Sanando con Amor

Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulo 14:15.Dentro de estos capítulos descubrirás cómo aprender a conectar con las personas correctas. Dios te enseña a sustituir lo negativo por lo positivo y te recordará que las personas que están cerca de ti deben siempre alegrarse cuando tengas éxito; y si no es así, es que tu crecimiento se puede ver limitado.Cuando te rodeas de personas que te alientan, logras ese propósito para el cual Dios te creó. Necesitamos personas que crean en ti y que cuenten con todo su apoyo, no a medias.Analiza con qué tipo de personas te estás rodeando: ¿te alientan, te motivan, te edifican?, ¿están siendo ejemplo de integridad y generosidad?Te enseña a cuidar y proteger tu tiempo y energía de esas personas problema. Cuando te conoces, conoces también las relaciones y las personas correctas.Te enseña a perdonar para poder ser libre. Te enseña a darte cuenta de que, cuando perdonas, te estás liberando tú de esa carga emocional. Te recuerda que tu destino es demasiado grande para permitir que sigas repitiéndote la misma historia de enojo.Hay una frase que me gustó mucho: no puedes desarrollar relaciones sanas mientras tus heridas emocionales sigan sin sanar.Recuerda que no puedes tomar venganza por tus propias manos. Deja que Dios salde tus cuentas; Él lo hará mejor que tú. Confía y suelta.Y aunque te encuentres con personas que te traten mal en el camino, recuerda y sigue creyendo que Dios siempre te recompensará al final.El perdón te libera. 🤍Disfruta mucho de este episodio 🤍Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Nos vemos en el siguiente capítulo.Con amor, Diana ✨

Bienvenido a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 12 y 13.En estos capítulos aprenderás a elevar tus estándares por encima de las puertas que se te cierran enfrente. Te invita a mantener tu enfoque en tus propios sueños, en tus expectativas, en tu libertad de pensar y en tu verdad.Recuerda: tú controlas tu destino, nadie más.También te enseña a pasar por alto cosas que antes sentías que no podías superar, a buscar la aprobación de Dios y no la de los demás, y a mantenerte en fe incluso en esos momentos en los que sientes que todos te abandonan, porque Dios siempre está contigo.Al mantener tu enfoque en ganarte el favor de Dios, aprendes a liberarte de la competición con los demás y a centrarte en ti misma, en la persona que Dios te creó. Reconoces que fuiste hecha diferente a propósito, aprendes a valorar lo que tienes y lo que eres, a llenarte de confianza y a caminar desde tu corazón.Se trata de mantenerte en tu propia carrera, de crear tu mejor versión y de elevar esos dones únicos que viven en ti.Disfruta mucho de este episodio 🤍Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Nos vemos en el siguiente capítulo.Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 9, 10 y 11.En estos capítulos aprenderás que Dios siempre utiliza tus desventajas para convertirlas en tu mayor inspiración. Te enseña a creer en algo más allá de lo que te sucede, a tomar lo que Dios te dio y sacarle el máximo provecho. Cada error puede transformarse en bendición, y te recuerda que ya tienes todo lo que necesitas para tener éxito. También te invita a confiar en que Sus caminos son mejores que los tuyos, y que cuando confías, Él te bendice.Aprenderás a no vengarte de tus enemigos, sino a bendecirlos, porque al final serán ellos quienes terminen aplaudiéndote. Te enseñará a soltar las dependencias emocionales, ya sea de cosas o de personas, y a comprender que cada etapa tiene un final con propósito… y ese propósito es bendecirte. Disfruta de estos capítulos.Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Nos vemos en el siguiente capítulo.Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 7 y 8 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍En estos capítulos aprenderás a no desperdiciar tu tiempo intentando agradar a los demás. Aprenderás a aceptar que no todo el mundo va a conectarse contigo, y eso está bien. Aprenderás a elevarte por encima de las críticas y a pasar por alto aquello que, en algún momento de tu vida, te robó la paz. Cuando tú mantienes tu gozo, tienes ventaja.Aprenderás a convertirte en un águila que vuela alto, a reconocer que vivir en el rencor y en las peleas no es más que una pérdida de tiempo y energía. Y entenderás que vivir bien, en armonía, es la mejor respuesta para tus críticos. Reconocerás que la culpa no es más que un callejón sin salida, y que basta con pedir perdón para liberarte de esa carga tan pesada.Aprenderás a enfocarte en lo correcto, a gestionar la culpa a tu favor y a vivir en libertad, elevándote por encima de cualquier obstáculo. Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Nos vemos en el siguiente capítulo.Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 5 y 6 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍Este episodio es para esa persona que siempre está buscando un lugar al que llegar, algo que hacer, una montaña que escalar… tan enfocada en el hacer, hacer, hacer, que se olvida de disfrutar el viaje y su presente. De divertirse, de apreciar las pequeñas cosas cotidianas de la vida ✨Este capítulo te ayudará a cambiar la perspectiva desde la que miras las cosas, a darle la vuelta a esas situaciones que te incomodan, a reconocer tus regalos y cuánto has avanzado. A no dar nada por hecho y a agradecerlo todo 🙏🏼Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Con amor, Diana Valverde.

Bienvenida a los capítulos 3 y 4 de la lectura del libro “Cada día es viernes” de Joel Osteen.Este episodio es para esa persona a la que le cuesta ser feliz, a la que le cuesta empezar su día de una manera positiva.Para quien desea aprender a ver lo bueno incluso en situaciones y personas difíciles.Y para quien está lista para florecer justo donde está. 🌱✨Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/Con amor, Diana Valverde.

Bienvenida al capítulo dos del libro Cada día es viernes de Joel Osteen: “No renuncies a tu poder.”En este capítulo hablamos de esas veces en las que entregas tu poder a cosas exteriores y, al hacerlo, tu fuerza interior disminuye. Pero Dios te recuerda que nadie puede quitarte esa alegría de vivir que habita dentro de ti.También nos enseña a tener fuerza bajo control, esa sabiduría que te permite elegir qué vale la pena y qué simplemente puedes pasar por alto.Disfruta mucho de este episodio. ✨📖Con amor, DIana.

Bienvenida al primer capítulo del libro “Cada día es viernes” de Joel Osteen.Este es un libro muy especial que hoy quiero compartir contigo desde el corazón.Tráete un cafecito ☕, regálate este momento y disfruta de esta lectura.Luego cuéntame en los comentarios qué te pareció y qué aprendizaje te llevas.Nos vemos en el siguiente capítulo.Con amor, Diana ✨

En este episodio te cuento una historia muy personal… cómo un trauma tan grande se generó en mí desde muy pequeña, causándome ansiedad, frustración y mucho miedo. Recuerdo que, para calmarme, me jalaba el cabello 🥺… Hoy te comparto cómo detrás de estos comportamientos hay algo más profundo: la herida de abandono.También te menciono señales importantes para que puedas reconocer si esta herida está presente en tu vida y cómo se refleja en tus relaciones. Y, por supuesto, te doy herramientas para que comiences a sanarla desde hoy mismo 🫶Este episodio es solo el top del pastel 🍰 de todo lo que trabajamos en profundidad dentro de mi programa 🦋Vuelve a Ser🌀, donde te acompaño a amar y abrazar a tu Niña Interior.La lista de espera ya está abierta, te dejo el link aquí abajo ✨https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-165838c6-e1157e9d-43b012baSi quieres recibir la meditación gratuita Sanando a tu Niña Interior, solo envíame un mensajito a mi Instagram 💌https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqY si estás lista para unirte al grupo Con Amor VIP, también te dejo el enlace aquí.https://chat.whatsapp.com/HnLb7hbVxPPGx7xk4XT95W?mode=r_cDisfruta mucho este episodio.Con amor Diana 🩷💜💙🦋

¿Alguna vez te has dicho frases como:“El lunes empiezo”, “El otro año sí o sí”,“Cuando tenga tal cosa”, “Cuando me mude”,“Cuando tenga más tiempo”…Y pasa el tiempo… y no logras nada 😞No es pereza, es miedo.Un miedo profundo a que no salga como esperas.Y por eso procrastinas.En este episodio te comparto cómo empezar a dar pasos valientes, y para que hoy mismo empieces a avanzar hacia lo que tanto sueñas ✨💛✅ Únete al grupo Con Amor VIP para no perderte la clase gratuita que ya se viene 🫶🏼 te veo allá 💕 https://chat.whatsapp.com/HnLb7hbVxPPGx7xk4XT95W💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq

En este episodio, te cuento que esas ganas de hacer algo diferente muchas veces vienen después de hartarte de algo…De esas ganas de gritar, de removerlo todo, de transformar desde lo más profundo de tu corazón.A veces viene con nostalgia, sí… pero también con pasión, con ese fuego interno que te pide un cambio.Y si tú estás harta de seguir tendencias, de cargar lo que ya se siente pesado, de sentirte estancada…Este episodio es para ti.Dentro de él encontrarás preguntas que te ayudarán a ver con claridad qué es lo que realmente deseas en esta etapa que te está limitando.Reflexionarás sobre cómo quieres escribir un nuevo capítulo en tu vida, y te compartiré herramientas para que empieces hoy mismo a habitar esa nueva versión de ti que ya está emocionada por salir.Si sientes el llamado a profundizar aún más en todo lo que hablamos en el episodio, mándame un mensaje con un emoji de mariposa 🦋 a mi Instagram y con mucho amor te enviaré las preguntas que te ayudarán a trascender hacia ese nuevo nivel de conciencia. Aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqDisfrútalo muchísimo.💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq

En este episodio te guío a re-escribir tu historia a través del journaling.Exploramos cómo atravesar un final o una pérdida puede abrirte a nuevas oportunidades, desde un lugar de claridad, valentía y expansión del corazón.El journaling es una herramienta poderosa para volver a ti, hablar con Dios, sanar a tu Niña Interior y despertar sueños desde tu esencia.Al final, te comparto ejercicios prácticos para que puedas escribir una nueva historia desde tu corazón y tu verdad.Disfrútalo mucho, es un regalo para ti.✍️Lista de espera a 💚NUEVOS COMIENZOS 11.11🤍 programa de 11 días de Journaling para convertir tus historias de dolor en amor. Link directo aquí https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-44cd4345?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabV1PreBsytDqMdXAUSXg6-9WR88WO3n9rG5hlho2k8RQHma8kIb7FUmSA_aem_oOrnIPOS8MuXSNv0WSTE7Q💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

Dentro de este episodio te hablo de todo lo que implica atravesar un sacudón emocional, cómo las emociones no procesadas pueden manifestarse en tu cuerpo físico y cómo este proceso requiere mucha energía. Te cuento exactamente mi experiencia, cómo lo viví y qué hice para salir de un momento desafiante que, a la vez, me dejó grandes aprendizajes.Nada sucede para perjudicarte, sino para impulsarte a crecer como ser humano, tanto a nivel individual como colectivo. Además, te dejo una lista de herramientas que puedes utilizar la próxima vez que enfrentes un sacudón emocional.💛Inscríbete en el segmento gratuito de 3 días RENACER entrando a este enlace ➡️ https://chat.whatsapp.com/HnLb7hbVxPPGx7xk4XT95W💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de este podcast!En este episodio, te hablo desde un lugar súper vulnerable sobre lo que significa atravesar un proceso profundo para sanar tus relaciones. Te cuento cómo heridas como el resentimiento, el odio, la culpa, el miedo y la vergüenza pueden manifestarse en tu cuerpo y cómo, a pesar de todo, ese mismo miedo puede impulsarte a buscar soluciones con valentía y resiliencia.Cuéntame qué te pareció este episodio y con qué te quedas para implementarlo en tu vida. Envíame un mensaje en mi Instagram, estaré feliz de leerte. Y si te identificas con alguna parte de mi historia, cuéntame la tuya también. Aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqEl libro que te recomiendo en este episodio es “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn. También puedes escucharlo en audiolibro en Spotify.Te quiero mucho, te abrazo y sigue caminando. ¡Eres valiente!

Este episodio es el último del año, y quería dejarte con un tema súper importante. 🌟 Sabemos que todas las personas enfrentan tiempos difíciles en algún momento, pero muy pocas saben realmente cómo atravesarlos. En este episodio, te mostraré que tener fuerza mental es el primer paso para enfrentar cualquier situación. 💪💡Implementar esa fuerza mental al principio puede requerir mucha resiliencia, y quizás te enfrentes al autosabotaje. Pero sin dar esos pasos, no podrás ver las oportunidades que se presentan al otro lado de las dificultades. 🌈 A través de este episodio, te compartiré herramientas prácticas que puedes comenzar a usar hoy mismo para transformar tu mente y, con ello, gestionar mejor tus emociones y comportamientos. 🧠✨¡Disfrútalo mucho! ❤️ Gracias por ser parte de mi 2024. Nos vemos el próximo año con muchas sorpresas más. 🎉 ¡Te quiero!Con amor Diana 💖💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio te comparto escenas de mi vida donde el apego emocional se manifestó desde muy pequeña y cómo, con el tiempo, la herida de abandono causada por el miedo se ha reflejado en mis relaciones. También te contaré cómo, en ocasiones, me he saboteado al intentar abrirme al amor.A lo largo de este episodio, descubrirás las maneras en que tú también podrías estar repitiendo este patrón de forma inconsciente. A través de reconocer esos patrones, podrás dar el primer paso hacia la sanación.Al final, te compartiré herramientas prácticas que puedes empezar a implementar hoy mismo para transformarte en tu mejor versión y construir relaciones desde el amor y no desde la dependencia.¡Disfruta mucho este episodio!💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

Dentro de este episodio te cuento una historia de cómo fui apagando mi voz desde niña, cómo llegué a ser muy dura conmigo misma en mi adolescencia y cómo el hecho de apagar mi voz hizo que reprimiera muchas emociones.También te comparto herramientas para transformar tu voz en un regalo para el mundo a través de tu comunicación. Te muestro cinco elementos importantes que puedes empezar a utilizar desde hoy para mejorar tus relaciones, ya sea contigo misma, con tu pareja o con tu familia, y para expresar tu voz y tu verdad.Al final, te dejo ejercicios para que puedas incorporarlos y profundizar mucho más. ¡Disfruta de este episodio!💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio te comparto mi experiencia en un gran evento al que asistí y cómo este tipo de vivencias pueden cambiarte para siempre. 🌟 Te hablaré de la importancia de exponerte a fuentes más grandes de inspiración y aprendizaje, a personas con años de experiencia en el desarrollo personal, y cómo eso puede transformar tu manera de ver la vida.Además, te cuento cómo el miedo puede estar afectando las grandes decisiones en tu vida: desde su origen, cómo impacta tus relaciones, y, lo más importante, herramientas prácticas que puedes empezar a usar desde hoy para convertir el miedo en una oportunidad para crecer y avanzar hacia tus sueños. ¡No te lo pierdas! 💪✨♥️Inscríbete a Sanando Con Amor 2024 Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73f-e6469900💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

👑Dentro de este episodio, te hablo de cómo esos estados de enojo, frustración e ira pueden llevar a un resentimiento profundo y formar un estado del ser. Te enseño que, a través del perdón, puedes acceder al amor, a ese amor genuino, y recalco que todo empieza por ti. Cuando haces ese trabajo interno, dándote el valor, el respeto y el amor que mereces, todo empieza a fluir en tu vida.👑También te comparto herramientas para que practiques todos los días y ejercicios de journaling al final. Para ver la Masterclass de Amor Propio y Confianza Inquebrantable de forma gratuita, que estará disponible solo por siete días, ingresa en el link aquí➡️ https://www.dianavalverde.com/157158c3♥️Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73f💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio, te hago un recuento de lo que está pasando actualmente con mis proyectos 🎉. ¡Se viene una masterclass gratuita sobre amor propio y confianza inquebrantable! ✨. También abordamos el tema del podcast, describiendo cómo el exceso de control en tu vida puede generar ansiedad, estrés, falta de confianza y agotamiento 😓. Te comparto herramientas muy prácticas para que puedas aplicarlas a diario, conectes con la diversión y disfrutes de tu presente 🌟.Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73fEnvíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqMis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverdeCanal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio, te muestro cómo las expectativas sobre el resultado pueden generar desconfianza tanto en ti misma como en los demás. También exploramos una herida muy profunda: la traición, y cómo el primer paso para sanar es creer en ti a través del agradecimiento y el perdón. Este es el puente hacia una conexión más auténtica con tu corazón y con el amor.Te guío para crear nuevas creencias que fortalezcan tu seguridad interior y tu confianza, además de ayudarte a reconocer tus cualidades y logros. Cuando te conectas con tu autenticidad, pueden ocurrir milagros a través de tu magia. Disfruta este episodio tanto como yo.Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73fEnvíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqMis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverdeCanal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio te hablo sobre la verdadera felicidad, esa que no se compra ni se busca afuera, sino que se refleja desde tu interior. Lo que llevas dentro, como la paz y la armonía, es lo que proyectas en tu exterior. Pero si lo que tienes en tu interior es lo opuesto, eso también se verá reflejado en tu entorno. Cuando tienes un corazón feliz, todo a tu alrededor puede parecer bello, incluso en los momentos difíciles. Disfruta de este episodio, y al final te dejaré unas preguntas muy profundas para que, a través del journaling, puedas conocerte mejor y experimentar esa felicidad plena desde adentro.Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73f​ Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq​ ¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq​ Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde​ Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio, exploramos cómo tú eres la cocreadora de tu realidad 🌟. Aprende a tomar control consciente de tu vida, cómo tus elecciones y pensamientos influyen en lo que manifiestas, y descubre herramientas prácticas como la visualización, afirmaciones y establecer intenciones claras. ¡Manifiesta lo que deseas con propósito y acción! 💫Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73f​ Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq​ ¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq​ Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde​ Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

En este episodio, hablamos sobre cómo sanar con amor y dar pasos hacia el cambio, incluso cuando sientes miedo. Te muestro la importancia de la autoconciencia, el deseo de mejorar tu vida por ti y por quienes amas, y cómo transformar tus relaciones, trabajo y amistades. Además, te comparto herramientas prácticas como el agradecimiento diario, la respiración consciente y cómo asumir la responsabilidad de tus emociones para ver cambios reales en poco tiempo. ¡Prepárate para elevar tu energía y avanzar hacia tu mejor versión! 🌟 • Lista de espera para Sanando Con Amor 2024 abierta ya. Link aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/39b8d73f • Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq • ¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq • Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde • Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

Aquí tienes el texto con emojis:En este episodio 🎧 te hablo sobre cómo transformar esos patrones repetitivos que constantemente están creando tu vida 🌱 y te invito a mirarlos desde una perspectiva completamente diferente 👁️✨. Al transitar estos patrones, podrás encontrar los mejores regalos 🎁 que la vida tiene para ti. Te animo a dar pasos tangibles y medibles a través de preguntas poderosas, donde descubrirás lo sencillo que es transformar dichos patrones. Al final, te dejo un mantra poderoso 🧘‍♀️ para que integres todas esas nuevas oportunidades hacia tu mejor versión 🌟. ¡Cuéntame qué te pareció este episodio enviándome un mensaje a mi Instagram! 💌 https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2RqPronto se abrirán las inscripciones para el programa *Sanando con Amor* 💖. ¡Espéralo! ⏳[Link de YouTube] 🎥 https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=NJQskLHndmg94AmS[Link de Substack] 📝 https://open.substack.com/pub/dianavalverdeSi ya estás lista para unirte al grupo VIP *Con Amor* 💫, mándame un mensaje directo a mi Instagram 💌.¡Gracias por escuchar este episodio, nos vemos pronto! 🌸 Con Amor, Diana Valverde 🤍

En este episodio hago un pequeño recuento de todo lo que ha sucedido después del programa 🦋Vuelve a Ser🦋. Te cuento que todas las personas atraviesan por un sendero oscuro en algún momento, donde quizá no entiendan qué es lo que está pasando. Pero a través de este episodio, te invito a que sigas confiando y caminando, a que sigas dando un paso a la vez, sabiendo que una fuerza divina te guía, te sostiene, te cuida, te nutre, te abraza y te acompaña.Hoy me tocó a mí, y quizá te esté pasando a ti también. Pero quiero que sepas que todo al final resultará en un gran milagro. Te dejo una herramienta súper poderosa que yo apliqué, y es el “Método Elige de Nuevo”, basado en tres pasos súper sencillos.Disfruta de este episodio. Aquí te dejo el link de mi Instagram para que me envíes un mensaje contándome qué te pareció este episodio, y si deseas ingresar al grupo Con Amor VIP 🧡 ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq También te invito a suscribirte a mis canales en YouTube, los links te dejo a continuación. 1️⃣ https://youtube.com/@dianavalverde3?si=N5O95czT9cFGnrMj 2️⃣ https://youtube.com/@dianavalverde3?si=N5O95czT9cFGnrMj Además, cuento con Substack, donde comparto historias a través de poesía link aquí ➡️ https://substack.com/@dianavalverdeTe mando un abrazo, ¡gracias por escuchar este episodio! Nos vemos en el siguiente.

En este episodio, te hago un resumen sobre lo que significa la energía masculina y femenina, y te explico que esto no tiene nada que ver con el género. Cada ser humano tiene ambas energías que residen en su interior. Te explico cómo, a través del equilibrio entre estas dos energías, puedes vivir una vida en armonía. Te muestro la magia de tu poder femenino y la estrategia de tu poder masculino, y te doy ejemplos claros para que puedas reconocer en qué situaciones estás utilizando una u otra.Disfruta mucho de este episodio y cuéntame qué te pareció enviándome un mensaje a mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Te mando un abrazo enorme. Con amor, Diana 🤍🦋

En este entrenamiento gratuito de Autoestima Inquebrantable💪, te enseño qué es la autoestima, exploramos las creencias donde se forma tu autoestima 🧠, y comparto estrategias para fortalecerla 🚀. Además, ¡escucha hasta el final porque tengo una beca gratuita para el programa 🦋Vuelve a Ser🦋! Las instrucciones para participar están dentro del episodio. Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram 📲 aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Las inscripciones al programa 🦋Vuelve a Ser✨ ya están abiertas, un programa de journaling para sanar a tu Niña Interior 🌸. Iniciamos el 12 de agosto 🗓️. Únete aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-165838c6 ¡Espero que te guste mucho!. Con 🤍 Diana Valverde.

En este episodio encontrarás las herramientas necesarias para sentirte más segura y confiar en ti misma. Te explicaré de dónde proviene la falta de seguridad y la desconfianza, cómo estas afectan tus relaciones personales, y te compartiré estrategias para ayudarte en este proceso. Te dejo el link para unirte a la lista de espera del programa 🦋Vuelve a Ser🦋, un programa de journaling diseñado para sanar a tu Niña Interior. Puedes acceder aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-165838c6 Cuéntame qué te pareció este episodio enviándome un mensaje a mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Te quiero mucho y te mando un abrazo. Con 🤍, Diana.

Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast. Hoy hablaré sobre cómo dejar ir una relación y procesar el duelo de manera saludable. Muchas veces, las relaciones de pareja reflejan heridas de nuestra niñez, y al terminar una relación, es importante honrar tanto los buenos como los malos momentos. Hablaré sobre cómo aceptar y sentir tus emociones, escribir una carta de despedida, y practicar la gratitud. Además, compartiré herramientas como journaling, visualización y establecer nuevas rutinas. Acompáñame en este viaje de sanación y crecimiento, y recuerda que cada paso que das te acerca a tu mejor versión. Inscríbete a 🦋VUELVE A SER🦋 programa de journaling para sanar a tu niña interior. Dedicado a esa mujer que constantemente está buscando aprobación en su entorno, se siente rechazada por su pareja, se siente desconfiada, se siente culpable, se siente des-validada. Etc Lista de espera abierta ya‼️ ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a-165838c6 Adquiere los recursos gratuitos enviándome un mensaje y contándome que te pareció este episodio y con qué te quedas de él aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Te quiero mucho, con 🤍 Diana Valverde

En este episodio, aprenderás a identificar qué ocasiona la preocupación y cómo afecta nuestra vida diaria. También aprenderás estrategias efectivas para gestionar tu tiempo sin preocupaciones, priorizar adecuadamente y cuidar tu salud emocional. Cuéntame qué te pareció este episodio, enviándome un mensaje por mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq. ¡Que lo disfrutes! Nos estamos escuchando en el siguiente episodio. Con 🤍 Diana Valverde.

"La receta para resolver problemas mucho más consciente" En este episodio, comparto cómo solía enfrentar los problemas de manera poco saludable: me enojaba, buscaba culpables y castigaba con hostilidad. Pero hoy, gracias a las herramientas que te compartiré, aprendí a resolver conflictos de manera más rápida y saludable. Si te gustó el episodio, envíame un mensaje en mi Instagram AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq y cuéntame qué te pareció. Gracias por escuchar. ¡Nos vemos en el siguiente! Con 🤍 Diana V.

✍️En este episodio, te cuento una historia muy personal sobre un gran vacío emocional que intentaba llenar con cosas materiales como ropa y zapatos. A través de mi camino de desarrollo personal, aprendí que estaba repitiendo una herida profunda de la autoestima llamada insuficiencia, la cual se reflejaba en todos los aspectos de mi vida. También te comparto herramientas que puedes utilizar para reconocer si tienes esta herida y cómo transformarla. Así, podrás transformar tu vida y conectar con tu verdadero ser, que es tu autenticidad. Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram; el enlace directo lo encontrarás aquí➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq ✍️También puedes leer mis historias convertidas en poesía en mi Substack; el enlace directo también lo encontrarás aquí➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios Te quiero mucho, te abrazo y nos escuchamos en el siguiente episodio.

¡Hola y bienvenidas a "Eleva tu autoestima y enamórate de ti"! Soy Diana Valverde y en este podcast exploraremos cómo la baja autoestima puede impactar nuestras vidas y compartiremos trucos efectivos para fortalecer tu confianza y amor propio. Al final del episodio, tengo una sorpresa especial: podrás ganar la meditación de mi programa 💜Tu brillo interior💙 y un libro de trabajo con preguntas poderosas para hacer introspección. Para participar, solo cuéntame en un mensaje en mi Instagram qué te pareció el podcast y listo. Link AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq TE QUIERO MUCHO. Con 🤍 Diana V.

En este episodio, comparto cómo el miedo al qué dirán ha sido una de las mayores influencias en mi vida. Te explico de dónde surge este miedo y te brindo estrategias para enfrentarlo de manera positiva. Únete a la lista de espera del programa 💜Tu Brillo Interior💙, diseñado especialmente para mujeres que enfrentan el miedo a poner límites, el temor al que dirán y la crítica, la falta de confianza en sí mismas y la dificultad para disfrutar del presente. Puedes acceder a la lista de espera al enlace que te dejo AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/511d2a44. ¡Me encantaría conocer tu opinión sobre este episodio! Déjame un mensaje en Instagram, AQUÍ ➡️. https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq También te invito a explorar mi Substack, donde encontrarás historias convertidas en poesía y sanarás a través de ellas. AQUÍ ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios ¡Gracias por escuchar este episodio! Te envío un abrazo y te aprecio mucho. 🤍

En este episodio, comparto tres claves fundamentales para duplicar tu alegría día a día y así incrementar tu brillo interior. 1️⃣ Practicar la gratitud, 2️⃣ Aprende algo nuevo, 3️⃣ Aprender a dejar ir, son 3 claves. Dentro de cada punto, proporciono claves específicas para que puedas trabajar en cada uno de ellos. Si ya estás lista para formar parte de la lista de espera del programa 💜Tu Brillo Interior💙 en su quinta edición este es el momento, única edición del año. Este programa es exclusivo para mujeres que están buscando alimentar su confianza, aumentar su amor propio y disfrutar de su presente. Encuentra el enlace directo aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/511d2a44 ✍️Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Estaré feliz de leerte y de saber que este podcast aporta valor. ¡Un abrazo! Te quiero mucho, con amor, Diana.

En este podcast, te comparto cinco claves para aumentar la motivación, enseñándote a establecer metas claras y alcanzables. Encuentra tu por qué, celebra pequeños logros, cuida tu bienestar y cambia la perspectiva negativa. Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Adquiere también el PDF gratuito con afirmaciones positivas para trabajar tu confianza y amor propio enviándome un corazón verde aquí ⬇️ o en mi Instagram. ¡Espera pronto la lista de espera para el programa 💜Tu Interior Interior"💙 un programa diseñado para alimentar tu confianza, tu amor propio y disfrutar de tu presente! PRONTO.

✅En este episodio, comparto siete estrategias para aumentar tu confianza y amor propio. Los temas incluyen: autoafirmaciones positivas, reconocimiento de logros, autocuidado, visualización positiva, establecimiento de metas realistas, eliminación de autocríticas excesivas y conexión social positiva. Si has llegado hasta la última parte y deseas las 11 autoafirmaciones positivas, envíame un 💚 en los comentarios en Spotify o un mensaje directo en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Únete a más mujeres para sanar a través del journaling en Nuevos Comienzos, un programa de 11 días para sanar, transformar y manifestar la vida que deseas a través de la escritura. Encuentra el link directo AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a 🫶🏻💚 Gracias por escuchar este episodio. Cuéntame qué episodios nuevos te gustaría escuchar. Te mando un abrazo con 🤍, Diana.

✍️En este episodio te doy 10 estrategias para sanar un corazón roto. Libera emociones, identifica sentimientos, registra pensamientos, escribe cartas no enviadas, reflexiona, usa metáforas, realiza rituales de liberación, practica visualización positiva, agradece y mantén la consistencia para progresar a través del journaling. Inscríbete a 💚Nuevos Comienzos🤍 reto de journaling para sanar, transformar y manifestar a través de la escritura inicia el 10 de febrero. Enlace aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Lee historias vueltas poesía aquí https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios

✍️En este episodio, te cuento cómo utilizar la herramienta del journaling para transitar la ansiedad, la desconfianza, el miedo y las inseguridades. Además, aprenderás a mejorar tu comunicación y aumentar tu amor propio. ✍️Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq ✨Inscríbete a nuevos comienzos: journaling de 11 días para sanar, transformar y manifestar AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a ✨Visita mi página web con negocios digitales AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com ✨Lee Una historia empieza con…? AQUÍ ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios 💚Te mando un abrazo, rompe miedos y construye sueños. ¡Te quiero mucho con amor, Diana.🤍

Dicen que los cambios vienen con soltar, con muertes, y despedidas. Vienen con Nuevos Comienzos cargados de nuevas experiencias, con más amor, con más vida y con más diversión. En este episodio te cuento cómo nació 💚Nuevos Comienzos🤍 y lo que salió después de él. Te muestro cómo a través de la escritura puedes lanzar preguntas al universo, asentarlas como ideas, volverlas tuyas y hacer realidad sueños. Te enseño cómo sanar un corazón roto, la comunicación es tu lenguaje maestro, la confianza tu mejor aliado y soltar también es recibir. Sorpresa al final del episodio. 👉 Aquí te dejo el link de la lista de espera de 💚Nuevos Comienzos🤍 reto de journaling para sanar, transformar y manifestar ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a 👉Participa por una beca gratuita al reto, enviándome un mensaje a mi Instagram de: ¿con qué te quedas de este episodio? y listo, la ganadora la estaré anunciando mediante historias, enviar aqui ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq 👉También te dejo el link de Una historia empieza con…? historias vueltas poesía aquí ➡️ https://substack.com/@dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios&utm_source=profile Te quiero mucho y gracias por ser parte de esta comunidad. 🫶🏻🤍

En este episodio te llevo de la mano por todas las enseñanzas que me a dejado grabar 50 episodios y todo el aporte valioso a tenido para la vida de todos quien lo han escuchado. Gratitud infinita para quien lo a escuchado y me ha acompañado en estos años. Se viene cambios dentro del mismo y me emociona seguir contribuyendo en la vida de alguien más. Cuéntame qué te pareció este episodio y qué has aprendido a lo largo de estos años escuchándolo, con un mensaje en mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq. Se viene 💚Nuevos Comienzos🤍 programa de journaling para sanar, transformar, soñar y manifestar, las inscripciones se abren este 29 de enero. Programa en vivo ESPÉRALO, para más información estar pendiente en mis historias en Instagram. Te veo allá. Te mando un abrazo. Tqm con 💚 Diana.

En este episodio te enseño cómo hacer el paso a paso para hacer tus sueños realidad mediante un tablero de manifestación. Te cuento mi experiencia con los anteriores y con el de este año. Te enseño cómo planearte metas en cada ámbito de tu vida y logres a corto y a largo plazo. Comparte este podcast con las personas que quieres que hagan realidad sus sueños también en este 2024. Cuéntame qué te pareció este episodio en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq

✨Gracias por escuchar el podcast, gracias por cada día dar lo mejor de ti, gracias por seguir dando pasos a tu mejor versión, te aplaudo. Eres valiente. ✨Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Gracias 2023 se viene actualización de todo. 💚🤍

💚Gracias por llegar aquí. Este es mi Substack, aquí encontrarás mis historias vueltas poesía ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios. Esta es mi página web y dentro de ella está el programa que me está cambiando la vida y te la puede cambiar a ti también ➡️ https://www.dianavalverde.com Envíame un mensaje que te pareció este podcast a mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Descarga el PDF GRATUITO para hacer tu PLANIFICACIÓN POTENTE Y EXPANSIVA AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/5a720ae0. Te quiero mucho. Con Amor Diana

🖊️En este episodio te cuento cómo hice frente a algo que me llevaba incomodando ya mucho tiempo y transformarla para elevarme a mi siguiente nivel. La persona que te incomoda es un maestro que está ahí para elevarte y hoy me tocó a mí. Usa esto para que te eleves tú también. Cuéntame que te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ https://instagram.com/dianavalverde?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== quieres adquirir el programa journaling 💚NUEVOS COMIENZOS 🤍información aquí https://wa.me/message/LNTIXO7BA6MVH1

Agrandar tu zona de confort es serle leal a tus versiones futuras y lo que ellas piden. Es el respeto y la confianza de crear cada vez más en tu vida. Te comparto cómo salí utilizando estos trucos y regulé ami sistema nervioso y redireccioné toda esa energía en creación. Únete al reto 💚 Nuevos Comienzos 🤍 aquí ➡️ https://chat.whatsapp.com/LNS850VgnR9C3ezgFxaPFv. Cuéntame que te pareció este podcast con un mensaje en mi Instagram aquí ➡️ https://instagram.com/dianavalverde?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Te mando un abrazo enorme. TQM

En este episodio te cuento mi experiencia haciendo Journaling casi por 3 años y cómo me ha ayudado en mi salud mental tanto más, también te enseño herramientas básicas y súper fáciles para implementarlo en tu vida. Te invito a que te inscribas al reto de journaling GRATUITO NUEVOS COMIENZOS de 7 días AQUÍ ➡️ https://chat.whatsapp.com/LNS850VgnR9C3ezgFxaPFv. Cuéntame que te pareció este episodio con un mensaje en Instagram AQUÍ ➡️ https://instagram.com/dianavalverde?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Te mando un fuerte abrazo y muchas gracias por escuchar este episodio. TQM 🫶🏻🤍

En este episodio te cuento como salí del burnout físico y mental por el cual atravesé en estos últimos meses. Te comparto herramientas poderosas para ti, cuando atravieses algo apreciado. Te mando un abrazo enorme. Cuéntame con que te quedas de este podcast con un mensajito en mi instagram aquí ➡️ https://instagram.com/dianavalverde?igshid=MzRlODBiNWFlZA==. Instagram de Maria Gracia mi terapista aquí ➡️ https://instagram.com/sientoconsciente?igshid=MzRlODBiNWFlZA==. Didi Martínez asesora de finanzas aquí ➡️ https://instagram.com/dianilkamartinez?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

En este episodio te comparto 8 estrategias súper fáciles para elevar tu energía y ahorrarte mucho tiempo. Cuéntame que te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://instagram.com/dianavalverde?igshid=MzRlODBiNWFlZA==