SIE SEIT

Heute ist Sophie bei mir. Sophie hat gefühlt mehrere Leben gleichzeitig: Sie arbeitet im Bereich Digitalisierung und Innovation und leitet ein Team bei Sanitas. Gleichzeitig macht sie einen MBA in Applied Technology an der ETH Zürich und hat mit Tummzy ihr eigenes Unternehmen gegründet: Ein Start-up für Wärmepflaster bei Menstruationsschmerzen, dessen Idee während eines Aufenthalts in China entstanden ist. Ich will von ihr wissen, wie sie als Chefin ist, was sie von Home Office hält und wie es ist, mit ihrem Ehemann ein Start-Up zu führen. Zudem wird Sophie bald Mutter, auch darüber sprechen wir: über Veränderungen, neue Prioritäten und die Frage, wie sie alles unter einen Hut bringt.

In dieser Folge spreche ich mit Angela Heeb. Angela war viele Jahre als Fashion Buyer tätig, unter anderem bei Jelmoli in Zürich und KaDeWe in Berlin. Sie war zuständig für den Einkauf der Kollektionen, die im Laden landeten und reiste dafür in ganz Europa an Modeschauen und Messen. Was immer ihr Traum war, wurde irgendwann zu einem Hamsterrad, aus dem sie dringend aussteigen wollte. Im zweiten Teils des Gesprächs wird es ebenfalls sehr persönlich: Angela hat sich bewusst gegen Kinder entschieden. Sie erzählt offen, wie sie diesen emotionalen Prozess erlebt hat und ob sie die Entscheidung heute, mit 42, nicht manchmal bereut. Zudem reden wir über eine Lebensphase, über die noch immer wenig gesprochen wird – die Jahre um 40. Schweissausbrüche, Brain Fog, Gewichtszunahme, Nervosität: Angela steckt mitten in der Prämenopause und erzählt, wie sie mit diesen psychischen und physischen Herausforderungen umgeht. Hört unbedingt rein, das Gespräch mit Angela steckt voller Weisheiten über das Urvertrauen ins Leben und die Kunst, Prioritäten stetig anzupassen. Im Podcast erwähnt: [Merch Factory](https://www.instagram.com/merchfactory.official/), [Web Wonder Agency ](https://www.instagram.com/webwonder.agency.xx/?hl=en)[Lidia Hope Center Dhaka],(https://www.lhcdhaka.org/)

Diese Folge ist eine besondere: Es ist die zehnte Episode von SIE SEIT – und dafür habe ich die jüngste Frau zu mir ins Studio geholt, die mich je in diesem Podcast besucht hat: Meine 5-jährige Tochter. Wir sprechen über Freundschaft, über das Grosswerden, über Mut, und darüber, wie sie die Welt sieht. Ein Gespräch voller kleiner Gedanken, grosser Fragen und ehrlicher Antworten. Übrigens, wer mehr zum Trau-Dich-Tiger wissen will, dem Maskottchen und Mutmacher unserer Tochter, der findet das Buch hier: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1066116986

In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Awi. Sie begleitet Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Entscheidungen zu treffen und ihrer inneren Stimme zu vertrauen. Kathrins Weg ist alles andere als geradlinig: Sie arbeitete viele Jahre in der Modewelt als Stylistin und Journalistin, bevor sie vor fast neun Jahren nach Ghana zog und dort ein eigenes Fashion- und Interior-Label gründete. Heute ist sie Gründerin von Awike und arbeitet als Mentorin und Channelerin mit Intuition, Körperwahrnehmung und innerer Ausrichtung – sehr geerdet und mitten im Leben. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, was Intuition wirklich ist, wie sie sich im Alltag zeigt und warum sie oft dann verloren geht, wenn das Leben laut wird. Wir sprechen über Vertrauen, Muttersein, Entscheidungen, Zweifel – und darüber, wie man lernen kann, sich selbst wieder zuzuhören, ohne alles zerdenken zu müssen. Zudem erzählt Kathrin, wie sie mit Menschen umgeht, die ihre spirituelle Arbeit belächeln und warum sich ihre innere Rebellin fast ein wenig freut, wenn Menschen hinter ihrem Rücken über sie sprechen. Hier findest du mehr zu Kathrin und ihrer Arbeit: [https://www.awike.me/](https://www.awike.me/) [https://www.instagram.com/awike.me/?hl=en](https://www.instagram.com/awike.me/?hl=en)1

In dieser Folge spreche ich mit Sonja Kamer. Sonja stammt aus einer Bauernfamilie und wollte eigentlich selber nie selber auf einem Hof landen. Bei mir erzählt sie, weshalb dann doch alles anders kam: Heute ist Sonja Bäuerin in Herrliberg und leitet zusätzlich eine Spielgruppe. Sonja steht jeden Morgen um fünf Uhr auf, füttert die Tiere und lebt im Rhythmus der Natur. Wir sprechen darüber, wie es ist, mehrere Rollen gleichzeitig zu tragen, wie es ist, von morgens bis abends mit dem Ehemann zu arbeiten und was uns ein Leben mit Tieren und Kindern lehren kann. Zudem verrät Sonja, weshalb sie glaubt, dass zu viel Grübeln und Me-Time nichts bringt und was sie sich mit 5000 Franken kaufen würde. Ich bin jedes Mal so happy, wenn ich mit Sonja sprechen darf und bin gespannt, ob du spürst, weshalb. Viel Spass! https://www.kamer-schuerwies.ch/

Maria Bezzola-Lorez kam mit elf Jahren aus Kolumbien in die Schweiz – ohne ein Wort Deutsch. Sie musste sich anpassen, funktionieren, ihren Platz finden. Dabei ging ihr eigener Wille zeitweise fast ein wenig verloren. Nach langen Umwegen steht Maria heute dort, wo sie wirklich hingehört: als Geschäftsführerin und Inhaberin von Tauta, einem Laden für kolumbianisches Handwerk, der Haltung, Herkunft und Handwerk verbindet. In dieser Folge sprechen wir über die einzelnen Stationen ihres Weges und darüber, was sie aus jeder davon gelernt hat. Maria erzählt, warum sie heute kein Business mehr alleine gründen würde, wie prägend Unsicherheit sein kann – und weshalb sie findet, dass uns in der Schweiz oft der Nationalstolz fehlt. Ein Gespräch über Identität, Herkunft, Unternehmertum und die Frage, was es bedeutet, im Jetzt zu leben – zwischen Sicherheit und Mut.

In dieser Folge spreche ich mit Valentina Frutig. Sie ist Kunsthistorikerin aus Leidenschaft und nimmt uns mit in ihre Welt – eine Welt voller Bilder, Bedeutungen und Emotionen. Valentina erzählt, was sie an ihrem Fach so fasziniert, welches Kunstwerk sie sich kaufen würde, wenn sie 20 Millionen hätte, und welchen Tipp sie allen gibt, die sich von der Kunstwelt manchmal eingeschüchtert fühlen. Im zweiten Teil der Folge wird es sehr persönlich. Valentina spricht offen über eine Zeit, die ihr Leben von einem Tag auf den anderen verändert hat: ihre postpartale Depression nach der Geburt ihres Sohnes. Es ist eine ehrliche, intime und wichtige Folge. Wir sprechen über mentale Gesundheit, Überforderung und depressive Episoden nach der Geburt – Themen, über die noch immer zu wenig gesprochen wird.

Dr. Marianne Meli ist Dermatologin und Inhaberin von Dermanence. Mit ihrem Team betreibt sie zwei Praxen in Zürich. Ihr Fokus liegt auf der medizinischen und ästhetischen Dermatologie. In dieser Folge gehen wir darauf ein, wie sich das Schönheitsbild in den letzten Jahren verändert hat, warum sie Botox liebt und weshalb sie glaubt, dass sich ihr Klientel sehr bewusst ist, was es will und wo die Grenzen liegen. Ich spreche mit Marianne neben viel Skincare-Tipps darüber, wie sie es geschafft hat, nach einem Sek-Abschluss Medizin zu studieren und wieso sie sich selber nicht als Chefin ihrer Angestellten sieht. Viel Spass!

Milena Scheidegger ist die Gründerin von Iralis, einem Start-Up für Labordiamanten. Milena hat nach ihrer Ausbildung an der Hotelfachschule Lausanne lange im Finanzsektor gearbeitet. Als sie schwanger wurde, merkte sie, dass sie diesen Beruf nicht mehr auf dem Niveau weiterführen konnte, wie sie das gewohnt war. Eine Veränderung musste her: Noch während der Babypause gründete Milena ihr eigenes Unternehmen, bei dem sich alles um Labordiamanten dreht. https://iralis-jewelry.com/

Anna Meier ist Creative Director und CEO von enSoie. Der Laden in der Zürcher Altstadt ist für Anna schon seit Kindheitstagen ein zweites Daheim. Heute führt sie das Familienunternehmen und ist Mutter von drei Töchtern. Wir sprechen über Herausforderungen im Familienbusiness, über besondere Werte, die sie ihren Kindern mitgeben will, und darüber, wieso sie nichts von Schuldgefühlen als Mutter hält. Zudem gibt sie Einblick in ihre private Welt, in Rituale, die sie erden, und erzählt, woraus sie Inspiration schöpft. https://ensoie.com/en

Carla Durisch ist DJ und Musikproduzentin. Mit ihrem Sound ist sie weit über Zürichs Clubszene bekannt. Ich rede mit ihr darüber, wie aus einem Hobby ihr absoluter Traumberuf wurde und wie sie es geschafft hat, von einem der grössten Plattenlabels unter Vertrag genommen zu werden. Wir reden aber auch darüber, wie es ist, als eher introvertierte Person im Spotlight zu stehen und wie sie mit dem Produzieren von Musik ihre Emotionen verarbeitet. Willst du mehr über Carla erfahren? https://www.instagram.com/carladurisch/?hl=en https://soundcloud.com/carladurisch Sound: Matteo Keiser

Mein heutiger Gast ist Cheryl Hoegger. Cheryl hat über Umwege ihren Traumberuf als Hebamme gefunden. Heute arbeitet sie am USZ und ist dort für den Start ins Leben hunderter Babys verantwortlich. Aber auch Komplikationen und Stillgeburten gehören zu ihrem Beruf. Ich wollte von ihr wissen, wie sie mit diesen intensiven Themen umgeht, welche Rolle Männer bei Geburten spielen und wie sie zu den immer häufiger werdenden Kaiserschnitten steht. Zudem erzählt sie uns, warum sie sich entschieden hat, Ende Jahr auf einem selbst umgebauten Segelschiff den Atlantik zu überqueren. Sound: Matteo Keiser