PODCAST · health
Tres mentes inquietas en los 20s
by Samuel
La crisis de los 20 no es solo externa (presión, redes, expectativas), es una crisis mental: pensamientos acelerados, comparaciones constantes y la búsqueda de calma y sentido.
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Capítulo 2: Comparándonos con lo ideal
Las redes sociales, la comparación constante y la soledad que aparece incluso estando rodeados de gente.
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Capítulo 1: Mentes aceleradas
La presión de “tener la vida resuelta” y cómo eso se traduce en ansiedad, pensamientos constantes y sensación de ir tarde en la vida.
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