SOTTOSOPRA

Nel sesto episodio entriamo nel mese di aprile con una puntata che unisce cultura, attualità e momenti di vita vissuta.Si parte dalla Giornata Mondiale del Libro, che si celebra il 23 aprile: un’occasione per riflettere sull’importanza della lettura e sul potere delle storie di farci viaggiare, crescere e capire meglio il mondo che ci circonda.Spazio poi alla Giornata della Liberazione del 25 aprile, un momento fondamentale per ricordare la storia, i valori della libertà e il significato di questa ricorrenza ancora oggi.Ma non manca la parte più personale e spontanea della puntata: tra racconti e chiacchiere, si parla anche della sfortunata caduta in moto della nostra Lucrezia, tra preoccupazione, ironia e qualche risata, come sempre nel nostro stile.Tra riflessioni, esperienze e tanti spunti diversi, nasce una puntata ricca e varia, che alterna momenti più profondi ad altri più leggeri, senza mai perdere il piacere del confronto e della condivisione.👉 Nuovi episodi ogni mese alle 17:00.Se l’episodio ti è piaciuto, ascolta la puntata e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐.

Nel quinto episodio la puntata si avvicina all’8 marzo, la Giornata Internazionale della Donna, con uno spazio dedicato al confronto e alla riflessione insieme alle nostre ragazze.Attraverso opinioni, esperienze personali e punti di vista diversi, si parla di come riconoscerli e di come provare a superarli nella vita di tutti i giorni, a scuola, nelle relazioni e nella società.Un altro tema centrale è quello del catcalling, un fenomeno ancora molto diffuso che spesso viene sottovalutato. Tra racconti e riflessioni si prova a capire perché accade, come viene vissuto e perché è importante parlarne apertamente.La puntata diventa così anche un momento di celebrazione delle donne, delle loro storie, della loro forza e del loro ruolo nella società. Tra interventi, pensieri e momenti di dialogo, nasce una puntata a tema che mette al centro ascolto, rispetto e consapevolezza.👉 Nuovi episodi ogni mese alle 18:00.Se l’episodio ti è piaciuto, ascolta la puntata e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐.

In questo quarto episodio, aspettando le Olimpiadi Milano Cortina 2026, si parla di sport come esperienza personale e generazionale.Le sorelle raccontano il loro rapporto con lo sport: da come lo vivevano da bambine con entusiasmo, fino a come è cambiato crescendo, tra passioni, distanza e nuovi significati.A un’ora dalla cerimonia di apertura delle Olimpiadi, c’è spazio anche per il gioco finale a tema olimpico, tra curiosità, risate e spirito competitivo.La puntata si chiude guardando al presente, con un momento dedicato a San Valentino in arrivo, tra aspettative, ironia e punti di vista diversi.Un episodio leggero e sincero, che intreccia sport, memoria e quotidianità.👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00.Se la puntata ti è piaciuta, ascoltala e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Nel terzo episodio le sorelle entrano nel vivo di un tema importante e attuale: un corso di difesa personale che non parla di forza, ma di consapevolezza. Imparano a distinguere i pericoli reali, riconoscere i segnali di rischio e soprattutto evitarli, perché la difesa migliore è saper prevenire.Poi spazio alla magia delle feste! 🎄Rebecca ci racconta il suo viaggio natalizio a Barcellona, tra luci, atmosfera e musiche che sanno di mare d’inverno.L’albero di natale diventa protagonista assoluto grazie alla nostra giudice Angelica, che con rigore e ironia valuta, commenta e “sentenzia” sugli alberi natalizi più originali. 🎁✨Si parla anche di regali (voluti e non voluti!), di capodanno, e delle tradizioni di famiglia, con Lucrezia che aggiunge colore ai ricordi, Lucrezia che porta l’energia delle feste, e Lucrezia che ci trascina nel countdown finale dell’anno.La puntata si chiude con una selezione di regali di natale, tra sorprese, confessioni e piani segreti di riciclo… perché non tutto quello che si scarta si tiene!🎶 Non mancano momenti immersi nella musica natalizia, per sentirsi davvero dentro il mood delle feste, fino al gran finale: un quiz speciale di natale, divertente, veloce e pieno di curiosità, per mettersi alla prova e farsi una risata insieme prima dei saluti.👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00.Se l’episodio ti è piaciuto, ascolta la puntata e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Nel secondo episodio le sorelle approfondiscono tre temi della loro quotidianità: la loro passione per i concerti, l’esperienza con l’esame della patente e l’organizzazione di una vacanza insieme. Tra racconti, imprevisti e punti di vista diversi, emergono le dinamiche tipiche del loro rapporto e le situazioni che si trovano ad affrontare nella vita di tutti i giorni. 👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00. Se l’episodio ti è piaciuto, ascolta il programma e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Nel primo episodio Lucrezia, Rebecca e Angelica si presentano al pubblico: raccontano chi sono, cosa fanno nella vita e perché hanno deciso di aprire le porte del loro rapporto speciale con questo podcast.Un’introduzione leggera e sincera per conoscere meglio le tre sorelle, i loro caratteri e cosa aspettarsi dalle prossime puntate.Per concludere, non può mancare un momento divertente: il gioco “Chi è la più…?”, dove le sorelle si mettono alla prova con domande e curiosità su di loro.👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00. Se ti è piaciuto l’episodio, ascolta il programma e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐!