Snježana Pušćenik_Pogled prema sebi

Najveći utjecaj na nas imaju ljudi koji su nam najbliže, i suprotno, mi imamo najveći utjecaj na ljude koji su nam najbliže….. osvjestimo da ne posramljujemo.U ovoj epizodi pričam o sramu kao o najdubljem osjećaju kojeg možemo imati i svi ga imamo, samo se pojavljuje na drugačiji način.Osvještavajmo sebe i radimo na sebi je poziv ove epizode.Link za besplatne konzultacije:https://calendly.com/zlatneniti2023/besplatne-konzultacije

U ovoj epizodi pričam kako Geštalt gleda na odustajanje. Što se događa sa osobom kad poželimo odustati, pričam o svom iskustvu i koliko je važna podrška kroz iskustva koja prolazimo.Link za besplatne konzultacijehttps://calendly.com/zlatneniti2023/besplatne-konzultacije

Ova epizoda inspirirana je knjigom Govor tišine, Eckharta Tollea. Potaknula me da promišljam o tome što za mene znači tišina, svjesnost, prisutnost i kako se lijepo nadovezuje na Gestalt i koliko je bitan sadašnji trenutak. I uvijek iznova, Svjesnost kao proces.Link za knjigu:https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/popularna-psihologija/govor-tisineUkoliko želite više informacija o meni i načinu rada sa mnom, pišite na [email protected]

https://forms.gle/Lzfqic65MzGkLMUBABesplatni Webinar Svjesnost kao prvi korak prema razumijevanju anksioznostiU ovoj epizodi pričam kako je Svjesnost važna za razumijevanje nas samih. Jedna od glavnih ciljeva Geštalt psihoterapije je upravo to, omogućiti klijentu da kroz rad na svjesnosti proširi i svoj kapacitet življenja. Program počinje 08.05.! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

Ova epizoda inspirirana je knjigom Gabora Matéa Kada tijelo kaže ne te mojom privatnom situacijom u kojoj mi je zbog pada imuniteta odgođena operacija umnjaka. Moje tijelo je meni danas reklo da je vrijeme da zastanem, pogledam prema sebi i da čujem i poduzmem nešto.Što vaše tijelo vama danas kaže? Zastani i poslušaj ga…..Dovrši rečenicu Kada tijelo kaže da…………Upisi na program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom su otvoreni. Krećemo 8.5.!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

U ovoj epizodi pričam o razlozima zašto sam dala otkaz u korporaciji, ne iz želje da pozovem vas da date otkaz, već da poslušate sebe, da ugledavate sebe, da zastanete i pitate svoju dušu o čemu mašta, što želi, što joj treba.Upisi na program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom na linkuhttps://forms.gle/hvLpKZEdP5seGDYC9

U ovoj epizodi prenosim pitanje Darren Hardy-a s kojim pozivam da zastanemo i razmislimo i budemo iskreni prema sebi o svojim željama i ciljevima.Kada bi promatrač gledao kako se ponašam prema svojim ciljevima tjedan dana, što bi vidio? Što bi rekao o načinu kako ja ostvarujem svoje ciljeve? Dosljednost ili isprikeDisciplina ili odvraćanje pažnjeHrabrost ili izbjegavanjeFokus ili raspršena pozornostRast ili zastojLink za program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform?fbclid=PAdGRleARMHC9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacR0ke4kmu-cA35Cx7Jiblnb7RcdV60CzftbluocbvsMPk20nXzUtsm61R0UA_aem_XF9glvFp6zxDCCwTnlky7g

Ova epizoda je poziv da poslušamo što nam tijelo poručuje. Pričam o strahu i anksioznosti koja je nastala nakon vađenja umnjaka i kako je važno zapitati se što propuštam ili sebi uskraćujem izbjegavajući određenu akciju (poput vađenja zuba). Što mi tijelo priča? Mogu li ga čuti?Što izbjegavam? Koje 3 stvari mogu DANAS napraviti za sebe?Upisi u program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom na linku:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

U ovoj epizodi pričam o svom iskustvu nemoći kad sam izgubila tatu i kako je jedno normalno iskustvo letenja postalo za mene mučenje……koga ću izgubiti ovaj put….a tijelo je vrištalo. Ovo je iskustvo situacije kad se nakon nečega što je normalno i rutina javi anksioznost. Poznato ti je? Prijave za upis na moj program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom su počele.https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

U ovoj epizodi vodim vas na put mašte. Vođena fantazija je tehnika namjernog i ciljanog korištenja imaginacije. Uz pomoć pričanja priče, verbalnih instrukcija i zamišljanja osjetilnih senzacija uvodimo sebe (ili drugog) u fantaziju, kroz koju potičemo elemente nesvjesnog i dovodimo ih na svjesnu razinu. Upoznajemo sebe. Pripremite papir i bojice, flomastere ili pastelne bojice i na nekoliko trenutaka postanite opet dijete i budite sada i ovdje. Uživajte!Upisi na program Anksioznost kao prekid kontakta na linku: https://forms.gle/kT9JNPhYP72gUisK8Ako nisi mogla biti na Webinaru, javi se, šaljem snimku!

U ovoj epizodi donosim povezanost našeg mozga sa reakcijama koje imamo inspirirana knjigom Kako prevladati anksioznost. Link za knjigu:https://planetopija.hr/kategorija/duh-um-i-tijelo/tema/spolnost/kako-prevladati-anksioznostLink za besplatni webinar 14.03.2026https://forms.gle/MLMXtZEGNu9pnE1o9

U ovoj epizodi pričam o važnosti osvještavanja i povezanosti svjesnosti sa radom na anksioznosti kroz Geštalt terapiju.Link za prijavu na besplatan Webinar 14.03., 11:00 Anksioznost kao prekid kontakta: kad uzbuđenje postane tjeskobahttps://forms.gle/MLMXtZEGNu9pnE1o9

Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom. U ovoj epizodi koja je prva u serijalu epizoda o anksioznosti pričam što je anksioznost i kako se manifestira u našim životima.Link za besplatni webinar 14.03.2026, 11:00:https://forms.gle/MLMXtZEGNu9pnE1o9

U ovoj epizodi pričam kako sam odgađala snimanje nove epizode podcasta i kako možemo promjenom pitanja “kako nešto napraviti” u “tko mi može pomoći” puno lakše doći do ostvarenja svojih želja i ciljeva. Link na knjigu Who not how:https://www.libristo.hr/hr/knjiga/who-not-how-the-formula-to-achieve-bigger-goals-through-accelerating-teamwork_32734416Link na Calendly besplatne konzultacije:https://calendly.com/zlatneniti2023/besplatne-konzultacije

Danas pričam o stanju zastoja, zaglavljenosti i koju mogućnost imamo kad osjećamo da ne znamo kako dalje i kuda dalje. Osjećaj zaglavljenosti može pružiti i novi put i novu mogućnost za unutarnji rast.

U ovoj epizodi pričam što je Gestalt psihoterapija i kada i u kojim životnim situacijama se koristi. Namijenjena je osoba suočenim sa egzidtencijalnim problemima, kao što su usamljenost, gubitak bliske osobe, prekidi, anksioznosti.

U ovoj epizodi pričam kako je Gestalt ušao u moj život i postao moj izbor i moja [email protected]

U ovoj kratkoj uvodnoj epizodi dijelim tko sam i zašto sam pokrenula podcast Pogled prema sebi.Ovo je prostor za unutarnje osluškivanje, rast i iskren razgovor sa sobom.Ako osjećaš da je vrijeme da zastaneš i pogledaš prema sebi – dobrodošla [email protected]