TeamSpritze

Ende des Monats heißt: Gastfolgeeeee! Und dieses Mal mit Justine (@echt.jussi) mit ihrem unglaublichen Erfolgsergebnis von 40kg in 10 Monaten. Genau über diesen Weg sprechen wir heute: Wie kam es zu ihrem Höchstgewicht von 120kg? Wie läuft ihr Alltag mit Abnehmspritze? Was sind ihre Learnings?Mal wieder eine super spannende Folge! Sagt uns doch gerne, wen wir nächsten Monat einladen sollen!

Warum sich nicht mal gegenseitig interviewen? Jeder sucht sich 5 Fragen aus und ab geht´s! Dabei sind so einige Details und Erkenntnisse herausgekommen, die wir selbst nach knapp einem Jahr Podcast noch nicht besprochen haben. Habt ihr auch Fragen an uns, die wir unbedingt besprechen sollten? Dann ab damit in die Kommentare - wir freuen uns!

Die große Frage, merkt man eigentlich, wenn man fertig ist mit abnehmen?

In dieser Folge ist alles dabei! Lang ist es her und Cathara gibt mal wieder ein Update ihrer Abnehmreise - ein Meilenstein ist bei ihr endlich geschafft. Dennoch spielen Fressattacken und Foodnoise immer noch eine große Rolle, sobald die Wirkung aussetzt. Genau da kann Chrissi ebenfalls berichten, da sie den Wandel mit neuen Hormonen und Absetzen des Medikaments deutlich spürt aktuell. Wie läuft eure Reise aktuell? Lasst es uns doch gerne in den Kommentaren wissen!

Diese Woche begrüßen wir wieder einen besonderen Gast und zwar Caro! Auch bekannt als @Carolin.whr auf Instagram. Seit 2022 postet sie hier ihr Leben und ihren Abnehmweg. Dazugehört gehört seit wenigen Wochen auch Mounjaro, wies ihr damit geht und wie sie dazu kommt. All das erfahrt ihr hier!

Lang ist´s her mit unserem letzten FAQ, daher starten wir in diese Folge mit euren Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Sofern euch noch weitere auf der Brust liegen, dann immer her damit: gerne hier in die Kommentare rein, dann finden wir sie direkt!(und sorry: diese Folge ist leider ohne Video aufgrund von technischen Fehlern... nächste Woche wieder gewohnt mit Video und einem Special Guest!)

London calling! Zum Welt-Adipositas-Tag war Chrissy als Gast von Novo Nordisk in London dabei und in dieser Folge nehmen wir euch mit! Erwartet: exklusive Einblicke vom Event, Fakten über Adipositas, die die wenigsten kennen, und alles, was ihr über diese oft missverstandene Krankheit wissen solltet.

Welche neusten Entwicklungen über GLP-1 Medikamente sind veröffentlicht worden? In welchem Bereich wurde im Zusammenhang mit GLP-1 geforscht? Und welche Medikamente kommen als Nächstes? Über all das sprechen wir in der heutigen Folge!

Und bei den neusten GLP-1 News soll es nicht geblieben sein! Wir sprechen zudem über wilde Jugendgeschichten und ein paar Geheimnisse, die ihr so noch nicht wusstet! Also worth listening, viel Spaß!

Marcel erhielt "über Nacht" die Diagnose Typ-2 Diabetes und erhielt seither verschiedenste Therapie-Formen, bis hin zur Abnehmspritze. Wie er Mounjaro seit einem Monat nutzt und wie es ihm bisher ergangen ist, erfahrt ihr in dieser neuen Folge!

Wie sehe wohl eine Welt ohne Adipositas au? Diese und viele weitere Fragen, haben wir uns in dieser Woche gestellt!

Von Pietro Lombardi, der noch zuletzt Werbung für ein Abnehmspritzen-Programm macht, bis hin zu Influencern, die Ihre Community veräppeln und daraus Profit schlagen - in der heutigen Folge geht es rund!

Von anfänglicher Wut bis lautem Lachen ist bei dieser Folge wieder alles dabei! Habt Spaß beim Hören und genießt euer Wochenende!

Was hat sich verändert, seit wir abgenommen haben?

In dieser Folge wird es persönlich und ehrlich: Es geht um Catharas anstehende Brust-Operation – was genau gemacht wird, warum der Eingriff nötig ist und wie es ihr damit geht. Außerdem sprechen wir über eine überraschende Nebenwirkung der Spritze: spürbare Stimmungsveränderungen, die den Alltag stärker beeinflussen als erwartet.

Die heutige Folge startet etwas anders als sonst, aber wir könnten euch diese Story nun wirklich nicht entgehen lassen! 🤭

In dieser Folge besprechen Cathara und Chrissy ihre Sportpläne fürs Jahr 2026.

Herzlich Willkommen im neuen Jahr - 2026 verspricht aufregend zu bleiben. Besonders Chrissy hat einmalige Nachrichten..

Was essen wir am Liebsten auf dem Weihnachtsmarkt und haben wir Neujahrsvorsätze?

In dieser Folge ist Dr. Michaela Fischbach (@frauenwissen.dr.ela) zu Gast – Frauenärztin und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Bekannt von Instagram, wo sie unter ihrem Account fundiertes Wissen zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit teilt, spricht sie mit uns diesmal über ein hochaktuelles Thema: die sogenannte Abnehmspritze.

Nach unserem wundervollen Gast in der letzten Woche ist es Zeit für ein kleines Update unsererseits. Chrissy hat wirklich schlecht geträumt und Cathara zieht eine Erkältung runter. Manchmal läuft eben nicht alles perfekt.

In dieser Folge spricht Cathara mit der wundervollen Linda Wagner @just_inked87 über ihre Abnehmreise, ihre Erkrankung und vieles mehr! Eine ganz besondere Folge, die ihr definitiv nicht verpassen solltet.

Willkommen zu einer neuen Folge TeamSpritze!

Diese Woche freuen wir uns über eine ganz besonderen Gast: Steven nimmt derzeit die Abnehmspritze und erzählt seinen Followern wie es ihm damit geht. Er gibt uns allen einen Einblick in seine Abnahme und Cathara und Chrissy eine neue Perspektive.Folgt ihm hier: gluecks.figur

Willkommen zu TEAM SPRITZE eurem Lieblingspodcast rund um die Abnehmspritze!

Wooooooow Okay was passiert hier denn? Die beiden Schnecken auf einer Couch, das verspricht genial zu werden!Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze

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Beschreibung

In dieser Folge erklärt und Infinos Ernährungsberater Linus Bandowsky was wir über Ernährung wissen sollten, wenn wir die Abnehmspritze nehmen. Dazu gibt es Erfahrungswerte von Cathara und Chrissy sowie jede Menge Tipps. -Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung.Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke.TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.👉 Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze hier kannst du bis zu 150€ sparen mit Code: TEAMSPRITZE

Wieder Freitag und wieder eine wundervolle Folge Team Spritze. In dieser Woche sprechen Cathara und Chrissy über den Impact den Stars und ihre Abnahme auf uns haben.Ihr möchtet die Abnehmspritze nehmen, dann empfehlen wir unseren Partner Infinos: Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze

Wieder angekommen im Berufsleben, gerät Chrissy schon in der ersten Woche an ihre Grenzen. Wie sie ihre Essstörung überwinden möchte erfahrt ihr in dieser Folge.Mehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze

Heute sind wir nicht alleine, denn wir haben euch einen Special Guest mit gebracht: Alina! Mit viel Herz, Witz und Realität arbeitet sie auf ihrem Account ihr Leben auf. Seit knapp 3 Monaten nimmt sie auch Mounjaro. Wie es ihr mit der Entscheidung geht und ob sie es bereut, das erfahrt ihr in der neuen Folge!nMehr Infos und Unterstützung findest du bei unserem Sponsor: www.infinos.de/teamspritze

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In dieser FAQ-Spezialfolge von TeamSpritze dreht sich alles um eure Fragen zur Abnehmspritze. Wir klären, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist, welche Nebenwirkungen auftreten können – und was wirklich hinter dem aktuellen Hype steckt.Egal ob medizinisch, persönlich oder kritisch: Wir beantworten ehrlich, fundiert und verständlich alles, was ihr wissen wolltet.Eine Folge für alle, die sich informieren möchten – oder selbst vor der Entscheidung stehen.---Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei!Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm.Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm!Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze

Manchmal gehts Berg auf und manchmal eben leider nicht. Während es bei Christine gerade super läuft und sie nach ihrem Unfall wieder viele Fortschritte macht, stagniert das Gewicht bei Cathara gerade. Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei!Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm.Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm!Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze

In dieser Folge dreht sich alles um unseren Kopf, unsere Gefühle und Gedanken. Was bewirkt die Spritze mit uns und welche vielleicht unschönen Gedanken gibt es bei uns? Das finden wir alle zusammen heraus! Danke an unseren Partner Infinos.de! Derzeit könnt ihr hier mit Code "TeamSpritze" 50€ im zweiten Monat sparen.

In dieser Episode nehmen wir euch wieder mit auf unsere ganz persönliche Reise mit GLP-1-Medikamenten - diesmal geht es um ein ganz aktuelles Thema: Catharas Dosiserhöhung von Mounjaro von 5 mg auf 6,25 mg.Wir sprechen darüber, warum sie den Schritt gegangen ist, wie sich die Veränderung körperlich und emotional bemerkbar gemacht hat, und welche Unterschiede im Vergleich zur vorherigen Dosis aufgefallen sind. War es die richtige Entscheidung? Gab es Nebenwirkungen oder positive Überraschungen?Außerdem teilen wir unsere allgemeinen Erfahrungen mit Dosiserhöhungen bei GLP-1-Medikamenten wie Mounjaro und Wegovy. Wir besprechen, worauf wir persönlich achten, wie unser Körper jeweils reagiert hat und warum ein individueller Umgang mit der Dosierung so wichtig ist.Diese Folge richtet sich an alle, die selbst in einer GLP-1-Therapie sind oder überlegen, damit zu starten - ehrlich, informativ und mit einer großen Portion Teamspritze-Energie.Noch auf der Suche nach seriöser Begleitung für deine GLP-1-Therapie? Dann schau bei infinos.de vorbei!Dort findest du moderne medizinische Betreuung, digitale Begleitung und ein durchdachtes Stoffwechsel-Programm.Aktuell läuft ein exklusiver Sommerrabatt von 100 € auf das Infinos-Programm!Und mit unserem Code TEAMSPRITZE sparst du zusätzlich 50 € im 2. Monat.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze

In dieser Episode sprechen wir über die Auswirkungen der Abnehmspritze auf den Menstruationszyklus und die Schwangerschaft. Viele Frauen berichten von unerwarteten Veränderungen, wenn sie Medikamente wie Ozempic oder Wegovy nutzen – von unregelmäßigen Perioden bis hin zu völlig ausgebliebenen Zyklen. Wir werfen einen Blick auf diese Erfahrungsberichte und fragen uns, was hinter diesen hormonellen Schwankungen steckt.Wie fühlt es sich an, wenn der Zyklus plötzlich durcheinandergerät? Welche Gedanken und Gefühle kommen auf, wenn der Körper auf die Behandlung reagiert und sich der gewohnte Rhythmus verändert? In dieser Folge sprechen wir nicht nur über die Fakten, sondern auch über persönliche Geschichten und Erfahrungen, die viele von uns teilen.Außerdem geht es um die Risiken der Abnehmspritze in der Schwangerschaft und warum Expertinnen und Experten empfehlen, das Medikament mindestens zwei Monate vorher abzusetzen, wenn eine Schwangerschaft geplant ist.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat.

Sie war lange still, zu nervös, um darüber zu sprechen. Doch heute ist der Tag gekommen: Mit zitternder Stimme, aber voller Mut erzählt Chrissy zum ersten Mal, welche Spritze sie wirklich bekommen hat – und warum sie so lange geschwiegen hat. Eine persönliche Folge über Angst, Entscheidung und die Kraft, ehrlich zu sein.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat.

In dieser ersten Folge von TeamSpritze wird’s persönlich.Wir sprechen darüber, warum wir uns für die Abnehmspritze entschieden haben – und warum wir sie (teilweise) immer noch nehmen. Aber bevor es um Medikamente geht, geht es um unsere Geschichte: Wie es war, als übergewichtige Kinder, Jugendliche oder Erwachsene aufzuwachsen. Was das mit einem macht. Und warum Abnehmen oft viel mehr ist als nur eine Frage von Disziplin.Ehrlich. Direkt. Und ohne Filter. Willkommen bei TeamSpritze.Hier gehts zu unserem Sponsor Infinos: https://www.infinos.de/teamspritze hier erhaltet ihr mit dem Code "TeamSpritze" derzeit 50€ Rabatt auf den zweiten Monat.