Strahlkraft - Für Menschen, die wirken wollen

Wie gehst du mit öffentlicher Kritik um?In dieser Folge von Strahlkraft teile ich eine persönliche Erfahrung aus meiner Anfangszeit als Gemeinderätin.Eine Situation, die mich damals stark verunsichert hat –und mir gleichzeitig eine der wichtigsten Lektionen für meine heutige Arbeit gezeigt hat:👉 Nicht jeder Angriff ist persönlich.👉 Aber fast jeder trifft uns so.Du erfährst:Warum Kritik oft mehr über die andere Person aussagt als über dichWie du emotionale Reaktionen besser einordnen kannstWie du in solchen Momenten souverän bleibst – in Stimme, Haltung und WirkungDiese Folge ist für dich, wenn du:dich manchmal angegriffen fühlstdich schnell rechtfertigst oder zurückziehstlernen willst, ruhiger und klarer zu reagieren🎧 Hör rein und nimm dir den Raum, neu zu schauen.Wie gehst du mit Kritik um – und was macht sie mit dir?

Black Friday ist vorbei – und jedes Jahr passiert dasselbe:Rabatte, Countdowns, blinkende Zahlen…und dieser Impuls: „Das darf ich nicht verpassen.“Dieser Mechanismus wirkt aber nicht nur beim Shoppen.Er wirkt auch in unserer Kommunikation.Jeden Tag. Oft unbemerkt.In dieser Folge erfährst du:• warum FOMO deine Stimme, deine Körpersprache und deine Präsenz verändert• wie dich der Effizienzmodus unsichtbar macht• und wie du mit drei kleinen Tools sofort wirkungsvoller wirstWirkung ist Gefühl – nicht Geschwindigkeit.Ich freue mich, wenn du reinhörst.

In dieser Strahlkraft-Folge ist Laura Dittli zu Gast – Regierungsrätin und Vorsteherin der Sicherheitsdirektion des Kantons Zug. Sie gehört zu den jüngsten Regierungsrätinnen der Schweiz und spricht offen darüber, was sie in die Politik geführt hat und was sie bis heute begeistert.Wir sprechen darüber,warum junge Menschen von politischen Entscheiden besonders betroffen sindwie Schulen und Jungparteien Lust auf Politik machen könnenwelche zeitlichen und fachlichen Herausforderungen ein Regierungsamt mit sich bringtwas Frauen oft zurückhält – und was ihnen Mut machen kannwie Laura in Musik, Vereinsleben und Gemeinschaft ihren Ausgleich findetDiese Folge richtet sich an alle, die spüren: Ich möchte etwas bewirken – weiss aber noch nicht, ob ich mich das traue.Besonders an Frauen, die mit dem Gedanken spielen, ein Amt zu übernehmen oder sich stärker einzubringen.Hör rein, lass dich inspirieren – vielleicht ist der erste Schritt näher, als du denkst.

Du bist ruhig, eher introvertiert – und fragst dich manchmal, ob du überhaupt wirkungsvoll auftreten kannst?Dann ist diese Folge für dich.Ich spreche darüber, warum Strahlkraft nichts mit Lautstärke zu tun hat – und wie du als eher zurückhaltende Persönlichkeit trotzdem klar, präsent und überzeugend wirken kannst.Du erfährst:✨ Was Introvertiertsein wirklich bedeutet.✨ Warum dich das nicht kleiner macht – sondern oft stärker.✨ Und wie du mit drei konkreten Schritten deine ganz eigene Strahlkraft entwickelst.Denn: Du musst nicht laut sein, um gehört zu werden.Aber du darfst klar sein – und echt.🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie du auf deine Weise Präsenz zeigst.👉 Wirkungstest & mehr: isabelle-menzi.ch

„Bin ich überhaupt die Richtige?“ – „Was, wenn das gar nicht gut ankommt?“Kennst du solche Gedanken? In dieser Folge geht es um den inneren Kritiker – und wie du ihm die Macht nimmst.Du erfährst:warum Selbstzweifel ganz normal (und sogar sinnvoll) sind,wie dein Körper auf Unsicherheit reagiert – und wie du ihn wieder beruhigst,warum die Amygdala Alarm schlägt und der Vagusnerv dein inneres Bremspedal ist,und wie du trotz Unsicherheit präsent bleibst – mit Haltung, Vertrauen und einem einfachen Mini-Ritual.Selbstzweifel sind kein Zeichen von Schwäche. Sie zeigen, dass dir etwas wichtig ist.In dieser Folge lernst du, mit Stress umzugehen, bevor er dich blockiert – und wie du deine innere Ruhe findest, wenn es darauf ankommt.Denn genau dann beginnt deine Strahlkraft.Jetzt reinhören – und dich erinnern, wie viel Kraft in dir steckt.Mehr zu meiner Arbeit als Expertin für wirkungsvolle Kommunikation: www.isabelle-menzi.chKostenloser Wirkungstest: www.isabelle-menzi.ch/wirkungstest

Was macht ein starkes Personal Branding Foto aus? Wie gelingt es, Persönlichkeit, Werte und Strahlkraft sichtbar zu machen – ohne sich zu verstellen?In dieser Folge von Strahlkraft spreche ich mit Fabienne Felder, Personal Branding Fotografin aus Willisau (LU), über:Warum Vorbereitung und Vertrauen wichtiger sind als Technik.Wie Emotion, Haltung und Positionierung ins Bild kommen.Was Selbständige & Führungskräfte bei der Bildwahl unbedingt beachten sollten.Warum Personal Branding nicht perfekt – sondern persönlich sein darf.Welche Trends sich gerade in der Business-Fotografie abzeichnen.Ein Gespräch über echte Wirkung, fotografische Feinfühligkeit und die Kraft, sich zu zeigen – so wie man ist.Mehr über Fabienne:https://felderphotography.ch/https://www.linkedin.com/in/fabienne-felder/

Selbstbewusstsein wird oft mit Arroganz verwechselt – dabei liegen Welten dazwischen.In dieser Folge von Strahlkraft erfährst du:✨ Was einen Menschen wirklich selbstbewusst macht.✨ Worin sich Selbstbewusstsein klar von Arroganz unterscheidet.✨ Wie du Schritt für Schritt dein eigenes Selbstbewusstsein entwickelst.Ob im Gespräch, bei einer Präsentation oder im Alltag: Selbstbewusstsein ist keine angeborene Eigenschaft, sondern ein Weg. Und du kannst ihn gehen – mit kleinen mutigen Schritten, klarer Haltung und ohne Perfektionismus.🎧 Hör rein und finde heraus, wie du deinem Auftreten mehr Strahlkraft verleihst!

Small Talk – für viele eine unangenehme Pflicht, für andere ein Türöffner zu echter Verbindung.Doch was steckt wirklich hinter dem kleinen Gespräch zwischendurch?In dieser Folge von Strahlkraft erfährst du:✔️ Was Small Talk eigentlich ist – und was nicht✔️ Warum du als Führungskraft viel über deine Wirkung verrätst✔️ Wie du Small Talk gezielt zur Beziehungspflege einsetzen kannst✔️ Wie du erkennst, ob jemand offen für ein Gespräch ist✔️ Und was du tun kannst, wenn dir Small Talk schwerfälltDu bekommst praxisnahe Tipps, konkrete Beispiele – und vielleicht ein bisschen Mut, beim nächsten Mal einfach den ersten Schritt zu machen.Denn: Manchmal beginnt eine grosse Verbindung mit einem kleinen Gespräch.🎧 Jetzt anhören und ausprobieren!👉 Abonniere den Podcast für mehr Impulse zu Kommunikation, Präsenz & Führung.🔗 Mehr zu meiner Arbeit findest du auf: www.isabelle-menzi.ch📩 Kostenloser Wirkungstest: www.isabelle-menzi.ch/wirkungstest🎙️ Weitere Folgen: www.isabelle-menzi.ch/podcast#SmallTalk #Führungskompetenz #Strahlkraft #Kommunikation #LeadershipPodcast

Was bedeutet es, in der Pflege wirklich zu strahlen? Gerda Gaudenz, Leitung Pflege der Klinik Adelheid, erzählt von berührenden Momenten, heilsamer Teamkultur und einer Führung, die auf feine Wahrnehmung setzt – zum Wohl der Patient:innen.🎧 Du erfährst:• Wie Strahlkraft durch Menschlichkeit entsteht• Warum Herz, Haltung und Humor unverzichtbar sind• Was Pflegefachpersonen stärkt – und was sie weitergebenMehr: www.isabelle-menzi.ch | Podcast: Strahlkraft

Du willst souveräner sprechen – aber es schleichen sich immer wieder „ähm“, „also“ oder „genau“ in deine Sätze?Dann ist diese Folge für dich.Ich zeige dir,warum wir Stille oft mit Füllwörtern überbrücken,was das mit unserer inneren Haltung zu tun hatund wie du mit Pausen Klarheit, Präsenz und Wirkung erzeugst.Du erfährst:Warum „schnell antworten“ nicht souverän wirktWie du Pausen gezielt einsetzen kannst – in Gesprächen und PräsentationenWie du übst, mit Stille umzugehen, ohne dich unwohl zu fühlenPausen sind kein Zeichen von Unsicherheit.Sie sind ein Zeichen von Klarheit.🎧 Jetzt reinhören – und mit weniger Worten mehr bewirken.

Wie schaffst du es, vor 20 Schülern genauso zu wirken, wie vor 400 Menschen? Lehrer und Keynote-Speaker Simon Muff teilt in diesem Gespräch seine "Big Five for Teams" - fünf entscheidende Faktoren für Führung und Wirkung in Gruppen, die man sich nciht selbst ausgesucht hat.Wir sprechen über Präsenz im Alltag. Unterschiede zwischen Klassenzimmer und Bühne. Den Umgang mit unterschiedlichen Werten und darüber, was Führungspersönlichkeiten in Schule, Politik und Wirtschaft verbindet.Ideal für alle, die Teams führen, Menschen begeistern und dabei echt bleiben wollen.Viel Spass beim Zuhören und Inspirierenlassen.Mehr über Simon der Lehrer:Verbinde dich auf LinkedIn mit ihm: https://www.linkedin.com/in/simonderlehrer/Mehr Infos auch über öffentliche Auftritte: https://www.simonderlehrer.ch/

Du hast etwas Wichtiges zu sagen und brauchst die volle Aufmerksamkeit deiner Zuhörer.Dann solltest du diese 7 Blicklenker für dein Outfit beachten. Denn sie bestimmen, ob man dir zuhört oder in Gedanken ganz woanders ist.Du willst mehr wissen, wie du Wirkung erzeugen kannst?Dann besuche auch meine Website: https://isabelle-menzi.ch/Oder vernetze dich mit mir auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/isabelle-menzi/oder melde dich gleich für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch an:https://calendly.com/isabelle-menzi/kennenlernen

Jedes Gespräch ist ein Eingehen einer Beziehung. Sind beide Gesprächspartner gleichberechtigt, spricht man von einer Kommunikation auf Augenhöhe.Doch Achtung, es lauern viele Gesprächsstörer. Verhaltensweisen, die ein gelingendes Gespräch nachweislich nicht nur stören, sondern oft gänzlich verhindern.Daneben gibt es zum Glück auch Gesprächsförderer. Diese Verhaltensweisen dienen dir dazu, ein Gespräch auf Augenhöhe zu führen. Interessiert dich Kommunikation, Wirkung und souveränes Auftreten?Dann besuche auch meine Website: https://isabelle-menzi.ch/Oder vernetze dich mit mir auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/isabelle-menzi/

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vorbereitung.Folgende drei Leitfragen habe ich mit meinem Interviewpartner Adriano Ettlin diskutiert:1. Was gehört zu einer stimmigen, wirkungsvollen Vorbereitung - inhaltlich, körperlich und mental?2. Kann man sich auch auf das Unerwartete vorbereiten?3. Welche Wirkung hinterlässt jemand, der gut vorbereitet ist?Wir wagen die These: Vorbereitung ist nicht nur die halbe Miete, sie entscheidet massgeblich, wie dein Auftritt, deine Präsentation wirkt.Weitere Informationen zu Adriano Ettlin findest du hier:https://adrianoettlin.ch/de/Vernetze dich auch auf Linkedin mit ihm: https://www.linkedin.com/in/adriano-ettlin-682383/Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne ein Like oder einen Kommentar.Hast du Fragen rund um das Thema Auftritt und Wirkung? Schreib sie mir in die Kommentare und ich mache eine Folge daraus. Du fragst - ich antworte.

Selbstbild, Fremdbild und blinde Flecken – wie gut kennst du deine eigene Wirkung wirklich?In dieser Folge spreche ich darüber, wie unser Selbstbild entsteht, warum wir uns dabei oft täuschen – und weshalb das Fremdbild unserer Wirkung so viel mehr Bedeutung hat, als wir denken.Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, du wirst oft anders wahrgenommen, als du eigentlich gemeint bist – und du deine Wirkung gezielt stärken möchtest.🎧 Hör rein und finde heraus: Wo beginnt deine Strahlkraft wirklich?Feedback? Fragen? Schreibe mir gerne deinen Kommentar oder was dich für weitere Folgen interessieren würde.Du willst konkret an deinem Auftreten und deiner Wirkung arbeiten? Dann buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch Alle Infos zu meinen Angeboten findest du unter:👉 www.isabelle-menzi.ch

Was macht Menschen aus, die wirken?In dieser Auftaktfolge spreche ich darüber, was Strahlkraft bedeutet, wann sie spürbar ist - und warum sie nichts mit Perfektion zu tun hat. Sondern mit Verbindung. Mit innerer Klarheit. Und mit dem Mut, sich zu zeigen.Ich teile persönliche Gedanken, Erfahrungen aus dem Coaching und drei Leitfragen, die dir helfen können, deiner eigenen Wirkung auf den Grund zu gehen.Wenn du in Gesprächen, Auftritten oder im Alltag nicht nur reden, sondern wirklich wirken willst - dann bist du hier genau richtig.Mehr zu mir und meinem Angebot:👉 https://isabelle-menzi.chHol dir mein kostenloses E-Book:"In 7 Schritten zum selbstsicheren Präsentieren"👉 https://web.swissnewsletter.ch/e/1fcbca6088f952d8/de/form/844d4fc0-650f-42d7-bbf3-79585a09044b.htmlBleib dran - neue Folgen alle 2 Wochen.