tartışıyoruz. Nasıl bulaşır, nasıl bulaşmaz, HIV öldürür mü gibi pek çok soruya yanıt verdiğimiz, HIV ile yaşayan bireylerin damgalanmasına yönelik konuştuğumuz kapsamlı bir yayın sizlerle. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde antibiyotiklerin uygunsuz kullanımı üzerinde duruyoruz. Dünyada mikroorganizmaların geliştirirdiği antimikrobiyal direnç meselesi hızla büyüyen bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Ne yapmalı, ne yapmamalı? Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum, iş ve meslek hastalıkları uzmanı Dr. Zehra Nur Töreyin ile çevremizdeki yaşadığımız, çalıştığımız binaların ve kentsel dönüşümün sağlığımız üzerinde nasıl etkilere sahip olduğunu tartışıyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde bendeniz sizlere, "Tek Sağlık" kavramını anlatıyorum. İnsan, hayvan ve diğer canlıların kısacası ekosistemin sağlığı ve esenliği için sahip olduğumuz ve korumamız gereken etkileşimlerden bahsediyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde, değerli konuğum Prof. Dr. Meltem Çiçeklioğlu ile "Güvenli Annelik" konuşuyoruz. Doğum öncesi, doğum sırası ve sonrasında anne ve bebek sağlığı için nelere dikkat edilmesini anlattığımız, nerelerden hizmet alınabileceğine dikkat çektiğimiz bu yayının herkese faydalı olmasını diliyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum ilçe sağlık müdürü Uzm. Dr. Atalay Aktuna ile Sağlık Bakanlığının yürütmekte olduğu meme, kalın bağırsak ve rahim ağzı kanserlerinin tarama programları ve Sağlıklı Hayat Merkezlerindeki diğer hizmetleri konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde sağlıklı çocuk izlemleri kapsamında sağlık bakanlığı tarafından belirlenmiş tarama uygulamalarını konuşuyoruz. Yenidoğan topuk kanı taramaları, işitme ve görme taramaları gibi çeşitli başlıkları incelediğimiz bu bölümün ebeveynlere taramaların önemini kavratacağını umuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde ilk kez iki değerli hekimi konuk ediyorum; Ege Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalından öğretim üyesi Prof. Dr. Aliye Mandıracıoğlu ve araştırma görevlisi Dr. Furkan Çebi. Bu yayın "Dünya Afet Risklerini Azaltma Günü" kapsamında hazırlanmış olup afetleri, olağan dışı durumları; bu durumlardan etkilenen başta yaşlı bireyler olmak üzere kırılgan grupları konuştuğumuz bir yayın oldu. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Uzm. Dr. Cenan Hepdurgun ile iş yaşamından, resilience olarak da duymuş olabileceğiniz psikolojik dayanıklılık ve esneklik konularından bahsediyoruz. Meslek seçimi, tıp ve kariyer gibi çok fazla noktaya değindiğimiz bu yayın umarım dinleyicilerimiz için bir ışık olur. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde D vitamininin temel özelliklerinden, öneminden, eksikliğinden ve bunu etkileyen faktörlerden konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Hür Hassoy ile birlikte dış ortam hava kirliliği ve hava kirliliğinin sağlık etkileri üzerine konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Dr. Göknil ile Rotamız Sağlık programının bu bölümünde demans konusunu risk faktörleri üzerinden tartışıyoruz. Müzik aleti çalmak, sudoku çözmek veya spor yapmak demans riskini düşürür mü? Bu ve benzeri pek çok soruyu bilimsel araştırmalar üzerinden yanıtladığım bu yayında aslında temel olarak bilişsel aktivite üzerine yoğunlaşıyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Dr. İrem Şevik ile birlikte "İklim Değişikliği ve Toplumsal Cinsiyet" konusunu tartışıyoruz. İki konu başlığı birbirinden bağımsız gibi görünse de aslında iklim değişikliğinin farklı cinsiyetleri nasıl etkilediğine dair ufuk açıcı örnekler duyacaksınız. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum göz hastalıkları uzmanı Dr. Batuhan Aygören ile birlikte günlük hayatta çok sık kullandığımız medikal ürünlerden olan kontakt lensler konusunu konuşuyor olacağız. Lenslerin tarihçesinden sık sorulan sorulara kadar pek çok başlığa değindiğimiz bu yayını kaçırmayın. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde son yılların en sağlıklı diyeti olarak anılan Akdeniz diyetinin özelliklerini konuşuyoruz. Neler yemeli, nelerden uzak durmalı? Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde çağımızın önemli bir problemi olan ve sağlıklı nesiller yetiştirmek için konuşmamız gereken bir halk sağlığı sorununu; çocukların ve adolesanların teknoloji bağımlılığını tartışıyoruz. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalında öğretim üyesi olan halk sağlığı uzmanı Prof. Dr. Işıl Ergin ile "Gıda Hijyeni" konusunu tartışıyoruz. Gıdalardaki tarım ilacı kalıntılarından çapraz bulaşa kadar pek çok konuyu irdelediğimiz bu yayın umarım gıda güvenilirliği konusunda sizlere yeni bir pencere açar. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum, göğüs hastalıkları uzmanı Dr. Damla Serçe Unat ile birlikte "Akciğer Kanseri" konusunu ele alıyoruz. Risk faktörleri, korunma yolları, tanısı, tedavisi ve daha birçok detayını sizlerle paylaştığımız bu yayın umuyoruz ki siz değerli dinleyicilerimizde bir farkındalık oluşturur. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu yayında İş ve Meslek Hastalıkları alanının önemli konularından biri olan "Ergonomi" konusunu tartışıyoruz. Çalışma ortamının fiziksel, bilişsel ve örgütsel özelliklerini ve ortamımızı ve işimizi nasıl daha iyi bir versiyona dönüştürebileceğimizi öğrenmek için sizi bu bölüme davet ediyorum. Keyifli dinlemeler.

Herkese merhaba. Bu bölümde hem mindfulness yani bilinçlik farkındalık yaklaşımını hem de bu yaklaşımın çeşitli bağımlılıkların tedavisinde nasıl kullanıldığını değerli konuğum Uzman Psikolog İnci Derya Yücel ile konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.