PODCAST · health
Roxzone Girls: Laufen,Leiden,Lachen
by Lisa Marie Steinheider und Carina Felten
Willkommen bei „Roxzone Girls: Laufen, Leiden, Lachen“, dem Podcast von zwei Frauen, die sich mit Schweiß und Spaß durch die Hyrox-Welt kämpfen! 🎙💪Hier erfährst du alles über unsere persönlichen Erfahrungen auf und neben der Wettkampfstrecke – von Trainingshighlights und Ernährungstipps bis hin zu peinlichen Momenten und den härtesten Challenges, die Hyrox zu bieten hat. Egal, ob du selbst Athlet:in bist oder einfach neugierig auf diesen aufregenden Sport, hier wirst du lachen, mitfiebern und motiviert aus jeder Folge gehen.Erwarte eine Mischung aus Humor, ehrlichen Insights und wertvollen Tipps rund um Training, Coaching und Wettkampfvorbereitung. Denn wir reden nicht nur über Bestzeiten, sondern auch über die weniger glanzvollen Seiten – Muskelkater, mentale Hürden und die berüchtigten Burpees.„Hyrox: Laufen, Leiden, Lachen“ – für alle, die lieben, was sie tun, und sich dabei selbst nicht zu ernst nehmen.Bereit für den Start? Dann zieh deine Laufschuhe an und hör rein! 🏋️♀️🏃♀️🎧
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Die Roxzone Girls mit Gast! Tinas Fitnessmotivation ist heute zu Besuch.
Erst die 3 Folge und schon haben wir einen so erfolgreichen und bekannten Gast. Tina Görz, besser bekannt als Tinas Fitnessmotivation ist zu gast bei uns. Hört euch an was für eine unglaubliche sportliche Reise sie im Hyrox und als 800 Meter Läuferin bisher hingelegt hat. Auch ist Sie Sportpsychologin und hat den ein oder anderen Tipp für euch.
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Motivation, Disziplin & der innere Schweinehund
Heute geht es rund um mentale Stärke, Selbstmotivation und den täglichen Kampf gegen den inneren Schweinehund. 🎙💪 Wir sprechen über praktische Strategien, inspirierende Geschichten und Tipps, die dir helfen, deinen inneren Schweinehund zu überwinden und deine Ziele zu erreichen – sei es im Beruf, im Sport oder im Alltag. Zudem sprechen wir darüber was für uns Disziplin ist und warum es wichtiger als Motivationen ist, jedenfalls aus unserer Sicht. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim höre. Wir hatten viel zu lachen :) Zudem haben wir einen neuen Namen der uns besser gefällt.
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Wer sind wir eigentlich? Warum machen wir das und was waren unsere ersten Hyrox Erfahrungen?
Wir möchten euch erzählen wer wir sind und wie wir zu Hyrox gekommen sind. Welchen Sport haben wir vorher gemacht? Wie leben wir? Warum gibt es diesen Podcast? Zudem nehmen wir euch mit in unseren ersten Hyrox. Eure Lisa & Carina
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Willkommen bei „Roxzone Girls: Laufen, Leiden, Lachen“, dem Podcast von zwei Frauen, die sich mit Schweiß und Spaß durch die Hyrox-Welt kämpfen! 🎙💪Hier erfährst du alles über unsere persönlichen Erfahrungen auf und neben der Wettkampfstrecke – von Trainingshighlights und Ernährungstipps bis hin zu peinlichen Momenten und den härtesten Challenges, die Hyrox zu bieten hat. Egal, ob du selbst Athlet:in bist oder einfach neugierig auf diesen aufregenden Sport, hier wirst du lachen, mitfiebern und motiviert aus jeder Folge gehen.Erwarte eine Mischung aus Humor, ehrlichen Insights und wertvollen Tipps rund um Training, Coaching und Wettkampfvorbereitung. Denn wir reden nicht nur über Bestzeiten, sondern auch über die weniger glanzvollen Seiten – Muskelkater, mentale Hürden und die berüchtigten Burpees.„Hyrox: Laufen, Leiden, Lachen“ – für alle, die lieben, was sie tun, und sich dabei selbst nicht zu ernst nehmen.Bereit für den Start? Dann zieh deine Laufschuhe an und hör rein! 🏋️♀️🏃♀️🎧
HOSTED BY
Lisa Marie Steinheider und Carina Felten
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