Sempre em Pé

Entorse no pé e recuperaçãoMedo de não ser suficienteRespeito profundo pelas mulheresE mais umas coisas aleatórias

Gravei um episódio a dizer que estava tudo bem e tive um meltdown no mesmo diaOs padrões antigos persistem mesmo com terapia e trabalho pessoalTalvez o jogo não seja resolver, seja aprender a lidar

Gravei isto a semana passada e não fiz upload porque tinha de dar merge de 2 ficheiros. Fiz isso agora em 2 minutos. Não ter computador dá nisto.

Tem de haver objectivo para correr? Terá relação com o meu passado desportivo?

É o que está no título

Um formato um pouco diferente.Corridas. Bebés a dormir. Tour na Netflix.

Enganei-me e afinal já vamos no 77!

That I have the girlfriend.

Está tudo bem malta

What else?

Disclaimer: nada disto é life advice. Ya, ouçam sempre tudo com uma pitada de sal.

Ex-Música no final: You Are Not Alone por Mavis Staples.

Boom!

There goes rabbit

Medo.

Estou cansado hoje.

Hoje gravei às 6 da manhã. Música final: Chlorine, twenty one pilots.

The Blaze @Kalorama23

Bonus se lerem isto e disserem o album.

Levemente falo de porque não tenho gravado. Falo de concertos, de séries e do Napoleão. E de amigos. Ganda beijão!

Ganda beijão!

Nem sei se não me repito já.

Obrigado por ouvires :)

Mas o T Mac disse para partilhar!

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Check out my song on Spotify, as Henry Albus :)

A minha música no Spotify (Henry Albus) e noutros sítios

Não dá para descrever, têm mesmo de ouvir. Link para o meu soundcloud.

Fiz anos e duas tatuagens e isso faz-me pensar cenas. Banshees of Inisherin. Garantir as bases. Giveaway Queda de Neve em Terras Altas de Rui S. Magalhães! Bonus: live music, que se foda.

Mais um retiro da melhor empresa do mundo. Bo Burnham, Kanye's Rant. Turista no quintal. Dicas (do salgueiro) para malta que trabalha remotamente! Cold of the plays.

É sempre mau? Pomba. Avó. 10 anos de TLF.

A Bipolaridade Climática de Coimbra. O Cheiro Pós-Chuva. RIP (ou não) Guitarra. Gosto de Caves. Xelente. Ah! O Rui diz que tenho azar porque a música é bem cara, comparado com a escrita que é uma das suas artes (e só precisas de caneta e papel). Lizzy McAlpine (all my ghosts , ceilings) Bonus: A minha playlist de vícios atuais (nem sempre atuais mas em que estou viciado no momento atual - e nem sempre atualizada mas isso são detalhes)

Mais novo ou mais sénior. Number 5. Coach Ted Lasso. A capicua do Gonçalo. Imposter Syndrome. Grandes guitarradas. E mais umas coisas. Disse muitas asneiras, perdoem.

Som de fundo patrocinado pelos pássaros da várzea. Hoje falei de tudo muito levemente. Som directo do iPhone para a internet. Desfrutem da minha voz sem edição.

Hoje foi curto.

Gravado directamente do ar gelado de Andorra. Com convidados. Não me lembro bem do que falámos mas gritámos muitos Wuhuuuu's à lá Key & Peele. Tina Turner ou Justin Bieber? #fancyzao

Pingos. O Voldemort das doenças. Os Gonçalos à conversa. Será o tempo a nossa maior riqueza? Ted fucking Lasso, melhor série de sempre.

Vergonha. Covidrama. Prota de merda. A vida de Pi. Reflexões.

Muita música neste episódio.

Falei de muita coisa com uma voz toda nasalada. Secret Santas especiais, festivais, família.

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Fim do assunto, saúde mental na pandemia. O amor é bueda coisas. Anti-doping.