Sumando en Salud

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Sumando en Salud

Bienvenidos a “Sumando en salud en la radio” en formato podcast.Desde Fundación MÁS QUE IDEAS compartiremos contenidos de interés general y específicos relacionados con la saludPodéis encontrarnos en www.fundacionmasqueideas.org o en las principales redes sociales a través del hashtag #SumandoenSalud En MÁS QUE IDEAS Apostamos por un mundo en el que las personas seamos las protagonistas de nuestra salud y podamos tomar decisiones de forma autónoma.Para ello, trabajamos en red con otras organizaciones para conocer las necesidades de las personas a través de proyectos de investigación social y dar respuestas a las mismas con acciones educativas, de apoyo y concienciación.Os animamos a seguirnos y compartir nuestros podcast para “Sumar en salud” entre tod@s.

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    Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso

    Nuevo episodio de Sumando en Salud "Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso" Álex Iranzo, neurólogo, y Esmeralda Romero, quien nos acerca su experiencia personal, conversan con Carmen Chato, comunicadora, sobre cómo desarrollar una buena higiene del sueño para que el descanso sea reparador y, por lo tanto, aumente nuestro bienestar y calidad de vida ¡No te lo pierdas!

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