Setentásticas

Cristina Larroy conoce la trayectoria psico-física de la mujer en profundidad. Ha estudiado los problemas de la mujer en sus distintas etapas hasta llegar al climaterio que a nosotras nos interesa especialmente

Entrevistar a Teresa Agustín es entrar en un mundo de palabras bella que dan paz. En estos tiempos convulsos necesitamos leer poesía, no para olvidar lo que hay alrededor sino a entrar en lugares de paz y emociones

Laura Marín nos lleva de la mano para comprender el complejo mundo de los complementos alimenticios o medicinales que pueden ayudarnos en el proceso de envejecimiento. Con claridad nos explica ventajas e inconvenientes para hacer más fácil su comprensión

José Luis Fernández Santillana es Presidente la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, su lema es seguir trabajando para que la Confederación sea la entidad de referencia en el mundo de las personas mayores, que las represente y las defienda. Hay algunos proyectos en los que José Luis pone su corazón como "Desatar" que tiene como objetivo eliminar las sujeciones en las residencias de mayores o el "Movimiento a la vejez... vitales" una iniciativa que busca colaborar con las instituciones públicas para fomentar un envejecimiento activo y saludable.

Grandes Amigos realiza una labor de sensibilización en la sociedad, lejos de una visión tradicional y paternalista de la vejez y el voluntariado. Fomentan unas relaciones de igual a igual y tejen redes vecinales para ampliar las redes de confianza con las que cuentan las personas mayores

De la mano de Rubén Herranz vamos a ir al pasado lejano, a Egipto, Grecia y Roma, las culturas de las que venimos para saber si entonces el edadismo existía o es un concepto moderno. Preparaos para unas cuantas sorpresas: qué nos cuenta el arte en esas tres civilizaciones y la literatura.

Si queréis escuchar de manera clara y concisa los retos de envejecer siendo mujer no te pierdas esta entrevista. Escucharla es un chute de energía, ni somos invisibles ni tenemos nada que decir. Tenemos mucho que decir y solo nos falta que la sociedad nos escuche.

Escuchando a Patricia te animas a hacer cambios en tu dieta para un mejor envejecimiento. Sus palabras están llenas de sentido común. Muy a menudo cuando se habla de nutrición todo parece complicado. Con Patricia es todo lo contrario, de una manera clara y sencilla nos anima a hacer esos cambios tan necesarios.

Nonna Isa nos recibe en Getafe en la residencia donde vive. Nos cuenta de una manera muy positiva su vida, su feliz matrimonio, sus hijos. Sus dificultades al principio para adaptarse a la vida de la residencia. Con la ayuda de Jesús un estudiante de marketing y experto en redes sociales se ha convertido en una abuela influencer, con sentido del humor nos explica su día a día.

Agustín Medina nos acompaña y nos explica el concepto de Silver Economy, la riqueza que generan los mayores de 65 años. Nos sorprende con unos datos que merece la pena escuchar. Los mayores de 65 no somos invisibles y con Agustín Medina lo entendemos todavía mejor.

Karmele es un ejemplo viviente de lo que es reinventarse. De una familia tradicional a lanzarse de lleno a la contracultura barcelonesa en plena contestación anti franquista. Llega a Madrid a trabajar en TVE y de ahí pasa a Tómbola y Sálvame que marcaron una época y la marcaron a ella. Feminista de corazón a pesar de estar "formalmente jubilada" no para de protagonizar proyectos y escribir. Karmele es como un vendaval que te hace pensar con energía y con un enorme sentido del humor.

Dominga es genial, sabia y gamberra, con muchos años en sus hombros de mirar la vida y de participar en ella con entusiasmo. Elisabeth huye de los tópicos y nos regala una entrevista y un libro divertido y profundo a la vez donde reflexiona sobra la soledad, el miedo y el paso del tiempo.

Pablo D'Ors ademas de sacerdote es escritor de novelas y autor de ensayos. Su mayor éxito "Biografía del Silencio" ha sido super ventas y se ha traducido a muchas lenguas. Un libro de poco más de 100 páginas en el que Pablo D'Ors nos ayuda a adentrarnos en el mundo de la meditación, para comprender que se puede vivir de otra forma cultivando la atención. Nosotras como meditadoras que hemos vivido en nosotras sus beneficios estamos felices de que podáis escuchar esta entrevista con un maestro.

La Dra. Rocío Ayala Muñoz nos lleva de la mano con un lenguaje claro y accesible sobre lo que significan las enfermedades cardiovasculares, como cuidarnos y las diferencias en el diagnostico entre hombres y mujeres

Las creadoras de Seténtasticas hacemos un pequeño resumen de lo que han sido los poco más de 6 meses y 22 episodios de nuestro proyecto. Aprovechamos para desearos unas buenas Fiestas, con el menor estrés posible, con ejercicio y rodeados de quién os quiera y a quién queráis. Volvemos en enero con más entrevistas con personas inspiradoras que nos ayuden a envejecer sin miedo, o por lo menos intentarlo.

Las Lideresas son un fenómeno social; están envejeciendo con locura, mujeres luchadoras que no lo han tenido fácil y que en su programa de radio OMC, hablan sobre todo, sin morderse la lengua: edadismo, sexo, el valor de la amistad y tantas otras cosas

Mari Cruz Rodríguez del Cerro es la primera mujer Catedrática de Psicobiología. Tiene una amplia trayectoria internacional , Profesora visitante en la Universidad Estatal de New Jersey, Rutgers, EEUU, Universidad de California, en Irvine EEUU y es autora de un libro El Cerebro Afectivo, en el que explica como la formación del cerebro del niño depende de todo aquello que rodea a la madre durante la gestación y de la formación del vínculo afectivo entre padres e hijos. Mari Cruz es casi setentástica y nos habla de sus planes para esta etapa de su vida que comienza pronto.

La Universidad par Mayores, es un proyecto en el que las personas que han alcanzado la edad de jubilación o están cerca disfrutan de poder acercarse a una formación sin estrés ni exámenes, solo por el gusto de aprender. Su directora María, nos cuenta el proyecto con palabras que transmiten su entrega y profesionalidad a estudiantes y profesores, acompañada de Carmen, una alumna que ha pasado por muchas asignaturas y con entusiasmo nos dice lo que ha recibido de sus clases

Vania de la Fuente es una experta mundial en el campo de los derechos de los mayores. Es autora del libro "La Trampa de la Edad". Estuvo en la Organización Mundial de la Salud. Nos habla de las desigualdades que existen en la sociedad respecto a las personas mayores. Profundiza en el concepto de edadismo. Los estereotipos, prejuicios y acciones.

Carmen la Griega es una pintora, su arte merece una entrevista especial, pero hemos visitado a Carmen en su estudio en el madrileño Barrio de las Letras para hablar de su acompañamiento lleno de amor ante el doloroso camino que ella y su familia recorrieron ante el diagnostico de Alzheimer de su padre.

Nora Villarroel vino hace 20 años de su Bolivia natal para ayudar a su familia a tener una mejor vida. En estos años se ha dedicado al cuidado de mayores, en una Residencia de la Comunidad de Madrid y como cuidadora a domicilio. Sin personas como Nora, ejemplo de cariño, empatía y solidaridad, la vida de muchas personas mayores sería mucho más difícil. Desde Setentásticas estamos encantadas de dar voz a personas como Nora que nos hablan desde los cuidadores.

Teresa Valdehita está en la recta final de su carrera en la Universidad. Este es su último curso académico. Nos cuenta como se está preparando para el tiempo que llega. Su concejalía en el Ayuntamiento de Brihuega va a seguir siendo una parte fundamental de lo que da a la sociedad.

La Dra. Pestana ha pasado una vida como médico de familia en su La Palma natal y en Ginebra. Hace poco se ha jubilado y nos cuenta como ha pasado de ser cuidadora a tener más tiempo para cuidarse. Nos da una serie de pautas sobre cómo envejecer de la mejor manera posible.

María Eugenia Yagüe nos habla desde sus convicciones y experiencia de una vida dedicada a la prensa. Expresa de una manera asertiva sus convicciones sin andarse por las ramas.

Rosario Otegui, Doctora en Sociologa (Antropologia Social), fue la primera mujer Decana de la Facultad de Políticas y Sociología. Aunque aún le queda un poco de tiempo para ser Setentástica, se está preparando para esa etapa colaborando con organizaciones como Help Age, que promueve la concienciación de la sociedad sobre los derechos de las personas mayores. Conciencia y derechos van de la mano para tener una sociedad más justa con los mayores.

Mari Ángeles se ha destacado por la defensa de la igualdad de los derechos de las mujeres. En esta entrevista nos explica los cambios legislativos que se han producido en los últimos años para garantizar los derechos de las personas mayores.

La Dra. Urbaneja nos habla claro: las perdidas urinarias no son algo de lo que avergonzarse ni sufrirlo calladas, hay soluciones si te pones en manos de especialistas como ella. La Dra. Urbaneja es también sexóloga y nos va a guiar sobre los retos de una sexualidad que no se acaba con la edad.

Aquí os contamos como vamos a empezar el curso con la Dra. Carmen Urbaneja, especialistas rehabilitación de suelo pélvico y sexóloga, que nos va abrir una ventana de posibilidades para nuestro cuidado de las vías urinarias y nuestra sexualidad. No os lo perdáis! mientras tanto feliz verano cuidaos mucho, buenas lecturas y a rodearse de los que os quieran. Siempre esperamos vuestras sugerencias en [email protected]

Cuatro amigas que empezaron la carrera de Farmacia juntas y que han mantenido una amistad durante toda la vida, reflexionan en este momento, en el que algunas ya se han jubilado y otras están cerca de hacerlo sobre esta nueva etapa. Entre risas y recuerdos las cuatro farmacéuticas os harán pasar un buen rato.

La Embajadora Bárcena fue la primera mujer en representar a su país en Estados Unidos, en la primera legislatura de Trump y de Biden. Ahora desde su jubilación anticipada nos cuenta como afronta esta etapa de su vida con ilusión y proyectos.

Sol fue la primera mujer Directora de Producción. Su carrera empezó con Chicho Ibáñez Serrador en televisión siguió con directores como Berlanga, Pilar Miró y un largo etcétera

Georgina has sido una periodista fundamental para hacernos conocer los horrores de la guerra. El encuentro con niños sin brazos y mujeres heridas hizo que Georgina supiera que no se podía callar ni mirar para otro lado.

Detrás de la ceremonia del te hay un aspecto filosófico que nos acerca a la cultura japonesa y en especial al Ben. A través de la ceremonia se puede llegar a un estado de paz y amistad

Por razones obvias nuestra entrevistada no puede decir su nombre, a pesar de ello es muy interesante y divertido escuchar los retos a los que una mujer de su edad tuvo que enfrentarse al trabajar en un mundo que había sido fundamentalmente masculino

Leslie ha sido corresponsal para Reuters y el Financial Times en España, América Latina y varios países de Africa. Es multicultural desde la cuna, madre argentina, padre escocés, creció en Brasil y lleva mas de 20 años en Madrid. Aunque le falta unos pocos años para cumplir los setenta, tiene muy claro lo que quiere hacer en esta etapa. Escucha su entrevista!

Cristina ha sido una pionera en la teorización de los cuidados de enfermería. Ha participado en programas de cooperación internacional en Guinea Ecuatorial, Nicaragua, El Salvador, entre otros. Docente en la Universidad de Alcalá de Henares donde recientemente y con tristeza se ha jubilado. Nos habla de la Enfermería como una profesión que ha llenado su vida, sigue manteniendo el contacto dirigiendo tesis, trabajos de fin de master y conferencias puntuales.

Ha sido directora de películas y series como Entre Rojas, Atlas de Geografía Humana, Cuéntame... Su último trabajo es el documental sobre Almudena Grandes, actualmente en los cines. Ahora que va a cumplir setenta, nos cuenta como esta afrontando esta nueva década. Azucena sigue siendo muy activa en su profesión y nos comenta su manera de hacer frente a los retos del momento. También hace una reflexión sobre el duelo que ha tenido que afrontar recientemente.

¿Quienes somos? dos setentásticas que queremos construir con vosotras una nueva manera de envejecer. En los próximos episodios vamos a entrevistar a mujeres que están en ello. Si nos escuchas y te apetece compártelo.

Nuevo episodio cada miércoles.Síguenos en Instagram @setentasticas