PODCAST · health
Sexo, amor y parejas
by Rogelio Castellanos
Sexo, amor y parejas es el podcast donde tenemos conversaciones honestas, abiertas y explícitas sobre el amor, las relaciones de pareja y el placer sexual.
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E929 Pareja y “economía del afecto”: cuando el cariño aparece solo si todo va bien
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E928 Sexo y dolor en hombres: prostatitis, tensión y cómo buscar ayuda sin vergüenza
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E927 No quiero discutir, quiero soluciones: conflicto práctico vs. conflicto emocional, y cómo diferenciarlos
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E925 Pareja y “microagresiones” diarias: bromas, comentarios y el desgaste que nadie registra
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E923 Cuando el problema no es el problema: peleas por tonterías que esconden necesidades grandes
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E922 Deseo y ciclo de vida: cómo cambia la sexualidad en cada etapa y cómo acompañarse sin exigencias
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E921 “Siempre soy yo el/la que busca”: iniciativa emocional y cómo equilibrar la reciprocidad
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E920 Sexo con dolor emocional: cuando el problema no es físico, es vínculo (culpa, resentimiento, desconexión)
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E919 “No quiero terminar como mis padres”: miedos heredados y cómo no repetir patrones familiares
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E918 Ciclo menstrual y sexo: cómo planear intimidad según energía, deseo y sensaciones
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E917 Reinicio de relación: cómo volver a empezar después de una crisis (sin fingir que no pasó nada)
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E916 Orgasmo y respiración: cómo el control excesivo te desconecta (y cómo soltar sin perder seguridad)
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E915 La trampa del “todo o nada”: expectativas perfectas que sabotean relaciones buenas
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E914 Sexo y autoestima masculina: rendimiento, tamaño, duración y el peso silencioso de la comparación
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E913 “No puedo contar contigo”: confiabilidad, puntualidad y el daño de las pequeñas fallas repetidas
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E912 “Me cuesta excitarme”: calentamiento, contexto y por qué tu cuerpo no es un interruptor
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E911 Acuerdos de convivencia: reglas mínimas para que la casa no destruya la relación
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E910 Deseo y rutina: microhábitos eróticos para mantener chispa sin depender de “momentos perfectos”
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E909 Cuando el conflicto se evita: “mejor no digo nada” y el precio de la falsa paz
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E908 Sexo y sueño: cómo la falta de descanso apaga la libido (y qué hacer antes de culparte)
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E907 Críticas “constructivas” que destruyen: cómo decir lo difícil sin humillar ni corregir al otro
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E906 Sexo y comparación: cuando te mides con ex, porno o redes y se te apaga el placer
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E905 Pareja y metas de vida: cuando los planes no coinciden (hijos, ciudad, estilo de vida)
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E904 Sexo después de un cambio en el cuerpo: cirugía, cicatrices, inseguridad y cómo recuperar confianza
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E903 “¿Quién manda aquí?”: cuando la relación se vuelve una lucha de poder y, cómo bajarla a acuerdos
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E902 Sexo sin ganas “para no pelear”: cómo salir del intercambio sexo-paz y volver al deseo real
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E901 Rehacer la confianza sin vigilancia: cómo pasar de revisar a reconstruir
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E900 Deseo en días grises: cómo la depresión baja la libido y qué hacer como pareja sin presionar
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E899 "Me siento regañado/a": cuando uno se vuelve “jefe” y el otro “empleado” en la relación
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E898 Pausas sexuales por periodos largos: cómo volver a empezar sin presión ni torpeza
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E897 Cuando el perdón se usa como arma: “ya te perdoné” pero te lo cobro en cada pelea
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E896 “No puedo con la penetración”: vaginismo, miedo, dolor y un plan gradual de recuperación
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E895 “Siempre tengo que ser el/la fuerte”: roles rígidos y cómo repartir la carga emocional
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E894 Comunicación post-sexo: cómo hablar de lo que gustó, lo que no y lo que quieres repetir
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E893 Conflictos por la limpieza: cuando la casa se vuelve el campo de batalla emocional
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E892 “Me desconecto durante el sexo”: disociación, seguridad y cómo volver al presente sin forzarte
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E891 “Me siento invisible”: cuando uno da por sentado al otro y la relación se enfría
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E890 “Me da asco / me da pena”: bloqueos sexuales, asco aprendido y reeducación del placer
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E889 Cuando el pasado vuelve: celos por ex, historias viejas y cómo dejar de pelear con fantasmas
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E888 Después de una ETS/ITS: conversación, tratamiento, confianza y sexualidad segura sin miedo
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E887 “Me prometiste cambiar”: expectativas realistas, acuerdos medibles y cómo evitar la desilusión crónica
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E886 Fantasías “prohibidas”: cómo hablarlas sin asustar a tu pareja (y sin traicionarte)
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E885 “Nunca te viene bien”: negociación de tiempo íntimo, cansancio y prioridades sin resentimiento
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E884 Sexo en la mediana edad: cambios hormonales, energía, deseo y nuevas formas de intimidad
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E883 Pareja y autoestima: cómo la inseguridad se convierte en control, celos y demandas
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E882 La escalada del conflicto: cómo parar la pelea antes de cruzar líneas, sin huir ni atacar
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E881 Deseo reactivo vs. deseo espontáneo: por qué no te “nace” y cómo sí puede aparecer
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E880 “No siento que seamos un equipo”: cooperación real, pactos y rituales para reconectar
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E879 “No lubrico”: causas comunes, soluciones prácticas y cómo hablarlo sin vergüenza
Episodio 879 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será de gran ayuda! https://paypal.me/psicologorc Todos lo que realicen un aporte disfrutaran de ventajas exclusivas como parte de la comunidad Enlaces para proponer temas o solicitar un estudio de casos: https://psicologorc.com/proponer/ https://psicologorc.com/estudio-de-casos/ Redes Sociales Instagram: @psicologorc TikTok: @psicologorc Facebook: @psicologorc Escucha el podcast en IVOOX: https://go.ivoox.com/sq/1597917
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E878 La herida del “no me defiendes”: lealtad en público, conflictos con terceros y alianzas de pareja
Episodio 878 del Podcast “Sexo, amor y parejas” ÚNETE A MI COMUNIDAD PRIVADA DE TELEGRAM Directos exclusivos Contacto directo conmigo Eventos presenciales y online Información y publicaciones exclusivas Más sorpresas! Únete en el siguiente enlace! https://t.me/+5t_1YLejfvRmYzA5 ¡Este enlace estará disponible por un tiempo limitado! Gracias por hacer que esta comunidad crezca. Atentamente, Rogelio Castellanos. No me permiten monetizar el tema de sexualidad por lo que tu aportación será de gran ayuda! https://paypal.me/psicologorc Todos lo que realicen un aporte disfrutaran de ventajas exclusivas como parte de la comunidad Enlaces para proponer temas o solicitar un estudio de casos: https://psicologorc.com/proponer/ https://psicologorc.com/estudio-de-casos/ Redes Sociales Instagram: @psicologorc TikTok: @psicologorc Facebook: @psicologorc Escucha el podcast en IVOOX: https://go.ivoox.com/sq/1597917
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