Stop anorexii

Máš pocit, že bys snědl/a všechno – a bojíš se, co to znamená? Vlčí hlad není selhání. Je to tělo, které se snaží dohnat to, co mu dlouho chybělo. V téhle epizodě uslyšíš, proč je v pořádku se najíst a jak právě tímhle krokem porážíš anorexii.BONUS na Buy me a coffee a Hero Hero: Hladovění a přejídáníJak vypadá porucha příjmu potravy, která není na první pohled vidět? Uslyšíte příběh mladé ženy, která navenek působila, že je úplně v pořádku. Uvnitř ale roky žila s tichým, vyčerpávajícím světem kolem jídla.🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Říct rodičům, že máš problém s jídlem, stojí obrovské úsilí. Jenže co když se odhodláš, svěříš a stane se… nic? Tenhle díl podcastu je o tichu, zlehčování a pocitu, že možná přeháníš.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexiiHerohero.co/stopanorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Číst o anorexii může být léčivé. Ale taky nebezpečné. Záleží na tom, kdy, proč a co přesně čteme. V tomhle díle uslyšíte recenze knih včetně doporučení na ty, které mohou skutečně pomoci – rodičům i nemocným – pochopit, co se v nás při anorexii odehrává. 🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexiiHerohero.co/stopanorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Ariana Grande během natáčení muzikálu Wicked výrazně změnila svůj vzhled — a nebyla jediná. Internet má jasno — spekulace, teorie, strach i odsuzování. V nové epizodě Stop anorexii mluvíme o tlaku na herečky, o tom, proč hubnutí jedné ženy dokáže spustit obavy u milionů dalších — a proč není na nás dávat diagnózy lidem, které neznáme.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexiiHerohero.co/stopanorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Jaké to je prožít po osmi letech anorexie první normální  Vánoce? Bez vážení porcí, bez strachu z cukroví, bez slz v koupelně — jen klid, rodina a pocit, že jíst může být v pořádku.V bonusové epizodě uslyšíte příběh Anet. O tom, jak vypadá štědrovečerní zázrak, když se roky zdá nemožný.👉 Celý příběh najdete na Herohero.co/stopanorexii a Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🎄 Co o Vánocích prožívají anorektičky, bulimičky a lidé se záchvatovým přejídáním? Uslyšíte několik vašich autentických příběhů a povíme si, jak může rodina pomoct, aby svátky proběhly co nejklidněji. A nezapomeneme ani na jedovaté vánoční komentáře 😤, které dokáží zkazit radost i těm, kdo už se učí Vánoce přežít v klidu.

Anorexie není jen nemoc toho, kdo nejí. V dnešní epizodě se podíváme na příběhy mužů, kteří žijí po boku někoho s poruchou příjmu potravy. Na pocity selhání, vztek, bezmoc, únavu… a na to věčné přesvědčení, že musí být zachráncem.Uslyšíte i příběh Tomáše, který vztah s nemocnou partnerkou neustál — a je to v pořádku. Někdy vás anorexie semele dřív, než stihnete někomu pomoct.👉 V bonusu na HeroHero a Buy me a Coffee:intimní, syrový příběh manžela Elišky — ženy, která bojuje s anorexií, zatímco doma pláče jejich malá Sofinka. Příběh o lásce, vyčerpání a taky o strachu odejít. 

‚Už jsem jedla.‘ ‚Najím se později.‘ Věty, které znějí nevinně — ale v hlavě člověka s anorexií často znamenají boj o přežití. Anorektičky nelžou proto, že by chtěly manipulovat. Lžou proto, že je k tomu nutí nemoc, strach a panika z toho, že nad nimi někdo převezme kontrolu. V tomhle díle rozebíráme nejčastější lži, proč vznikají a co tím nemoc sleduje.

Kdy je cvičení ještě zdravé… a kdy už nám potichu ničí život? 🏃‍♀️💔 Závislost na cvičení nevypadá jako nemoc. Naopak – okolí ji obvykle obdivuje. Jenže patří k nejčastějším a nejnebezpečnějším doprovodům poruch příjmu potravy. Narušuje vztah k tělu i každodenní fungování.V tomhle díle mluvíme o posedlosti, která se maskuje jako úspěch. O strachu dát si jediný den pauzu. Uslyšíte konkrétní příběhy lidí, kterým se cvičení stalo drogou.👉 A v BONUSU na HeroHero a Buy Me a Coffee najdete vyprávění Kláry — která do závislosti na cvičení a později i do anorexie spadla po rozvodu rodičů. A která se z toho dokázala dostat.Herohero.co/stopanorexii

🩸 Tento díl je jen pro silné povahy.Ponoříme se do temné historie léčby duševních nemocí a podíváme se na metody, které měly spíš blíž k mučení než k medicíně. Od vyhánění „bláznů“ do temných lesů, přes vymítání ďábla, až po lobotomii, ledové koupele, elektrošoky a točící křesla.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Zatímco máma ji neustále upozorňovala na rostoucí zadek, táta se vysmíval jejímu málo ženskému tělu - bez prsou přece není žádná ženská. A tak Romana vyrůstala s pocitem, že její tělo je celé špatně, až se ocitla v anorexii a později v bulimii. V této epizodě uslyšíte autentický příběh jedné z vás.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Mnoho lidí s anorexií má problém se dotýkat svého těla – nebo nechat, aby se ho dotýkal někdo jiný. V hlavě běží myšlenky: „Vidí moje břicho, uvidí, jak jsem odporná…“  V tomhle díle mluvím o tom, jak a proč anorexie ovlivňuje naši sexualitu. Uslyšíte několik osobních příběhů a otevřeně si řekneme, jak může být i masturbace cestou k uzdravení.🎧 V bonusu na Buy me a coffee:Příběh Hanky, u které se střídaly dva extrémy: chvíle, kdy se měnila v „dokonalou milenku“, posedlou výkonem – a pak období, kdy na sebe nenechala sáhnout ani prstem. Upřímně o tom, co anorexie dokáže udělat se sexem, tělem i intimitou.Buymeacoffee.com/stop.anorexii

Relaxační podcast na dobrou noc, který ti pomůže usnouta cítit se klidně. Nech odejít tlak na dokonalost, uvolni napětí a dovol si být taková, jaká jsi.🎧 Ideální, když se ti hlavou honí myšlenky a potřebuješ ztišit hluk v hlavě.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Jsou otázky, které se kolem anorexie neříkají nahlas. Ale vy jste se nebáli zeptat — a já na ně poprvé veřejně odpovídám. Bez filtru, bez příkras. O těle, vztazích, intimitě i o tom, co zůstává, když nemoc odejde. 🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Začala jsem přibírat. Pro ostatní dobrá zpráva, pro mě panika.Každý komentář o tom, že jsem se ‚spravila‘, bolel. Jídlo zůstávalo boj, ale poprvé jsem věděla jistě: chci se uzdravit. Část pokračování Deníku anorektičky najdete tady, zbytek na Buy me a coffee v klubu Stop anorexii – důvěrně. 🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Jak se měnila doba, měnil se i pohled společnosti na hladovějící ženy. Zatímco ve středověku byly považovány za svaté, o pár století později už za posedlé ďáblem. V tomto díle se podíváme na bizarní historii anorexie – od svatého hladovění až po šílenou viktoriánskou éru, kdy ženy kvůli korzetům téměř nemohly dýchat a dietní hit té doby se jmenoval… tasemnice.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

Pro někoho prostě čokoláda, pro jiného noční můra. Jídlo, které v tobě vyvolává úzkost a paniku. Pro lidi s poruchou příjmu potravy může být fear food hamburger, pizza, dort, ale třeba i banán nebo jablko. Jak s fear food pracovat a proč nestačí „to prostě jen sníst“? 🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🔗 YouTube: @marketahamernikova🌐 Stopanorexii.cz

V této epizodě vás vezmu zpátky do doby, kdy jsem byla vnemocnici a bojovala s nejtěžší epizodou anorexie. Dozvíte se, jak vypadala každodenní realita – od jídla, které se pro mě stalo nepřítelem, přes nepochopení okolí až po okamžik, kdy jsem si poprvé uvědomila, že opravdu chci žít.Část epizody je veřejná, zbytek povídání najdete na: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

🎙️ Eutanazie u duševních nemocí. Kontroverzní téma, které rozděluje odborníky i veřejnost. V tomto díle uslyšítepříběh dívky s anorexií, které byla eutanazie schválená – a přesto se na poslední chvíli rozhodla jinak. Jaký je rozdíl mezi eutanazií a paliativní péčí? A je člověk s těžkou anorexií vůbec schopen tak zásadního rozhodnutí?🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

Eugenia Cooney – slavná influencerka s miliony sledujících. Léta se spekuluje, že umírá přímo před očima svých fanoušků. V dalším podcastu se podíváme na její životní příběh – od první popularity až po zdravotní kolaps v přímém přenosu.🎧 V bonusové části podcastu na Buy me a coffee vás čekají ještě dva silné příběhy. Podíváme se na influencerku Liv Schmidt, která si na své extrémní vyhublosti postavila byznys a tvrdí, že bojuje proti obezitě v Americe. A uslyšíte také tragický příběh turecké hvězdy z reality show, která na anorexii zemřela ve vězení. 🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

V druhém díle o body shamingu se podíváme na to, jak body shaming může spustit poruchy příjmu potravy. Uslyšíte příběhy lidí, kterým rádoby nevinné poznámky o těle změnily život. Je v pořádku pochválit někoho za to, že zhubnul? Podíváme se také na kritiku Ariany Grande a dozvíte se, jak na body shaming reagovat a jak se vůči němu vymezit – a to bez zbytečné agrese i bez mlčení.🎙️ BONUSOVÝ obsahk podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

„Ale já to myslím dobře.“ Ne, tvoje tělo není veřejné téma.V tomhle dílu se věnujeme body shamingu – urážkám a ponižování kvůli vzhledu. Uslyšíte osobní příběhy, ze kterých mrazí: narážky od učitelů, poznámky ve škole, ale i doma od těch nejbližších. Řeč bude o herečce Aimee Lou Wood,která čelí ponižování kvůli své mezeře mezi zuby, i o babičkách, které se bojí, že vnučka přibere – a pak jí na talíř naloží deset knedlíků. Body shaming bolí, ať už přijde odkudkoli.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

Proč při poruchách příjmu potravy často řídnou, lámou senebo úplně vypadávají? A co se s nimi vlastně děje během léčby? 🎧V tomhle díle se dozvíš:▪️ Jak anorexie ovlivňuje kvalitu vlasů i jejich růst▪️ Proč některým lidem po nemoci zůstávají vlnité vlasy, i když dřív byly rovné▪️ Co můžeš udělat pro to, aby se tvoje vlasy zotavily spolu s tebouVlasy nejsou marnivost – jsou signálem toho, jak se tvétělo doopravdy má. ❤️‍🩹🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

Výpovědi posluchaček, které si z léčby odnesly další trauma.Krmení násilím. Sebrání oblečení za trest. Nadávky, výsměch, psychický nátlak.Místo, kde by mělo být bezpečno, se pro některé stalo noční můrou.⚠️ Tento díl nemá odradit od léčby. Právě naopak. Ukazuje, co se na psychiatrii dít nesmí.🛑 Psychiatrie má být bezpečné místo. Místo, kde se nemocný nemusí bát říct si o pomoc. Pokud se tam děje násilí nebo ponižování, je něco hodně špatně.🔒 Část epizody je dostupná volně, další necenzurované výpovědi najdete na Buymeacoffee.com/stop.anorexii

"Nepřeháněj, vždyť nejsi tak hubená." "Čím jsme si to zasloužili?!" A nebo ticho. A to může bolet nejvíc. V tomtodíle uslyšíte skutečné příběhy, jak rodiče (ne)reagují, když se jim dítě svěří s poruchou příjmu potravy – a proč některé věty dokážou zlomit víc než nemoc sama. Dozvíte se, co říct, co raději nikdy neříkat – a že nikdy není pozdě to zkusit jinak.🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu: Buymeacoffee.com/stop.anorexii🔗 Instagram, Tik Tok: @stop.anorexii🌐 Stopanorexii.cz

Zvracení, přejídání, výčitky. Mentální bulimie jeporucha, které si často dlouho nikdo nevšimne.Dá se zvracením skutečně zhubnout? Narovinu a bez obalu.  🎧 V téhle epizodě se podíváme na to, jak bulimie doopravdy vypadá, co ji odlišuje od anorexie a proč není "méně vážná". Uslyšíte i konkrétní střípky příběhů a můžete si sami udělat krátký test: Mám bulimii?🎙️ BONUSOVÝ obsah k podcastu:Buymeacoffee.com/stop.anorexii

Společně s podcastem Nalehko, který se věnuje duševnímu zdraví, jsme nahráli rozhovor o poruchách příjmu potravy. Alezradila nás technika a oficiální záznam se nenahrál. Jediné, co zůstalo, je video z mého telefonu. A protože by byla škoda hodit ho do koše, dávám tento zákulisní záznam na Buymeacoffee pro podporovatele podcastu.  🎥 Buymeacoffee.com/stop.anorexii

Jak říct rodičům, že mám poruchu příjmu potravy? Není snadné přiznat, že se s něčím trápíme – natož když jde oněco tak složitého a stigmatizovaného, jako je porucha příjmu potravy. V tomhle díle se podíváme na to, proč je důležité mluvit s rodiči, jak najít odvahu a slova, která pomohou, a co čekat po otevření tak těžkého tématu.🎙️ Bonusy k podcastům:https://buymeacoffee.com/stop.anorexii/membership

V roce 1944 se skupina zdravých mužů dobrovolně podrobila drastickému experimentu – půl roku žili na polovičním příjmu kalorií. Výsledky šokovaly. Obsedantní myšlenky na jídlo, deprese, úzkosti, sebepoškozování. Připomíná ti to něco? Minnesotský hladový experiment nám i po 80 letech dává děsivě přesný vhled do toho, co se děje v hlavě člověka s poruchou příjmu potravy.🎧 V novém díle podcastu Stop anorexii se podíváme na to, co všechno hlad umí – a proč to není jen o těle.Obsah navíc: Buymeacoffee.com/stop.anorexii

V tomto díle se s vámi podělím o nejintimnější část svého příběhu. Poprvé otevřeně mluvím o tom, co jsem řešila na terapiích – a o zásadním bodu zlomu, který mě donutil napnout všechny síly k uzdravení. 🎙️ První část uslyšíte jako vždy zdarma.⚠️Druhá, intimnější, je dostupná v klubu Stop anorexii: důvěrně na Buy me a coffeehttps://buymeacoffee.com/stop.anorexii/membership

V Česku může nabízet terapeutické služby téměř kdokoliv – a řada lidí to také dělá. Bez výcviku, bez vzdělání, bez odborného dohledu. V dnešním díle uslyšíte příběh dívky s anorexií, která hledala odbornou pomoc – ale místo toho se ze strany terapeutky dočkala výčitek a odsouzení.

Strach, bezmoc a nekonečné hledání pomoci, když vaše dítě trpí mentální anorexií. V nové epizodě sdílím příběh maminky, která popisuje, co pro ni bylo nejtěžší a co by dnes poradila sama sobě, kdyby stála znovu na začátku.Ebook: Můj život s dítětem s poruchou příjmu potravy na https://buymeacoffee.com/stop.anorexii

Ne vždycky poznáš anorexii podle vzhledu. Tohle nemocnění má spoustu podob a často se skrývá za „normálním“ úsměvem. V tomhle díle probereme konkrétní znaky, které si okolí často nevšimne – nebo si je vyloží úplně jinak. Jak poznat, že je něco špatně?+ test má(m) anorexii? na: buymeacoffee.com/stop.anorexii

Poprvé vyprávím svůj příběh. Bez patosu, bez obalu. Jak tocelé začalo, co mi nemoc „nabízela“ a proč jsem se rozhodla se vyléčit za každou cenu. Pokud chcete slyšet i to, co jsem dlouho říct nedokázala, pokračování najdete v uzavřené části podcastu na https://buymeacoffee.com/stop.anorexii

Měla to být pomoc, místo toho pacienti zažili sexuálníobtěžování, bití, ponižování a strach. Posluchači podcastu se začali svěřovat s tím, co se děje za zavřenými dveřmi některých psychiatrických zařízení – a spustili lavinu. Jak na jejich svědectví reagovaly nemocnice a ministerstvo zdravotnictví? A změní se něco k lepšímu?

O anorexii koluje spousta polopravd – od představ, že stačí„prostě začít jíst“, až po přesvědčení, že nemocní jen touží po pozornosti. Některé mýty jsou jen úsměvné, jiné ale můžou být přímo nebezpečné a bránit lidem v tom, aby si včas řekli o pomoc. V tomto díle uslyšíte nejčastější mylné představy o anorexii a taky vysvětlení, proč realita bývá úplně jiná.

Psychiatrická léčba může být strašák i záchrana. Jak ji zvládnout tak, aby vám skutečně pomohla? Probereme, co dělat, když máte pocit, že vám léčba nic nepřináší, jak řekonat strach z hospitalizace a jak si nastavit mindset, který vám pomůže z léčby vytěžit maximum. Uslyšíte také zpětnou vazbu na léčebnu Bohnice.

Klinika v Montreux slibovala vyléčit z anorexie i ty, kterým nikdo jiný nedokázal pomoci. Byla pro mnohé poslední nadějí – dokud nevyšlo najevo, co se dělo za zavřenými dveřmi. Skutečně pomáhala, nebo spíš ničila životy?

Co stojí za tím, že člověk začne nenávidět vlastní tělo? Vtomto díle uslyšíte konkrétní příběhy lidí, kterým do života vstoupila porucha příjmu potravy. Příběhy o zlomeném srdci, přísné rodině, nátlaku okolí, ale i o víře, která z těla udělala něco nečistého. A nakonec prozradím i svůj vlastní spouštěč anorexie.

„Řekl mi, že jsem tlustá, a tak jsem dostala anorexii.“ Takhle jednoduše si někteří představují vznik poruchy příjmu potravy. Realita je ale mnohem složitější. Podíváme na to, jakou roli hrají biologické predispozice, rodinné prostředí, emočně náročné situace nebo traumatické zážitky, včetně sexuálního zneužívání. Mluvit budeme i o případech, kdy sežádná jasná příčina nenajde – a taky o kontroverzní léčitelce, která věřila, že příčiny anorexie jsou úplně jinde, než tvrdí věda.

I když byla Sisi symbolem krásy, její život byl spíš vězením než pohádkou. Denně posedle kontrolovala svou váhu, zapisovala si každé deko a podstupovala drastické diety – třeba období, kdy pila jen šťávu ze syrového masa. Většinu života byla hluboce nešťastná, trpěla depresemi a stranila sespolečnosti.

Psychiatrická léčebna – pro někoho místo klidu, terapie a pochopení, pro jiného noční můra plná restrikcí. V tomto díle sdílíme skutečné zkušenosti pacientek – od citlivé péče a podpory až po tvrdé metody, jako je kurtování za odmítání jídla. Poslechněte si autentické příběhy a zjistěte, proč je klíčové začít s léčbou včas a dobrovolně.

Co skutečně pomáhá na cestě z anorexie? Tento díl přináší konkrétní tipy, které mohou pomoci – od napsání dopisu anorexii, přes vytvoření krabičky vděčnosti až po nové šaty. Zjistíte, proč nafotit anorektické fotky může být víc než kontroverze, a jak může obyčejný deník změnit pohled na svět.

Cesta z anorexie může být plná absurdních překážek. Lékař, co vám řekne, že nejste dost hubená. Šarlatán, co vás vezme do minulého života. Psychiatr, co tvrdí, že jste posedlá ďáblem. Tento díl je o tom, proč se nenechat odradit neprofesionály a pokračovat v hledání skutečné pomoci.

„Myslela jsem to dobře.“ Věta, kterou si mnoho lidí opakuje poté, co jejich slova ještě více ublížila někomu, kdo bojuje s anorexií. Jaké věty zní nevinně, ale zanechávají hluboké šrámy? Jak mluvit s nemocným, aby necítil tlak, stud nebo pocit selhání? V tomto dílu rozebíráme, co anorektičce nikdy neříkat – a proč.

Přibrat kvůli kabelce? Zní to povrchně? Možná. Ale právě jednoduché, hmatatelné cíle mohou být tou nejlepší motivací. V novém díle se dozvíte, proč je lepší přestat snít o abstraktním zdraví a raději se soustředit na malé, konkrétní odměny. Jak si správně nastavit motivační cíl, aby vás na cestě z anorexie nebrzdil, ale hnal vpřed? A proč je v pořádku si za prvních padesát kilo nadělit vysněnou kabelku?

Máte doma anorektičku? V tomto díle se ponoříme do drtivých prvních momentů, kdy si rodiče nebo partneři uvědomí, že někdo z jejich blízkých bojuje s anorexií. Co dělat, když už nejde zavírat oči? Jak podporovat, aniž byste škodili? A hlavně, proč je důležité neztratit sami sebe?

Rodiče ji zplodili jako náplast na tragédii. Jenže místo zesnulé dcery dostali Danku – jinou, než si přáli. Tvrdá výchova nakonec vyústila v silnou anorexii. Nemoc, která ji dovedla k rozhodnutí: raději zemřu, než přiberu. Dokonce i svou dceru připravila na život bez ní.

Vánoce s anorexií – svátky klidu, nebo noční můra? Pro lidi s PPP to může být extrémně těžké období plné stresu z jídla, tlaku okolí a nevhodných poznámek od příbuzných. Jak zvládnout sváteční tabuli a všechny ty pohledy na talíř? V tomto díle uslyšíte příběhy těch, kdo to zvládli, a čtyři konkrétní tipy, díky kterým mohou být Vánoce méně stresující.

Zjištění, že váš blízký bojuje s anorexií, je šok a přináší mnoho otázek. Co jsme udělali špatně? Jak mu pomoci? V tomto díle rozebíráme nejčastější prvotní reakce, pravdu o rodinné vině, i to, co čeká partnera anorektičky – od pocitu bezmoci až po největší výzvy péče o někoho, kdo odmítá pomoc.