Sandra Decadt over intimiteit, seksualiteit, vallei orgasme, liefde en relaties

Send a textWe zijn als mens gemaakt om te genieten, kijk maar naar een baby'tje dat drinkt of gekoesterd wordt .En is dat dan genot? Want wat is genot eigenlijk?Hoe kan je terug meer genieten van kleine dingen en hoe kan dit dan helpen om meer lichaamsbewustzijn en stroming creëren.

Send a textIntieme tijd is een nieuwe podcast. Deze podcast beoogt om jou als luisteraar niet alleen te vertellen wat intimiteit is, maar ook om het even te ervaren, door in te stappen in een intieme babbel .Sandra gaat in deze podcast in gesprek met professionals die werken in het veld van intimiteit en seksualiteit. Zij vertellen over hun weg in intimiteit, van mens tot mens. Want wat is intimiteit eigenlijk? In de media wordt het als synoniem gebruikt voor vrijen en het is zoveel ruimer.Deze podcast schenkt jou een breder zicht op wat intimiteit nu inhoudt en wat het verband is met seksualiteit. Het intimiteitsfeest is sinds 2024 een jaarlijks feit. Het is een weekend waarin je op een laagdrempelige manier kan proeven van verschillende vormen van intimiteit afgestemd op jouw behoeften en met respect voor jouw grenzen. (www.intimiteitsfeest.be)De creatrice van dit weekend is Sandra Decadt, zij is sinds 2020 werkzaam als intimiteitsgids en valleicoach. Haar missie is om aanraking terug een basisbehoefte te laten zijn en niet een directe route naar vrijen. Om intimiteit te verruimen naar emotionele, rationele, energetische en fysieke intimiteit. (www.sandradecadt.be) In deze eerste aflevering wordt creatrice van het Intimiteitsfeest en intimiteits- & valleicoach Sandra Decadt bevraagd door Ianthe Cooreman over haar werk en haar eigen weg naar Intimiteit. Ze vertelt over waarom ze zo gepassioneerd is over haar werk, de weg de zij zelf heeft afgelegd (van naïef en pleasend naar begrensd en volwassen) en wat haar wens is voor elk mens op vlak van intimiteit. 

Send a textIn deze podcast heb ik Jan Geerinck te gast. Hij werkt in Gent met mensen met intense breinen, zoals hij het zelf zegt. https://www.minds-rewired.be/ We gaan samen in gesprek over de uitdagingen die we zijn tegengekomen bij onszelf als (uitzonderlijk) hoogbegaafden en zien/ervaren bij onze cliënten. 

Send a textEr heerst heel wat verwarring rond intimiteit.In de media wordt het gebruikt als synoniem voor seksualiteit, in het kruidvat is het een hoekje waar voorbehoedsmiddelen worden verkocht, ... En intimiteit is toch voorspel, dat leidt toch tot seksualiteit, toch?Mmm, ik kijk daar anders naar...In deze podcast vertel ik jou over intimiteit als intieme tijd, over aanraken en aangeraakt worden, over raken en geraakt worden, over hoe aanraken geen toegangspoort is tot seksualiteit en hoe intimiteit beleefd kan worden met jezelf, met een ander of met meerderen. Ik vraag jou ook naar wat jouw verlangen is en kijk ik met jou mee hoe ver we staan van ons verlangens, laat staan ze uitspreken. En hoe dit in een relatie heel wat dynamieken kan doen verschuiven wanneer we hierover in afstemming gaan.En nee dat is niet saaaaaaai :-) dat is juist verbindend en intiem.Heel graag tot ergens onderweg.Warme, verbonden groetSandra-- Sandra DecadtIntimiteitsgids en valleicoach (www.sandradecadt.be)Oprichtster Intimiteitsfeest (www.intimiteitsfeest.be)Kersbeekstraat 82060 Antwerpenwww.sandradecadt.beBE0771711115Rekeningnummer: IBAN BE38 9734 1231 2072

Send a textCarla werkt al een hele lange tijd met vrouwen rond zelfliefde en je volle potentieel leven, daarnaast werkt ze ook als relatie expert. Een collega die aanvullend en overlappend werk doet, dat levert alleen mooie gesprekken op. Over het leven, over de weg naar zelfliefde en vooral de reis van binnenuit. Wil je meer over Carla weten, dat kan hier:  https://carlavanderleeden.comWil je meer over mij weten, dat kan hier: https://www.sandradecadt.be/

Send a text1 op de 4 vrouwen en 1 op de 6 mannen ervaart een vorm van seksueel grensoverschrijdend gedrag voor diens 18 jaar. Het zijn verontwaardigende cijfers. Belangrijk dat dit taboe doorbroken wordt, dat de mensen die dit ervaren, begeleiding krijgen en hun weg vinden.In deze episode ga ik in gesprek met Marianne Kimmel, oprichtster van Project Speak Now (seksueelmisbruik.nl). Zij vertelt over haar eigen seksueel misbruik (is een pittig verhaal welk ze ook op het einde aanvult, dus voor gevoelige luisteraars, zorg goed voor jezelf en blijf ademenen) en welke weg zij heeft afgelegd om zich opnieuw vrij te voelen, om opnieuw te leven en een fijne seksuele relatie te hebben met zichzelf. Seksueelmisbruik.nl en Punt vzw zijn alvast 2 initiatieven die mooi werk doen in respectievelijk Nederland en België. https://www.seksueelmisbruik.nl/https://puntvzw.be/En de Vallei training is een waardevolle training om jezelf terug seksueel veilig te voelen, wanneer je tijdens je herstel klaar bent om terug stappen te zetten. Hier alvast de link naar een mooie webinar over seksuele (on)veiligheid: https://vallei.online/webinars/seksuele-veiligheid-en-onveiligheid/We spreken in de podcast ook over The Wheel of Consent van Betty Martin: https://bettymartin.org/videos/ wat ook een mooie tool is omtrent consent, de balans tussen geven & ontvangen en nemen & toestaan. 

Send a textVijf vrouwen van de vrouwengroep die  het traject 'Regain your sensual power' gevolgd hebben, getuigen in deze aflevering hoe ze dit traject hebben ervaren, wat ze er uit gehaald hebben en wat het speciaal maakte voor hen. Ik organiseer in najaar 2025 dit traject voor de laatste keer. Interesse: https://www.sandradecadt.be/onder-vrouwenKoop je ticket hier: https://www.chipta.com/tickets/event/74382/regain-your-sensual-power-2025-2026/

Send a textIn deze podcast geef ik een inkijk in de dynamiek van dader slachtoffer en nodig ik uit om hier nieuwsgierig en eerlijk naar te kijken bij jezelf en in jouw relaties. Ik zoom uit naar de collectieve beweging die ik hierrond opmerk (adhv de dramadriehoek) en zoom dan terug in naar het hier en nu & jou en mij. Ik begeef me soms op glad ijs en daarbij vul ik graag aan dat het een uitnodiging is, dat het een visie is die ik aan het onderzoeken ben. 

Send a textKindvrij zijn betekent niet dat je geen kinderen hebt of geen kinderen wilt. Het betekent wel dat je voelt dat het helemaal jouw eigen keuze is om zwanger te worden, dus niet de keuze van - jouw partner- jouw ouders- jouw familie- jouw hormonen- jouw omgeving- de overtuiging dat je anders geen échte vrouw bentHet is niet alleen iets dat je kan zijn wanneer je nog geen kinderen hebt, het kan ook wanneer je al kinderen hebt, zelfs wanneer je al kleinkinderen hebt.Het zit diep geworteld in onze maatschappij en ervan bewust zijn is al een eerste stap.Je kan het ook keren, daarover vertel ik jou iets meer in deze podcast.Ik raak ook al kort relatievrij zijn aan. Daarover meer in een volgende aflevering.

Send a textVaak vinden we het spannend om nee of stop te zeggen in een intieme relatie.Terwijl een nee of een stop juist nodig is om in een intieme relatie te zijn. In deze podcast neem ik jou mee om dit om te draaien zodat je makkelijker nee of stop kan zeggen. Reageer je graag: [email protected] Volg je me graag, dat kan op facebook: Sandra Decadt of op mijn website: www.sandradeadt.be

Send a textKen je het moment dat je de trappers even kwijt bent en dat je denkt dat je de enige bent en dat je dan alles aan het doen bent om die trappers terug te vinden vanuit de overtuiging dat controle de enige manier is?Misschien is dat het moment om even van de fiets te stappen (te stoppen) of is dat het moment om je benen te laten hangen terwijl je fiets verder bolt (niets te doen) of je te laten vallen en in het gras gaan liggen en van de zon te genieten (iets anders doen) of .....  De enige die op dat moment weet wat je nodig hebt, ben jezelf en dat is niet evident want we leren om het buiten ons te zoeken. Daarover gaat deze podcast: over controle loslaten, over in jouw bekken zakken, over de donkerte omarmen, over weten dat je niet alleen bent, over zachtheid. Geniet ervan

Send a textVan september 2023 tot mei 2024 duik ik met een groep van minstens 5 en meestens 13 vrouwen maandelijks een hele zaterdag in onze sensualiteit, om het potentieel dat daar ligt helemaal te openen. Zodat we voluit vrij vrouw mogen leven. De koningin, die elk van ons is, eren. In deze podcast deel ik over wat we gaan doen en beleven in dat traject, wat voor mij een vrouw sensueel maakt en over mijn eigen zoektocht daarin.Het gaat over je eigen lichaam helemaal omarmen, het gaat om alle aspecten van jezelf omarmen - ook diegene die in jouw schaduw liggen en daar het positieve van zien, het gaat om contact te herstellen met onze vulva, en nog zoveel meer. Heb je meer vragen of aarzel je: contacteer me: [email protected] je een JA: schrijf je hier in: Regain your sensual power - ChiptaWil je nog wat meer lezen: https://her-leef.be/portfolio/regain-your-sensual-power/Wil je mij wat beter leren kennen? Luister hier mijn podcasts, lees over wie ik ben op mijn website of reik uit voor een zoom. 

Send a textKen je die overtuiging:Dat je perfect moet zijn, dat je het goed moet doen, dat je het juist moet doen, want alleen dan kan je liefde krijgen? Of deze:Die gaat mij helpen, die weet het allemaal, die is perfectof deze:ik voel me belabberd en al de mensen rondom mij zijn blijEn ik kan nog even doorgaan.Een uitnodiging om zacht te zijn voor onszelf, voor ons imperfecte zelf. Een warme knuffelSandrawww.sandradecadt.be

Send a textEen vrouw zei me onlangs dat ze niet wilde betalen voor intimiteit, dat ze daar weerstand op voelde.Die snapte ik helemaal, het resoneerde met een stuk van mij en dat vind ik interessant!Waarom zou je betalen voor intimiteit? Omdat je niet betaalt voor intimiteit, je betaalt om het anders te leren, het anders te ervaren, om erin te groeien.Daarover gaat deze podcast.Over het omdraaien van overtuigingen, over beelden die niet kloppen, over de grote kloof tussen seksualiteit als taboe en porno, over opvoeding en doorgeven van patronen, ....Naar het einde toe heb ik het ook een stukje over mijn eigen weg, over mijn eigen groei en waar ik nu sta en wat ik elk van ons wens. Ik deel ook over mijn aanbod.Interessse:www.sandradecadt.be vallei en kortingscode

Send a textZes jaar geleden zette ik mijn eerste stappen in de wereld van seksualiteit en intimiteit.  Daarvoor dacht ik dat mensen die tantra deden 'oversekst' waren en daar stond ik dan in een tantra jaartraining en voelde dat ik thuis kwam. Alle beelden voorbij, alle plaatjes passeerden en ik besefte hoe waardevol het is om seksualiteit te trainen, dat het een high way is naar persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn. Dan kwam vallei op mijn pad en ontdekte ik dat het trainen van seksualiteit, transformatieseksualiteit, niet alleen mezelf ten goede komt maar ook het grotere geheel.  Dat het bij elk van ons natuurlijke goud bloot legt en doet  stralen. Ja, dan kan ik toch niet zwijgen, dan moet ik dat toch van de daken roepen. Bij deze dus... Veel luisterplezier.  Een dik half uur lang ;-)www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textWe leven in een maatschappij waar het nog steeds uitzonderlijk is om als vrouw geen kinderwens te hebben.Dit zit diep ingebed in onze cellen. Ik heb het zelf ervaren wanneer ik het nieuws vernam dat ik niet natuurlijk zwanger kon worden en wanneer ik na 6 IVF pogingen (vruchtbaarheidsbehandelingen) nog niet zwanger was. Ik voelde me geen volwaardige vrouw.Hoe komt het dat we in 2023 nog steeds die kinderdwang voelen, een kinderwens die ingevuld moet worden of we voelen ons niet volledige vrouw.Of  dat we erop aangesproken worden als vrouw wanneer we nu aan kinderen gaan beginnen?Of dat we als grootmoeder ontgoocheling voelen wanneer ons kinderen geen kleinkinderen brengen.Ongelofelijk interessante onderwerpen, waar best wel wat taboe op ligt.Deborah en ik spreken er open over in deze podcast.Voel je je getriggerd en wil je hier verder op in gaan?Voel je herkenning en ben je klaar om dit te helen.Aarzel niet om ons te contacteren:Deborah Vogel: https://www.deborahvogel.nl/kindvrijwww.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textThis episode is in English, because i have a conversation with my dear Egyptian friend Mazen about how he experiences sexuality coming from the Middle East and with a Moslim background.We talk about how our believes and our cultures have influenced our sexual experiences and what would be possible if our lifeforce (what sexual energy is) could flow free. If you want to contact me for a session, here is my website:www.sandradecadt.beVallei en kortingscodeIf you want to contact Mazen, here is his email: [email protected]

Send a textKen je dat gevoel: je bent single en je verlangt naar aanraking of iemand die naar je luistert wanneer je thuis komt op het einde van de dag of ... tegelijkertijd is er ook het verlangen om bewust in de volgende relatie te stappen en vanuit volheid te relateren. In deze podcast deel ik mijn eigen verhaal en enkele tips die bij mij werkten.www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textWat het Vallei Orgasme juist is en hoe je het traint dat kan je allemaal terug vinden op hun website https://vallei.online, maar wat kan het jou brengen? Waarom zou je het gaan trainen?Voor mij is het goud, ookal is het soms pittig en voel ik ook regelmatig weerstand om het te trainen.In deze podcast deel ik mijn verhaal, hoe vallei in mijn leven is gekomen en op welke vlakken het mij ondersteunt en heeft doen groeien.Het is een fragiel authentiek delen, zoals waar ik nu zit in mijn leven, fragiel authentiek. www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textIn deze podcast ga ik in gesprek met mijn dierbare vriend en collega Wim De Laet. Hij  is systemisch coach en relatietherapeut bij Pinecone www.pinecone.beWe delen niet over ons werk, maar wel open over wat wij tegenkomen in authentiek relateren. Over verbindings- en verlatingsangst, over lekkere taarten en alles durven laten zien ookal is er angst voor afwijzing, over dates met onszelf en over zelfbeminning en zelfliefde. www.pinecone.bewww.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textKen je dat patroon waarbij je maar bezig bent met het zorgen voor de ander en jezelf helemaal verliest?Dat je de ander beter kent dan dat  die zichzelf kent? Ik heb de ervaring dat dat iets biedt aan jou en dat is: zelf de onaangename gevoelens niet te hoeven voelen.Hoezo? Luister even mee naar deze 16 minuten durende podcast. www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textWat kan je doen om jezelf niet te verliezen in een relatie?Ik geef je enkele handige tips om dichter bij jezelf te blijven en eindig met een betoog om meer jij te zijn. 

Send a textEr is heel wat buzz rond Sacred Sexuality, maar wat is dat eigenlijk? Wat houdt dat in? Hetzelfde met Sacred Union, wat is dat?Kan dat alleen met een partner? Of met iemand van hetzelfde geslacht? Op deze en meer vragen krijg je een antwoord in deze podcast. Dit is niet hét antwoord, het is een antwoord, dus ik hoor je graag, mocht je nog meer vragen of een andere manier  van kijken hebben. www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textIk ben zelf jaren geleden door het proces van vruchtbaarheidsbehandelingen gegaan.In deze podcast deel ik over mijn zoektocht naar intimiteit en de fysieke verbinding tijdens al die behandelingen. Ik geef tips die je zelf kan toepassen in jouw relatie. Ik raak kort kindvrij aan, een term die gebruikt wordt in vallei (online training geworteld in de Tao). www.sandradecadt.beVallei en kortingscode

Send a textLaat ons open spreken met elkaar over seksualiteit, taboeloos. www.sandradecadt.beVallei en kortingscode