Somos Infinitos

Nuno Michaels é uma das maiores referências em Portugal nas áreas da consciência, astrologia e desenvolvimento humano, reconhecido pelo seu trabalho como educador, autor, astrólogo e intuitivo.

Nesta conversa, falámos sobre o vazio que nasce quando nos afastamos de quem somos, sobre a identidade que construímos para sobreviver, a mente, a sombra, o sofrimento, o despertar e a coragem necessária para nos tornarmos verdadeiramente nós.Será que somos livres nas nossas escolhas?
O que acontece quando ignoramos a nossa verdade?
E quantas pessoas passam uma vida inteira sem nunca se conhecerem realmente?
Uma conversa intensa, profunda e desconfortavelmente honesta sobre consciência, propósito, ilusão, destino e transformação.Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Uma conversa que não dá para ouvir de forma distraída. Neste episódio, sento-me com Mário Simões, psiquiatra, psicoterapeuta e uma das maiores referências em Portugal quando falamos de consciência, para explorar quem somos para além da mente, do corpo e da morte. Aqui não há respostas fáceis.Falamos sobre:– O que é consciência – A ilusão de viver em piloto automático– A diferença entre pensar, e observar os pensamentos– Porque vivemos tão ansiosos e desconectados de nós próprios– O impacto da consciência nas relações, no amor e no ego– O que acontece quando o corpo morre e o que a ciência já consegue (e não consegue) explicar– Experiências de quase morte e porque transformam tanto quem as viveSe estás pronto para questionar aquilo que sempre tomaste como garantido… carrega no play.

Neste episódio com Rose de Almeida, consteladora sistémica há mais de 20 anos, mergulhamos na herança emocional, nos silêncios familiares e nas lealdades inconscientes que moldam a nossa vida sem nos darmos conta.Falamos sobre a relação com os pais, o lugar de filho, os padrões que se repetem nas relações e o impacto invisível de tudo o que ficou por resolver nas gerações anteriores.Porque muitas vezes, não estamos apenas a viver a nossa história, estamos a continuar histórias que começaram muito antes de nós.Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas como esta.

Conversei com Rafael Martins, doutorado pela Universidade de Oxford e dedicado à Astrologia Tradicional com um rigor e delicadeza invulgar. Falámos sobre:– Se o mapa astral revela quem somos… ou aquilo que inevitavelmente vamos viver– Até onde vai o livre-arbítrio, e onde começa algo maior do que nós– Se há eventos na vida que simplesmente não podem ser evitados– Se é possível identificar momentos de rutura, perdas ou grandes viragensAo longo da conversa, uma ideia começa a ganhar força: e se as nossas escolhas forem apenas a forma como experienciamos algo que já está em movimento? Este episódio pode mudar a forma como olhas para a tua vida.Subscreve o Canal Somos Infinitos para assistires mais episódios como este.

Neste episódio, recebo Liane Pinto, psicóloga, conferencista internacional e uma das grandes referências no trabalho com trauma e experiência somática.Exploramos porque repetimos padrões, como o trauma se infiltra nas relações e até que ponto a dor pode tornar-se identidade. Mas vamos mais longe: falamos sobre prevenção do trauma, consciência emocional e o que realmente significa caminhar do trauma à consciência, com responsabilidade, regulação e escolha.Uma conversa direta, profunda e necessária.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Neste episódio com Xuxuta Sá Grave, mergulhamos no verdadeiro propósito dos relacionamentos. Porque repetimos padrões?
 Porque é tão difícil deixar ir?
 E o amor termina… ou apenas muda de forma?Falamos sobre projeções, feridas emocionais, ciclos que se repetem e o papel das relações no nosso crescimento e consciência.Uma conversa direta e transformadora.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Neste episódio com Luís Martins Simões, exploramos porque tantas pessoas vivem em repetição, desconectadas da sua própria intuição e daquilo que realmente sentem ser verdade.Falamos sobre consciência, padrões, criação vs. sobrevivência e o impacto de ignorarmos a nossa voz interior.Uma conversa simples, profunda e direta ao ponto, para quem sente que está a viver… mas não totalmente alinhado.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Ana Sofia CID está em recuperação de uma adição há 25 anos, e é hoje fundadora do método Stop Addictions. Neste episódio, mergulhamos numa perspetiva profundamente sistémica, onde as adições deixam de ser vistas como fraqueza, falta de controlo ou doença… e passam a ser compreendidas como sintomas de algo invisível, muitas vezes herdado, muitas vezes não vivido.Esta é uma conversa intensa, crua e transformadora, que desafia tudo aquilo que achavas que sabias sobre vícios, trauma e cura.Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.Subscreve o Canal Somos Infinitos para mais conversas como esta. Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas como esta. 

Neste episódio, converso com Nuno Salema, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Corporal, sobre aquilo que nunca nos ensinaram a olhar: o corpo como guardião das nossas emoções, das nossas feridas e da nossa verdade. Falamos sobre como as defesas que um dia nos salvaram podem hoje estar a limitar a nossa vitalidade, sobre bloqueios emocionais que se manifestam no corpo, sobre intimidade, raiva, vulnerabilidade e a coragem de sentir aquilo que passámos anos a evitar.Uma conversa profunda e confrontante sobre identidade, relações e o caminho de volta ao corpo.Subscreve o canal de YouTube do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Toda a gente fala de propósito de vida, mas será que sabemos realmente do que estamos a falar?Neste episódio, converso com Raquel Gonçalves, astróloga evolutiva que dedica o seu trabalho a ajudar pessoas a reconhecer talentos, padrões inconscientes e bloqueios. Partindo do tema do propósito, exploramos questões que raramente são feitas: Será que todos temos mesmo uma missão única? Ou será que a obsessão moderna pelo propósito está a criar mais ansiedade do que clareza? E onde entra a astrologia neste caminho de autoconhecimento?
Falamos sobre propósito, destino, liberdade, padrões inconscientes e sobre como o mapa astrológico pode revelar talentos, bloqueios e caminhos de evolução.Uma conversa profunda que desafia ideias feitas e pode mudar a forma como olhas para a tua própria vida.Subscreve o canal de YouTube do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Vivemos tempos de guerra, crise e instabilidade constante. Mas como manter a calma quando o mundo parece em alerta permanente? Neste episódio, converso com Liane Pinto, psicóloga, especialista em trauma coletivo e Professora na Escola Somatic em Portugal, com mais de 35 anos de experiência no trabalho com o sistema nervoso e a renegociação traumática. Como distinguir informação de ameaça? Como não sermos arrastados pelo pânico coletivo? E o que pode cada um de nós fazer para não viver em estado de guerra interior? 
Uma conversa prática, profunda e urgente.Subscreve o canal Somos Infinitos para continuares a aprender como viver com mais consciência.Sabe mais sobre a Escola Somatic aqui.

2026 pode ser apenas mais um ano… ou um ponto de viragem histórica.Com Vasco Marques, exploramos as previsões astrológicas para os próximos anos: tensões globais, possíveis conflitos, fragilidade económica, ascensão de líderes carismáticos, manipulação digital e o impacto da tecnologia no poder mundial. 2026 surge como um possível ponto de viragem.A questão não é apenas o que pode acontecer, mas quem precisamos de nos tornar para atravessar o que vem.🌍 Uma conversa lúcida, desafiante e necessária.🎧 Assiste até ao fim e subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas que expandem consciência.

Neste episódio do Somos Infinitos, sento-me com Fátima Ponte, Psicóloga Jungiana, para uma conversa sobre quem somos realmente, e o que estamos aqui a viver.Falamos sobre a pressão moderna para sermos felizes, a ilusão de controlo, a solidão que muitos carregam e o confronto inevitável com o inconsciente. Exploramos porque tantas pessoas permanecem anos em terapia sem verdadeira transformação, porque a culpa pode fazer parte do amadurecimento e como os vícios, a raiva e as relações repetidas revelam feridas que ainda não foram integradas.Uma conversa intensa, honesta e desconfortavelmente necessária.Subscreve o canal Somos Infinitos para continuares a explorar conversas que desafiam, expandem e transformam

Porque é que duas pessoas com o mesmo diagnóstico vivem histórias tão diferentes?
Neste episódio, Maria Gorjão traz uma visão sistémica da saúde que desafia o olhar tradicional sobre a doença. Falamos sobre emoções não sentidas, lealdades familiares invisíveis e o impacto que a nossa história pode ter no corpo. Uma conversa intensa, profunda e provocadora, que pode mudar a forma como olhas para a doença… e para ti.Subscreve o canal Somos Infinitos para acompanhares mais conversas sobre consciência, transformação e expansão interior.

Nem tudo o que sentimos tem explicação racional, mas tudo tem uma origem psíquica.Neste episódio, converso com António Venâncio, psicólogo clínico e psicoterapeuta de orientação junguiana, sobre o Inconsciente.Falamos do mundo simbólico, dos sonhos , dos sintomas que surgem quando o ego tenta controlar tudo e do vazio moderno que nasce quando nos afastamos da nossa vida interior.O inconsciente manifesta-se no corpo, nas repetições, no cansaço, nas crises que parecem “não ter motivo”.Foi um episódio fortissimo. 👉🏽 Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas como esta.

Neste episódio do Somos Infinitos recebo Liane Pinto, psicóloga, conferencista internacional e uma das maiores referências no trabalho com trauma e experiência somática.Explorámos:O que é realmente o trauma;Como muitas “forças” que admiramos são, na verdade, traumas bem adaptados;O perigo de confundir paz com congelamento;A adicção como tentativa de autorregulação;Porque é que tanta gente colapsa quando finalmente pára;E como a cura começa… quando o corpo se sente seguro. 
Este episódio é de uma clareza bruta e compassiva.🎧 Subscreve o Canal para continuares a acompanhar conversas como esta.

Neste episódio, converso com Paula Matos, psicóloga e consteladora desde 1997, com quase três décadas de trabalho profundo nas Constelações Familiares.Falamos sobre o preço que os filhos pagam quando tentam reparar o irreparável e sobre o que acontece quando, finalmente, cada um ocupa o seu lugar. Exploramos temas difíceis, como o suicídio, culpa, dependências, inversão de papeis e ansiedade colectiva, com muito rigor, respeito e verdade.Um episódio muito forte e transformador. Para ouvires mais conteúdos como este, subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube.

Neste episódio de Somos Infinitos, recebo Rui Sebők Bizarro, psicólogo transpessoal e fundador do projeto SimplesMente, para uma conversa sobre consciência, respiração e aquilo que existe para lá da mente racional.Falamos de Psicologia Transpessoal, estados ampliados de consciência, Respiração Holotrópica e do corpo como portal para o inconsciente, para a sombra e para a verdade interior.
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Neste episódio com Vasco Marques, exploramos as previsões de 2026 para cada signo ascendente, não sendo astrologia de revista, mas sim leituras conscientes de maturidade, escolha e responsabilidade. Para cada Ascendente: mudança, desafio e oportunidade.Falamos do tipo de consciência que já não chega, das mudanças inevitáveis e das oportunidades que surgem quando deixamos de resistir.Se queres atravessar 2026 com mais verdade, presença e alinhamento, este episódio é para ti.

Neste episódio do Somos Infinitos, mergulhamos fundo numa das perguntas mais importantes do desenvolvimento humano: porque é que repetimos os mesmos padrões emocionais, relacionais e comportamentais?Recebo dois convidados muito especiais: Sónia Brito, Astróloga, Leitora de Aura e Mestre de Reiki. Vasco Marques, Astrólogo e explorador da consciência, que traduz o céu em linguagem prática e humana.Falamos sobre:Como o mapa astral mostra feridas não resolvidas e padrões repetitivosO papel da Lua, Quíron e Saturno na tua vida emocionalPorque é que atraímos sempre o mesmo tipo de relaçãoComo transformar a dor em sabedoriaE como a astrologia pode ser uma ferramenta real de cura, auto-conhecimento e liberdade interior👉🏽 Assiste agora e descobre o que o teu mapa diz sobre ti.🌀 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas profundas como esta.

Este é o primeiro episódio de uma tríade dedicada à astrologia, três conversas, três temas essenciais: astrologia preditiva, saúde emocional e relacionamentos.Neste episódio do Somos Infinitos, recebo João Medeiros e Vasco Marques para uma conversa profunda, lúcida e transformadora sobre astrologia preditiva. Falamos sobre o que a astrologia é, e não é.Sobre previsões. Sobre trânsitos como convites evolutivos e não como sentenças.E sobre como podemos co-criar o futuro, individual e colectivamente.Olhamos ainda para os grandes ciclos da humanidade, os trânsitos de 2026, os desafios do mundo, e o que o mapa de Portugal revela sobre os próximos anos, sempre com uma pergunta de fundo:que tipo de humanos somos chamados a ser agora?Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas como esta.

Neste episódio, recebo Xuxuta Sá Grave, psicoterapeuta corporal, com uma visão profunda sobre o que é viver em verdade. Falamos sobre a importância de abrandar, escutar o corpo e confiar no tempo das coisas, mesmo quando a vida parece não fazer sentido. Xuxuta ajuda-nos a expandir a consciência e a viver com menos rigidez, menos ruído e mais amor. Falamos de forma direta e honesta sobre:– a diferença entre viver em piloto automático e viver com presença– o silêncio como espaço de escuta, e não de fuga– os ciclos naturais da vida– o corpo como bússola – limites conscientes, heranças emocionais e a coragem de deixar ir– a alegria como sinal de alinhamento interior

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Neste episódio, recebo Pedro Zuzarte, médico psiquiatra, professor e investigador em neurociências, para uma conversa urgente, disruptiva e esclarecedora.Ainda achas que a depressão é “coisa da cabeça”? A ciência prova que é muito mais, afeta o cérebro, o coração, o sistema imunitário, a cognição e o corpo inteiro.Vivemos numa era de cansaço crónico, burnout e colapsos silenciosos, mas ainda não aprendemos a escutar os sinais antes do colapso.Este episódio ajuda-nos a entender o que é realmente a depressão, e porque é que a nossa sociedade está a produzir, em massa, fenótipos depressivos. 🎧 Assiste e subscreve o canal Somos Infinitos.Sabe mais aqui sobre o Curso Introdução à Terapia com Psicadélicos.

Neste episódio, converso com Rita Águila, psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência, cuja formação inclui psicologia clínica, musicoterapia, hipnose clínica, psicotraumatologia e psicoterapia assistida por psicadélicos. Rita une ciência, corpo e consciência para investigar o que significa ser uma pessoa altamente sensível, no cérebro, nas emoções e na forma como nos ligamos ao mundo.Nesta conversa falamos de psicologia, corpo, limites, regulação emocional, trauma e saúde mental, com rigor, clareza e uma visão integrativa do ser humano.🎧 Assiste agora.✨ E subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas que unem ciência, psicologia e consciência.

Todos sentimos energia, mesmo quando não sabemos dar-lhe nome.Neste episódio, mergulho com João Pires no invisível que habita cada um de nós: o campo energético, a aura, os bloqueios, as feridas, o corpo subtil e o propósito da alma.
João trabalha com Leitura da Aura, Astrologia, Reiki, equilíbrio energético e o Jogo da Transformação, unindo sabedoria ancestral e consciência moderna para tornar visível o que vibra, pulsa e nos atravessa.
Como se manifesta um bloqueio energético no corpo ou nas emoções?O que acontece no campo quando vivemos longe da nossa verdade?Será que o trauma, o medo ou até uma mentira deixam marca na aura?O que é que muda na nossa energia quando nos transformamos por dentro?Se sentes que há algo em ti que quer mudar, mas ainda não sabes o quê , esta conversa pode acender essa resposta.🎧 Vê agora. Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas como esta. WHOOP: Um mês grátis aqui

Nesta conversa, mergulho com Vítor Rodrigues, psicólogo, doutorado, pioneiro da psicologia transpessoal em Portugal e autor de doze livros, numa viagem pela mente, pelo mistério e pelas perguntas que mais evitamos fazer.Falamos de narcisismo, ego, doenças mentais, espiritualidade e do ponto onde a sanidade se confunde com a verdade. Neste episódio, desmontamos a ideia de que despertar é confortável, e confrontamos o que acontece quando a consciência nos rasga por dentro.Este episódio é para quem já não se contenta com respostas fáceis.Para quem pressente que a cura pode vir do abismo, e que o verdadeiro caminho espiritual não cabe num post bonito.🎧 Vê agora. Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas que mexem contigo, por dentro.

O que é que realmente acontece no cérebro e no corpo quando vivemos um trauma?Porque é que continuamos a reagir como se o perigo ainda estivesse presente, mesmo quando a nossa vida já é segura?E será possível reprogramar o sistema nervoso depois de anos, ou décadas, de dor?Neste episódio, mergulho com Francisco Teixeira, psicólogo clínico, neurocientista e fundador da MuLabs, numa viagem profunda pela neurociência do trauma, pelas memórias somáticas e pelo poder transformador dos estímulos sensoriais como som, luz, respiração e silêncio.🎧 Se estás pronto para entender e sentir a cura de uma forma completamente diferente, este episódio é para ti.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais episódios transformadores como este. 

Neste episódio, converso com Manuela Maciel, psicóloga e psicodramatista, sobre o poder transformador da relação, da conexão e do grupo.Falamos sobre como a cooperação e a colaboração são expressões da nossa humanidade essencial — e sobre o papel do psicodrama como caminho para curar, criar e pertencer.Um convite a reconhecer que é no encontro com o outro que nos tornamos inteiros.
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O Professor Doutor Mário Simões é um dos nomes mais visionários da ciência portuguesa — psiquiatra e fundador do LIMMIT, onde estuda o poder da mente sobre a realidade.Nesta conversa com Noor Palma, exploramos perguntas que abalam os limites da ciência:🧩 Podemos medir a consciência?🌀 A mente influencia a matéria?🌠 O que acontece à consciência depois da morte?Um episódio que une rigor científico e mistério existencial, para quem ousa questionar tudo.

Neste episódio, mergulho com Lino Barruncho — ex-atleta de elite, treinador de campeões olímpicos e um dos maiores nomes do triatlo em Portugal — numa conversa que vai muito além do desporto.Aos 46 anos, Lino ficou em 10.º lugar no Ironman de Cascais e 1.º na sua categoria. Mas o mais impressionante não é o corpo que corre, pedala e nada… é a consciência com que o faz.Falamos sobre o corpo como linguagem, o treino como prática espiritual e a performance como reflexo de algo muito maior: intenção, presença e propósito.🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas que te ajudam a parar, respirar e voltar ao essencial.

Neste episódio, converso com João Carlos Melo, psiquiatra, psicoterapeuta e grupanalista, nas raízes profundas do narcisismo.O que é que o narcisismo está mesmo a tentar esconder?É possível amar — ou curar — alguém que não consegue amar-se?E quem seríamos… sem a necessidade de sermos alguém?A verdade é que todos conhecemos um narcisista. Às vezes, cruzamo-nos com eles no trabalho, nos relacionamentos, ou até na família.Por isso, este episódio é essencial: ajuda-nos a ver o que não quer ser visto, a nomear o que tantas vezes nos confunde e, acima de tudo, a reconhecer o que ainda precisa de ser curado. 🎧 Se esta conversa te tocou, subscreve o canal Somos Infinitos para mais episódios que desafiam, despertam e transformam.

Há quem faça rir , e há quem nos devolva à vida com uma gargalhada. Mónica Vale de Gato é comediante, mas também é muito mais do que isso. Neste episódio, vamos para lá do palco. Falamos de humor e de humanidade, da coragem de largar o seguro para seguir o verdadeiro, da linha fina entre fazer rir e esconder a dor, do corpo que corre e do coração que não desiste. Será que usamos o riso para não enlouquecer? Será que a comédia é a verdade que não conseguimos dizer a sério? E o que acontece quando paramos de fugir e começamos a rir... de nós mesmos? Este é um episódio sobre comédia, mas também sobre verdade, liberdade e reencontro.Subscreve o Canal Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta. Inscreve-te no Book Club do Somos Infinitos aqui.Inscreve-te na próxima Caminhada do Journey aqui.

A psicóloga Sandra Gonçalves não veio repetir o que já sabes sobre saúde mental. Veio desafiar tudo aquilo que pensas que é “normal”. Neste episódio, mergulhamos numa nova psicologia, a que reconhece o coração como inteligência, os sonhos como linguagem real e o amor como força revolucionária. Falamos sobre trauma, consciência, espiritualidade, símbolos, tecnologia, campo coletivo e o verdadeiro papel da ciência pós-materialista.
 E se a cura não estiver apenas no consultório… mas no reencontro com o TODO que somos?🎧 Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas sobre expansão da consciência. 

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Filipa Teles é Especialista em Medicina Chinesa e une a sabedoria ancestral à ciência contemporânea para nos mostrar um caminho de regresso ao essencial: ouvir o corpo, confiar no ritmo da vida e curar de dentro para fora.Falamos sobre:– O impacto silencioso das emoções reprimidas– A linha invisível entre autocuidado e controlo– O que a medicina ocidental ainda não sabe escutar– Como viver com mais vitalidade, sem obsessões nem perfeccionismo🎧 Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este. Subscreve o Book Club do Somos Infinitos em www.noorpalma.com/bookclub

Neste episódio, o psiquiatra João Carlos Melo mergulha nas dores invisíveis do nosso tempo:
✔ a medicalização do sofrimento
✔ o vazio emocional camuflado nas redes sociais
✔ a ansiedade como sintoma de um mundo acelerado
✔ a depressão como protesto da alma
✔ e a solidão como epidemia silenciosaEste episódio é um convite a ver mais fundo, sentir mais devagar e repensar tudo o que chamamos saúde mental.📲 Vê o episódio completo no canal Somos Infinitos e subscreve para mais conversas que te fazem olhar para dentro. Subscreve o Book Club do Somos Infinitos em www.noorpalma.com/bookclub
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O que pode um livro fazer por nós, quando o mundo inteiro nos pede pressa?Neste episódio, recebo Pedro Pacífico, mais conhecido como Bookster: leitor incansável, autor do livro "Trinta Segundos Sem Pensar no Medo" e uma das vozes mais influentes no resgate do prazer pela leitura.Esta conversa é um elogio ao silêncio, ao tédio fértil e à literatura como lugar de encontro. Pedro defende que a literatura é a certeza de que nunca estaremos sozinhos. E aqui, partilha o que descobriu sobre si próprio através dos livros e o que ainda procura neles.Se já te perguntaste por que razão vale a pena ler quando tudo parece mais rápido do que nunca… este episódio é para ti.Subscreve o Canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas como estas. Junta-te ao Book Club do Somos Infinitos aqui. Adere ao Whoop com 1 mês grátis em: https://join.whoop.com/Noor/

Neste episódio, Vasco Marques, Astrólogo Mundial e Pessoal, mergulha connosco nos grandes trânsitos planetários, nas tendências cósmicas de 2025 e nos segredos que o mapa astral revela sobre quem somos, o que herdamos… e para onde estamos a ir.Somos guiados ou determinados pelos astros?O que revelam os mapas dos países e da humanidade neste momento crítico?E como usar a astrologia para viver com mais sentido, presença e verdade?Uma conversa entre o céu e a terra, para quem procura mais do que respostas, procura direção.
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Neste episódio, recebo Rita Ferreira da Silva, terapeuta especializada em luto há mais de 20 anos, que tem acompanhado centenas de pessoas em momentos de perda profunda. Falamos sobre a dor que ninguém ensina a sentir, sobre o que acontece dentro de nós quando alguém parte, e sobre tudo o que fica por viver em quem permanece.
- Existe um “tempo certo” para o luto?- Quem somos depois de perder quem mais amamos?- É possível reconstruir sentido quando se perde o chão?- Como ajudar, de verdade, alguém que está em dor?Num mundo que tem medo da morte e pressa em seguir em frente, esta conversa convida à pausa, ao respeito pela dor, e à possibilidade de encontrar presença e humanidade no meio do vazio.🔔 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas de Desenvolvimento e Expansão de Consciência.Junta-te ao Book Club do Somos Infinitos aqui

Neste episódio, recebo Sophie Deram, nutricionista, investigadora e autora, uma das vozes mais pioneiras na luta contra a cultura da restrição e da obsessão com o corpo.Falamos, sem rodeios, sobre o que a indústria da dieta nos ensinou a normalizar:– A ideia de que controlar a alimentação é sinónimo de saúde.– Que sentir fome é fraqueza.– Que prazer alimentar é perigoso, especialmente para as mulheres.Por que continuamos a aplaudir comportamentos restritivos disfarçados de autocuidado?Como voltamos a confiar na nossa fome, depois de anos a contá-la e a silenciá-la?Sophie traz-nos uma visão baseada em ciência, compaixão e respeito pelo corpo.Este episódio é para quem está cansado de dietas, de rótulos e da sensação constante de inadequação.Para quem quer reconstruir a relação com a comida, sem medo e sem culpa.
Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas sobre consciência, verdade e transformação.Novos episódios todas as semanas.

Neste episódio, Ana Lisboa, fundadora do movimento Feminino Moderno e referência em constelações familiares, epigenética e saúde emocional feminina, mergulha connosco naquilo que está para lá da razão: os padrões herdados, os silêncios do sistema, a dor que atravessa gerações de mulheres… e o poder de quebrar ciclos através da consciência.Uma conversa forte, lúcida e necessária sobre como é viver num mundo que exige tudo, mas que não nos ensina a sentir.🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas transformadoras sobre transformação e consciência. 

Neste episódio, Paulo Borges, filósofo, professor universitário e praticante de budismo há mais de 40 anos, fala sobre a ilusão do “eu”, a mente condicionada, a meditação como caminho de verdade, e o que significa viver em presença num mundo acelerado e superficial.Conversamos sobre:* O despertar como processo de desconstrução* A ilusão da identidade e da história pessoal* A diferença entre meditação real e performance espiritual* O impacto da cultura do prazer imediato e do sucesso rápido* A importância de recuperar a ligação ao corpo, à respiração e ao silêncio* A desconexão geracional e a busca de sentido num mundo materialista🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas profundas sobre consciência, espiritualidade e transformação interior.

Vivemos numa cultura que valoriza a aparência de estabilidade: produtividade, controlo emocional, sucesso exterior. Mas por trás de muitos sorrisos, corpos que funcionam e vidas aparentemente “normais”, esconde-se um trauma silencioso.Neste episódio com Bárbara Guevara, Terapeuta de Trauma, Formadora e Supervisora da Escola de @gabor, mergulhamos nas feridas que aprendemos a disfarçar para sobreviver: vícios “aceitáveis”, repressão emocional, desconexão do corpo e a constante tentativa de parecer funcional num mundo profundamente ferido.Explora mais conteúdos que despertam e transformam – subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube. //JOIN BOOK CLUB SOMOS INFINITOS:www.somosinfinitos.pt/book-club JOIN FREE WHOOP: https://join.whoop.com/pt/en/Noor/

Gravado na Feira do Livro de Lisboa, em colaboração com a Porto Editora | Albatroz, este episódio com Maria Gorjão é uma conversa corajosa sobre as heranças invisíveis que carregamos, os padrões, dores e lealdades que, sem percebermos, moldam o amor que damos e o amor que aceitamos. Falamos de relacionamentos como espelhos das nossas feridas mais profundas, do poder das Constelações Familiares para revelar o que ainda dói, e da liberdade que nasce quando escolhemos amar para além do trauma.Se esta conversa ressoa contigo, partilha-a com quem precisa de ouvir, deixa-nos o teu comentário e subscreve o canal para teres acesso a mais conteúdos como este.

Neste episódio, converso com Maria Novais da Fonseca, nutricionista especializada em distúrbios alimentares e fundadora do projeto Healthy but not on a diet.Falamos de forma direta e sem filtros sobre o que a cultura das dietas normalizou: a obsessão pelo controlo, a culpa depois de comer, o elogio à restrição e a ideia de que força de vontade é sempre uma virtude, mesmo quando nos afasta do corpo e do prazer de viver. Vivemos tempos em que se chama “saudável” a escolhas que geram ansiedade, exaustão e desconexão. Aprendemos a aplaudir comportamentos restritivos e a ignorar o sofrimento silencioso que tantas vezes está por trás deles.Neste episódio, levantamos questões que importam:
Por que continuamos a confundir autocuidado com vigilância?
Como reaprendemos a confiar na nossa fome, depois de anos a ignorá-la?
E se saúde não tiver nada a ver com peso mas sim com presença?A Maria traz-nos uma proposta profunda, corajosa e necessária: a alimentação pode ser um gesto de reconciliação e não de punição.

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Neste episódio, recebo Ana Cruz, Psicóloga Clínica, Terapeuta de Respiração Holotrópica, Psicodrama e pioneira na Psicoterapia Assistida por Psicadélicos em Portugal. Com mais de duas décadas de experiência, Ana conduz-nos aos territórios menos visíveis da psique: onde vivem os traumas silenciosos, as memórias do corpo e o inconsciente coletivo.O que acontece quando largamos o controlo e confiamos no corpo?
O que pode ser curado quando atravessamos o véu da mente racional?
Como é que estados expandidos de consciência nos ligam ao que é maior do que nós?Se estás à procura de significado, cura profunda ou simplesmente de verdade… esta conversa é para ti.
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O que acontece depois da morte? As vidas passadas? E os espíritos… vivem em nós, ou entre nós?Nesta conversa arrebatadora com Vítor Rodrigues, psicólogo transpessoal, mestre em estados alterados de consciência e pioneiro da terapia regressiva em Portugal, falamos da consciência como campo invisível, da sombra e da luz que habitam além do corpo, e da vida depois da morte.Se alguma vez sentiste que há mais do que aquilo que os olhos veem, este episódio é para ti.Atreve-te a escutar o que vive do outro lado.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este. 

BOOK CLUB SOMOS INFINITOSJourney - Aventura, Conexão e Desenvolvimento PessoalSara Pinheiro Nunes é Terapeuta Transpessoal, Mentora de Transformação e Fundadora do Journey.Neste episódio, convida-nos a olhar para a espiritualidade sem máscaras, como prática viva, crua e profundamente ligada à Terra, à dor e ao amor-próprio verdadeiro.Falamos sobre presença, sombra e o que significa viver alinhadas com a nossa essência, mesmo quando isso desafia tudo o que pensávamos ser.Para mais conversas como esta, subscreve o Canal Somos Infinitos no YouTube.

Nesta conversa, Pedro Castro Rodrigues — psiquiatra e investigador no Imperial College London — fala sobre o potencial terapêutico dos psicadélicos e o seu impacto na reorganização emocional e neurológica. Discutimos o que acontece quando a medicina deixa de apenas suprimir sintomas e começa a integrar experiências profundas de consciência. Entre ciência e mistério, Pedro desafia a visão tradicional da saúde mental, propondo um novo paradigma: menos controlo, mais coerência interior. E se curar for, afinal, lembrar quem realmente somos?Para mais conteúdos como este, subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube.

BOOK CLUB SOMOS INFINITOSInscreve-te aqui: www.somosinfinitos.pt/book-clubNesta conversa com Fátima Ponte, psicoterapeuta junguiana, mergulhamos na linguagem simbólica dos sonhos, no mistério do inconsciente e no caminho de individuação.Falamos sobre a Sombra, os arquétipos, as sincronicidades e o Self, explorando como os sonhos revelam partes de nós que a vigília não alcança.Os sonhos são mensagens do inconsciente. O que tens sonhado ultimamente?Para mais conversas profundas como esta, subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube.

BOOK CLUB SOMOS INFINITOS: Inscreve-te em ⁠www.somosinfinitos.pt/book-clubNeste episódio, Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional, ajuda-nos a decifrar dois dos temas mais presentes (e mal compreendidos) da vida moderna: procrastinação e emoções. Afinal, o que significa, na prática, ser emocionalmente inteligente? A procrastinação é falta de disciplina… ou medo disfarçado? E como podemos reconfigurar a forma como sentimos?Este episódio é para quem quer sair do piloto automático, quebrar ciclos e deixar de adiar a vida.🔔 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube, ativa o sino e partilha com quem precisa de ouvir isto.