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Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición
by Figo & Marcela | Somos MAAS
El podcast para Migrantes de Alta Ambición. Figo y Marcela conversan sobre éxito, negocios y la mentalidad necesaria para triunfar lejos de casa. Suscríbete para elevar tu estándar de vida.
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#155 | Ser o No Ser un cliché como Latina
En este episodio de SOMOS MAAS, Marcela usa el humor para compartirnos una anécdota tan dramática como graciosa para abordar un tema delicado. Cuando un #migrante amigx esta en #peligro , debemos decidir qué hacer y tratar de actuar a la altura de las circuntancias, aunque eso nos traiga complicaciones a nosotros mismos. Cuándo meterse, cuándo intervenir, cuándo alejar. Ser o no ser, esa es la cuestión. Marcela enumera los cliches mas comunes que existen sobre los migrantes #latinos y cuales son los #prejuicios que debemos enfrentar dada nuestra #identidad #latina. Reflexionamos como enfrentar estas situaciones, que imagen proyectamos y que postura debemos tomar. 🔗 HERRAMIENTAS Y REDES:🚀 Analiza y adapta tu CV con IA en nuestra web: https://somosmaas.org📷 Síguenos en Instagram para más debates: / somosmaas SOBRE SOMOS MAAS:Somos la comunidad para Migrantes de Alta Ambición. Hablamos de estrategia profesional, negocios y la mentalidad necesaria para triunfar lejos de casa.Y tú? ...qué harias en el lugar de Marcela. Escribenos en comentarios!
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#154 | ¿Cambiarías tu nombre para conseguir trabajo en el extranjero? | Dilemas Culturales
¿Estarías dispuesto a cambiar tu nombre para facilitar tu inserción en un nuevo país? En este episodio reflexivo de Somos MAAS, Figo abre el debate sobre uno de los dilemas más personales y controversiales del migrante: la identidad frente a la necesidad de encajar.Hace unos años, mientras enviaba currículums masivamente en Noruega, a Figo le recomendaron algo radical: adoptar un nombre "vikingo" y usar el apellido noruego de su esposa para no ser descartado. ¿Vale la pena renunciar a una parte de nuestra cultura original para generar más "confianza" en los reclutadores locales? En este episodio debatimos:El choque cultural: Por qué tu nombre te delata en el extranjero y puede restringir tus oportunidades.La psicología de los Recursos Humanos: ¿Es puramente discriminación o una búsqueda instintiva de confianza y similitud?.La credibilidad en juego: Lo embarazoso que puede ser llegar a una entrevista con un nombre local del siglo XII pero luciendo y sonando muy extranjero.La identidad cosmopolita: ¿Es una buena estrategia adoptar un nombre internacional que cruce fronteras sin ataduras?⏱️ Capítulos del Episodio (Marcas de Tiempo)00:00 - Bienvenida a Somos MAAS: El debate de hoy01:10 - El dilema: ¿Cambiarías tu nombre para encajar en un nuevo país?05:30 - Por qué tu nombre te delata (y te descarta) en los procesos de selección09:15 - La anécdota: Cuando me sugirieron usar un "nombre vikingo" en Noruega13:40 - Psicología de RRHH: ¿Discriminación o búsqueda de confianza?16:20 - Identidad vs. Estrategia: El riesgo de llegar a la entrevista y no parecer local18:00 - Adoptar un símbolo cultural por voluntad propia19:00 - Conclusión y debate abierto a la comunidadRecursos de Somos MAAS:🚀 Analiza tu CV y adáptalo a tu nuevo país: https://somosmaas.org📷 Únete al debate en nuestro Instagram: https://instagram.com/SomosMAAS📺 Míralo en YouTube: https://youtube.com/@SomosMAASSobre Somos MAAS:El podcast para Migrantes de Alta Ambición. Hablamos de estrategia profesional, negocios y la mentalidad necesaria para dejar de sobrevivir y empezar a prosperar lejos de casa.
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#153 | La ambición de Bud Bunny y su identidad latina
¿Se puede conquistar el mundo sin cambiar quién eres?A menudo, a los migrantes se nos dice que para tener éxito debemos "neutralizarnos": perder el acento, adaptarnos al 100% y olvidar de dónde venimos. Bad Bunny demostró lo contrario. En este análisis especial de Somos MAAS, desglosamos la carrera de Benito no desde la música, sino desde la Mentalidad de Alta Ambición. Cómo un latino impuso su idioma y su cultura en el mercado anglosajón, convirtiéndose en el artista #1 del planeta sin pedir permiso ni disculpas.🚀 QUÉ APRENDERÁS DE ESTE CASO DE ESTUDIO:La trampa de la asimilación: Por qué intentar ser "menos latino" te frena profesionalmente.El poder de la Autenticidad: Cómo tu origen es tu ventaja competitiva (en la música y en la oficina).Ambición sin límites: La mentalidad de romper techos de cristal en mercados extranjeros.Lecciones de Marca Personal: Qué podemos aplicar los profesionales migrantes del fenómeno Bad Bunny.🔗 ÚNETE A LA NUEVA ERA:🚀 Potencia tu carrera con nuestro Analizador de CV: https://somosmaas.org📷 Instagram: https://instagram.com/SomosMAAS💼 LinkedIn: https://linkedin.com/company/somosmaasSOBRE SOMOS MAASSomos la plataforma para Migrantes de Alta Ambición. Normalmente hablamos de visas y negocios en Europa, pero hoy analizamos el éxito global desde nuestra perspectiva. Si quieres triunfar lejos de casa, suscríbete.#BadBunny #MentalidadGanadora #IdentidadLatina #SomosMAAS #ExitoGlobal #MarcaPersonal #LiderazgoLatino
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#152 | Radar Migratorio: Qué países buscan profesionales HOY (Alemania, NZ y Escandinavia)
¿Están cambiando los vientos para los migrantes en Europa? La respuesta corta es SÍ.En este episodio de Radar de Oportunidades y Amenazas, Figo analiza sin filtros la nueva realidad migratoria de 2026: desde el endurecimiento de requisitos en Escandinavia hasta las industrias que están desesperadas por talento en Alemania y la apertura de Nueva Zelanda.Si eres un Migrante de Alta Ambición, necesitas estrategia, no solo ganas. Hoy te contamos dónde están las puertas abiertas y dónde se están cerrando.En este análisis encontrarás:⚠️ La Realidad: Datos duros sobre la percepción de migración en Europa.🇳🇴 Noruega: La nueva política de "Primero contribuye, luego recibe".🇸🇪 Suecia: ¿Ciudadanía solo para ricos? Los nuevos requisitos de ingresos.🇳🇿 Nueva Zelanda: Buenas noticias, visas más accesibles y opciones para familia.🇩🇪 Alemania: El boom de la "Blue Card". Sectores calientes: IA, Energía, Salud y Finanzas.Marcas de tiempo:(00:00) Intro: El Radar de Somos MAAS(02:00) Datos: La falsa percepción de "ilegalidad" en Europa(08:40) Noruega: Restricciones al Estado de Bienestar(12:00) Alerta Suecia: Requisitos de dinero y conducta(15:00) Oportunidad Nueva Zelanda: Cambios en visas(17:30) Oportunidad Alemania: Sectores que pagan bien(22:00) Conclusión: Cómo prepararseRecursos:🚀 Analiza tu CV con IA en nuestra web: https://somosmaas.org📷 Síguenos en Instagram: https://instagram.com/SomosMAAS📺 Míralo en YouTube: https://youtube.com/@SomosMAAS
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#151 | Casi pierdo mi trabajo por ESTE error (y la frase que me salvó)
¿Alguna vez has sentido que un pequeño error en el trabajo confirma que "no sirves para esto"? Como migrantes, trabajamos en otro idioma, con otros códigos culturales y bajo una presión extra por demostrar nuestra valía. El margen de error parece nulo y el Síndrome del Impostor siempre está acechando.En este episodio, Marcela abre su corazón y cuenta una historia reciente: cómo un error logístico monumental (confundir a dos personas llamadas "Astrid" en ciudades distintas) casi pone en riesgo su reputación profesional, y la estrategia de "Honestidad Radical" que usó para solucionarlo en 3 horas.🚀 EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:Por qué la "parálisis por análisis" es peor que equivocarse.Storytime: El caos de las "Astrid" y cómo arreglar un problema grave sin mentir.Cultura Noruega: El error de las "Semanas" (Ukes) que le costó una apertura de tienda.Mentalidad MAAS: La regla de "Tu próximo movimiento es más importante que tu último error".Herramientas para recuperar la confianza de tus jefes tras fallar.⏳ CAPÍTULOS (MARCAS DE TIEMPO):00:00 Intro: Bienvenidos a Somos MAAS02:35 Herramienta: Analizador de CV con IA (SomosMAAS.org)04:50 Por qué los migrantes estamos más expuestos al error07:50 Lección 1: "El único que no se equivoca es el que no hace nada"09:50 Storytime: El desastre logístico de las dos "Astrid"13:00 El pánico y la frase que salvó el día16:00 La estrategia de la Honestidad Radical22:50 Storytime: El lío de los "Números de Semana" en Noruega26:40 Filosofía: "El error dura lo que dura el error"28:10 Cómo reconstruir tu reputación y confianza🔗 RECURSOS MENCIONADOS:🌐 Nueva Web, Analizador de CV y más: https://somosmaas.org📷 Síguenos en Instagram:/ somosmaas 📺 Suscríbete al canal: youtube/ @somosmaas_podcast SOBRE SOMOS MAAS: Somos la comunidad para Migrantes de Alta Ambición. Hablamos de estrategia profesional, mentalidad y las herramientas necesarias para dejar de sobrevivir y empezar a prosperar lejos de casa.
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El Fin del "Podcast de Noruega" (y el Inicio de Algo Grande) | Oportunidades en Suiza, Alemania y maas
¡Bienvenidos a la nueva era! Hoy despedimos oficialmente a "El Podcast de Noruega" para dar nacimiento a Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición.En este episodio fundacional, Figo y Marcela explican por qué ya no basta con "sobrevivir" al migrar y lanzan la plataforma definitiva para acelerar tu carrera internacional. Además, estrenamos la sección de Oportunidades Globales con datos concretos para facturar más.En este episodio aprenderás:🚀 El Manifiesto MAAS: Por qué la "Alta Ambición" es tu mejor activo como migrante.🇨🇭 El Hack Suizo: Cómo conseguir trabajos remotos en Suiza (y cobrar en francos) viviendo en Latam o España.🇩🇪 Alemania: Todo sobre la "Chancenkarte" (Tarjeta de Oportunidad) y cómo ir a buscar trabajo legalmente por un año.🇺🇸 Alerta USA: Los cambios en la visa H1B que priorizan los salarios altos.🇬🇧 Reino Unido: El nuevo requisito ETA para viajar a Londres a partir de febrero.🤖 Lanzamiento: Presentamos SomosMAAS.org y nuestro analizador de CV con IA.⏱️ Capítulos del Episodio00:00:00 - El Fin de una Era: De "Podcast de Noruega" a "Somos MAAS".00:01:55 - Manifiesto: ¿Qué es un Migrante de Alta Ambición?.00:03:45 - Lanzamiento de Herramientas: SomosMAAS.org y Analizador de CV con IA.00:08:00 - Polémica: ¿Es arrogante querer "más" al emigrar?.00:11:00 - Contexto Global: Por qué es el peor año para improvisar tu migración.00:14:50 - 🇨🇭 Oportunidad 1: Trabajo Remoto en Suiza (Ganar en Francos desde casa).00:18:50 - 🇩🇪 Oportunidad 2: La "Chancenkarte" de Alemania (Visa de Búsqueda de Trabajo).00:25:30 - 🇺🇸 Alerta USA: Cambios drásticos en la Visa H1B (Salarios vs. Lotería).00:26:40 - 🇬🇧 Alerta UK: El nuevo requisito ETA para viajar a Londres desde febrero.00:29:40 - El Futuro: Nuevos destinos y servicios para la comunidad.00:31:30 - Cierre y nuevas Redes Sociales.Recursos mencionados:Web Oficial: https://somosmaas.orgLinkedIn Jobs (Filtro: Switzerland + Remote)Únete a la conversación:¿Estás listo para dejar de sobrevivir y empezar a conquistar?Síguenos en YouTube: https://youtube.com/@SomosMAASSíguenos en Instagram: https://instagram.com/SomosMAAS
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#149 | Por qué la mayoría va a FRACASAR en 2026 (y tú no)
🚀 Asegura tu 2026: Analiza tu CV con nuestra IA y detecta por qué te descartan (Oferta Lanzamiento): cv.somosmaas.orgEste episodio es una reflexión brutalmente honesta sobre lo que nos espera en 2026. No hay fórmulas mágicas, solo causas y efectos. Conversamos sobre la soledad de la ambición, la trampa de esperar el "momento perfecto" y la dura realidad de buscar hacerse un lugar en el primer mundo.Si sientes que estás perdiendo velocidad o que tus objetivos se ven borrosos, aquí desglosamos el proceso mental necesario para volver a enfocarse en lo único que controlamos: el proceso, no el resultado.⏱️ MARCAS DE TIEMPO 00:00 Introducción a la Superación Personal03:07 Enfrentando el Año 202608:21 El Riesgo de la Comodidad09:47 Frustraciones del Inmigrante13:23 Estableciendo Objetivos Claros20:40 Fórmula MAAS: Foco en el Proceso, NO en los Resultados🔗 ENLACES Y RECURSOS 🌐 Únete a la Comunidad MAAS: www.somosmaas.org📸 Síguenos en Instagram/TikTok/Facebook: @elpodcastdenoruega#BuscarTrabajo2026 #MAAS #Inmigrantes #Crisis2026
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#148 | ¿Por qué ELLOS SÍ y tú no? La trampa de la comparación al emigrar
¿Sientes que te has estancado mientras otros migrantes parecen tener la vida perfecta en Instagram? 📱 Esa sensación tiene un nombre y es la trampa mental #1 de vivir en el extranjero.En este episodio desmontamos la "Comparación". Entenderás por qué tu cerebro te engaña mostrándote solo los resultados de los demás mientras te oculta sus sacrificios. Si tu autoestima está frágil, este audio es tu ancla a la realidad.Lo que te llevas de este episodio:✨ La distorsión óptica: Por qué lo que ves en redes NO es la realidad.✨ El costo oculto: La factura emocional que pagas por envidiar procesos ajenos.✨ Tú vs. Tú: El único sistema de medición que realmente funciona para un migrante.✨ Ejercicio práctico: Cómo proteger tu "nuevo yo" mientras te adaptas.Momentos clave:(01:22) La tortura del migrante: La comparación.(08:25) Consecuencias físicas de la envidia.(12:33) Cómo medir tu éxito sin usar la regla de otro.(23:31) Ejercicio de cierre.Conectemos:📸 Instagram: @elpodcastdenoruega
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#147 | Cómo Aprender Noruego Real: Guía de Recursos, Apps y Estrategias (Nivel B1-B2)
¿Sientes que te has estancado en un nivel básico o que el salto al B1/B2 es imposible? En este episodio, desglosamos una hoja de ruta práctica para dominar el idioma noruego, más allá de la gramática tradicional.Analizamos por qué ocurre el temido "cambio al inglés" cuando intentas hablar y cómo superarlo con estrategias de mentalidad y recursos específicos. Desde herramientas digitales hasta métodos analógicos poco convencionales (pero efectivos), aquí encontrarás todo lo que necesitas para acelerar tu integración lingüística.En este episodio cubrimos:(00:00) Introducción: El desafío de hablar noruego y el "English Switch".(01:38) Herramienta destacada: Cómo usar la App Nordy para perfeccionar tu escritura (Nivel B1-B2).(03:26) El recurso clásico que no falla: El libro "På Vei" y su estructura.(04:46) Estrategia #1: Tomar la iniciativa y romper la barrera del saludo.(06:42) Estrategia #2: Inmersión pasiva con NRK (TV pública) y series.(10:57) El debate de los subtítulos: ¿En tu idioma o en noruego?(12:25) El Método "Donald Duck": Por qué leer cómics es más útil de lo que crees.(15:30) La regla de la constancia: 5 palabras al día vs. 3 horas de redes sociales.(17:47) Cómo preguntar por pronunciación y significado sin miedo.(26:24) Literatura infantil recomendada: Autoras clave para empezar a leer.(27:36) El recurso de oro: Cómo aprovechar al máximo las bibliotecas públicas (Bibliotek).Recursos y Enlaces:📲 Prueba la App Nordy (Gratis): nordy.elpodcastdenoruega.com/📺 TV Pública: NRK.no📚 Libros mencionados: "På Vei", "Optimist" (Canción), libros de Verónica Salinas y Lisa Aisato.Conecta con nosotros:Si este episodio te aportó valor, suscríbete y califícanos con 5 estrellas en Spotify para ayudar a más hispanohablantes en Noruega.Síguenos en Instagram, Facebook, TikTok: @elpodcastdenoruega
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#146 | Capital social: El recurso invisible que todo inmigrante necesita
Capital social: El recurso invisible que todo inmigrante necesita. En este episodio, Marcela Nurnberg comparte una experiencia personal que deja una lección clara: todo migrante necesita contactos de emergencia antes de que pase algo.Hablamos del capital social, de cómo activar tu comunidad y por qué la preparación puede marcar la diferencia en una situación crítica. Si estás construyendo tu vida en Noruega, este episodio es una alerta y una guía práctica.Capítulos:00:00 – Bienvenida y propósito del podcast01:15 – La importancia del capital social en Noruega08:43 – Cómo construir tu lista de contactos de emergencia15:09 – Reflexiones finales sobre la red de contenciónTemas clave: migración, Noruega, capital social, comunidad, apoyo, adversidad, preparación, contactos de emergencia.Escúchalo y pregúntate: ¿a quién llamarías tú si todo fallara?
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#145 | Vence la Tristeza Invernal: Cómo Prosperar Durante los Cambios Estacionales
En este episodio, Marcela Nurnberg y Malena López discuten la importancia de la salud mental, especialmente durante el invierno en Noruega. Abordan temas como la depresión estacional, la vitamina D, el duelo migratorio y la necesidad de establecer rutinas saludables. Malena ofrece estrategias prácticas para mantener el bienestar emocional, incluyendo la importancia de la gratitud, la actividad física y la regulación del uso del celular. La conversación resalta la resiliencia de los migrantes y la necesidad de cuidar tanto la salud mental como la física.Capítulos00:00 Introducción y Presentación de la Invitada01:58 Preparación para el Invierno en Noruega04:35 La Depresión Estacional y su Impacto07:11 Reconociendo los Síntomas de la Depresión09:40 La Importancia de la Vitamina D12:40 El Duelo Migratorio y sus Efectos15:12 Estrategias para Manejar la Salud Mental17:47 El Uso del Celular y su Impacto en la Salud20:31 Recomendaciones para el Bienestar Emocional23:08 Cierre y Reflexiones Finales28:03 Chequeos de Salud y Vitamina D29:38 La Importancia de la Luz y la Rutina31:24 Alimentación y Hábitos Saludables34:34 Hormonas y Bienestar Emocional36:51 La Influencia del Sol y la Serotonina40:04 Practicando la Gratitud y la Resiliencia43:38 Nuevas Experiencias y Actividades en Invierno
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#147 | Noruega: 1 — Chamán: 0. Hasta los chamanes necesitan paciencia en Noruega
En este episodio, Figo reflexiona sobre el documental de NETFLIX sobre el chamán californiano, casado con la princesa de Noruega, y cómo este muestra las diferencias culturales en la forma en que se establece la cordialidad y la amistad en este país. A través de su narrativa, Figo explora la distancia emocional que caracteriza a la cultura noruega, la importancia de la integración y el papel que juegan los inmigrantes en la sociedad. También discute la naturaleza de las relaciones laborales y cómo estas difieren de las expectativas latinoamericanas, enfatizando la necesidad de mostrar interés y paciencia para ser aceptado en un nuevo entorno.Capítulos:00:00 Introducción al Chamán Real Noruego02:48 Cultura Noruega y la Distancia Emocional06:00 Expectativas de Bienvenida en Noruega08:52 El Rol del Inmigrante en la Sociedad Noruega11:44 Reflexiones Finales sobre la Integración
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#147 | Viajar con hijos en Noruega: Lo que debes saber ✈️😰
Una mamá migrante comparte la verdad sobre el documento que necesitas para viajar con tus hijos desde Noruega. ✈️😰Si estás en crianza compartida o tienes doble nacionalidad, este video puede ahorrarte un gran susto antes de tu próximo viaje.En este episodio de El Podcast de Noruega, Marcela Nurnberg cuenta su experiencia real sobre los permisos de viaje para menores de edad en Noruega: cómo obtenerlos, su validez internacional y las implicaciones legales si no lo llevas.Capítulos:00:00 Introducción — mamá migrante y viajes con hijos00:55 El documento que toda mamá migrante necesita03:06 Proceso para obtener el permiso09:43 Validez internacional y casos reales14:27 Experiencias personales al viajar con hijos18:04 Implicaciones legales y crianza compartida22:13 Doble nacionalidad y consejos finales🎧 Escúchalo también en Spotify & Apple Podcast📸 Síguenos en Instagram: @elpodcastdenoruega💌 Contáctanos: [email protected]
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#146 | Halloween y el Terror Migrante | Historias, mitos y miedos reales
El Terror Migrante 👻No todos los miedos vienen de los monstruos. Algunos llegan con la migración.En este episodio, Marcela Nürnberg y Figo exploran el terror en la cultura, desde Halloween y sus leyendas hasta los miedos reales de quienes dejan su país.Hablan del miedo a empezar de nuevo, la vulnerabilidad del migrante, y cómo construir redes de apoyo para enfrentarlo.Un episodio para reírse, reflexionar… y abrazar tus propios fantasmas.Capítulos:00:00 Introducción al Terror Migrante02:26 Reflexiones sobre el Terror en el Cine05:02 Literatura de Terror y su Impacto07:45 Seres Terroríficos de la Cultura Nórdica10:25 Leyendas y Mitos de América Latina15:25 El Miedo como Herramienta Educativa20:19 La Vulnerabilidad Humana y el Miedo a la Oscuridad24:01 El Terror del Inmigrante: Vulnerabilidades y Ansiedades29:57 Construyendo Redes de Seguridad y Contención37:14 Planificación y Estrategias para Combatir el Miedo🎧 Feliz Halloween.
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#145 | María Corina Machado gana el Nobel de la Paz
El reciente Premio Nobel de la Paz otorgado a María Corina Machado ha generado debate mundial.En este episodio de El Podcast de Noruega, Marcela Nürnberg y Joan Roa analizan cómo esta noticia impacta a Venezuela, la oposición, la democracia y la migración latina.Desde Noruega, país sede del Nobel, exploramos la esperanza, la polémica y el papel de la comunidad venezolana en el exterior.🎧 Escucha cómo los migrantes viven este momento histórico y qué puede significar para el futuro político de Venezuela.Capítulos:00:00 Introducción al Podcast y Presentación del Tema01:38 Premio Nobel de la Paz a María Corina Machado06:16 Contexto Político en Venezuela10:48 La Lucha por la Democracia y la Oposición16:46 Impacto del Premio Nobel en la Lucha Venezolana20:58 El Rol de Noruega y el Premio Nobel de la Paz23:16 Cierre y Reflexiones Finales
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#144 | 31 Minutos: Humor latino con filo… y golpe
En este episodio del podcast, Marcela y Figo exploran el impacto cultural de '31 Minutos', un programa chileno de marionetas que combina humor y crítica social. Discuten cómo el arte puede servir como una forma de resistencia y subversión, especialmente en el contexto de la migración y la identidad latina. A través de anécdotas y reflexiones, destacan la importancia de apoyar la cultura latina y la creatividad en la expresión artística.Capítulos00:00 Bienvenida y Presentación del Podcast00:59 El Fenómeno de 31 Minutos en el TinyDesk03:19 Humor y Crítica Social en 31 Minutos06:12 Impacto del Tiny Desk Concert09:31 La Relevancia Cultural de 31 Minutos12:15 La Hispanidad en Estados Unidos12:48 Conexiones Culturales en Latinoamérica13:43 La Influencia de la Cultura Estadounidense16:23 Apoyo entre Latinos: Un Llamado a la Unidad17:20 El Valor de la Cultura Latinoamericana18:11 Desafíos de la Inmigración y la Identidad21:35 El Humor como Herramienta de Reflexión23:55 La Misión del Arte en la SociedadEl show de #31minutos en el #tinydesk lo puedes ver aquí:https://www.youtube.com/watch?v=UEqTIwRrWvA&list=RDUEqTIwRrWvA&start_radio=1
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#143 | No estás solo: Migrar también cansa el alma
En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg aborda la importancia de la salud mental, especialmente para los migrantes en Noruega. Se discuten estrategias para establecer límites, la conmemoración del Día de la Salud Mental y los desafíos únicos que enfrentan los migrantes. A lo largo de la conversación, se enfatiza la necesidad de buscar ayuda y crear una comunidad de apoyo.Capítulos:00:00 Introducción al Podcast y la Salud Mental02:23 Conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental04:54 Importancia de la Salud Mental para Migrantes06:58 Estrategias para Mejorar la Salud Mental08:40 Encontrando Pasiones en la Vida11:14 Lidiando con el Burnout13:20 La Importancia de Hablar y Buscar Ayuda15:50 Risas y Estrategias Personales18:23 Reglas para la Salud Mental21:04 Desafíos de la Migración y Salud Mental
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#142 | "No Soy Suficiente": El Síndrome del Impostor en el Inmigrante
En este episodio del Podcast de Noruega, Marcela Nurnberg comparte su experiencia como inmigrante y los desafíos que enfrenta en su trabajo, especialmente en relación con el síndrome del impostor. A través de su relato, explora cómo la inseguridad puede afectar a los inmigrantes en sus roles laborales y la importancia de la imagen personal y la autoestima en la superación de estos sentimientos. Marcela también destaca la necesidad de contribuir a la comunidad y cómo el apoyo mutuo puede ayudar a enfrentar estos desafíos.Capítulos:00:00 Bienvenida y Propósito del Podcast00:54 Experiencia Laboral en Noruega03:41 El Síndrome del Impostor en el Trabajo09:13 Desafíos y Reflexiones en Reuniones14:30 Contribución y Empoderamiento Personal21:02 La Importancia de la Imagen Personal
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#141 | Granada Explota en Oslo: ¿Seguridad Noruega, Mito o Realidad?
En este episodio, Figo reflexiona sobre la percepción de seguridad en Noruega tras un incidente violento en Oslo. A través de su experiencia personal, explora cómo la imagen de un país pacífico puede contrastar con la realidad de ciertos eventos violentos. También discute el impacto de los medios de comunicación en la percepción de la seguridad y cómo la narrativa nacional puede influir en la tranquilidad de sus habitantes. Finalmente, invita a los oyentes a considerar cómo la información que consumen puede afectar su bienestar emocional y su percepción de la realidad.Capítulos:00:00 Bienvenida y Reflexiones Iniciales01:24 Percepción de Noruega como un País Seguro07:13 La Realidad de la Seguridad en Noruega12:06 Narrativas y Medios en Noruega16:28 Cierre y Reflexiones Finales
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#140 | Noruega no perdona el caos: El Calendario Noruego
En este episodio del podcast, Marcela y Figo discuten sobre la experiencia de migrar a Noruega, centrándose en la adaptación al calendario noruego, la importancia de la planificación y las diferencias en las vacaciones en comparación con Latinoamérica. A través de anécdotas personales, comparten consejos sobre cómo manejar la vida laboral y familiar en un nuevo país, así como la importancia de la comunicación efectiva en un idioma extranjero.CAPÍTULOS:00:00 Introducción al Podcast y Temática del Episodio00:56 Adaptación al Calendario Noruego04:25 Experiencias Personales con el Calendario09:39 Errores y Aprendizajes en la Planificación14:48 Técnicas de Comunicación y Confirmación18:12 Vacaciones en Noruega vs. Latinoamérica18:51 Vacaciones en Noruega: Estructura y Organización24:20 Actividades y Beneficios del SFU para Niños27:22 La Primavera y sus Vacaciones en Noruega29:54 Días Feriados y Celebraciones Noruegas34:05 Consejos para Viajar en Temporada Alta
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#139 | Desenmascarando Mitos: La Verdad sobre Noruega y el Trabajo
En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg aborda la problemática de las fake news relacionadas con la búsqueda de empleo en Noruega, especialmente aquellas que afirman que el país está buscando trabajadores que hablen español. A lo largo de la conversación, se desmitifican estas afirmaciones, se discuten las realidades del mercado laboral noruego y se enfatiza la importancia de aprender el idioma local para una mejor integración. Además, se analiza el alto costo de vida en Noruega y se ofrecen consejos prácticos para quienes consideran emigrar.Capítulos:00:00 Introducción a las Fake News sobre Noruega02:54 Desmitificando la búsqueda de empleo en Noruega06:11 Realidades del mercado laboral noruego09:06 El costo de vida en Noruega y la preparación necesaria12:00 Reflexiones finales y consejos para migrantes
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#138 | Matrimonio, Mentiras y Herencia: Una Historia de Superación
En este episodio del podcast de Noruega, Marcela Nurnberg nos lleva a través de una historia real digna de una telenovela: "Matrimonio, mentiras y herencia". Acompañamos a una mujer brasileña en su lucha por justicia tras la muerte de su esposo noruego, enfrentando desafíos legales y personales en un país extranjero. Descubre cómo la valentía y el apoyo de una comunidad pueden cambiar el rumbo de una vida. ¡No te lo pierdas! Escúchanos en Spotify, Apple Podcast y YouTube.Capítulos:00:00 Introducción al Podcast y Temática del Episodio00:47 Historia de Amor y Desilusión06:52 La Enfermedad y el Cambio de Dinámica14:32 Conflictos de Herencia y Justicia21:44 Lecciones Aprendidas y Conclusiones Finales
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#137 | Nueva Temporada: ¿Migrante Invisible? Rompe el Silencio con Más Capital Social
En este episodio, Marcela y Figo exploran la vital importancia de construir capital social y cultural al emigrar. A través de sus experiencias personales, comparten cómo establecer conexiones significativas y comprender las tradiciones locales puede transformar la experiencia migratoria. Descubre estrategias para integrarte en una nueva comunidad y cómo estas relaciones pueden enriquecer tu vida en el extranjero. ¡No te lo pierdas! Encuentra el episodio en Spotify, Apple Podcast y YouTube.
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#136 | Migrar Duele... y la Vergüenza es Parte del Camino
En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg comparte su experiencia sobre la vergüenza que enfrentan los migrantes al adaptarse a una nueva cultura. A través de anécdotas personales, explora cómo la vergüenza puede ser un catalizador para el aprendizaje y la autorreflexión, y cómo es una emoción cultural que se adquiere a lo largo de la vida. La conversación invita a los oyentes a abrazar sus errores y a ver la vergüenza como parte del proceso de adaptación y crecimiento personal.Capítulos:00:00 Bienvenida y Propósito del Podcast02:20 La Vergüenza en la Experiencia Migratoria10:52 Aprendiendo a través del Error18:54 Cultura y Vergüenza: Reflexiones Finales
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#135 | 5 Ideas Que Transformarán Cómo Vives la Migración
En este episodio, Figo comparte cinco frases que han sido fundamentales en su experiencia como migrante en Noruega. A través de citas de filósofos y conceptos psicológicos, se exploran temas como la importancia de la reacción ante las circunstancias, la mentalidad de crecimiento, la gestión de expectativas y la adaptación al nuevo entorno. Cada frase ofrece una perspectiva valiosa para quienes enfrentan el desafío de la migración.Capítulos:00:00 Introducción a las Frases Inspiradoras02:40 La Reacción ante las Circunstancias05:58 Mentalidad de Crecimiento y el 'Aún No'08:50 El Terreno Sin Salida11:45 Expectativas y Realidad en la Migración14:59 Adaptación al Clima y la Reacción Personal
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#134 | Mentalidad de Aprendiz: Las Claves para Reinventarse como Migrante
En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg comparte su experiencia migratoria en Noruega, reflexionando sobre la importancia de adoptar una mentalidad de aprendiz. A través de su historia personal, destaca los desafíos y aprendizajes que surgen al adaptarse a una nueva cultura y entorno laboral. La conversación se centra en la filosofía del principiante, el método mayéutico y la necesidad de mantener la curiosidad y la humildad en el proceso de aprendizaje continuo.
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DEL ARCHIVO: Lo Que Nadie Te Dice Sobre Buscar Trabajo en Noruega
En esta conversación, Karen comparte su experiencia como Product Manager en Zaptec, hablando sobre su rol en Soluciones de Pago y los desafíos que enfrentó al buscar trabajo durante la pandemia de COVID-19. Destaca la importancia del networking y las diferencias culturales en los estilos de comunicación entre Latinoamérica y Noruega. Karen también enfatiza la necesidad de adaptarse a la cultura laboral noruega y el valor del voluntariado para generar oportunidades.Capítulos:00:00 Ajustes culturales y barreras del idioma00:01 Desarrollo profesional y estrategias de networking02:09 Consejos sobre entrevistas y adaptación profesional08:22 Navegando diferencias culturales en entornos laborales10:29 Adaptación a la cultura laboral noruega12:22 La importancia del networking y la construcción de relaciones17:27 Comprendiendo el mercado laboral y las prácticas de reclutamiento
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#133 | Migrar con voz propia: Cuando el idioma se convierte en una frontera
www.SomosMAAS.noEn este episodio del podcast, Marcela Nurnberg aborda la experiencia de las mujeres migrantes en Noruega, centrándose en el aprendizaje del idioma y el impacto del acento. Se discute la violencia simbólica que enfrentan las migrantes cuando son objeto de burlas por su acento, así como la importancia de reconocer y valorar el esfuerzo que implica aprender un nuevo idioma. Marcela enfatiza la necesidad de establecer límites en las relaciones y de fomentar el respeto hacia quienes están en proceso de integración.Capítulos:00:00 Bienvenida y Contexto del Podcast00:51 Realidad de las Mujeres Migrantes02:13 El Aprendizaje del Idioma y el Acento03:51 Violencia Simbólica y Acento07:00 Estableciendo Límites en Relaciones09:25 Gaslighting y Relaciones Tóxicas10:57 Esfuerzo en el Aprendizaje de Idiomas13:19 Período Crítico para Aprender Idiomas15:38 Respeto y Discriminación en la Comunicación17:48 Reflexiones Finales y Mensaje de Empoderamiento
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CLIP del archivo: Buscar trabajo en Noruega
En esta conversación, Gabriela 🇧🇷 comparte su experiencia sobre el proceso de entrevistas de trabajo en Noruega, destacando las diferencias culturales y los desafíos que enfrentan los inmigrantes. Discutimos las etapas de las entrevistas, la importancia de la preparación y la presentación, así como consejos prácticos para quienes buscan empleo en un nuevo país. Gabriela enfatiza la necesidad de ser proactivo y de construir conexiones, además de la importancia de la paciencia en el proceso de adaptación.Capítulos:00:00 Consejos para entrevistas laborales en Noruega02:02 Entrevistas en Consultoría y el Proceso de Selección04:21 La Importancia de las Habilidades de Presentación07:14 Diferencias Culturales en la Comunicación Laboral10:11 Consejos para Destacar en el Proceso de Selección16:45 Superando Desafíos en un Nuevo Entorno Laboral
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#132 | Noruego nivel B2 sin cursos: El secreto de Figo
En este episodio, Figo comparte su experiencia personal sobre el aprendizaje de idiomas, centrándose en la importancia de un libro específico que le ayudó a acelerar su proceso de aprendizaje del noruego y el inglés. Destaca la relevancia de enfocarse en las primeras mil palabras y las reglas gramaticales fundamentales para facilitar la comunicación básica. Además, enfatiza la posibilidad de aprender de manera autodidacta y la eficiencia en el uso del tiempo y recursos.Capítulos:00:00 Introducción al Aprendizaje de Idiomas02:28 La Importancia de las Primeras Mil Palabras04:50 Metodología de Aprendizaje Eficiente07:33 Aplicación de la Metodología en Noruego09:56 Reflexiones Finales sobre el Aprendizaje de Idiomas
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CLIPS del Archivo: Lo que debes saber antes de empezar tu negocio en Noruega
www.SomosMAAS.noEl Podcast de Noruega lo encuentras:YouTube: https://www.youtube.com/@ElPodcastdeNoruegaSpotify: https://open.spotify.com/show/707xyVJ4UbtmiiqH26NDeJ?si=7feb39b05088428eEn Instagram, Facebook y TiklTok: @elpodcastdenoruega
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#131 | El Coraje Migrante de Empezar de Cero y de Comerse el Amor Propio
En este episodio, Marcela Nurnberg y Figo discuten la importancia del coraje en el proceso de migración, explorando cómo enfrentar el desafío de empezar de cero en un nuevo país y cultura. Hablan sobre la necesidad de reconstruir el amor propio y superar la arrogancia, así como la importancia de aprender un nuevo idioma y cómo esto requiere valentía y perseverancia. El coraje es un valor fundamental que permite a los migrantes superar obstáculos y adaptarse a su nueva realidad. iradoras de coraje y superación de otros migrantes.Más información sobre nuestro taller Capital MAAS:www.somosMAAS.noCapítulos:00:00 Introducción al Coraje en la Migración05:40 El Coraje de Empezar de Cero10:01 El Amor Propio y la Arrogancia15:44 El Desafío del Aprendizaje de Idiomas20:48 La Realidad del Idioma y la Adaptación23:05 Aprendiendo de los Errores25:30 El Coraje de Emprender29:32 La Identidad Multicultural33:03 El Mensaje a Nuestros Hijos37:05 Cultivando el Coraje40:59 Historias de Coraje y Superación
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#130 | Juntos Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición de Superación
En este episodio del podcast de Noruega, Marcela y Figo anuncian su primer taller dirigido a migrantes de alta ambición de superación. A lo largo de la conversación, discuten la importancia de la capitalización de habilidades y experiencias, así como los desafíos que enfrentan los migrantes en su adaptación a la sociedad noruega. Enfatizan la necesidad de construir una comunidad y establecer conexiones significativas para facilitar el proceso de integración.Más info del taller:www.somosmaas.noTemas del episodio:00:00 Bienvenida y Anuncio del Taller01:48 Concepto de Migrante Más03:45 El Test de Autodiagnóstico: www.somosmaas.no05:39 La Teoría del Capital y su Importancia09:13 Descapitalización y Adaptación Cultural11:12 Códigos Sociales y Primeras Impresiones12:41 Estructura del Taller15:16 Construyendo Vínculos y Comunidad
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#129 | Migrantes de Alta Ambición: El lado positivo de una mala palabra
En este episodio, Figo y Marcela exploran la ambición como un valor fundamental para los migrantes en Noruega. Discuten cómo la ambición puede ser vista de manera positiva y cómo es esencial para el crecimiento personal y profesional. A través de reflexiones sobre sus propias experiencias, abordan los estigmas que enfrentan los migrantes y la importancia de creerse capaces de alcanzar sus sueños. Además, comparten ejemplos inspiradores de miembros de la comunidad que han logrado el éxito a pesar de los desafíos.Capítulos00:00 La Ambición como Valor Fundamental02:51 Desmitificando la Alta Ambición05:57 Reflexiones sobre el Rol del Migrante08:57 Creer en Nuestras Capacidades12:02 Empoderamiento y Ambición14:57 Recomendaciones y Redes de Apoyo16:48 Descubrimiento de Oportunidades Laborales17:58 Percepción del Inmigrante en Noruega19:48 Rebelión y Empoderamiento del Inmigrante23:54 Ambición y Proceso de Crecimiento27:12 Historias Inspiradoras de la Comunidad31:44 Cierre y Reflexiones Finales✅ Si la información de este episodio te ayudó, nos encantaría que nos califiques positivamente en Spotify. 🎧💙⭐️⭐️⭐️ @elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥
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#128 | No te cases ni te embarques sin antes escuchar estos consejos de Marcela
En este episodio, Marcela narra la historia de Ana (nombre ficticio), una mujer hondureña que se muda a Noruega con su pareja, solo para enfrentar una relación violenta. A través de su relato, se exploran los desafíos de las mujeres hispanohablantes en relaciones internacionales, la importancia de las redes de apoyo y la necesidad de prevención ante situaciones de violencia. Lo principal de este episodio:Nuestra comunidad puede salvar vidas.Es crucial proteger la identidad de las personas involucradas.Las relaciones a distancia pueden ocultar problemas graves.La violencia en las relaciones puede ser progresiva.Es importante tener un plan de escape en situaciones de abuso.Las redes de apoyo son fundamentales en momentos de crisis.La intervención de la embajada puede ser vital.Es necesario conocer bien a la pareja antes de emigrar.Las mujeres deben estar atentas a las señales de alerta.La prevención es clave para evitar situaciones peligrosas.Capítulos:00:00 Introducción a la Historia de Ana02:55 El Viaje de Ana a Noruega06:02 La Relación Idílica se Torna Oscura12:09 La Violencia en la Relación17:56 La Lucha por la Libertad23:47 La Red de Apoyo y la Salvación30:01 Reflexiones sobre el Amor y la Prevención✅ Si la información de este episodio te ayudó, nos encantaría que nos califiques positivamente en Spotify. 🎧💙⭐️⭐️⭐️ @elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥
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#127 | Figo: 3 Cosas que Habría Hecho Differente al Venir a Noruega
En episodio especial, Figo reflexiona sobre tres cosas que habría hecho diferente si tuviera que volver a empezar en Noruega. Un episodio ideal para quienes están empezando la aventura de migrar, o bien la tienen en mente.✅ Si la información de este episodio te ayudó, nos encantaría que nos califiques positivamente en Spotify. 🎧💙⭐️⭐️⭐️ @elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥
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#126 | Frivilligsentral: El poder del voluntariado en Noruega
🎙️✨ ¡Nuevo episodio de @elpodcastdenoruega! ✨🎙️En este episodio, @figo y nuestro increíble colaborador oficial del podcast, 🎥📸 Guillem (@guillemcheungphotography) conversaron con Sunniva, quien trabaja en Hinna Frivilligsentral, sobre el impacto del Frivillig Sentral en Noruega y su papel en la integración comunitaria.💡 Hablamos, entre otras cosas, sobre:✅ La importancia del voluntariado en el proceso de integración en Noruega.✅ Cómo el FrivilligSentral se adapta a la demografía de cada localidad.✅ Actividades y oportunidades disponibles en estos centros.✅ Beneficios del voluntariado, la participación comunitaria y el fortalecimiento del capital social.✅ Iniciativas como el Voluntariado y Café en Español.✅ Consejos clave para aprender idiomas.✅ Tips esenciales para quienes recién llegan a Noruega.👉 A Sunniva la encuentras en Facebook aquí:https://www.facebook.com/sunniva.sig?mibextid=LQQJ4d&rdid=3VQVl1EaSBYl15Xa&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1Dz1SFCAeY%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d📌 Más información sobre el Frivillig Sentral y sus eventos aquí:👉 Frivillig Sentral Stavanger:https://www.facebook.com/share/1BFbGgnX67/?mibextid=LQQJ4d👉 Stavanger Friskus (eventos):https://stavanger.friskus.com/events?filters=global_filters_municipalities(EQ)f76ec1ae-dc3b-4291-bfb9-a4fec0c129fd$$true👉 Hinna Frivilligsentral (organización y eventos):https://stavanger.friskus.com/organisations/6d048829-552a-445b-856f-cf3bdd8133e4?tab=events📸🎨 Si te apasiona la fotografía y quieres descubrir el increíble trabajo de Guillem (@guillemcheungphotography), o participar en sus talleres en Stavanger, no dudes en seguirlo y ver su arte! 🎞️✨✅ Si la información de este episodio te ayudó, nos encantaría que nos califiques positivamente en Spotify. 🎧💙⭐️⭐️⭐️ @elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥
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# 125 | Enfrentar una Carta de Deportacion en #Noruega
La espera termino, en este episodio escuchamos la segunda parte de la entrevista realizada a Paula @mariapaula.hz y a Nacho @nachobarrosl , dos argentinos que migraron a Noruega con la maleta cargada de ilusiones y dos gatitos. Ellos nos comparten como es trabajar en un #crucero en Noruega y los choques culturales que enfrentaron al empezar. Paula y Nachos, nos relatan en primera persona, la travesia que emprendieron para concretar la #visa de reunificacion familiar y como un simple error de interpretacion, pueden ocasionar serios problemas con la ley. Una vez mas, la realidad supera a la ficcion y nos hace extraer una fortaleza que desconocemos poseer. Estos dos superheroes de la resiliencia nos regalan reflexiones profundas y anecdotas muy graciosas que alientan a todos los migrantes, a enfrentar las adversidades con optimismo.
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#124 | Concretar ciudadanía europea para Migrar a #noruega
Bienvenidos a una nueva entrega de El Podcast de Noruega. En este episodio entrevistamos a Paula @mariapaula.hz y a Nacho @nachobarrosl una pareja argentina que emprendió un largo camino para concretar la ciudadanía europea que les permitió vivir en #Noruega. Mientras Nacho ya se encontraba en Noruega trabajando con una visa Working Holidays, Paula en la Rioja, vendió casi todas sus cosas y luego de mover cielo y tierra logró emprender viaje hacia Europa acompañada de su gatito. Ellos nos comparten cómo fue el proceso para conseguir la ciudadanía europea y los desafíos que vivieron en Italia mientras esperaban los papeles. Dueños de un gran corazón, se animaron a adoptar un gatito más en el camino y llegaron a Noruega con dos michis. Su experiencia sobre cómo han superado las barreras del idioma para conseguir trabajo, y como se esfuerzan por adaptarse resulta muy alentadora. Pero aquí no termina la aventura. Esta es solo la 1era parte de una historia digna de una película. En el próximo episodio ellos relatan los inconvenientes que tuvieron con la UDI y cómo un simple error de lectura, puede acarrear grandes dificultades. No se pierdan la 2da. parte
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#123 | Hei Nordy! Presentamos a nuestro entrenador de noruego
Fuerte ese aplauso, para recibir a NORDY!!!En este episodio super especial, Marcela ( @marcelanurnberg ) y Figo (@figo_epdn) nos presentan a NORDY, el entrenador de noruego de alto rendimiento en el que el equipo de @elpodcastdenoruega ha trabajado intensamente en los últimos meses.Nordy está orientado a todos quienes buscan alcanzar un nivel B2 en el famoso Norskprøve. Conócelo y danos tus comentarios.✅Si este episodio fue útil para tí, te agradeceremos que nos califiques positivamente en Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🎙️ Recuerda seguirnos en Instagram@elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥 Instagram.
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#122| Migrar en Familia 01 : Española forma familia en #Suecia
NUEVA SECCIÓN: MIGRAR EN FAMILIA. Bienvenidos a la primera entrega de MIGRAR EN FAMILIA. En esta sección compartiremos historias inspiradoras de personas que se han mudado con sus familias o han formaron su familia en #Escandinavia. #Maternar o #paternar de por sí es un desafío enorme, hacerlo lejos de nuestro país de origen y en una cultura distina es heróico. En este épisodio entrevistamos a Soraya, una eapañola que luego de vivir varios años en #Noruega y atravezar muchos obstaculos, encontró el amor en #Suecia y formó una #familia allí. Acompaña a Marcela Nürnberg @marcelanurnberg, Figo Figueroa @figo_epdn y a nuestro querido colaborador Guillem @guillemcheungphotography a dialogar sobre los desafíos y aventuras cotidianas familiares que enfrentamos los migrantes. Producción y edición: Figo Figueroa Conducción: Marcela Nürnberg, Figo Figueroa, Guillem Cheung Copywriting: Marcela Nürnberg Si estás interesado/a en las fotografías de Guillem o en sus talleres de fotografía en Stavanger, encuentras más info en @guillemcheungphotography ✅Si la información provista en este episodio te ayudó, te agradeceremos que nos califiques positivamente en Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🎙️ Recuerda seguirnos en Instagram@elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥 Instagram.
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#121 | Seasonal Visa: lo que necesitas para trabajar una temporada en #Noruega
En este episodio entreviatamos a Anita Fonzo @anitafonzo, una argentina que, luego de trabajar un año en #Noruega con la visa #Workingholidays, pudo quedarse 6 meses más con la visa de trabajo de #temporadaen la zona de los #fiordos. Visa de trabajo estacional en Noruega. Anita nos explica cómo es el proceso para postularse a esta visa, que basicamente permite trabajar en Noruega por un período limitado, generalmente relacionado con trabajos de temporada. en la agricultura, hostelería o turismo. Además de su valiosa experiencia, nuestra invitada nos comparte sugerencias valiosas para quienes esten pensando venirse una temporada a trabajar a estas latitudes. En este episodio se suma a la mesa Den Bei @den.bei de @picantisimas.no a quien le agradecemos su colaboración. Con la conducción de Marcela Nürnberg @marcelanurnberg y Florencia Meinardo, acompañanos a hacer temporada en Noruega. Producción: Florencia Meinardo Conducción: Marcela Nürnberg, Florencia Meinardo, Den Bei Posproducción y edición: Figo Figueroa Copywriting: Marcela Nürnberg
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#120 | Balance de 2024: Un año lleno de desafíos y pequeños triunfos
En este episodio, el equipo de El Podcast de Noruega se reune para celebrar el fin de año y hacer un balance de todo lo que pasó en 2024. Floria, Figo y Marcela reflexionan sobre cuales fueron los desafíos más grandes para cada uno de ellos y nos comparten los pequeños triunfos que han marcado su año. 🧭 Cada uno vive en un lugar diferente de #Noruega y enfrentan diversas realidades culturales, familiares y laborales. Esto enriquece al Podcast y aporta perspectivas únicas sobre la vida de la comunidad hispanohablante en Escandinavia. 🎉 Acompaña a Figo Figueroa @figo_epdn, Florencia Meinardo y Marcela Nürnberg @marcelanurnberg a cerrar el año a lo grande. 🎙 Desde @elpodcastdenoruega agradecemos infinitamente a nuestra audiencia por aconpañarnos y les deseamos a todos un 2025 lleno de alegría, crecimiento y prosperidad.
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#119 | Navidad en Noruega
En este episodio Marcela Nürnberg @marcelanurnberg se viste de espiritu navideño para compartir con toda nuestra comunidad cómo se festeja la Navidad en #Noruega. 🎄En este especial hablamos sobre las costumbres nórdicas y las tradiciones navideñas más significantivas a la hora de celebrar en familia. ✨️Contestamos preguntas de nuestra audiencia y hablamos sobre los desafíos que atravesamos las familias migrantes a la hora de integrarnos y la importancia de generar memorias felices en la infancia de nuestros hijos. 🎅 Acompaña a Marcela a cantar a viva voz... ¡Feliz Navidad, prospero año y felicidad! Conducción: Marcela Nürnberg Edición y posproducción: Figo Figueroa Copywriting: Marcela Nürnberg
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#118 | Trabajo en Centros de ski en #Noruega
❄️En este episodio entrevistamos a Dalma, una argentina que hay viajado por el mundo trabajando en Cruceros y en distintos países del mundo. ⛷️ Ella eligió como destino #Noruega, donde trabajó en los dos Centros de Ski más importantes de Noruega. ❄️ Ella nos cuenta cómo es el trabajo de temporada en estos lugares y cómo logró adaptarse al frío extremo, la oscuridad y a los desafíos cotidianos del trabajo.⛷️ Acompaña a Floria y a nuestra entrevistadora invitada Majo de @buenosdiasoslo ponerse los skies para recorrer #Trysil y #Hemsedal junto a Dalma.A Dalma la encuentran en TikTok como @desoerdre donde comparte videos alucinantes! Producción: Florencia MeinardoConducción: Florencia Meinardo y María José SpavioliEdición y posproducción: Figo FigueroaCopywriting: Marcela Nürnberg
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#117 | Los accidentes pasan! Sobreponerse a lo inesperado con Visa WH
En este episodio entrevistamos a Evelyn Rivera @18.02.22.02 , una argentina que llego a #Noruega con la visa Working Holidays, y sufrio un grave accidente apenas puso un pie en Oslo. Ella nos relata como se enfrento a esta dificil situacion, sin hablar noruego y con cero experiencia en este pais. Aun asi, con un brazo roto y un monton de metas, Evelyn no se dejo vencer y en poco tiempo pudo revertir la situacion. Hablamos sobre la importancia de contar un seguro de viaje para este tipo de visa y que cosas debemos tener en cuenta a la hora de contratarlo. Con cuanto dinero es recomendable llegar a Noruega? Que cosas debemos tener en cuenta a la hora de buscar un lugar para vivir? Cuanto tiempo es valida una licencia de conducir "internacional"? Enterate de todo esto y mucho mas en este imperdible episodio. Acompana a Florencia Meinardo Y a nuestra entrevistadora invitada Majo de @buenosdiasoslo a sortear junto a Evelyn sus aventuras y desventuras en Noruega. Entrevista: Florencia Meinardo - Maria Jose Spavioli Edicion y posproduccion: Figo Figueroa Copywriting: Marcela Nurnberg
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#116 | Soñar, Crear y Transformar: La energía sin fronteras de una emprendedora en Stavanger
En este episodio, nuestro colaborador oficial del podcast, Guillem (@guillemcheungphotography ) y @figo conversaron con Priscila Serrano, mexicana 🇲🇽 viviendo en Stavanger, y que nos contó detalles de su larga experiencia como emprendedora en Noruega. Más info de los proyectos de Priscila en los siguientes links: https://youtube.com/@priscilaserranoofficial www.zonal.com - Centro Cultural para las Artes Interdisciplinarias www.blackteal.no - Estudio de producción musical, video y audio para conciertos. www.urbanhands.org - Organización dedicada a la enseñanza y el apoyo a jóvenes y minorías en cultura y las artes. www.simanorway.no - Escuela Interdisciplinaria de Media y Artes www.kanvasfestival.com - Festival de Arte Urbano y Nuevas Tecnologías En Instagram: @prs.serrano @al_jebr @urban.hands @kanvasfestival En Facebook: https://www.facebook.com/PriscilaSerranoOfficial/ https://www.facebook.com/algebrakunst https://www.facebook.com/BlackTealStudios/ https://www.facebook.com/urbanehender https://www.facebook.com/ZonalCC https://www.facebook.com/SimaNorway/ https://www.facebook.com/kanvasfestival Si estás interesado/a en las fotografías de Guillem o en sus talleres de fotografía en Stavanger, encuentras más info en @guillemcheungphotography ✅Si la información provista en este episodio te ayudó, te agradeceremos que nos califiques positivamente en Spotify ⭐️⭐️⭐️@elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥
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#115 | La ruta de la perseverancia: Chofer de Camiones migra a #Noruega con su familia
En este episodio, recibimos como invitados a Fabian Salguero y su esposa Sandra. Con gran orgullo podemos decir que son nuestro primer caso de éxito. Fabian, fiel oyente del Podcast, nos contactó por las redes para contarnos su gran sueño de migrar de España a #Noruega, con su esposa y sus tres hijos. La ruta fue larga, y los obstaculos enormes, pero Fabián, como buen camionero, supo elegir el camino de la perseverancia y continuó hasta lograr su gran meta. Ellos son un caso de doble migración, ya que Fabian es de Ecuador 🇪🇨 y Sandra es de Argentina 🇦🇷, pero ambos han vivido un largo tiempo en España 🇪🇸. Nuestro invitado nos comparte su experiencia de conseguir trabajo en el rumbo de transporte en #Noruega y cómo logró traer a toda su familia en solo 3 meses. Sandra, su gran compañera y madre de sus hijos, acompañó a su marido en esta gran aventura nórdica. Luego de unos meses de gran desafió, junto a sus hijos llegó a Noruega y hoy estan viviendo nuevamente todos en familia. Acompaña a Marcela Nürnberg @marcelanurnberg y Miguel Naranjo Ortíz a recorrer la ruta de los sueños cumplidos de @fabiansalguero2023 y su familia.
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#114 | Más que Gimnasios: Emprender, Invertir y Adaptarse en Noruega con Matias de @mattrening
En este episodio, nuestro colaborador oficial del podcast, Guillem (@guillemcheungphotography ) y @figo conversaron con Matias Maldonado, un emprendedor argentino que encontró éxito en Noruega al fundar dos gimnasios en Stavanger y Sandnes, bajo la marca Mat & Trening (IG: @mattrening). Matias nos comparte su experiencia de emprender en el extranjero, los desafíos culturales y de idioma que enfrentó, y cómo logró adaptar su enfoque de entrenamiento personalizado para atender la creciente demanda de salud y bienestar en Noruega. Si estás interesado en el emprendimiento internacional, en cómo llevar el fitness y la salud a otro nivel o en descubrir los secretos detrás de un negocio exitoso de bienestar y actividad física en un país extranjero, ¡este episodio es para ti! Si estás interesado/a en las fotografías de Guillem o en sus talleres de fotografía en Stavanger, encuentras más info en @guillemcheungphotography ✅Si la información provista en este episodio te ayudó, te agradeceremos que nos califiques positivamente en Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🎙️ Recuerda seguirnos en Instagram@elpodcastdenoruega también disponible en Apple Podcasts & YouTube 🎥 Instagram.
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#113 | Ayuda a Valencia desde Noruega con spleis.no
🚨AYUDA a VALENCIA desde #Noruega con el Spleis de Javier Sanchez Clavero. 🫶 Para seguir a Javier: @javikunamatata🫶Para a seguir a Laura: @enfermeraenelvalhalla 💸 Para donar en Spleis.no: pueden ir directamente al link de la colecta de Javier disponible YA en este link. También pueden googlear: «Spleis for å hjelpe de som er rammet av den verste flommen de siste 30 årene i Spania.» 🎧Vivo grabado en Instagram con Javier & Laura disponible en Spotify & YouTube grabado el domingo 3 de noviembre de 2024.
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El podcast para Migrantes de Alta Ambición. Figo y Marcela conversan sobre éxito, negocios y la mentalidad necesaria para triunfar lejos de casa. Suscríbete para elevar tu estándar de vida.
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