Surtei, mas tô bem!

No segundo episódio do Surtei, mas tô bem, Beatriz Pessoa e Marcela Freire estão a sós pra um papo bem pessoal sobre o que é (de verdade) sair da casa dos pais e aprender a se virar sozinha. 🏠✨Intercâmbio, perrengue de apartamento, contas pra pagar, solidão inesperada e até casamento: tudo isso aparece quando você começa a montar a sua própria vida longe do conforto de casa.Se você já ficou na dúvida se tá pronta pra dar esse passo, ou já deu e sobreviveu (ou quase), esse episódio foi feito pra você.Um papo honesto, cheio de história real e sem filtro sobre o processo de se tornar adulta quando ninguém te deu o manual.Nesse ep a gente fala sobre: 👇🌍 Histórias de intercâmbio e o que ninguém posta no feed🏠 Os perrengues reais de morar sozinha💸 Dificuldades práticas (e emocionais) da vida independente💍 Casamento como parte dessa transição de vida📲 Nos siga: @surteimastobempod

No primeiro episódio do Surtei, mas tô bem, Beatriz Pessoa e Marcela Freire recebem a neuropsicóloga, psicanalista e estudante de Harvard Maria Nogueira Maia pra falar sobre o que ninguém te contou sobre a fase dos 18 aos 30 anos. 🧠✨Por que o cérebro parece não desligar nunca? Por que a insegurança não é necessariamente um problema? O que o scroll infinito das redes sociais faz com a sua cabeça? E como sobreviver a um término no meio de tudo acontecendo ao mesmo tempo? Se você já se pegou pensando "eu não vou dar conta" ou "parece que se eu não fizer, ninguém faz" , esse episódio foi feito pra você. Um papo honesto e com ciência de verdade sobre os surtos, os quase surtos e tudo que tá te atravessando por aí. Nesse ep a gente fala sobre: 👇🧠 O que acontece com o cérebro entre os 18 e os 30 anos📅 Como montar uma rotina que realmente funciona🌪️ Estratégias pra trazer previsibilidade em um momento caótico📲 Redes sociais e saúde mental💔 Dependência emocional e términos de relacionamentoIndicações do episódio: 🌟🎂 Gabô Bolos - @gabobolos - peça o Gabolinho!📖 A Hipótese da Felicidade - Jonathan Haidt🎙️ Convidada: Maria Nogueira Maia - @mariamaia_psi📲 Nos siga: @surteimastobempod