Ser Mayores

En el programa conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, recibimos a Carolina Quiroga, responsable del proyecto Kura, para hablar de terapia ocupacional en las personas adultas mayores.

Hablamos del miedo a no poder decidir sobre la propia vida y de documentos legales para cuidarse durante la vejez con la psicogerontóloga Sabrina Burgos, la abogada especialista en Longevidad y Derecho de la Vejez, Natalia Rosset, y la participación de Jackie Codd, presidenta de la Asociación Amigos de la Gente de Edad.

Analizamos junto a la psicogerontóloga Sabrina Burgos la representación de las personas mayores en el cine y las series, con la participación de la actriz y locutora Esperança Font y del actor Raúl Reinares.

En el espacio conducido por la psicóloga y psicogerontóloga Sabrina Burgos Bienestar Biopsicosocial - Mallorca, hablamos de la vejez cuando se pertenece al colectivo LGTBIQ+ y del riesgo de volver al armario en la edad adulta mayor con Federico Armenteros, presidente y fundador de la Fundación 26 de Diciembre.

Programa especial con motivo del Día Mundial de las Personas Mayores, que incluye el espacio Salud y Finanzas de Marcos Pecos con Carmen Trillo como invitada para hablar sobre envejecimiento saludable; y un especial Ser Mayores conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, acompañada de la técnica de intervención Social y Personas Mayores Cristina Gamundí, con la participación de la abogada especializada en Derecho en la Vejez Natalia Rosset y testimonios de personas mayores.

Programa especial conducido por la psicóloga y psicogerontóloga Sabrina Burgos, en el que se intentará desmentir los prejuicios asociados a la vejez, acompañada por Juli Rodríguez y Eloina Mora, de la Asociación de Personas Mayores de Son Caliu

En Ser Mayores con Sabrina Burgos hablamos de participación e integración de las personas mayores en la sociedad, con la colaboración de la regidora de Desarrollo Social, Infancia y Personas Mayores del Ajuntament de Calvià Mari Carmen Rojano y la socióloga Marisol García Cabeza.

¿Qué dice la ciencia sobre la felicidad? Lo averiguamos con Sabrina Burgos y entrevistamos a Encarna González, actriz y mujer feliz.

El el #SerMayores de hoy, dedicado al #8M, Día de la Mujer, escuchamos con Sabrina Burgos las voces de mujeres calvianeras adultas mayores como Alma, Isabel, Rosa, Consuelo, Odile o Raquel que, mediante su testimonio de vida, sus experiencias y sus opiniones, han explicado lo que para ellas significa ser mujer.

En #SerMayores hablamos con Sabrina Burgos del arte de prestar atención al momento presente y conocemos qué es el mindfulness, el Pilates y el Yoga, además de conocer algunos ejercicios de ésta disciplina de la mano de la instructora Marisol.

En el espacio #SerMayores hoy hablamos con Sabrina Burgos de cómo adaptarnos a los cambios de nuestro cuerpo a medida que nos hacemos mayores y entrevistamos a Cristina Andrades Ramirez Psicóloga.

Hoy, en Ser Mayores, conocemos con Sabrina Burgos las diferencias entre la Psicología Social y el Trabajo Social entrevistando a María del Mar Verger, Trabajadora Social, e integrante del Programa de Atención Social a Personas Mayores del Ajuntament de Calvià.

Hoy, en Ser Mayores, hablamos de Memoria Biográfica y técnica de reminiscencia en personas con EA y de la Atención Centrada en la Persona con Sabrina Burgos y la psicogerontóloga Laura Calderón Gallart.

Hoy, en #SerMayores, hablamos con Sabrina Burgos de salud intestinal, de nuestro sistema inmunológico y de biomedicalización del envejecimiento, entre otros temas relacionados entrevistando al psiconeuroinmunólogo Xavi Cañellas.

Hoy hablamos con Sabrina Burgos de las redes de apoyo y acompañamiento en la vejez y entrevistamos a Mireia Bover, coordinadora del Programa "Siempre Acompañados", programa de soporte a las Personas Mayores, puesto ya en marcha por GREC Grup Educadors de Carrer i Treball amb Menors en algunos barrios de Palma.

Esta semana conocemos con la psicogerontóloga Sabrina Burgos en qué consiste el bienestar psicológico a través de sus 6 dimensiones (autoaceptación, relaciones positivas, crecimiento y desarrollo personal, autonomía, propósito en la vida y dominio del entorno) y hablamos con Isabel Balaguer, vecina de Santa Ponça de 77 años a quien preguntaremos sobre esas dimensiones del bienestar psicológico y conocer qué recursos pone en marcha para sentirse bien en época de pandemia.

En el espacio conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, hoy hablamos de cómo tener una relación saludable con la comida, de alimentos recomendables para reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y entrevistamos a la nutricionista Abril Arlette Hernández

En el programa Ser Mayores con la psicóloga Sabrina Burgos conocemos la historia de Elisa Forti, una maratoniana de 85 años que empezó a correr con más de 70 años y suma numerosas carreras en su haber. Nos acompaña también Carmen Trillo, atleta y entrenadora de atletismo, con la cual repasamos los beneficios mentales de la actividad física. Y además, escuchamos a Günter Gladiator, atleta de 63 años.

Una semana más, en Ser Mayores seguimos conociendo el funcionamiento de nuestro cerebro y nuestras funciones mentales con Sabrina Burgos. Hoy sabemos qué es la función inhibitoria y entrevistamos a María Peñarrubia Expósito, dinamizadora de la Tercera Edad del Ajuntament, que nos contará qué actividades ofrece en modalidad virtual a las personas mayores de nuestro municipio.

En el espacio dedicado a conocer mejor la vejez y a las personas adultas mayores conducido por Sabrina Burgos, tocamos un tema tan profundo y tan importante como tener un propósito vital. Y para ello, contamos con la presencia de Rosa Vázquez en el estudio y de Encarna al teléfono, con quienes reflexionaremos sobre este tema y quienes también contestarán preguntas de los y las oyentes.

En el espacio conduido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, hoy conocemos más detalles acerca del "Estudio sobre la violencia de género en mujeres mayores de sesenta y cinco años" que está llevando a cabo el Ajuntament. Este estudio se realiza con la FUEIB (Fundación Universidad y Empresa de las Islas Baleares) y está dirigido por Lidia Sánchez Prieto, licenciada en Psicología e investigadora del Grupo GIFES y por Carmen Orte Socias, Catedrática de Universidad y Directora de la Cátedra de Atención a la Dependencia y Promoción de la Autonomía Personal, a quien entrevistamos en este programa.

En el espacio conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, hoy conocemos qué es exactamente el miedo y la valentía, los principales miedos de la vejez y entrevistamos a Juan Nieto, director del Instituto Europeo de Psicología Positiva, que compartirá herramientas para entender mejor el miedo y nos da claves y ejercicios para potenciar la valentía.

Hoy hablamos con Sabrina Burgos de los beneficios de estudiar y aprender en la mediana edad y vejez y entrevistamos a Tati Cortés Marco, psicopedagoga y Doctora en Didáctica y Organización que nos hablará sobre técnicas de estudio para optimizar los recursos de nuestro cerebro.

Esta semana en #SerMayores, conocemos con la psicogerontóloga Sabrina Burgos los beneficios de la música para el cerebro y para la salud, lo que se estimula en nosotros al escuchar y tocar música y contaremos para ellos con dos invitados: la psicóloga y tallerista Eva García y el músico y locutor de radio Gaspar Servera.

Hoy, en el espacio dedicado a reflexionar para y con las personas mayores sobre el envejecimiento conducido por la psicogerontóloga Sabrina Burgos, hoy hablamos de dormir, de soñar y de insomnio y entrevistamos al neuropsicólogo Ginés Fernández, que nos dará algunas pautas para una buena higiene del sueño.

Hoy en #SerMayores hablamos de la sabiduría. ¿Qué es? ¿Aumenta con la edad? Resolvemos éstas y otras dudas de la mano de la psicogerontóloga Sabrina Burgos y nuestra amiga y colaboradora Rosa Vázquez responde, desde su gran sabiduría, a las preguntas de nuestros oyentes.

Hoy, en Ser Mayores, hablamos con Sabrina Burgos de la risa y del sentido del humor, de sus definiciones y de cómo pueden influir positivamente en nuestras vidas y para ello también contamos con una invitada de lujo: la actriz, cómica, guionista, creadora de historias e instagrammer Clara Ingold.

En el espacio dedicado a entender mejor a las personas mayores adultas, hoy hablamos con Sabrina Burgos de la ansiedad y del estrés, de sus definiciones y características para entender mejor estos fenómenos y poder gestionarlos, como con las estrategias de afrontamiento del estrés que nos aportará nuestra invitada, la doctora en Psicología e investigadora de la UIB María Dolores Pujadas Sánchez.

Hoy en el programa Ser Mayores con la psicóloga Sabrina Burgos hablamos de la enfermedad del Alzheimer y desmontamos algunos mitos que la envuelven. También escuchamos a Mariola Molina, técnica sociosanitaria de atención domiciliaria de Calvià.

Hoy en #SerMayores, con la psicóloga Sabrina Burgos, hablamos de comunicación y lenguaje y nos acompaña María Cecilia Teisaire, licenciada en Comunicación y profesora de inglés, con la que comentamos las ventajas para nuestro cerebro de aprender un idioma.

En el programa de hoy, Sabrina Burgos nos habla de la estimulación cognitiva y de cómo mejorar a atención acompañada por Eva García, psicóloga y coordinadora de talleres para personas mayores de Calvià. Además, también contaremos con el testimonio de María Dolores, vecina de Santa Ponça que, además de escribir y asistir a talleres, también los imparte.

En el espacio dedicado a conocer y entender mejor a las personas mayores, hoy Sabrina Burgos nos habla de las emociones y de inteligencia emocional y entrevistamos Anabel González, psiquiatra y psicoterapeuta, autora de los libros "No soy Yo" y "Lo bueno de tener un mal día".

En el espacio dedicado a las personas adultas mayores, Sabrina Burgos nos informa acerca de qué es la resiliencia y Rosa, una calvianera de 82 años, nos cuenta cómo la ha vivido y practicado a lo largo de su vida. Una historia y un testimonio digno de ser escuchado.

En el espacio dedicado a conocer mejor la realidad y psicología de las personas adultas mayores, hoy hablamos con Sabrina Burgos acerca de la Jubilación, con Horacio, científico y profesor jubilado, como invitado.

El el tiempo para conocer más y mejor a las personas mayores de la mano de Sabrina Burgos, hoy hablamos del aprendizaje a lo largo de toda la vida, de motivación, de creatividad y del uso de la tecnología como recurso. Y escucharemos a Encarna, de 67 años, gran aficionada al teatro, que durante el confinamiento ha estado más activa que nunca en su perfil de Instagram (@encarna1953) haciendo vídeos en directo.

En el nuevo espacio dedicado a las personas mayores, a conocerlas un poco mejor, acabar con prejuicios y a darles voz, de la mano de Sabrina Burgos. Hoy hablamos de la soledad, que no siempre tiene por qué tener una connotación negativa.

En este nuevo espacio dedicado a conocer un poco mejor a nuestros mayores, la licenciada en psicología Sabrina Burgos nos desmonta algunos prejuicios y falsas creencias acerca de las personas adultas mayores.