TRHM Podcast

Bad Spit og Fesken er to trøndercore-rappere som straks er aktuelle med diverse utgivelser i tillegg til et samarbeidsprosjekt. I denne episoden snakker vi om de kommende skivene, inspirasjonen til musikken, historien til Fesken fra Namsos, hvordan musikkvideoene blir til og mye mer! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/v9XmQUVsuT0Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder! Kapitler: 00:00 - Intro 00:30 - Starten på samarbeidet03:33 - Navnet Fesken05:16 - Ættitude Era'n & Wrestling07:53 - Gorilla Tape, Forfall i Fritt Fall, Gamlerik & Konserter13:55 - Musikkvideoer15:45 - Debutalbum og starten på rap24:05 - Research til sangene, Inspirasjoner & Ulike låter i lag36:40 - Motiverende ord40:11 - Outro

Perodd Tessem er fitnessmester, lærer, modell, fotballspiller og mye annet, men først og fremst en god kar. Han kommer på besøk til oss igjen for å fortelle om hvordan det har gått siden sist. Vi snakker om fleksing i speilet og reflekterer om livet. Dette vil du ikke gå glipp av. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/MreaIfFQyNIFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder! Kapitler: 0:00 - Intro0:30 - Popularitet2:56 - Kjendish & reality5:23 - Sosiale medier6:57 - Fordommer10:29 - Hverdagstips og mat15:15 - Trening18:26 - Framtiden19:50 - Anger, fotballkarrieren, futsal & Bybroen23:02 - Refleksjon om livet27:57 - Fotballinteressen & Bodø Glimt31:56 - Motiverende ord32:43 - Outro

Ronny Torsteinsen er en trøndersk standup-komiker aktuell med sin tredje spesial kalt "Gutten som ikke ble ammet", som kan sees på Olavshallen. Vi snakker med Ronny om hans høyeste og laveste punkter i livet, karrieren hans og vi ler sammen. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/s3Abw2mWy_oFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!Kapitler: 0:00 - Intro 0:30 - Show i Olavshallen, "Gutten som ikke ble ammet" 2:04 - Hiphop, Stjørdal, rus og starten på standup 7:33 - $elvm*rdsforsøk 14:34 - Refleksjon og psykologi 18:30 - Største innflytelser 20:11 - Bo i båt 23:15 - Rapping 27:00 - Freestyle 28:40 - Trondheim standup 32:15 - Grenser for hva man kan vitse om? 36:13 - Favorittjoke 38:40 - Motiverende ord 39:57 - Få med deg showet 41:55 - Outro

Sirkus Eliassen er en duo fra Bodø som ble dannet i 2011 av brødrene Magnus og Erik Eliassen. De Spellemann-vinnende brødrene har flere store hits i diskografien deres, og har hatt stor suksess med dansbar, fengende, house/dancehall-influert popmusikk på nordnorsk. I denne episoden forteller de hvordan Sirkus Eliassen ble til, om deres røtter i hiphop og dancehall, live-spilling, samarbeidet og rollefordelingen dem imellom. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/s_PfukTtESEFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!Kapitler: 0:00 - Intro 0:40 - Å samarbeide som brødre? 4:54 - Rollefordeling 7:04 - Starten på Sirkus Eliassen 10:22 - "2 Uka" og Joddski 15:30 - Definisjon på Ballhest 16:10 - Æ vil bare dans 19:19 - Hjem til dæ 24:43 - Konsert i Trondheim 28:29 - Harstad 30:00 - Motiverende ord 31:27 - Outro

Thomas Leikvoll er kjent programleder fra kanaler som TV3 og TV2, der han bl.a. ledet God Kveld Norge. Nå for tiden er Thomas mest kjent for standup, og har åpnet Trondheims nyeste humorscene - nemlig Ulven Scene. I tillegg til det over, snakker vi også om podkasten som han lager sammen med kona si der de tar for seg temaer av det kinkyere slaget. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/wToGWwXu9PsFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Gamlerik er i likhet med vår forrige gjest en aktør som startet sent som utøver i hiphopkulturen, i hans tilfelle rapping. Men Gamlerik er absolutt ingen nykommer innen hiphop, da han har vært med i kulissene siden de første trønderske rapperne begynte å markere seg lokalt og nasjonalt. I dag fungerer han som en brobygger mellom de forskjellige campsa i Trondheim, og har ifølge Sørsia-rapperen Ben Baller mye av æren for den nylige gjenoppstandelsen av trøndersk hiphop. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/JeUSgMoUCEcFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Thomas Eidsaune a/k/a Pun Tzu er en trøndersk graffitimanager som fant ut at han skulle begynne å male etter fylte 40. I tillegg til å være en begavet writer er Thomas med å gi Trondheim graff-O.G.'s muligheten til å tjene tilbake det de evt. har måttet bruke på bøter oppigjennom årene. Ved å være kontakt opp mot firmaer som ønsker deres tjenester har Thomas samlet et helt team av lokale graffiti-helter som har pyntet på diverse byrom i Trondheim de siste årene. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/4cpQdH9LtMcFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Michal Korbut er en trøndersk basketballspiller som også var den aller første gjesten av TRHM Podcast i pilotepisoden vår. Han kommer tilbake for å snakke om hvordan han opplevde mottakelsen etter å ha delt sin personlige historie, tiden etterpå og generelt om psykisk helse. Vi tar også opp mannsrollen og fortsetter praten om filmer og filmmusikk fra første episoden. Så er det selvfølgelig en del basketprat som seg hør og bør når det er 3 ballers samlet ved rundbordet! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/uFfCr50Shq8Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Ben Baller er en rapper fra Trondheim kjent fra rapkollektivet Sørsia Gerilja. Hvis man skulle sammenlignet Sørsia med Wu-Tang, er Ben Baller en kombinasjon av Ol' Dirty Bastard og Ghostface Killah. Dette blir dermed en ufiltrert episode der vi graver dypt i hukommelsen hans (så godt det lar seg gjøre) og snakker om oppstarten, kontroversene rundt "Sørsia Mixtape", samarbeidet med Bromstad Billionaires, comebacket, og nåværende status til trønderrap. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/BsqK5lgzee8Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Anders Bang Danielsen er en pensjonert politimann med lang fartstid i Trondheims gater. Han ble nasjonalt kjent etter å ha vært med i dokumentarserien Nattpatruljen, der han og makkeren Olav Skarsem ga et innblikk i et typisk nattskift til politiet i Trondheim. Vi snakker om Anders' lange politikarriere, hvordan det var å ha kameraer på slep under hektiske nattevakter, enkeltsaker som har preget han, psykisk helse, Obiora-saken, Olav Skarsem og mye mer! Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/XMKdhddw5SwFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

DJ Don Tomaso, best kjent som Tomas Nerbø Smågesjø for noen eller Dr. Bumpenstein for andre, er en trøndersk hiphopveteran og en av Norges største funk-eksporter via duoen The Bump Squad. I tillegg til å stå bak flere renommerte klubbkonsepter som DJ i Trondheim, har han vært produsent for alt fra lokale hiphop acts som G.O.D.S og Shogunz til nasjonale popartister som Gabrielle. Vi snakker om hvordan det er å lage funk i Norge, samarbeidet med Petter Aagaard, hans reaksjon når han så RZA fra Wu-Tang Clan spille sjakk, livet i London, jobben på legendariske Tre'45 og ambient-prosjektet hans Machine Dream. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/cTlV9A8NXmoFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Fit Shaced er en lovende trønderrapper som har slått seg frem via Bad Spit-tilknyttede kollektivet; Armageddish Fetish. Vi finner ut av hvorfor han trives best med finlandshette på og blir mye bedre kjent med denne mystiske (200 år gamle?) skikkelsen. Dette vil du ikke gå glipp av! Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/zFiBP7CCovoFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Richard Skog har alltid hatt en ekstrem dedikasjon til kroppsbygging. Allerede i 20-årene ble han på kort tid kjent som en strongman i verdensklasse. I tillegg til en lang tjeneste i Forsvaret, har han vært skuespiller, jobbet innen psykiatrien og som dørvakt, før han "slo seg til ro" som brannmann. En mann av mange ferdigheter og interesser! Noen av stikkordene er: løping, trening, kosthold, håndbak, Arnold, Stallone, Goggins og Bjørnis. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/lAxM4EGBZSoFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Tommy Berntsen er en fremadstormende komiker med base i Trondheim, straks aktuell med sin første standup-spesial: "Nesten håpløs". Vi snakker om oppstarten som komiker, standupmiljøet i Trondheim, arbeidet mot sin første spesial, likheter mellom "spesialklassen" og "norsk 2"-klassen, rus og tatoveringer. Vi toucher også innom litt mer såre temaer som oppveksten med en schizofren mor, og angeren man kjenner på for å ha tatt ansiktstatoveringer når man sitter i foreldremøte. Tune in og fortell oss hva du synes om episoden! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/vQrqQpbbLDE⁠Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Thor Gotaas er en kjent norsk forfatter og folklorist som besøker oss for andre gang! Denne gangen tar vi en prat om Ski-VM i Trondheim 2025, langrenn, Thors reise gjennom Balkan på '80-tallet med flere haikehistorier, og tar opp dagens nyhetsbilde. Vi får i tillegg vite hvem Thor ser opp til, hvordan han liker å plante skog, og tar en dypdykk i hans kostholds- og treningsrutiner i hverdagen. Det blir også en del fotballprat hvor vi tar en nærmere titt på fotballeggene til Thor, før vi blir overrumplet med gaver mot slutten. Som vanlig, vil du ikke gå glipp av denne! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/65koAnIviZUFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Are Sende Osen er en journalist, komiker, forfatter og programleder i NRK Radio gjennom en årrekke. Temaene vi tar for oss er podkastene hans - "Bibelen" og "Kongerekka", legendariske Are og Odin, religiøs fundamentalisme, dansebandmusikk, hiphop og stand up i Trondheim. Hva mer kan man ønske seg? Tune in! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/i6UMw_XkjWwFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Alexander Alex Reiertsen er en norsk FIBA-sertifisert basketballdommer med lang fartstid nasjonalt og internasjonalt, og besøker oss for en etterlengtet basketprat! Vi starter med å ta for oss tidenes amerikanske OL-lag og snakker om personlige favorittspillere, før vi beveger oss innpå hvordan en ung spire fra Kabelvåg fant veien til basketball - eller rettere sagt: hvordan basketballen fant han! Dette er den perfekte episoden for deg som elsker basket eller som vil mimres litt NBA-historie og legendariske spillere. Om du har noe snev interesse for b-ball, vil du ikke gå glipp av denne altså!Se denne episoden på YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/PMldvTSp_HkFølg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Følg oss på⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Sesong 4 kickstartes med ingen ringere enn en av de største jazzlegendene Trøndelag har oppfostret, nemlig John Pål Inderberg. Han er anerkjent som en av Norges fremste barytonsaksofonister, men er også en fremragende utøver på sopransaksofon. Inderberg har som tidligere førsteamanuensis og seksjonsleder ved jazzlinjen i Trondheim (nå NTNU) vært sentral i utviklingen av norsk jazzpedagogikk. Som følge er han professor emeritus ved NTNU og har mottatt Kongens fortjenstmedalje i 2022. Han har bidratt på et tresifret antall skiver, og samarbeidet med alle fra Chet Baker og Lee Konitz til Tre Små Kinesere og DumDum Boys. Vil du vite hvordan det var å spille med Chick Corea i Tokyo? Hva er Cool Jazz? Eller hvilket eksotisk land ligger hjertet hans nært? Da får du spille av episoden, og høre en levende legende fortelle historien sin! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/uKzTJKx1H0Y Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Sesong 3 har bydd på mange nye høydare, så hvorfor ikke avslutte sesongen med en liten oppsummering av året som har gått? Vi catcher opp med vår makker Jørgen Meyer, som tidligere gjestet julespesialen i vår første sesong, og tar en prat om digital detox, nyttårsforsetter, forståelse for ulike meninger med mer. Ikke minst sørger Hara selvfølgelig for at vi har nok juletopics - alt dette over god mat og god pils attåt! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/chDqlzZXKO4 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Christer Falck er en av Norges største rikskjendiser helt siden han deltok i den aller første versjonen av reality-serien Robinsonekspedisjonen i 1999 der han gikk av med seieren. Siden da har han vært programleder for den nevnte serien i 14 sesonger, skrevet og gitt ut flere bøker, og under koronavirus-pandemien i 2020 startet han et prosjekt som var med på å gi ut norske albumklassikere. Der gir han ut CD-er av plater som tidligere kun har vært tilgjengelig på LP/MC, og LP-er av plater som kun har vært tilgjengelig på CD og strømmetjenester. I den serien slipper han også bøker om kjente norske album og i dag er han aktuell med en bok skrevet av Frode Myren a/k/a Ordfører'n (vår gjest fra 5. episode i 1. sesong) som omhandler debutalbumet til Trondheims hiphopveteraner i Fremmed Rase. I denne episoden av TRHM Podcast snakker vi om alt det ovennevnte i tillegg til hiphopkrigen på 90-tallet som han hadde mot Tommy Tee og resten av Tee Productions, Lydverket-spesialen der han beviste hvor enkelt det var å manipulere VG-lista, fascinasjonen for artisten Prince, norskspråklig rap og om tiden da han drev den kjente platesjappa si på Aker Brygge i Oslo. Denne episoden vil du ikke gå glipp av. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/V76EOY3LVfo Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Coach Gunnar Strand Jacobsen er en av Norges fremste personlige trenere. Han har hjulpet utallige profesjonelle og ikke-profesjonelle aktører til å finne sin livs form gjennom karrieren sin som personlig trener og grunnlegger av StrongBody; en av Norges største selskap innen online trenings- og kostholdsveiledning. I dag er han innom studioet vårt for å dele sine beste trenings- og kostholdstips og ikke minst svare på alle våre spørsmål rundt de temaene. Tune in og kommenter om det er noe du lurer på rundt trening og kosthold så skal vi sørge for å få svar på det neste gang Coach Gunnar er innom! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/jNawSb-wcCE Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Bad Spit er tilbake i vårt studio, aktuell med et splitter nytt album kalt _TRØNDERCORE! Vi går gjennom hele skiva låt for låt i tillegg til å snakke om posisjonen til trønderrap kontra norsk rap, hvem Bad Spit hørte på mens han jobbet med skiva og hvilke serier som har inspirert musikken hans. Vil du vite hva høkkert betyr? Eller om Bad Spit kjenner Diddy!? Da er dette episoden for deg. Advarsel: det blir mye pessprat. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/daJg79htRm4 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Kenneth Ervik a/k/a Ken-E er en hiphopveteran med bakgrunn i Blow Up Productions, som bl.a. sto bak det aller første hiphop-jamet i Trondheim på Alex musikkcafé i '96. Vi snakker om hiphops spede start på Tiller på '80-tallet, hvordan han ble kjent med Lasse Holden a/k/a DJ DeeLah (RIP) og er også innom temaer som breakdance som OL-gren og ikke minst gir vi en spontan hyllest til legenden Kris Kristofferson i denne episoden spilt inn kort stund før hans død. Tune in for et stykke av Trondheims hiphophistorie! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/9T-mA4VKtPY Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Per Ivar Staberg er tidligere fotballdommer med over 250 kamper i Eliteserien og flere år på nakken som FIFA-dommer. Han er også grunnlegger av organisasjonen «Bortekamp» som arbeider med psykisk helse i norsk idrett, og da bl.a. via Bortekamp-podden. I dag snakker vi med han om karrieren hans, arbeidet han gjør med å sette fokus på psykisk helse for menn i norsk idrett og ikke minst om Nordens Toscana a/k/a Harstad. Hør hans meninger om VAR, hvordan det var å få fyken etter 20 år i tjeneste som den mest populære dommeren i Norge og mye mer i denne spennende episoden av TRHM Podcast! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/S3DyYqfIrxw Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Mia Landsem er en av Norges fremste eksperter på datasikkerhet. Hun forteller om oppveksten i Trondheim og hvordan ulovlig spredning av hennes egne intimbilder førte henne til det karrierevalget hun har tatt. Vi snakker også om hvorfor Norge er et av landene på verdenstoppen når det kommer til ulovlig spredning av nakenbilder, motivene bak spredningen og vi får gode tips mot hackerangrep som vi alle kan bli utsatt for! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/k2kd_7R7wBc Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Audun Kvitland Røstad er en trøndersk lydprodusent og musiker som i 2017 bokstavelig talt over natten scorte en superhit i verdens 4. største land, nemlig Indonesia. Hans spontane hyllest til en matrett som han ikke klarte å oppdrive etter å ha kommet tilbake fra ferien sin, ble raskt plukket opp av både indonesiske og norske nyhetsbyrået. De sørget for at Auduns historie i løpet av kort tid gikk viralt. Dette har resultert i utallige foredrag, nyhetsartikler, TV-opptredener og ikke minst en dokumentarfilm som blir vist over hele verden. Hør Auduns historie i tillegg til samtalen vår angående kunstig intelligens i kreative bransjer og om å ta blikket vekk fra skjermene i hverdagen. Vi introduserer også verdens kjedeligste podkast til en bredere masse. Og det er ikke snakk om TRHM Podcast altså! Tune in! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/9Zi3k1b2MuY Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Aleksander Nordengen, kjent fra podkasten Stabilt Ustabil og TV2-programmet «Vårt lille land», vokste opp med omsorgssvikt av en narkoman mor (kjent fra det prisbelønte dokumentarserien «Petter Uteligger») og en sterkt alkoholisert far som han også så sjeldent til. Aleksander forteller om oppveksten i den beryktede Bananblokka på Galgeberg i Oslo som huser flest =OSLO-selgere og vi får høre hvordan han måtte ta vare på seg selv og søsteren gjennom store deler av livet med de kortene han ble gitt, uten å rote seg inn i de samme utfordringene som foreldrene hans. Han gir oss også et innblikk i hvordan det var å motta den knusende beskjeden om at han en diger kreftsvulst voksende i magen for et snaut år siden, og det hele får vi servert med et humoristisk skråblikk. Denne episoden vil du ikke gå glipp av! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/rjavffoaXW4 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Jahn Ivar «Mini» Jakobsen er en levende legende innen norsk fotball og tidligere fotballekspert i TV2 sammen med makkeren Davy Wathne. Vi starter praten med å ta for oss perioden etter at han la fotballskoene på hylla før vi glir over til gullæraen i norsk fotball der Mini hadde en viktig rolle både på Rosenborg BK og på det norske landslaget. Vi snakker om hans største men også laveste fotballøyeblikk, Bodø Glimt vs. RBK, Nils Arne Eggen vs. Egil «Drillo» Olsen, om å være norsk rap-pionér med «Minisangen», forkjærligheten for Jahn Teigen, utenlandsoppholdene i Sveits, Tyskland og Belgia, oppholdene på realityprogrammene som «Farmen» og «71° nord», og ikke minst surkuka som Åge Hareide før vi avslutter med en mini-rant (no pun intended) om krenkekulturen i dagens samfunn. Tune in! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/W2HfTEffuuA Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Kenneth Solbakken er en av Norges mest prisvinnende frisører gjennom tidene som har mottatt stor anerkjennelse innen frisørfaget, både nasjonalt og internasjonalt. Vi tar for oss veien hans fra et koreansk barnehjem i Seoul, via en tradisjonell norsk oppvekst i Åfjord til å forberede verdens største modeller til catwalken under Fashion Week i New York, London, Milano og Paris. Vi snakker om adopsjon, viktigheten av å ha/være gode rollemodeller, den nye produktserien hans innen hårpleie- «Numi by Åfjord», Viola-stiftelsen som skal hedre morens navn og Kenneths filosofi bak det å være en god frisør. Hør også hvordan det gikk når han plutselig sto i en heis med selveste Jennifer Lopez. Tune in! Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/SMRbvZkENBo Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Jovan Pavlovic er en anerkjent musiker bosatt i Trondheim opprinnelig fra Serbia. Han var Trøndelags fylkeskunstner i 2010, Trondheims bykunstner i 2020 og 3x trekkspillmester i det tidligere Jugoslavia. Jovan har bidratt på flere titalls forskjellige musikkprosjekter, fra jazz til folkemusikk (og ikke minst Svartlamon Hardkor), siden han kom til Norge i 1993. For tiden er han aktuell med teateroppsetningen til Knutsen & Ludvigsen på Trøndelag Teater, duoen To Små Bulgarere sammen med Øystein Dolmen og ikke minst som primus motor bak Balkan Fest - en av Norges største festivaler med fokus på musikk, kultur og tradisjoner fra Balkanområdet. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/mUS3QDTuXcY Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Sesong 3 åpnes med Kjersti Buaas; olympisk mester innen snowboard! Vi snakker om mindfulness, knekte tenner og putter ut et ønske om en feature med Åge i universet. Tune in - vi har bedre lyd enn noensinne (selv om vertene har mikket seg opp feil). Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/KMORp5AUNZE Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Vår gjest er en sann undergrunnslegende, rapperen Bad Spit! Dette er et intervju av det sjeldne der vi snakker om hans største utgivelser, sideprosjekter, samarbeid, inspirasjoner, konspirasjoner, livssyn og favorittskiver. Hva mer kan man be om? Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/83np4LB0yVM Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Legendary basketball coach Ron Billingslea visits us to talk about his life and career. Get to know the man who've led many teams to championship victories during his long career. Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/OKNXcthEwCg Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠ ⁠& Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Thor Gotaas er en forfatter og folkeminnegransker som har over 40 bøker i bibliografien sin med særlig fokus på outsiderne i samfunnet. For tiden er han aktuell med bok om Petter Northug som vi selvfølgelig snakker om, i tillegg til andre temaer som Thor har bearbeidet i bøkene sine som tatere, Magnus "Wolf" Larsen, Ørkenen Sur, sigøynere, helse, idrett, skriveprosessen, bokanmeldelser og spark - tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=Tz9xEYhHVbE Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Espen Viken er Rosenborg entusiast og tidligere leder for RBK-supportergruppen "Kjernen" gjennom 8 år. Vi snakker selvfølgelig om de ovennevnte men også om politikk i fotball og mye mer. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠⁠https://youtu.be/q8Kf9NP_iMk?si=B4vaTPsZSfPWtl80 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠⁠ Følg oss på ⁠⁠YouTube⁠⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Inga Strümke er Norges mest omtalte forsker på kunstig intelligens! Inga gir oss et innblikk i kunstig intelligens i et historisk perspektiv, forteller om ChatGPT, og ikke minst prosessen bak boka hennes «Maskiner som tenker» som for tiden er den mestselgende boka i Norge. Bring Bing back! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/e1bbwDdWvc4 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Trondheims graffitilegende Cane69 er innom studio for å slå av en prat om Trondheim-graff's tidlige stadier som den eneste som har holdt på siden '80-tallet. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/v2aog_C2itI Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!

På besøk har vi «selecta» Dalton Fury fra Lambsbread Sound; et lokalt «sound system» som i en årrekke har vært noen av de fremste ambassadørene i Trondheim når det kommer til Jamaicansk musikk og kultur. Vi starter ut med å diskutere Billboard & VIBE's «Topp 50 tidenes rappere» kåring, før vi selvfølgelig går dypere inn på Dalton's fascinasjon for reggae-kulturen og avslutter med en interessant diskusjon om ståa i den norske rusdebatten. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/CswLm-KHmCE Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Christian Wedøy er en magiker i verdensklasse fra Trondheim. Vi snakker om å holde pusten rekordlenge under vann, utbryterkunst, livet med ADHD og vi får servert noen magiske triks på slutten av episoden - tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/XQo13li58Zc Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!⁠

Elmin Zivcic er en Trondheimsbasert mester og coach innen boksing og kickboxing. Vi snakker om hans vei mot toppen innen kampsport, bare knuckle fighting, oppveksten i Bosnia-Hercegovina, flokkmentaliteten i samfunnet og mye mer. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/wwCKt8TOYt8 Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Andresesongen starter med en vaskeekte «Sørsia Gerilja» -soldat; Heimdals store sønn Rudebwoay a.k.a Sinteres, som for tiden er tilbake i produsentstolen under aliaset Echo Bravo Beats. Vi snakker om karrieren hans, samarbeid med amerikanske artister, plateselskapet Bølgemaskin, wrestling og kanselleringskultur. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: ⁠https://youtu.be/FBjLB8C_Ezo Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠@adipasha101⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠@haraballhest⁠⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: ⁠https://www.facebook.com/TRHMpodcast⁠ Følg oss på ⁠YouTube⁠ for å se alle fremtidige episoder!

Vi avslutter førstesesongen med en julespesial der vi blir bedre kjent med den eneste personen bortsett fra førstnevnte som har hørt hver eneste episode av TRHM Podcast før den har blitt gitt ut, nemlig vår lagspiller Jørgen Meyer! Vi snakker om musikk, Ambolt Audio og jul! Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/U041x4Hhkno Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Det blir ekstra jovialt når Trondheims triveligste rapper er på besøk! Trond Wiger a.k.a Tfuzz fra rapduoen Gode Ord Dør Sist (GODS) forteller oss hvordan det var å vokse opp på La'mon (Lademoen), hvordan han ble kjent med GODS-makkeren Børek, hvordan G.O.D.S. ble til fra Groovy Donuts, Svartlamon, Mellomveien Pub, NSB, Børeks firo, Alien Breed, samarbeidet med Bad Spit 'Lev en gang' og mye mer! Tune in!  Introvignett laget av Moe Sounds og lyden er mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/cjnc4_bKW0E Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Frank Knutsen a/k/a Frank Wonderboy besøker oss og vi snakker om Ghetto Ghouls, Monkey Brew, Bror bar, øl, rock'n'roll, wrestling og NFL. Hva mer kan man ønske seg?! Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer.  Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/r3MlFo_o_i8  Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast  Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Magnus Barstad er en av Norges fremste basketballanalytikere og rykende fersk NBA-ekspert for mediegiganten VG. Med lang fartstid i Unibet har han også god greie på andre idretter og betting. Vennskapet med sjakkongen Magnus Carlsen har gitt han internasjonal anerkjennelse som musikk- og moteekspert. Vi snakker om alt det ovennevnte samt Eurobasket, BLNO, Stian Mjøs, Ronny Karlsen, Shaquille O'Neal, evigvarende spørsmålet: hvem er best Michael Jordan eller LeBron James og ikke minst kontroversen rundt jukseanklagede Hans Niemann. Og politikk?! Faktisk så! Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer.  Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/iEXkhRKTIb4  Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast  Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

I denne episoden blir vi kjent med fitnessmesteren Perodd Tessem som forteller hvordan han startet med denne idretten, veien mot å bli Norgesmester og bronseplass i VM, utfordringene og gleden ved å være lærer i kroppsøving, rollen som familiefar og ikke minst broren Jo Tessem som har lang fartstid innen toppfotball i blant annet Premier League. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer.  Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/krrU5gMioSw  Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast  Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Frode Myren alias Ordfører'n fra den legendariske trønderske hiphopgruppa Fremmed Rase er på besøk og vi snakker om hvordan han startet med rap, innflytelsene hans, om å spille LIVE og hvordan det var å jobbe med selveste Åge Aleksandersen. Vi får også svar på hva som egentlig skjedde med det mystiske 4. medlemmet i Alien Breed, som Fremmed Rase startet ut som, og hvem Ordfører'n synes egentlig er en bedre rapper - Kapabel eller Apekatt? Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://youtu.be/OSFE7SyHl18  Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast  Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Rapperen Ibo a.k.a Spaz a.k.a unguJAH forteller hvordan hiphopgruppa Shogunz (vinnerne av "beste nykommer" 2005 Norwegian Hiphop Awards) ble til, hvordan Buran og Lademoen har fungert som viktig inspirasjonskilde for musikken, Zanzibars historie og musikkscene, '90-talls NBA, tanker om dagens hiphop/rap, minner fra oppveksten med fetteren Arif, bruk av raptekster som bevismateriale i rettssaker m.m. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=MMl80DHYdtU&t=466s Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Graffitiartisten Tor Erik Bugge Pedersen a.k.a Buggeklosser (f.k.a Trunderbolt) forteller om sin historie, Trondheim graffiti, arbeidsprosessen med graffiti/kunst, og gir oss en innblikk i sin erfaring med rus og psykiatri. Vi snakker også om rettssaken mellom Johnny Depp og Amber Heard, offentlig utsmykking m.m. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=uH9p3cGUvFg&t=432s Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!

Rapperen og produsenten Qalifa snakker om hvordan det var å være første hiphop- og afrobeat gruppe fra Trondheim med afrikanske røtter, historien til Roll-X-Side, Will Smith vs. Chris Rock på Oscarutdelingen, Bone Thugs-n-Harmony Verzus Three 6 Mafia m.m. Tune in! Introvignett laget av Moe Sounds og lyd mikset av Jørgen Meyer. Se denne episoden på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=4-QUmTQN1Cc&t=869s Følg oss på Instagram: Adi Pasha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@adipasha101⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Hara Ballhest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haraballhest⁠ Følg oss på FB for jevnlige oppdateringer: https://www.facebook.com/TRHMpodcast Følg oss på YouTube for å se alle fremtidige episoder!