Tamara con Luz en MVS

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Ojitos de Huevo estuvo en cabina hablando de su próximo show, anécdotas, comedia y hasta calificando chistes. Ana Serradilla y Jesús Zavala nos hablaron de "No dejes a los niños solos", una película que mezcla nostalgia ochentera con terror psicológico. Derechos Laborales | Mario Rebolledo nos explicó qué sí y qué no. ¿Tu familia quiere más a tu pareja que a ti? | Luis Andrés Figueroa explicó por qué pasa esto y cómo poner límites sin drama. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu familia quiere más a tu pareja que a ti? | Luis Andrés Figueroa explicó por qué pasa esto y cómo poner límites sin drama Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Vivir inflamado, con gases o dolor estomacal NO es normal | El Dr. Fernando en Tamara con Luz. ¿Sabías que muchos panteones de CDMX ya no ofrecen perpetuidad? |El Dr. Rodrigo Guerra Wong habló sobre la crisis de espacios funerarios y qué pasa legalmente con las fosas temporales. Series, películas y estrenos imperdibles | Stivi de Tivi. “Corazón de Oro”, la nueva telenovela| Andrea Torre en Tamara con Luz. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivir inflamado, con gases o dolor estomacal NO es normal | El Dr. Fernando Leal explicó cómo el estrés, la ansiedad y la alimentación pueden afectar directamente al intestino. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que muchos panteones de CDMX ya no ofrecen perpetuidad? |El Dr. Rodrigo Guerra Wong habló sobre la crisis de espacios funerarios y qué pasa legalmente con las fosas temporales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Series, películas y estrenos imperdibles | Stivi de Tivi llegó con las mejores recomendaciones para maratonear este fin de semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ghosting Sexual | Hay conexiones que parecen reales… hasta que desaparecen sin explicación Irene Moreno habló sobre el ghosting sexual y cómo impacta emocionalmente más de lo que creemos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Proteínas inteligentes | Fernanda Alvarado en Tamara con Luz. Amistades parasociales | Rafa López explicó por qué sentimos conexiones emocionales tan fuertes con influencers, podcasts o incluso IA… y cómo eso puede aumentar la sensación de soledad en la vida real. Mercado Lázaro Cárdenas | Entre frutas, antojitos y locatarios madrugadores, sorprendimos a mamás con regalos, masajes y momentos llenos de emoción. Tips del mercado | Los chefs Adrián Herrera y Poncho Cadena nos enseñan cómo elegir bien aguacates, jitomates, carne y pescado para comprar mejor, gastar menos y cocinar más rico. Además hablaron de la nueva temporada de MasterChef Celebrity. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu ex puede ser tu amigo? Luis Andrés Figueroa abrió el debate en sobre los límites, emociones y riesgos de mantener una amistad después de terminar una relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Teatro: Un Show de Idiotas en Tamara con Luz. Maternidad real y salud mental: no todo es felicidad… también hay culpa, cansancio y sobrecarga emocional. Recomendaciones de cine y series. Custodia infantil y decisiones legales: ¿qué pasa con un menor cuando sus padres ya no están? Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cine y series de la semana: estrenos, entrevistas y lo que sí vale la pena ver. Stivi de Tivi trae la guía perfecta para tu fin de semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Custodia infantil y decisiones legales: ¿qué pasa con un menor cuando sus padres ya no están? El Dr. Rodrigo Guerra Wong explica quién decide y cómo se protege al menor. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Emoción, trayectoria y lo que viene este 9 de mayo. Edith Márquez. Sexualidad en la maternidad: Irene Moreno rompe mitos en Tamara con Luz. Crianza en tiempos modernos: Carla Espinosa y Ana Paula explican los verdaderos retos. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Reinserción social: ¿Puede un platillo cambiar una vida?  “Sabores de libertad” muestra cómo la cocina abre segundas oportunidades dentro de prisión. Alimentos satanizados: ¿Le tienes miedo al pan, tortilla o huevo? Fer Alvarado desmiente los alimentos “prohibidos” que quizá tu cuerpo SÍ necesita. El psiquiatra Rafa López explica por qué el hate genera placer y puede volverse adictivo. No es solo redes… es química cerebral. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Niños, música y talento en vivo. Pequeños artistas nos recordaron que la pasión no tiene edad.  MVS Music Center. María Filippini y Gloria Toba nos llevan por la nostalgia musical con “Leyendas Volumen 2”. David Da Vinci nos mostró que la inteligencia también se siente: tecnología + emociones para cambiar la infancia. Estrenos musicales de la semana con Cheko Záun.  Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Luis Andrés Figueroa habló sobre el duelo dentro de la relación y cómo enfrentarlo sin romperte. Hoy, Marcela Escalera nos explicó cómo educar con firmeza sin romper el vínculo emocional. ¿Un coraje te puede subir la presión en segundos? El Dr. Gustavo Oswaldo Hernández González nos explicó qué pasa en tu cuerpo y cuándo puede ser peligroso. Una mente brillante que ve la vida como una partida de ajedrez Hoy conocimos la historia de Alondra Bagatella y su increíble talento. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La Dra. Liliana Bueno explicó por qué una infección en la boca no se queda ahí. La salud bucal también impacta al resto del cuerpo. Miércoles de recomendaciones con Stivi de Tivi. Concha León Portilla nos dejó una reflexión poderosa: hay cosas que no regresan… la palabra dicha, el tiempo perdido y las oportunidades que dejamos pasar. ¿Tener más edad sigue cerrando puertas? El Dr. Rodrigo Guerra Wong habló del edadismo en México: despidos, obstáculos laborales y discriminación social que miles viven todos los días. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Héctor Infanzon explicó las consecuencias del descontrol glucémico y por qué cuidar la glucosa va más allá de la azúcar alta. Javier Botía presentó Inteligencia Natural y explicó cómo la mente puede engañar nuestra percepción y decisiones. Irene Moreno puso sobre la mesa una gran pregunta: ¿puede sostenerse una relación sin fuerte atracción física? La Dra. Julie Salomón habló sobre sangrado anormal, menstruación saludable y nuevas tecnologías en toallas sanitarias. Pontón llegó con recomendaciones y novedades tecnológicas para hacerte la vida más fácil y mantenerte al día. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿El ayuno intermitente sí sirve? Fer Alvarado explicó cuándo puede funcionar y por qué no es para todas las personas. El reto viral “Mañana hay tiroteo” no es juego. Rafa López explicó cómo estas falsas amenazas generan ansiedad, miedo y daño emocional en escuelas. ¿Colitis, inflamación o dolor estomacal? Paola Elizondo compartió alternativas naturales como menta, jengibre y anís para mejorar la digestión. En deportes con Renata Ibarrarán: repasamos el histórico récord del maratón bajando las 2 horas, lo mejor de la jornada del fin de semana y cómo queda la liguilla rumbo a la fase final. ¡Se viene lo más emocionante del torneo! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Los Meñiques de la Casa en Tamara con Luz en MVS. La Dra. Tatiana Piña explicó en #TamaraConLuz qué es la perimenopausia, cuándo inicia y cómo cambia el cuerpo femenino en esta etapa. Checo Zaún llegó a #TamaraConLuz con los estrenos musicales más recientes de la semana. Nuevas canciones, recomendaciones y favoritos para tu playlist del fin. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Amor, traición y misterio. Manolo Cardona y Erick Elías nos contaron detalles de Los Encantos del Sinvergüenza, la nueva apuesta de ViX. El Dr. José Luis Argüelles explicó por qué la hipertensión es llamada el asesino silencioso y cómo detectarla antes de que cause daños graves. ¿Es sano guardar secretos en pareja? Luis Andrés Figueroa explicó cuándo hay límites normales… y cuándo aparecen focos rojos. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Eso que llamas intuición… a veces es tu cerebro decidiendo sin que lo notes. El Dr. Edilberto Peña de León explica qué dice la neurociencia sobre las corazonadas. Hoy en la sección de Stivi de Tivi hablamos del regreso de Malcolm, nuevos estrenos y las series que sí valen la pena ver esta semana. La obesidad no solo afecta la salud física. El Dr. Hernán Fraga habla sobre la discriminación cotidiana que enfrentan muchas personas y su impacto emocional. Importante: si una persona desaparece en México NO debes esperar 24 ni 48 horas. El Dr. Rodrigo Guerra Wong explica qué hacer, a dónde acudir y qué exigir a las autoridades. Muchas personas confunden los problemas de próstata. La Dra. Marialuisa Paulette Ávila explica la diferencia entre agrandamiento, inflamación y cáncer, además de cuándo atenderse. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Paulina Dávila nos visitó para hablar de “Santita”, una historia intensa, imperfecta y diferente que llega a streaming. Valeria Rubio reveló productos que parecen sanos, pero elevan la glucosa: Mucho ojo: varios productos “fit” o “light” esconden azúcar. ¿Agua, sensualidad y conexión? Irene Moreno nos contó por qué el spa sensual está llamando la atención y cómo puede ayudar a reconectar en pareja. Ojo con esto: en México las líneas celulares deberán registrarse con nombre e identificación. Hoy platicamos con Lordes Sataolalla y nos explica cómo funciona, qué datos piden y qué pasa si no lo haces. Lo más relevante en tecnología con Pontón. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿La mente puede ayudarte a sanar? Rafa López habló del efecto placebo y cómo nuestras creencias impactan el cuerpo. Con solo 14 años, Adhara Pérez inspira a México con su inteligencia, disciplina y sueño de convertirse en astronauta. El hígado graso avanza en silencio y muchos no lo saben.Fernanda Alvarado explicó causas, señales y cómo prevenirlo. ¿Tu signo realmente define tu personalidad? Santiago Sánchez, TuAstro nos contó qué es mito y qué sí podría tener sentido en astrología. Lo mejor de los deportes con Renata Ibarrarán. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Mía Rubin visitó la cabina para presentar “Lento”, un tema pop con nueva energía y una etapa renovada en su carrera.  Fuerte debate por el sacrificio de 10 mil perros callejeros en Tecámac.  Viernes de música nueva con Checo Zaún.  Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El Dr. Diego Cadena en Tamara con Luz en MVS. ¿Cuándo el sexo desaparece… se acaba la relación? El terapeuta Luis Andrés Figueroa explica qué hay detrás de este cambio y qué significa realmente. Elisa Queijeiro habla del impacto de los mitos religiosos en nuestra forma de pensar. Eva Elden, Alejandra Barros, Sebastián Ruli elenco de “Mi Rival” llega con un triángulo amoroso entre madre, hija y el mismo hombre. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Isaac Hernández nos cuenta sobre “Despertares”. Acción y venganza en una nueva historia mexicana, Alejandro Speitzer nos cuenta sobre "Venganza" y su estreno en plataformas. Stivi de Tivi no da recomendaciones, estrenos y entrevistas con lo mejor del cine y las series. Hablamos con el abogado Rodrigo Guerra Wong de responsabilidad legal, multas y qué puede pasar si no lo controlas. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Tras la muerte de ocho personas en Sonora, la Dra. Marilú Acosta explicó qué son, cómo funcionan y cuáles son sus riesgos. El terapeuta Luis Andrés Figueroa explicó qué dice esto sobre confianza, límites y dinámicas de pareja. La nutrióloga Valeria Rubio explicó cómo aplicar el método del plato, una forma sencilla de equilibrar alimentos y cuidar la salud metabólica. Una empresa desató polémica al pedir a aspirantes realizar ejercicio al amanecer como parte del proceso de contratación. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Stivi de Tivi nos trajo recomendaciones de series y entrevistas con talento de The Boys, Hacks y más. El comediante Ricardo O'Farrill llega al Auditorio Nacional con el cierre de su gira Corto Circuito. El abogado Rodrigo Guerra Wong explicó los límites legales y familiares del cuidado de los padres. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La doctora Gisela Chávez explicó el ciclo del abuso narcisista y cómo identificarlo. La sexóloga Irene Moreno explicó qué necesita una pareja para recuperar la intimidad tras una traición. Los actores René Segreste y Diego Alfaro nos hablaron de la obra Sex Club, una historia que cuestiona cómo vivimos el deseo, la identidad y la libertad sexual en la actualidad. El Festival del Adulto Mayor Telcel celebra la vida con actividades, bienestar y entretenimiento para personas mayores. Un evento pensado para disfrutar esta etapa al máximo. Platicamos con Pontón sobre la misión Artemis II y lo que viene después para la exploración espacial. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Los huevos están prohibidos? ¿El colesterol alto siempre da síntomas? La nutrióloga Fernanda Alvarado desmontó los mitos más comunes sobre el colesterol. Apego seguro, ansioso o evitativo: el psiquiatra Rafa López explicó cómo estos estilos influyen en nuestras relaciones de pareja. El astronauta José Hernández explicó por qué la misión Artemis II es clave para el regreso de la humanidad a la Luna y lo que viene después para la exploración espacial. Wendy Guevara nos contó sobre su participación en El Tenorio Cómico. La terapeuta Pía Portilla explicó cómo la arteterapia permite expresar lo que a veces no podemos decir con palabras. Lo mejor de los deportes con Renata Ibarrarán. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El experto en tecnología José Antonio Pontón explicó cómo ha crecido el consumo de datos móviles en México y qué apps se llevan la mayor parte.  El urólogo Miguel Ángel Bonilla Becerril explicó por qué se repiten y cuáles son los errores comunes que favorecen su aparición.   El ortopedista Carlos Suárez Ahedo explicó qué tan efectivos son el colágeno, la glucosamina y otros productos que prometen aliviar el dolor… y por qué no son una solución milagro.  El imitador Estefan Jackson presentó el espectáculo “Michael is Back”, un tributo a Michael Jackson que llegará al Teatro Metropólitan con música, coreografías y producción espectacular. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La fitness coach Irene Abadi habló sobre cómo muchas mujeres en sus 30 y 40 han vivido una relación exigente con su cuerpo y por qué el entrenamiento de fuerza puede cambiar no solo el físico, sino la relación con una misma. Nuestro colaborador Stivi de Tivi nos trajo recomendaciones de cine y series para este fin de semana, además de entrevistas con talento de películas y producciones que están dando de qué hablar. El piloto Miguel Ángel Valero nos explicó qué pasa realmente en turbulencias fuertes, cómo actúan los pilotos ante fallas técnicas y qué tan automatizados están hoy los aviones. El abogado Rodrigo Guerra Wong explicó el caso de un maestro acusado de grabar debajo de la falda de una alumna en CDMX y qué castigo enfrenta por delito contra la intimidad sexual agravado. La experta en cultura digital Laura Coronado explicó qué significa que la plataforma elimine el cifrado de extremo a extremo en los mensajes y cómo podría afectar tu privacidad. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La sexóloga Irene Moreno nos explicó cómo los conflictos no resueltos afectan la vida sexual en pareja. Pontón nos habló sobre las proyecciones usadas en el show de Soda Stereo y cómo las clones virtuales de artistas ya están transformando la experiencia en vivo. El periodista e historiador José María Zavala nos habló de su novela El profeta, que explora su lado más humano desde la mirada de un soldado romano. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El arquitecto Michel Rojkind nos habla del poder de imaginar y cómo las ideas pueden transformar ciudades… y también nuestra forma de vivir. El psiquiatra Rafa López en Tamara con Luz. Platicamos con Pepe Villatoro sobre cómo cambiar nuestra relación con el error y usarlo como motor para avanzar. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Hoy conversamos con Coral Herrera Gómez sobre su libro Amiga, sepárate ya: una invitación a dejar de romantizar el sufrimiento y atrevernos a elegirnos primero. Como cada viernes, Shiky nos trae las historias virales, polémicas y temas que están dominando la conversación en internet. La cantautora Liz Dieppa llega a #TamaraConLuz para hablarnos de su sencillo Manual Para Parejas, una canción que pone sobre la mesa algo importante: aprender a amar bonito y construir relaciones sanas. Hoy Checo Zaún nos trae los estrenos musicales de la semana: lo más nuevo, lo que está sonando fuerte y lo que vale la pena escuchar antes que nadie. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Mar del Cerro nos invita a bajar el ritmo y reconectar con lo esencial en su libro Menos prisa, más esencia. Guillermo Ríos nos cuenta sobre su taller de actuación y escritura para desarrollar historias propias. Hoy hablamos de las asignaturas pendientes de la vida con Concha León Portilla. La cantante Sarodj llega al programa con su nuevo sencillo “Baila”. Hoy hablamos de relaciones abiertas mal negociadas y de lo que pasa cuando se proponen desde la crisis con Luis Andrés Figueroa. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La actriz Adriana Llabrés nos habla de la película “Psicópata: El asesino del conejo blanco”, un thriller que promete suspenso de principio a fin. Reyli Barba prepara un concierto muy especial en el Auditorio Nacional.  Stivi de Tivi nos trae entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series, con talento como Steve Carell, Michelle Pfeiffer y Ryan Gosling. ¿De qué trata realmente la llamada “Ley Cazzu”? Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La Dra. Ana Ceci, médica genetista, explica esta condición genética que provoca el crecimiento de tumores en los nervios y que recientemente volvió a ser tema de conversación tras la aparición del actor Adam Pearson en los Premios Oscar 2026, visibilizando la importancia de la inclusión y la diversidad. Platicamos con Karla González Jáuregui sobre VictoriaFest, un espacio con speakers y herramientas para impulsar el crecimiento de mujeres emprendedoras. Nuestro experto en tecnología Pontón nos pone al día con las novedades del mundo tech. Hoy platicamos con Jaime Camil sobre su papel como Tronchatoro en Matilda, el musical. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.