PODCAST · health
Somos Semilla
by Amarancestral
Bienvenida a Somos SemillaEste canal es un espacio de pausa, reconexión y retorno a tu centro. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y pildoras en formato audio que te invitan a recordar que el bienestar no se busca fuera… sino que es algo que ya está en tiCada contenido está creado con amor para que reconozcas tu poder interior, vuelvas a habitar tu cuerpo y te sostengas desde un lugar seguro que siempre ha estado en ti.Suscríbete y acompáñame en este viaje hacia una vida más consciente, presente y auténtica.✨ Tu calma empieza aquí.
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Meditación Guiada: Habitando mis emociones
En esta meditación aprenderás a habitar tus emociones con presencia y amor, sin rechazarlas ni reprimirlas. A través de la respiración consciente y la atención plena, te invito a observar, sentir y liberar aquello que guardas dentro, encontrando calma, equilibrio y conexión contigo misma. Es ideal si estás pasando por momento de estrés o intensidad emocional, y deseas regalarte un espacio de autocuidado y bienestar interior. Dale play, cierra los ojos y permítete este viaje hacia tu mundo interno.
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Meditación guiada para antes de dormir
Bienvenido a este nuevo episodio, hoy te propongo una meditación guiada con la que volver a la calma y el descanso. Si es posible para ti colócate auriculares. Déjame saber que te ha parecido en comentarios <3 con amor Nabila
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Cómo callar el ruido mental: samskaras, telarañas y herramientas para volver al presente
Bienvenida a este episodio donde aprenderás a callar esa voz que a veces se cree la protagonista de la peli Ve a por tu bebida favorita y regálate este ratito <3
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La trampa de la comparación y como salir sin culpa
¿Te comparas y te castigas por ello? Este episodio es una invitación a mirar la comparación con nuevos ojos… y usarla a tu favor. Dale al play si estás lista para dejar de pelear contigo.
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Bienvenida a Somos SemillaEste canal es un espacio de pausa, reconexión y retorno a tu centro. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y pildoras en formato audio que te invitan a recordar que el bienestar no se busca fuera… sino que es algo que ya está en tiCada contenido está creado con amor para que reconozcas tu poder interior, vuelvas a habitar tu cuerpo y te sostengas desde un lugar seguro que siempre ha estado en ti.Suscríbete y acompáñame en este viaje hacia una vida más consciente, presente y auténtica.✨ Tu calma empieza aquí.
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Amarancestral
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What is Somos Semilla about?
Bienvenida a Somos SemillaEste canal es un espacio de pausa, reconexión y retorno a tu centro. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y pildoras en formato audio que te invitan a recordar que el bienestar no se busca fuera… sino que es algo que ya está en tiCada contenido está creado con amor para...
How often does Somos Semilla release new episodes?
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