Soul & Success

Geschichten, die Hamburg schreibt. Von eBay Kleinanzeigen Stories über eine gute Donut-Tat bis hin zu Reunions und einem kurzen Frühlingsfest-Recap.Außerdem geht’s um Dinner aus Veranstalter-Sicht (inkl. ein paar best practices), eine ziemlich turbulente Bootsfahrt mit moody Oma an Bord und ein bisschen Klugscheißer-Wissen über Tee und Proteinriegel.Zum Schluss: Welche Talente wir gerne hätten.Nachfolgend unsere Go To Tipps: Die besten Duftkerzen unserer Freunde (handgemacht in Hamburg)Der leckerste Protein Riegel. Soft und himbeerig.

Dating war schon immer kompliziert. Aber warum fühlt es sich heutzutage und rund um die 30er nochmal schwieriger an? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum modernes Dating zwischen Situationships, Ghosting und endlosen Optionen oft mehr verwirrt als verbindet.Was sind für uns Red Flags und welche übersehen wir vielleicht viel zu lange? Bei welchen Green Flags werden wir schwach?Zwischen Bauchgefühl und der Hoffnung auf etwas Echtes navigieren wir durch die Grauzone des Datings.Eine Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben:Bin ich zu picky oder einfach endlich klarer?

Wertschätzung. Was bedeutet sie eigentlich wirklich? Woran merken wir, dass wir wertgeschätzt werden und wo hört es für uns auf? Wir sprechen darüber, was wir im privaten und beruflichen Alltag viel zu oft als selbstverständlich sehen, warum echte Wertschätzung mehr ist als ein schnelles „Danke“ und welche Dinge für uns gar nicht gehen.Wie schwer fällt es uns eigentlich, uns selbst wertzuschätzen? Warum sind wir mit uns oft viel strenger als mit anderen und wie können wir das ändern?

Liebesbeziehungen. Freundschaften. Business Beziehungen. Wann ist wirklich Schluss?In dieser Folge haben wir Kristina zu Gast und sprechen mit ihr über Freundschaften in den 30ern: Warum es manchmal so schwer ist, sie aufrechtzuerhalten, was passiert, wenn Arbeit und Privates verschwimmen und wann Loslassen ehrlicher ist als Festhalten.Außerdem nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Female Circle Events. Und zum Schluss: Unsere Deep Talk Frage. Was sind absolute No Gos in Beziehungen? ENJOY!

Die letzten Wochen hatten es in sich: Volle To-Do-Listen, hoher Druck, Event-Wahnsinn, viele Projekte gleichzeitig. So stellen wir uns eine Frage fast automatisch: Wann wird viel Arbeit eigentlich zu viel?Wir tauchen gemeinsam in ein Thema ein, das viele Menschen betrifft, über das aber oft erst gesprochen wird, wenn es eigentlich schon zu spät ist: Burnout.Wie fühlen sich die ersten Anzeichen an? Rutscht man langsam hinein oder merkt man plötzlich, dass etwas nicht mehr stimmt? Und ab wann wird es wirklich gefährlich?Eine Beobachtung ist erschreckend aber wahr: Burnout wirkt manchmal fast schon wie ein Trend.Viele Menschen tragen ihren extremen Workload inzwischen wie eine Art Statussymbol vor sich her. Als Beweis dafür, wie viel sie leisten, wie beschäftigt sie sind, wie sehr sie „gebraucht“ werden. Doch wo endet ehrgeiziges Arbeiten und wo beginnt Selbstüberforderung?Doch Überforderung ist nur eine Seite der Medaille. Auf der anderen steht ein Phänomen, das viel weniger Aufmerksamkeit bekommt: Boreout.Während Burnout fast schon öffentlich diskutiert wird, wird Unterforderung oft totgeschwiegen. Wer zugibt, gelangweilt, innerlich leer oder sinnentkoppelt von seiner Arbeit zu sein, stößt schnell auf Unverständnis. Dabei kann Boreout genauso zermürbend sein.Natürlich bleibt es nicht nur bei Theorie. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag, reflektieren unseren eigenen Umgang mit Leistung und sprechen offen darüber, wie man ambitioniert bleiben kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren.Und in unserer Deep-Talk-Frage wird es zum Abschluss noch einmal ganz persönlich. Wir träumen uns an ferne Orte und sprechen darüber, wohin wir heute verschwinden würden, wenn wir für eine Weile auftanken könnten.

Mitternacht. Hotelbett in Berlin.Hinter uns: unsere erste Gala inklusive spontaner Afterhour und ein sehr inspirierendes Afterwork Event in den heiligen Hallen von Zalando.Das bringt uns zu der Frage, warum Small Talk so viele stresst. Und wie man einen einfachen Einstieg findet?Wir sprechen darüber,​wie wir smooth ins Gespräch einsteigen (je nachdem, wie gut man sich kennt)​warum gute Fragen und Vertrauen alles verändert,​wie aus Small Talk echte Verbindungen entstehen.Und welche Fragen sollte man sich stellen, um herauszufinden, ob man die richtige Person datet?Viel Spaß beim Zuhören und Bed-Sharing with us!

Manchmal merkt man erst zu spät, wie angespannt man eigentlich ist. In dieser Folge sprechen wir über Stress, innere Unruhe und die Momente, in denen der Körper Alarm schlägt, obwohl der Kopf „eigentlich“ cool bleiben will.Wir tauchen ins Nervensystem ein. Was da in stressigen oder ängstlichen Situationen passiert und wir teilen ganz praktische, leicht anwendbare Hacks, die sofort helfen, wieder runterzukommen. Zum Beispiel kleine Atemtricks, Körperübungen oder mentale Mini-Stops, die wirklich wirken.Die Deep Talk Frage bleibt natürlich nicht aus: In welchen Situationen werden wir beide wohl besonders ungeduldig?Zum Soul & Success Club

Slow Start mit underrated Facts aus dem Alltag. Den kleinen Dingen, die wir zu schätzen wissen.Wir sprechen darüber, welche Vorsätze wir bisher eingehalten haben, was uns 2026 antreibt und welche Pläne wir dieses Jahr verfolgen. Außerdem geht es darum, wie wichtig gegenseitiges Empowerment ist und warum wir einander mehr Raum, Mut und Support geben sollten.Zum Schluss wird es persönlicher: Wir sprechen übers Älterwerden, über Ängste, die damit einhergehen, und darüber, wie wir damit umgehen.Zum Soul & Success Club

Wir nehmen Longevity und Bio-Hacking unter die Lupe.In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Max Griessinger von Moleqlar über die Grundlagen eines gesunden Lebens, die oft unterschätzt werden: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Supplements. Die No-Brainer, auf denen alles aufbaut. Mal ehrlich: Bei den meisten von uns wackelt hier schon die erste Balance.Wir zeigen, wie du einfach und praktisch ins Longevity-Game einsteigen kannst. Egal ob im Daily Hustle, auf Reisen oder in besonders stressigen Phasen. Gleichzeitig werfen wir einen kritischen Blick auf unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt, während Menschen zwar immer älter werden, aber nicht unbedingt gesünder.Und wir reden über das, was oft zu kurz kommt: mentale Gesundheit. Die entscheidende Grundlage dafür, dass wir lange leistungsfähig, vital und glücklich bleiben.Diese Folge ist ein klarer, praxisnaher Guide für alle, die heute die richtigen Entscheidungen treffen wollen, um morgen gesund, stark und energiegeladen zu sein. Körperlich wie mental.Join our Soul & Success ClubBiologisches Alter testen oder Supplements shoppen - hier

Zeit für einen kurzen Boxenstopp.Wir schauen gemeinsam auf 2025, sortieren Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und richten den Blick auf 2026.In dieser 20-Minuten-Folge halten wir kurz inne, stellen einfache, kraftvolle Fragen und schauen, was Du ins nächste Jahr mitnehmen möchtest und was nicht. Nimm mit, was Dich stärkt. Lass gehen, was Dich müde macht.C U next year!Join our Soul & Success Club

Wir starten mit drei skurrilen, fast schon surrealen Begegnungen. Außerdem geben wir einen sehr persönlichen Blick zurück auf unser Jahr 2025. Mit allen Höhen und Tiefen, die es mitgebracht hat. Wir teilen, was uns innerlich bewegt hat und welche beruflichen Erfahrungen uns wirklich weitergebracht haben. Was trägt uns weiter und woran sind wir gewachsen?Zum Soul & Success Club

In dieser Episode lüften wir endlich das Tattoo-Geheimnis, das in der letzten Folge für so viele Spekulationen gesorgt hat. Versprochen, diesmal gibt’s die ganze Story.Danach tauchen wir tief in die „Let Them“-Theorie von Mel Robbins ein: Eine Haltung, die dazu einlädt, Menschen einfach machen zu lassen, statt sich von ihrem Verhalten stressen oder ausbremsen zu lassen. Wir sprechen darüber, warum dieses Prinzip in vielen Lebensbereichen, ob Beruf, Beziehungen, Freundschaften oder Familienchaos, unglaublich befreiend sein kann. Und natürlich teilen wir auch sehr persönliche Beispiele, in denen uns „Let Them“ schon geholfen hat, Grenzen klarer zu ziehen und innerlich ruhiger zu bleiben.Aber: Wir schauen auch kritisch darauf. Denn so kraftvoll die „Let Them“ Methode ist, sie hat ihre Limits. Es gibt Situationen, in denen Wegschauen oder Loslassen nicht reicht und ein ehrliches, offenes Gespräch oder aktives Handeln wichtiger ist.Zum Abschluss gibt’s (wie immer) unsere beliebte Deep-Talk-Frage.Zum Buch von Mel RobbinsJoin our Soul & Success Club

Wann haben wir die beste Zeit?Wieso fühlen wir uns auf manchen Events pudelwohl und auf anderen so gar nicht? Was macht einen guten Veranstalter aus? Wann macht der Job besonders Spaß? Was können wir tun, um die eigene Mitte wieder zu finden? Unter welchen Umständen können wir uns so richtig fallen lassen - auch in mitten von fremden Gesichtern? Wieso sollten wir alle mehr über unsere Gefühle sprechen und andere daran teilhaben lassen? Wie fördern wir unsere eigene Gesundheit? Mit welchen Menschen umgeben wir uns am aller liebsten?Wir sagen: It's all about the energy.Join the Soul & Success energyHier kannst du dich in Verenas Blog verlieren

Eine Folge über das Leben jenseits der Komfortzone, die Lust macht, mutiger zu sein!Grenzen. Wir alle kennen sie. Manche halten uns auf, andere zeigen uns, wer wir wirklich sind.Fotograf, Künstler und Abenteurer Simon Lohmeyer hat in den letzten Jahren mehr Grenzen überquert als viele in einem Leben: geografische, sprachliche, emotionale, sexuelle und gesellschaftliche.Was machen Grenzen mit uns? Geben sie uns Halt oder engen sie uns ein?Und was passiert, wenn wir den Mut haben, sie zu hinterfragen oder sogar zu sprengen?Checkt Simon aus - hier geht's zu seinem Instagram Account.Checkt uns aus und werdet Teil einer unschlagbaren Community - Soul & Success ClubMehr von Simon erfahren? Hier geht es zu seinem Buch.

Der Herbst. Melancholische Zeit oder doch der perfekte Moment zum Auftanken und Reset?Während das Wetter draußen Faxen macht, haben wir uns in Dänemark eine Auszeit gegönnt. Gemütliches Haus im Schrebergarten, Thriller-Stimmung, Netflix-Nächte (wer hat wohl mehr von den Filmen mitbekommen???), Massage-Trance und Security-Checks mit Suchtpotenzial.Doch zwischen Kuschelsocken und Serien-Marathon gab’s auch Gänsehaut im Louisiana Museum: Das Thema Zugehörigkeit hat uns tief berührt. Menschen, ihre Flucht, ihre Sehnsucht nach „Zuhause“. Wie schafft man Räume, in denen man sich verstanden, gehört und verbunden fühlt?Außerdem erfahrt ihr:Unsere Lieblingsfragen für tiefere Gespräche. Zwischen Freunden und Bekannten sowie Kollegen und Kunden.Welche Gewohnheiten uns wirklich gut tun.Warum ihr unser Yoga & Brunch Event bei Wholey in Berlin nicht verpassen solltet - hier geht es zur Anmeldung.Wer beim Roadtrip als Beifahrer und Guide glänzt.Um hinter die Kulissen unserer Events zu blicken und nichts mehr zu verpassen: Join the club

Wiesn-Zeit ist Ausnahmezustand!In dieser Folge gibt’s Wiesn Wissen, skurrile Facts und die Klärung essentieller Fragen rund um das Oktoberfest und den (scheinbar endlosen) Gurken Hype. Spoiler: Die Wiesn-Grippe gehört irgendwie dazu.Natürlich teilen wir auch unsere Wiesn-To-Do’s (von Schokofrüchten bis Teufelsrad), verraten die besten Hacks für Zeltplätze ohne Reservierung und sprechen über die ultimativen No-Gos!!! (Champagner Dusche im Weinzelt auf die 1)Außerdem: unsere ganz persönlichen Geschichten von vergangenen Wiesn-Abenteuern.Also: Fächer einpacken, Schleife richtig binden und ab geht’s. Auf die schönste (und chaotischste) Zeit des Jahres! 💃🍺Join the Soul & Success Club for upcoming Events

In dieser Folge lernt ihr uns ein bisschen besser kennen.Wir beantworten Fragen aus der Community und stellen uns gegenseitig auf die Probe.Dabei geht’s nicht nur um den Podcast selbst, sondern auch um alles, was hinter den Kulissen passiert. Von gemeinsamen Erlebnissen, über kleine Marotten bis hin zu Momenten, in denen es auch mal chaotisch wurde.Freut euch auf ehrliche Einblicke, Humor und die eine oder andere Überraschung. Verena und Bella ganz ungefiltert.Zum Soul & Success Club

Zu Beginn knüpfen wir an die letzte Episode an: Wir erzählen, welche von Sandros Tipps wir wirklich umgesetzt haben und wie sie uns geholfen haben, zur Ruhe zu kommen und den Fokus zu halten.Außerdem sprechen wir über Verenas bevorstehendes Retreat auf Fuerteventura und darüber, wie man im riesigen Angebots-Dschungel die richtige Entscheidung trifft. Dazu teilen wir Alltagsfragen und Skills, die unsere WG-Tauglichkeit unter Beweis stellen.Ein weiteres Thema: Beziehungspflege und Business persönlicher machen und warum Solo-Trips so viele Vorteile und Chancen mit sich bringen können. Natürlich erzählen wir auch von der schweren Geburt unserer Urlaubsplanung.Denkt mal darüber nach: Wie schön ist es eigentlich, dass wir zur selben Zeit auf der Welt sind? Und eine Deep-Talk-Frage wartet: Welcher deiner Sinne ist der wichtigste und für welchen würdest du dich entscheiden?Zum Soul & Success Club

In dieser Folge geht es um Fokus, Flow, Dopaminfallen, die Suche nach dem Selbst und die Kraft bewusster Entscheidungen.Wir sprechen mit Sandro Dalla Torre, Gründer von Klarheit, über das, was uns im Kern wirklich bewegt. Die Verbindung zu uns selbst und zur Welt.Wir tauchen ein in die Frage, warum wir in einer hypervernetzten, digitalen Welt oft so wenig wirklich in Kontakt sind und wie wir diese Verbindung zurückgewinnen können.Sandro teilt mit uns, warum Klarheit nicht nur ein Zustand, sondern eine Energie ist, die wir aktivieren können. Du erfährst, warum Erfolg nicht nur etwas mit Leistung, sondern vor allem mit Lebendigkeit und Wirksamkeit zu tun hat, wie wir unseren Fokus finden („Focus means saying no“) und welche Fragen uns dabei helfen, unsere Ausrichtung klarer zu sehen.Zum Abschluss stellen wir Sandro eine unserer Deep-Talk-Fragen: "Wenn sich alle Menschen an eine einzige Regel halten müssten – welche wäre das?" Eine Folge voller praktischer Zugänge zu mehr Klarheit und innerer Kraft.Zum Soul & Success Instagram ClubKLARHEIT entdecken

Etwas, das wir alle kennen und doch zu oft übergehen: Pausen. Warum fällt es uns so schwer, uns selbst einzugestehen, dass wir eine Auszeit brauchen? Liegt es an uns, an Erwartungen von außen oder an unserer Gesellschaft?Wir sprechen darüber, was „Pause“ für uns bedeutet und wie unterschiedlich sie gelebt werden kann: in der Natur, in Bewegung, allein, mit Musik oder in Stille. Wir teilen sehr persönliche Erfahrungen von Pausen, die unser Leben und unsere Arbeit nachhaltig verändert haben.Im Deep Talk fragen wir uns außerdem: Was kommt im Zwischenmenschlichen heutzutage zu kurz und was wünschen wir uns zurück?Join the Soul & Success Club auf Instagram

In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen – denn bei uns war einiges los. Warum es plötzlich still wurde, wie Bella zum ersten Mal abgeschleppt wurde, warum wir als Team ins Hüttendorf mit Pfeil & Bogen verschwunden sind und was Geburtstage mit einem neuen Zyklus und innerem Wandel zu tun haben.Wir sprechen offen über Rückzug, Neuausrichtung und teilen erste Einblicke in unser geplantes Retreat im Oktober. Eine neue Souli Folge zwischen Chaos, Klarheit und Comeback-Vibes.Zum Soul & Success Club - bleibe up to date!Lust auf Cannes Vibes? Hier geht's zum süßesten Air Bnb der Stadt!Unsere Buch Tipps: • „The Wealth Money can‘t buy“ - Robin Sharma• „Du musst nicht von allen gemocht werden“ - Ichiro Kishimi Fumitake Koga• „Besser fühlen“ - Dr. Leon Windscheid• „Angst ist nichts für Feiglinge“ - Susanne Kaloff

Keine Entscheidung ist eine Entscheidung für den Status Quo.Wie treffen wir unsere Entscheidungen eigentlich und warum fällt uns das manchmal so unendlich schwer? Es gibt sogar Strategien, die uns dabei helfen, Entscheidungen klarer und bewusster zu wählen - hört selbst!Wir werfen einen Blick auf Fragen wie:Wie viele Entscheidungen treffen wir eigentlich täglich – und wie viele davon ganz unbewusst?Bauchgefühl oder Verstand – was ist der bessere Ratgeber?Warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen?Welche Methoden und Perspektiven helfen dabei, gute Entscheidungen zu treffen?Natürlich teilen wir auch wieder Persönliches: Bella erzählt, wie sie fast spontan nach Tunesien geflogen wäre, und Verena bringt eine Anekdote ihrer Nichte mit, die zum Schmunzeln und Nachdenken einlädt.Join the club und tu dir was Gutes!

Ein zerschnittenes Top, verschwollene Augen und zwei Tauben, die absolut nichts im Veranstaltungskalender verloren hatten. Wir berichten live und ziemlich übermüdet vom ganz normalen Konferenzwahnsinn nach unserer K5 in Berlin. Zwischen Bühnenauftritten, Schweißperlen und Schlafmangel nehmen wir euch mit durch die heißen Phasen der Konferenz, kleine Pannen und was nach dem Applaus eigentlich übrig bleibt.Eine Folge, in der wir unsere ganz persönlichen Eindrücke teilen – ehrlich, müde und glücklich.Join the club! Zum Soul & Success Instagram Account.

Konflikte? Ja bitte!In dieser Soul & Success Folge tauchen wir tief ein in das spannende Thema Konflikte.Was genau sind Konflikte eigentlich? Welche unterschiedlichen Konflikttypen gibt es? Wie kannst du konstruktiv mit ihnen umgehen und woran erkennst du, wenn es toxisch wird?Wir sprechen über die Kunst, Auseinandersetzungen nicht nur zu klären, sondern auch zu nutzen und warum es manchmal sogar wichtig ist, einen Konflikt bewusst eskalieren zu lassen. Ja, du hast richtig gelesen! Freu dich auf neue Perspektiven, ehrliche Einblicke und echte Impulse für deinen Umgang mit Spannungen – beruflich wie privat.Jetzt reinhören – und Konflikte neu denken!Zum Soul & Success Instagram Account - Join the club!

Diese Folge startet mit ein paar persönlichen Tipps für alle, die bald (mal wieder) auf einer Bühne stehen und moderieren, interviewen oder eine gute Figur machen möchten.Dann wird’s ernst: Resilienz. Wie viel hält man eigentlich aus?Was ist das eigentlich genau? Diese innere Stärke, von der alle reden? Ist Resilienz wirklich trainierbar? Und warum reicht „positiv denken“ oft nicht aus?Wir sprechen darüber, warum Resilienz nicht nur mit „stark sein“ zu tun hat, welche Rolle Umfeld, Erfahrung und Selbstfürsorge spielen und wie man lernt, mit Belastung umzugehen.Wie sollte es anders sein: Abschließend stellen wir uns noch eine unserer liebsten Deep-Talk-Fragen: Was würdest du tun, wenn du einen Tag lang unsichtbar wärst?Was würdet ihr tun?Zum Soul & Success Instagram Account. Join the club!

In dieser Episode erzählen wir von einem Dating Experiment, das wir unter die Lupe genommen haben: "Kennst du schon?“ – wo beste Freund*innen ihre Single-Freunde per PowerPoint vorstellen. Weiter geht's mit unserem Hamburg Trip zur OMR:Unsere persönlichen Highlights, Learnings, Überraschungen und ein ehrlicher Guide, wie ihr das Maximum aus dem größten Digital-Festival Deutschlands rausholt.Zum Schluss wird’s grundlegend: Geld.Wann macht es glücklich? Wann nicht? Und wie verändern sich unsere Perspektiven auf Einkommen, Status und Sicherheit?Zum Soul & Success Club auf Instagram

In dieser Episode nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres ersten Health & Connect Club Padel-Turniers – ein Event voller lockerer, herzlicher Atmosphäre und überraschender Momente. Außerdem teilt Verena neue, spannende Erkenntnisse aus ihrem Stimmtraining, bevor wir ins Hauptthema eintauchen: Trigger. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Alltags- und Trauma-Triggern und ordnen dann jeden unserer persönlichen Trigger in ein Ranking von 1 bis 3 ein – von lebenden Kühlschränken, über hupende Autofahrer und Handysucht, bis zum ewig andauernden Laubbläser vorm Office.Zum Abschluss gibt’s eine kleine Meditation, um die aufgekratzten Nerven wieder zu beruhigen – damit ihr (und wir) geerdet aus der Folge geht. ENJOY! Zum Soul & Success Instagram Account

Sonne, Sangria und spanische Barkeeper auf Ibiza oder doch lieber Wiener Schmäh, Schnitzel und Sissi-Vibes? Unsere Reisen könnten unterschiedlicher nicht sein – und doch landen wir bei derselben Frage:Warum hängen eigentlich alle nonstop an ihren Handys – und wie kommen wir da wieder raus... und rein ins echte Leben?Verena gibt exklusive Einblicke in ihr Stimmtraining (Spoiler: Die Kraft kommt nicht nur aus dem Hals!) und teilt smarte Hacks für alle, die mit ihrer Stimme mehr bewirken wollen – auf der Bühne oder im Alltag.Bella erzählt von ihrem persönlichen Schutzengel-Moment – und warum es sich lohnt, mit offenen Augen durchs Leben zu gehen. Denn ganz oft wartet das echte Glück an der nächsten Ecke.Zum Schluss wird’s wie immer deep: Welche Menschen triggern uns – und warum eigentlich?Geplant war’s als kleine Abschlussfrage - wir haben uns dann aber doch SEHR getriggert gefühlt. Vielleicht schon der Cliffhanger für Folge 12?Reinhören lohnt sich – ganz ohne Bildschirm. Versprochen.HEALTH & CONNECT CLUB - come and join.Folgt uns auf Instagram für positive vibes!

Clarity is power. We agree that we disagreed.First who then what. Begin with the end in mind. Wir halten unser Versprechen und laden unseren ersten Gast ein: Sven Rittau. Treuen Hörern ist der Name bereits ein Begriff, denn in vorangegangenen Folgen haben wir ihn schon öfter genannt.Für uns ist er Chef, Mentor und Vertrauensperson. Und nicht nur die zu Beginn aufgeführten Sprüche haben wir von ihm übernommen - sondern auch Wissen, Lebensweisheiten, Hacks und vieles mehr. In dieser Folge nimmt er uns mit auf die Reise zu sich selbst, die Reise seiner persönlichen sowie beruflichen Entwicklung und teilt seine wertvollen Sichtweisen auf das Leben mit uns.Now - enjoy! Hier geht es zum Soul & Success Club.

Was passiert hinter den Kulissen unserer Events?Zwischen Interior Shopping, unverhofften Rattenbegegnungen, Foto-Bombing, Goodie-Bag Diebstahl und "Slip-Einlagen" Unfall.Bella wollte doch nur drei Padel-Buddies - daraus wurden Hunderte. Die Geburtsstunde des K5 Health & Connect Clubs - come and join!Wir veranstalten ab sofort verschiedenste Aktivitäten rund um Padel, Golf, Wanderungen, Yoga und anderen Soul Treatments. Und das war so überhaupt nicht geplant!Last but not least - die Deep Talk Question: Das perfekte erste Date - in unseren Augen (Wenn auch nur für 50% der Soul & Success Crew spannend). Vielleicht ist da was für eure nächste Verabredung dabei?Du willst ein Teil des K5 Health Clubs werden? Gerne hier kommentieren.Hier geht's Zum Soul & Success Instagram Account.Ach, und ⁠hier⁠ geht’s noch zum Bar-Tipp in Berlin!

Jedes gute Gespräch beginnt mit einer guten Frage – oder endet mit einer richtig schlechten. In dieser Folge sprechen wir über No-Go-Fragen, die du besser vermeiden solltest (und wie du elegant auf sie reagierst), aber auch über Fragen, die echte Verbindungen schaffen. Welche Fragen bringen Gespräche zum Fließen? Und welche sorgen eher für betretenes Schweigen?Außerdem stellen wir uns selbst ein paar dieser Fragen – mit überraschenden, tiefgründigen und ziemlich lustigen Ergebnissen. Hört rein!Zum K5 Female Circle EventZum Soul & Success Club - Instagram

Komm mit auf eine Reise durch Abschied, Emotionen und spontane Chaos-Momente! In dieser Episode sprechen wir über das, was passiert, wenn etwas zu Ende geht – über den Abschied, die Trauer und all die Tränen, die damit einhergehen. Manchmal fühlt sich das wie ein riesiger Berg an und die Welt dreht sich trotz dessen weiter.Spontane Ideen: Super! Aber manchmal lohnt sich der zweite Blick doch. Wir teilen unsere dumme spontane Idee und sprechen über unseren "Escape Fail".Ein weiteres Thema: Body Language. Wir haben uns darüber ausgetauscht welche Körpersprache was signalisieren kann und teilen mit Euch, wie sich Nervosität bei Präsentationen oder auf der Bühne bei uns äußert. Auch beim letzten Afterwork Event in Berlin hat Bella spannende Beobachtungen gemacht.Ein ganz besonderes Thema in dieser Episode ist das Human Design Reading. Wir tauchen ein in die Welt des persönlichen Designs und erfahren, wie es uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehen und unsere Stärken und Schwächen zu erkennen. Ein bisschen wie ein Handbuch fürs eigene LebenAm Ende der Episode wird’s wie immer deep: Wir stellen uns die große Frage der Vergänglichkeit – Fluch oder Segen? Was wäre, wenn nichts vergänglich wäre? Wer bis zum Ende dran bleibt, bekommt noch eine kleine Gesangseinlage! (Keine Sorge, wir haben nicht selbst gesungen.) Stay tuned!Zu unserem Instagram Account: https://www.instagram.com/soulandsuccess.club/Zum raus.life Escape - 26.-28. Februar: https://www.raus.life/de/standorte/mandelhoehe

Wir sprechen darüber, warum es oft viel klüger ist, Zeit und Geld in uns selbst und unsere Gesundheit zu investieren, statt in den nächsten Bullshit, der gerade durch die Insta-Welt geistert.Und Verena? Die hat ihr erstes eigenes Buch geschrieben ❤️ Den Link dazu findet Ihr hier.Weiter im Dialog sprechen wir darüber, was Erfolg für uns bedeutet – und nein, es hat wenig mit dickem Konto und glänzenden Goldketten zu tun.Ach, und unser Rom-Trip? Den haben wir uns irgendwie anders vorgestellt. Statt "bellissimi ragazzi" gab’s vor allem: Pizza, Pasta & Amore!Und weil wir natürlich immer das Maximum aus jeder Erfahrung rausholen, haben wir uns beim Soundbathing mal richtig schön den Puls versauen lassen – Zen war gestern, jetzt gibt’s Hustattacken!Doch es wird noch besser: Ein Fake-OnlyFans-Account, den jemand unter Bellas Namen erstellt hat – und da war nicht nur der Skandal vorprogrammiert, sondern auch noch der "Verkauf" von... nun ja, interessanten Produkten. Was da so alles abging, verraten wir natürlich auch.Am Ende fragen wir uns noch, was Verantwortung eigentlich mit uns macht – macht uns das zu besseren Menschen oder drehen wir einfach nur durch?

Wir starten mit einer vermeintlich entspannten Aktivität: Malen. Klingt nach Zen, oder? Nicht bei uns! Statt innerer Ruhe sprechen wir darüber, wie das kreative Austoben auch Aggressionen wecken, Muskelkater verursachen und alles andere als wohltuend sein kann. Im Anschluss werfen wir einen Blick zurück auf unser Connect Dinner und reden über echte No Go's bei Events. Von lautem Kaugummi kauen über Desinteresse bis hin zu Lästereien – wir diskutieren, wie solche Verhaltensweisen auf uns wirken und warum sie so gar nicht gut ankommen. Zum Abschluss gehen wir wie immer in den Deep-Talk-Modus und stellen uns die Frage: "Bei welchem Thema würdest du mich nach Rat fragen?" Ein bisschen Honig ums Maul und jede Menge Liebe dürfen da natürlich nicht fehlen. Außerdem steht unser Trip nach Rom an! Wer von euch war schon dort und hat Insider-Tipps? Egal, ob es um kulinarische Highlights, geheime Spots oder Must-See-Sehenswürdigkeiten geht – wir freuen uns auf eure Vorschläge. ✈️ Lasst Feedback und amore für uns da und vergesst nicht, unserem Podcast Baby zu folgen und es zu bewerten. Bussi und bis bald!

Was bedeutet es, Beziehungen wirklich zu pflegen? In dieser Folge teilen wir unsere Gedanken darüber, wie wertschätzender Umgang und bewusste Pflege, Beziehungen in allen Lebensbereichen stärken können – ob in der Liebe, Freundschaft oder im Beruf. Wir sprechen darüber, welche Gesten und Verhaltensweisen uns zeigen, dass wir umsorgt werden, und was für uns persönlich eine gute Beziehung ausmacht. Dabei gehen wir auch auf die kleinen, aber entscheidenden Dinge ein, die oft den Unterschied machen – von ehrlichem Zuhören bis hin zu gegenseitigem Respekt. Zum Abschluss tauchen wir mit der Deep Talk-Frage „Was ist dein Lebensmotto?“ noch einmal in die persönliche Ebene ein. Lasst euch inspirieren, eure Beziehungen langfristig und achtsam zu gestalten – in allen Bereichen des Lebens! Und wenn ihr jetzt denkt „Klingt gut, aber wie pflege ich die Beziehung zu mir selbst?“, keine Sorge, das klären wir ein anderes Mal. 

Neugierig, wie Verenas Teppich inzwischen aussieht und wie Georg auf seinen Shoutout reagiert hat? Dann müsst ihr unbedingt in unsere 3. Folge reinhören! Wir tauchen tief ein in das Thema Scale-Up und erklären, was hinter dem Workshop zur unternehmerischen Strategie und Leadership Themen steckt. Mitarbeiterführung, Wachstum und Mindfulness – das alles vereint in einer spannenden Diskussion. Aber keine Sorge, es wird nicht nur theoretisch! Wir sind wieder mal sehr persönlich und lassen euch an unseren Gedanken und Erfahrungen teilhaben – von Body Scan & Gedanken zu unseren ungenutzten Potenzialen inklusive! Und für alle, die gerne mal herzhaft lachen: Freut euch auf witzige Anekdoten über Reizdarm und Bellas Pferdehaarallergie. Zu guter Letzt blicken wir auf das Jahr 2024 zurück, schmieden ein paar einfache, aber kraftvolle Vorsätze für 2025 und schließen die Folge mit einer ganz besonderen Deep Talk Frage: "Wo siehst Du unsere Beziehung in 5 Jahren?" – die Antwort von Verena wird euch überraschen!

Was haben skurrile Yogastunden, ein mutiges Achterbahn-Debüt und ein Kaffeefleck auf dem Teppich gemeinsam? Genau: Sie alle machen diese Folge zu einem echten Abenteuer! Wie wird man eigentlich ein guter Gastgeber? Und wie schafft man es, dass sich Menschen nicht nur wohlfühlen, sondern auch miteinander ins Gespräch kommen? Im Soul Teil starten wir mit einem Ausflug auf die Yogamatte – ein Ort, der eigentlich Ruhe und Entspannung verspricht. Doch diese eine Yogastunde hat uns eher - sagen wir mal - leicht aggressiv gemacht. Außerdem quatschen wir darüber, wie Journaling gefeiert wird, aber nicht für alle der Schlüssel zur Achtsamkeit ist. Post mit Herz - eine Aktion, die uns besonders bewegt. Auch wenn sie inzwischen so beliebt ist, dass man schnell sein muss, um mitzumachen. "Wann hast Du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?" Bella hat eine Geschichte auf Lager. Sie bringt Nervenkitzel und Happy End in einer rasanten Fahrt. Zu guter Letzt war da noch der Kaffeefauxpas...zumindest hat Verenas Teppich nun eine interessante Geschichte zu erzählen. Lasst Liebe da: https://www.instagram.com/soulandsuccess.club/

It's happening! In unserer allerersten Podcast-Episode erzählen wir Euch, wie unsere gemeinsame Lebensreise begann: Wie wir zueinander gefunden haben (mit Startschwierigkeiten), was uns beruflich sowie persönlich verbindet, und warum wir uns gemeinsam auf dieses Podcast-Abenteuer einlassen. 🎙✨ Wir geben Euch einen kleinen Vorgeschmack darauf, was Euch bei uns erwartet. Wir plaudern über unsere beruflichen Wege, die uns auf zahlreiche spannende Events führen, und wie uns diese Erlebnisse inspirieren und prägen. Im Soul Talk wird es etwas ruhiger: Wir sprechen über Wellness, Meditation und dass es manchmal gar nicht so einfach ist, loszulassen. Zum Abschluss stellen wir uns einer ehrlichen Deep-Talk-Frage: "Hast du Angst vor dem Älterwerden?" Lernt uns besser kennen und lasst euch von unserem Mix aus Leichtigkeit, Inspiration und Tiefgang mitreißen! 💬🌱 P. S. Verena meint natürlich Crowdfunding - nicht Crowdsourcing.