senanlatbizdinliyoruz

Herkese şefkat dağıtan ama aynaya gelince susan bir nesiliz.Hata yapınca kendimizi yargılayan, yorulunca suçluluk duyan, düşerken bile kendine sert davranan…Bu bölümde hikayemi anlatıyorum ama aslında bu sadece benim hikayem değil.Bu; “güçlü ol” diye diye içimizi taşlaştıran bir sistemin hikayesi.Belki de sorun zayıf olmamız değil…Kendimize insan olma izni vermememiz.Dinlerken kendine şu soruyu sor:Ben gerçekten kendime nasıl davranıyorum?

"The One" diye bir şey gerçekten var mı, yoksa hayatımızı karartan toplumsal bir dayatmadan mı ibaret? 👰‍♀️💸Bu bölümde Victoria’nın meşhur beyaz gelinliğinin arkasındaki "ekonomik kumpası", romantik sandığımız balayının karanlık kökenlerini ve o "tek ve doğru kişi" masalının bizi nasıl manipüle ettiğini konuşuyoruz.Zarafet sembolü gelin buketlerinin "pis" kokulu gerçeğinden, anatomiye bile yalan söylettiren o yüzük parmağı efsanesine kadar her şeyi masaya yatırdım.Masallardan uyanıp "Arif" olmaya hazır mısınız? Dantel lobisinin üzerimize yıktığı tabuları ve kendimizi unuttuğumuz o ilişki idealizasyonlarını sorguluyoruz. Dinledikten sonra hiçbir düğün gözünüze eskisi gibi gelmeyecek. 🎙️✨

Bir "boşver" kelimesi ilişkileri bu kadar zedeler mi? Bir kadın boşver diyorsa gerçekten boşvermek mi gerekir? Kadınlar mı zor, erkekler mi anlamıyor? Bana kalırsa işlerine gelmiyor. Sürekli her şeyin önlerine serildiği bir dünyada yaşayan canım erkekler, iş kadınları anlamaya gelince maalesef atom parçaladığını düşünüyor. Açık iletişimden de önce bir iletişsek mi güzel kardeşim. Karşılıklı iki insan evladı gibi birbirimizi bir dinlesek mi? Sonra biz boşver deyince de tamam boşverdim diyorsunuz, kızınca da kızdı oluyoruz. Neyse sakinim. İlişkilerden diksiyon dersine doğru yön alan saçma bir podcast oldu. Aynı bizden beklendiği gibi !!! Siz ne düşünüyorsunuz bize yazın!! :)

Bu bölümde kimsenin adını vermiyoruz ama hepimizin tanıdığı o sesi konuşuyoruz:“Bunu sen istedin.”“Biz bir aileyiz.”“Biraz daha dayan.”Manipülatif otorite bazen firavun kılığında gelir, bazen takım lideri, bazen sevgili, bazen de annenizin masum bir cümlesinde saklanır. Güç artık bağırmaz; ikna eder, suçluluk yükler, sizi kendi kendinizden şüphe ettirir. Siz de “Ben niye böyleyim?” diye düşünürsünüz.Bu bölümde rızanın nasıl üretildiğini, korkunun nasıl paketlenip sevgi diye satıldığını, özgür irade sandığımız şeylerin nasıl önümüze konduğunu konuşuyoruz. Walter Lippmann’dan Bernays’a, Roma’dan modern beyaz yakaya kadar uzanan küçük ama rahatsız edici bir yolculuk.Spoiler:Sorun sen değilsin.B12 eksikliğin de olmayabilir.Sadece çok iyi yönetiliyorsun.Kulaklıklarını tak, biraz sinirlen, biraz gül.Gerisi zaten sistemin sorunu :)

Evrene mesaj gönderdin ama mesajın "görüldü" mü oldu? Hayal kurarken harikayız da iş eyleme gelince o enerji neden aniden buharlaşıyor?Bu bölümde; hayalleri gerçekleştirmenin nörobilimsel yollarını, dopamin manipülasyonunu ve sadece "pozitif düşünerek" neden başarısız olduğumuzu konuşuyoruz. Motivasyon videolarının anlatmadığı, beynin o tembel ve rasyonel gerçeklerine giriyoruz.Biraz bilim, bolca sarkazm. Hayallerini başkalarının sömürmesine izin vermek için hayat çok kısa.

Beynimiz: En iyi dostumuz, en kötü sabotajcımız. Bu bölümde bilimin ışığında, biraz da gülerek, neden kendi ayağımıza sıkmayı bu kadar sevdiğimizi konuşuyoruz!

İlişkilerde fazla duyarlı olmak bazen bir süper güç, bazen de bir yük mü? Dilara ile bu bölümde insan ilişkilerindeki aşırı duyarlılığı masaya yatırıyoruz! Empatiyi dozunda tutmak mümkün mü? Her şeyi kişisel algılamaktan nasıl kurtulabiliriz?Bol kahkaha, samimiyet ve kendi hayatlarımızdan gerçek hikâyelerle farkındalığın kapılarını aralıyoruz. Fazla hassas olmanın getirdiği komik anlardan, sosyal ilişkilerde dengeli kalmanın yollarına kadar her şeyi konuşuyoruz.💡 Kendini fazla düşünen, her şeye alınan ya da "Ben mi abartıyorum?" diye sorgulayanlardansan, bu bölüm tam sana göre!🎧 Dinlemeyi unutma, belki de farkındalık tam burada başlıyor!