SLOW STARTERS

English Episode 32: Going "All In"We successfully completed the Ishigaki Island Triathlon! Preparing for this race with a group of seven friends and giving it our all was an unforgettable experience.In this episode, we reflect on the lessons learned during the preparation process and share a moving message from Tatsu’s mother that deeply resonated with both of us. We discuss the true value of going "All In" on a goal. We also announce our next triathlon targets as the SLOW STARTERS duo. We will compete at IRONMAN 70.3 Langkawi: November 21, 2026!!!See you there?!SLOW STARTERS Instagram：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 41 All Inすること無事石垣島トライアスロンが終わりました！仲間7人で準備をして、やり切ったのは最高の思い出です。今日は石垣島トライアスロンでを準備しながら学んだことTatsuのお母さんからの手紙（言葉）から感じたこと物事にオールインをすることで得られることについて話してみました。また次の二人のSlow Startersのトライアスロンの目標も発表します。SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 31: How to Remove Mental BlocksIn this episode, we talk about how to release the "mental brakes" that often hold us back. Whether you’re starting something new or in the middle of a project, we’ve all felt that sudden hesitation.We explore different ways to shift your mindset and keep things enjoyable, such as:Managing your expectations (not setting the bar too high)Staying flexible (not getting stuck on a fixed way of doing things)Avoiding comparisons with othersBy letting go of these pressures, we can find more joy in the process.SLOW STARTERS Instagram：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 41 メンタルブロックの外し方今日はメンタルブレーキの外し方について話ました。何かを始めようとした時、何かをしている時急にメンタルにブレーキがかかる時ありますよね。そんな時にどのようにブレーキを外すか、物事を楽しんだりしていくか二人で話しています。期待値を高く持ちすぎないことや決まった形にこだわらないこと、比較をしないなど色々方法はありそうだなと思いました。さて今週末はついりに石垣トライアスロン！怪我なくやりきってきます！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 30 An Anti-Motivational ChatFor a change this time, we decided to talk about those times when things just aren't going well. Let's face it nobody can stay highly motivated and energetic all the time.In this episode, we chat about what we actually do when we’re feeling "off" or when we just lose our minds a bit, and it turned out to be pretty hilarious. We realized that opening up about our flaws can actually lead to some surprising discoveries and help us understand each other even better.SLOW STARTERS Instagram：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 40 ダメなところだけの話。今回は珍しくダメな時の話をしてみました。人間いつも意識を高く、元気に過ごせるわけでないですよね。このエピソードではダメな時やネジが外れた時に何しているか二人で話したのですが、これが結構面白いです。悪いところをお互いに話すって案外発見があったり、お互いの理解が進むなー思いました。SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 29 Looking Back: The Tough Days in Our 20sIn this episode, We are diving deep into the struggles we faced during our 20s.In our last episode, "When is the peak of your life?", we briefly touched on how we felt looking back at my younger self. Today, we wanted to explore that further reflecting on what we did when things got tough and what those experiences taught.One big realization we had was that the key to breaking free from a dark place often comes from outside ourselves or through other people. Even when you’re in the thick of it, just a small change in scenery or a shift in perspective can make a world of difference. That’s what we’re chatting about today.How do you handle things when life gets hard? Or how did you get through your toughest times in the past?SLOW STARTERS Instagram：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 39 20代の辛かった時の話今回はのエピソードは20代の辛かった時の話。前回のエピソードの人生のピークはいつか？の中で20代の自分を振り返ってみてどうか？ということに少し触れました。今回はもう少し深堀りをして過去の自分を振り返ってみて、辛かった時にどうしたか、そこから学んだ、意外と辛さを抜けるきっかけは自分の外や人にあったりする。という気づきがありました。その時は辛くても少しでも気分を変えたり、視点を変えたり。そんなことについて語っています。辛い時、辛かったと時にあなたはどうしてますか？SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 28 At What Age Do We Truly Peak?Sorry for the late update!We’ve been spending time talking about what kind of content we want to create this year and where we want to take the podcast. We’re also currently doing the 75 Days Soft Challenge and honestly, it’s been tougher than we expectedIn this episode, we explore the question: When does the peak of life actually happen?You can define “peak” physically or mentally athletic prime, career high, emotional maturity but how do we personally define it? And more importantly, how should we think about and relate to the idea of “peaking” in life?Is it something behind us, ahead of us, or something we redefine along the way?That’s what we dive into in this conversation.SLOW STARTERS Instagram：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 38 人生のピークとはいつか?更新が遅くなりました！二人で今年どんなコンテンツを作りたいか色々話していました。75 days Soft Challenge実施中です！思ったよりつらい笑今回の話題は人生のピークとはいつか？精神的、肉体的にピークという定義はつくれるけど、ピークや人生に対してどう定義して向き合えるか。そんなことを話しています！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 27 2026 - 75 Hard & Soft Challenge?Happy New Year!This is our very first English episode of 2026 !We look forward to another great year with SLOW STARTERS.While we both have our own individual goals for the year, Tatsu suggested that the two of us take on a new challenge together!It’s something our listeners can join in on too, so we’d love for you to participate! If you’re interested in joining us, please send a DM to our Instagram account.IG account: SLOWSTARTERS:https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 37 Happy New Year and 75 Hard & Soft Challenge?Happy New Year!2026年1発目のエピソードになります!今年もSLOW STARTERSを宜しくお願い致します。今年の目標はそれぞれもちろんあるのですが、今年は二人で何かを挑戦しようということで、Tatsuからの提案がありました！リスナーの方も一緒にチャレンジができるものなので是非参加して頂けると嬉しいです！参加してみようかなと言う方は番組インスタアカウントにDMください！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 26 What You Overcame This Year and a Reflection on 2025Thank you for an amazing 2025!Huge thanks to everyone who shared their stories of overcoming challenges this year. We also reflected on our journey as a podcast.We look forward to continuing SLOW STARTERS with you in 2026.Happy New Year to you all!IG account: SLOWSTARTERS:https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 36 今年乗り越えたことと2025年の振り返り2025年もありがとうございました！今年乗り越えたことを共有してくれた方々もありがとうございました。僕らも番組としての振り返りもしました。2026年もSLOW STARTERSを宜しくお願い致します。皆様良いお年を！！！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode25 What’s something you’ve overcome this year?We’d love to hear about the challenges you faced, how you pushed through them, and what you learned along the way this year.Feel free to share your story with me in a DM!IG account: SLOWSTARTERS:https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 35 あなたが今年乗り越えたことを教えてください！今回はSLOWSTARTERSリスナー企画です。あなたが今年乗り越えたことを教えてください！こちらにあなたが乗り越えたこと・チャレンジしたこと何を学べたかなどDMでおしえてください！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 214 Finishing the UTMB Jeju 70 Km!On October 18, Yuta successfully completed the UTMB Jeju 70km race held on Jeju Island, South Korea!This 70km trail run was another “Misogi” challenge for him this year.What was going through his mind during the race?What changed within him after crossing the finish line?And how did it feel to take on this challenge so soon after completing an Ironman?IG account: SLOWSTARTERS:https://www.instagram.com/slowstartersshow/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 34 UTMB Jeju 70 Km完走！先日10月18日韓国の済州島で開催された、UTMB Jeju 70 Km無事完走しました！Yutaの今年のもう一つのMisogiである Trail 70kmレース中になにを思ったか、完走して変わったことはなにか。アイアンマン完走すぐでの挑戦、どんな気持ちで走っていたのか。Misogiを終えてみてどうだったのか？！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 23 Finishing the IRONMAN 70.3 Kenting!On November 2nd, Tatsu completed IRONMAN 70.3 Kenting, held in Kenting, Taiwan!This race was Tatsu’s Misogi of the year — his personal challenge for 2025.He went all the way to Taiwan alone and crossed the finish line.We talked about what went through his mind during the race, how he changed after finishing,and what kinds of obstacles he faced throughout the 8 months of preparation. Preparing for an IRONMAN can sometimes feel lonely.Tatsu opened up about that journey and if you’ve ever felt alone or lost motivation while chasing a goal, this one’s for you.Anything is Possible.IG account: SLOWSTARTERS:https://www.instagram.com/slowstartersshow/IG account: Ironman Taiwan Race: https://www.instagram.com/ironman_taiwan/You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 33 IRONMAN 70.3 Kenting 完走！先日11月2日台湾のKenting で開催された、IRONMAN 70.3 KentingでTatsuが完走しました！Tatsuの今年のMisogiである IRONMAN 70.3 Kenting 一人で台湾までいっての完走。レース中になにを思ったか、完走して変わったことはなにか。8ヶ月間準備をしてきた中での挑戦、どんな壁にぶつかったのか。時には孤独も感じる、IRONMAN の準備。色々話してもらいました。何か目標に向けて準備する中で孤独を感じたり、続ける気力がなくなりそうな方ぜひ聞いてほしいです。Anything is PossibleSLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 22 What Comes from Keeping GoingEven if we understand in our heads that continuing something brings insights and rewards, actually putting it into practice can be challenging.In this episode, Tatsu and Yuta share what they discovered and felt through their Ironman training—things that only become visible when you persevere.Be sure to give it a listen!You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube don’t forget to follow us!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 32 続けることで得るもの物事を続けることで見えてること継続することで得ることなどあると頭ではわかっていてもなかなかそれを実行するのは難しいですよね。今回TatsuとYutaはIronmanの練習を通して継続したから見えてくること、感じたことを共有しています。是非聞いてみください！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

Episode 31: Finishing the IRONMAN!On September 14th, Yuta officially became an IRONMAN at the IRONMAN Japan South Hokkaido race in Hakodate.In this episode, we look back on the journey from Zero to Ironman — reflecting on the toughest challenge of Yuta’s life and what it felt like to finally cross that finish line.Race Splits:🏊‍♂️ Swim — 1:41:35🚴‍♂️ Bike — 8:02:07🏃‍♂️ Run — 5:16:09(T1: 11:36 / T2: 9:36)Total Time: 15:20:41 — achieving the goal of finishing within 15 hours!Because truly, Anything is Possible.You can follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube—please give it a follow!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 31 Ironman Race 完走！先日9月14日に函館で開催されたIRONMAN Japan South HokkaidoでYutaがIronmanになりました。Zero to Ironmanを達成したのでその振り返りをしていきます。人生で一番辛いことを成し遂げた時どんな心境だったのか？など語っていきます！スプリットと振り返りSwim1:41:35T1 トランジション11:36Bike8:02:07T2 トランジション9:36Run5:16:09タイムは15時間20分41秒。目標の15時間台でのGoal。Anything is PossibleSLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 20 | Laughing Through Life: A Conversation with Stand-Up Comedian KateIt’s been a while since we welcomed a guest to the show, and this time we’re thrilled to introduce Kate Hu, a stand-up comedian based in Hong Kong. Kate once left a well-paid finance job to pursue her full potential and explore new possibilities and in the process, she discovered her true passion for comedy.Her story is full of courage, humor, and life lessons. Whether you’re thinking about chasing your dreams, considering a career change, or simply looking for a spark of positive energy, you’ll find inspiration in the way she embraces life.Yuta first discovered Kate through one of her social media videos, reached out via DM, and eventually met her in Hong Kong. Now, that connection has turned into creating content together - proof of the power of following curiosity and reaching out.Enjoy Kate’s wisdom, courage, and sense of humor in this episode. And if you’re in Hong Kong, be sure to check out her live shows or follow her comedy journey on YouTube and Instagram!Instagram: https://www.instagram.com/katehucomedy/YouTube:https://www.youtube.com/@katehucomedyYou can follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube—please give it a follow!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。また日本語のエピソードも配信していきますので引き続きSLOWSTARTERSをお楽しみください！SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

English Episode 19: The road to an Ironman race - Yuta Yuta's very first Ironman race is coming!!!Yuta’s 2025 Misogi Challenge, IRONMAN Japan South Hokkaido, was held in Hakodate on Sunday, September 14th.This episode was recorded before the race.In this episode, we talked about the training Yuta did leading up to his first Ironman, the lessons he discovered along the way, and why he chose to take on such a tough race in the first place.He ’ll do my best to finish strong!!We mentioned about a Japan oldest ironman who Yuta got inspired by: "Horiguchi" but actually his name is "Inada"-san. Please allow us to correct it.You can follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube—please give it a follow!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 30 ついに初 Ironman Race (アイアンマンレース） まであと3日！ついに初Ironmanまであと3日となりました。Yutaの2025年のMisogiチャレンジであるIRONMAN Japan South Hokkaidoが9月14日日曜日に函館で開催されます。緊張しています笑。このエピソードでは、初Ironmanレースまでどんな練習をしたか。練習の積み重ねの中で何か発見があったか。そもそもなんでこんなきついレースを目指すのか熱く語っています笑。完走目指して頑張ります！！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 18: SLOW STARTER Q&A AnswerSLOW STARTERS is celebrating its one-year anniversary!To mark this milestone, we've gathered questions for a Q&A from our listeners!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 29 SLOW STARTERSのQ&A 回答おかげさまでSLOW STARTERSも一周年を迎えました。節目なので、Q&Aの質問をリスナーの方々より集めました！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

Q&Aを募集します！来週Q&Aの収録をする予定なので質問を何でも2人にきいてください。番組のInstagramのアカウントにてDMをお待ちしてます！SLOW STARTERS のIGアカウント：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/We’re collecting questions for a Q&A!We’ll be recording a Q&A session next week, so feel free to ask us anything.DM us your questions—we’d love to hear from you!SLOW STARTERS IG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

English Episode 17: Slow Starters' 1-Year AnniversaryThanks to all of you, SLOW STARTERS is about to celebrate its first anniversary!In this episode, we look back on the show itself and reflect on our first year together.A big thank you to everyone who’s been listening.Here’s to an exciting second year!SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 28 SLOW STARTERS 祝一周年おかげさまでSLOW STARTERSももうすぐ一周年を迎えます！改めて番組についてや自分たちの1年について振り返ってみました。いつも聞いてくれてる皆さんありがとうございます。そして2年目もどうぞ宜しくお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 16: Let’s Push Through ItWhether life is going smoothly or not, we all face tough moments where things feel overwhelming or just plain hard.In this episode, we ask: How do we push through those times?As we continue training for the Ironman, we reflect on the mindset of “Do 1% better every day” and “Go one more.”We talked about what it means to take just one more step when things get difficult — and shared how we personally overcome challenges.We’ve already passed the halfway mark of the year. Let’s stay positive and keep moving forward.Referenced in this episode:Chris Nikic’s incredible Ironman journey:🔗 https://youtu.be/XsqI-BD2GMsHis speech: “Do 1% better every day”🔗 https://youtu.be/3V0ccpCO4nkNick Bare’s Go One More mindset (Instagram):🔗 https://www.instagram.com/nickbarefitness?igsh=MTg4aXQ2cW9taDJlSLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 27 乗り越えていこう普通に生活しててもしてなくても、たまに辛い時や追い込まれるときってありますよね。そんな時にどうやって乗り越えていくのか？Ironmanの準備を進める二人。Do 1% better every day / Go one more の精神でやっていくこと。辛いときにもう一歩踏み出すことの意義について話しました。乗り越えかたについて自分たちなりに共有しました。今年ももう残り半分を切りました。前向きに頑張っていきます！エピソードの中で共有した Chris NikicのIronmanの挑戦についてhttps://youtu.be/XsqI-BD2GMs彼のスピーチ；Do 1% better every dayhttps://youtu.be/3V0ccpCO4nkGo One moreの Nick Bare の IG:https://www.instagram.com/nickbarefitness?igsh=MTg4aXQ2cW9taDJlSLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 15: Catching Up and Dreaming AheadHalf of the year has already passed—can you believe it?In this episode, we reflect on what we’ve achieved so far and what we haven’t, the habits we've kept up, and the ones that slipped away.We also talk about that scary feeling when you start to let your guard down… So we took some time to honestly check in with ourselves and organize what we really want to focus on for the rest of 2025.Join us for a candid, thoughtful conversation—perfect for anyone feeling a little off track or looking to reset.SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 26 ここ最近のこととやりたいこと今年も半分過ぎました。達成できたこと、できなかったこと、継続してること、できてないことの振り返りを二人でしてみました！気の緩み怖さってありますよね。（笑）なので今年残りの月日でやりたいことを二人で整理してみました！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

English Episode 14: Strengths vs. Weaknesses: What Matters MoreIn this episode, we dive into the age-old question: Should you focus on improving your strengths or fixing your weaknesses?We talk about shifting your focus from comparing yourself to others to building on your own values and goals. Instead of constantly looking for what's missing, we explore the importance of a strengths-based, additive mindset.Ultimately, when your goals are clear, you can better find the right balance between working on your weaknesses and maximizing your strengths. The episode is full of insights and reflections that might help you rethink how you grow.SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 25 長所を伸ばすべき？短所をなくすべき？今回は自分の長所を伸ばすべき？短所をなくすべき？というTopicになります。完璧を目指して短所ばかりに目がいっていませんか？短所に向き合うことの大事さを話ながらも、自分をほめることの大切さ・自分軸での比較や納得が大事なのではないかということをお互いの考えを話しています！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

Side Trip Episode: Side Trip English English Episode 1What are SLOW STARTERS' Detours?It's a segment born from the idea that sometimes in life, it's good to take a detour. Tatsu and Yuta go to a park on a sunny day, soak up the sun, lie on the grass, and simply chat about random topics or things that have recently caught our attention. We'll be releasing these "Side Trip" episodes regularly. (Please note: This particular episode wasn't filmed in a park.) The main goal is just to relax, enjoy the sun, and talk, so expect a bit more background noise.About SLOW STARTERSSLOW STARTERS is a podcast started by Tatsu and Yuta, who belong to Japan's "Yutori" generation. They wanted to create positive content.Life is full of unknowns, and we have a limited amount of time to learn, experience, and meet new people. Through this podcast, we hope to do as much as we can!With the mottos "It's never too late to try" and "Now or Never," we'll be taking on new challenges and sharing what we've learned.We'll also be introducing unique guests, bringing you stories and conversations you might not easily find on TV or online.We hope podcasts become even more popular in Japan!SLOW STARTERS: Tatsu & YutaInstagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/

＜特別エピソード＞ 4回目の寄り道SLOW STARTERSの寄り道とは、人生たまには寄り道もしようぜということで二人で天気の良い日に公園に行って太陽を浴びる、芝の上で寝転びながら、ランダムトピックや最近気になってることを二人で話すだけの企画です。定期的に寄り道エピソードを配信していきます。（今回は公園で撮影してません）力を抜いて太陽を浴びながら、ただただ話すのが目的なので雑音多めです。SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願ってSLOW STARTERS：Tatsu & YutaInstagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/

English Episode 13: Facing Loss – A Conversation on Grief, Care, and HealingIn this heartfelt episode, we dive into a topic we've both wanted to talk about for a long time: saying goodbye to someone important. It's a sad topic, but we tried to approach it in our own way—gently, honestly, and with as much positivity as possible.Love and friendship are things we receive from others, pass on, and share with the next person.Life has a beginning and an end. Along the way, we meet new people, express gratitude, and sometimes share in each other’s pain. Through all the moments and changes, we’re reminded of how much we live within the flow of time and everyday experiences.In this episode, Yuta shares deeply personal reflections—what he’s felt, what he’s learned, and how he’s grown through loss.We’d love to hear your thoughts, so feel free to send us a DM with your feedback.SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 24 突然くる、いつかは来る大切な人との別れについて今回のTopicはずっと二人が話たかった大切な人とのお別れについてです。悲しいトピックだけど僕たちなりに少しでもポジティブに聞ける様に話しをしました！友情や愛情は誰かから受け取りそれをまた誰かに返したり次の人に渡したり。人生は始まりがあり終わりがある、その中で新しい人にであったり、感謝をしたり痛みを分かち合ったり。色々な物事や時間の流れの中で普段生活をしているのだと気づかされます。今日はYutaが自身の経験から思ったこと、感じたこと、変化していったことを丁寧に話してます。是非DMなど感想を頂けたら嬉しいです！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

English Episode 12: The Importance of a Calm Mind — A Little Playfulness Is Just RightLately, the world feels heavy — lots of dark news, and not much room to breathe.This episode started from a simple conversation: “People are kind of harsh these days, huh?”We dug into some of the reasons why — from the lingering mental health effects of the pandemic and rising feelings of loneliness, to economic struggles, soaring rice prices, and shifts in the media landscape. We’re not experts, but we tried to explore and reflect in our own way.There aren’t any clear answers, but this episode is full of honest thoughts and emotions about how we want to live and think in these changing times.Don't forget to follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube. We'd love to have you with us!SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people.Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never," we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 23 心の余裕を持つこと 『ちょっとふざけるくらいがちょうどいい』最近世の中暗いニュースが多かったり、余裕がなかったり。人に対して厳しいよね。とふたりの会話から始まったこのトピック。コロナ禍からのメンタルヘルスの悪化や孤独感。経済的要因、お米の価格高騰、メディア環境の変化など自分達なりに調べて分析してみました！何か答えがあるものではないけれど、環境が変わる中で自分たちはどのように考えて、生活していきたいか気持ちも感情も入ったエピソードです！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

English Episode 11: Finishing Ishigaki Triathlon 2025Tatsu actually finished the Ishigaki Island Triathlon, one of his Misogi for the year!He even spent his birthday alone in Ishigaki Island for the competition. And it sounds like the race day was really tough with the bad weather. Despite all that, it's great to hear that Tatsu managed to stay positive and take on the challenge. He shared a lot about what he felt during the race, how he prepared beforehand, and even some recent personal growth he's been feeling.And exciting news – there's a new event announcement at the end, so definitely stick around to hear about that!You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube, so be sure to check it out!SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people.Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never," we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 22 Tatsu 石垣島トライアスロン2025走破！ついにTatsuが今年のMisogiの一つである石垣島トライアスロンに挑戦してきました！誕生日を迎えて石垣島に一人で大会のためにいったTatsu。当日は悪天候により厳しいレースになりました。そんな中でもTatsuなりにポジティブに切り替えてレースに挑戦。その中で感じたことや当日までの準備。最近自分が成長できたと実感できていることなど色々話してくれました。新しいEventの発表もありますので最後まで是非きいてください！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

Episode 21 いい睡眠を取れてますか？今日はなんと、SLOW STARTERS始まって以来のポッドキャストタイアップエピソードとなります！！！Koala Sleep Japan 株式会社のショールームにいって二人で収録してまいりました。このエピソードは睡眠について話してます。あなたはいい睡眠を取れてますか？というお題をもとに、実体験とデスクリサーチで調べた、学術的な根拠などを照らし合わせて、自分の睡眠の質をチェック。質の良い睡眠を取れた時の変化や実際にコアラマットレスを使ったレビューなどを紹介しています。睡眠について普段意識してることなど自分たちなりに話してるので是非聞いてみてください！SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

Episode 20 Guest Interview 日本酒を世界に! 事業家 Euka Isawaさんゲストシリーズ今回のゲストは日本酒のビジネスをしているEuka Isawaさんです!!!!21歳のときに単身ニューヨークに渡り、実家である勝山酒造の輸出事業を開始し25カ国に輸出。東京大学経済学部在学中に起業中退し、世界初にして唯一の日本酒自家醸造キットブランド“MiCURA（マイクラ）”を開発し、海外向けに販売を行う。高校（仙台二高）では理系で物理・化学履修、国際利酒師（英語）、清酒醸造の技術幹部養成研修修了。 北米酒蔵同業組合(SBANA）所属。2022年~2023年毎日新聞リファラバの経営者トークイベント共同司会。日英中トリリンガルで、2021年から現在に至るまで台湾の長庚大学にて清酒醸造授業の講師を務めてている。地元仙台にて勝花藏株式会社を設立し、2024年春に仙台駅構内で斬新なコンセプトの都市型マイクロブルワリー『SENDAI STATION BREWERY Fermenteria』を開業。人間のセンスと科学の狭間に存在する芸術品である日本酒を愛してるが、実は酒が弱い自分に自信がない、環境が恵まれていないとか、ハンデを感じているあなた。是非聞いてみてください。彼女の諦めずに新しいやり方、方法、道を切り開いてく姿は爽快です!!!!”Don't ask a permission ask forgiveness” Euka さんの活動についてhttps://linktr.ee/eukaisawa?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadqoPjEjakkVx6QVbyYK3yAVYCndpE9AHSZOWnAx2qCbtLv8iWrhzJc6TE40A_aem_Z9W9fUfVLxlr0tGEF-zGjwEukaさんのIG:https://www.instagram.com/eukaisawaSLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

English Episode 10: The Importance of Understanding Your Own ValueTatsu has recently started going to counseling again and shared a little about the changes in his mindset that he’s noticed.If you’re someone who doesn’t have a clear image of what counseling is like or aren’t sure what to expect, feel free to listen in if you’re interested!You can also follow SLOW STARTERS on Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, and YouTube, so be sure to check it out!SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people.Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never," we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.SLOW STARTERS: Tatsu & YutaSLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ今週は英語版のエピソード配信になります。SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 19 自分の価値を理解する大事さ最近Tatsuが再度カウンセリングに行き始めて、気がついたことがあって少しだけ自分の心の内の変化を話してもらいました！カウンセリングってなんかあんまりイメージ湧かない、どんなものかわからない人など、もし興味があれば是非聞いてみてください。SLOW STARTERSの番組のフォローもSpotify, Apple Podcast, Amazon Music , and YouTubeで聞けますので是非フォローお願い致します！SLOW STARTERSのIG：Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/SLOW STARTERSはゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！ポッドキャストが日本でも流行ることを願って