Trouve ton mouv'

Dans cet épisode, je reçois Yoann Lemestre, kinésithérapeute à Besançon passionné de médecine traditionnelle chinoise.Pédagogue et inspirant, Yoann nous partage son passage d'une approche mécanique du corps à une vision énergétique et globale de l'être humain. Il nous dévoile sa pratique manuelle subtile : traiter les points d'acupuncture comme des "ressorts tissulaires" pour restaurer la circulation du Chi et lever les blocages profonds.Un épisode fascinant qui tisse des ponts entre neurosciences modernes et sagesses millénaires, en plaçant l'accueil et "l'énergie du cœur" au centre du soin.Pour rester informer sur la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Dans cet épisode, je reçois Lucie Nicaud, qui a tout quitté pour suivre son intuition. De Paris à Besançon, d'un poste prestigieux en marketing chez TV5 Monde à professeure de Pilates : Lucie incarne la philosophie de l'audace. Sa devise ? "La chance sourit aux audacieux."Au programme de cet échange :Le déclic du confinement et de la maternité qui a tout changéLa création du "Pilates Flow" : une approche hybride mêlant Pilates, danse, sophrologie et respirationSes collaborations inspirantes : danse sur les émotions, Pilates en talons, ateliers avec des artistesSes publics variés : seniors, enfants, entreprises, personnes en situation de handicapSon nouveau projet : le drainage lymphatique et l'approche énergétique du soinLucie ne cherche pas son "mouv", elle suit le "flow" de la vie. Une conversation sur la résilience, l'authenticité et le courage de tout réinventer.Besançon | Studio GoyamPour rester informer sur la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Aujourd'hui, je reçois Marine Gautier, psychomotricienne depuis 2013.Marine nous partage son parcours inspirant : elle a elle-même surmonté des difficultés liées à la dyslexie et à des troubles sensoriels alimentaires. Grâce à l'orthophonie, elle a pu développer les compétences nécessaires pour réussir son parcours scolaire, malgré des difficultés d'estime de soi.Aujourd'hui psychomotricienne en Suisse, elle enrichit sa pratique avec des médiateurs originaux comme la circomotricité, les portés parents-enfants et la médiation avec le cheval et le poney. Elle nous raconte aussi son installation en libéral et ses collaborations en binôme avec des orthophonistes et kinésiologues.Un échange passionnant sur la résilience et l'innovation en psychomotricité.  Pour rester informer sur la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Christine Walter : le yoga pour retrouver son aplombDans ce second volet, l'exploration avec Christine Walter s'intensifie pour toucher au cœur de la structure corporelle. Loin des clichés, cet échange analyse le yoga comme une véritable colonne vertébrale thérapeutique, indispensable à tout professionnel de l'accompagnement.Au programme de cette masterclass :L’importance de l’ancrage et du placement du bassin pour s'ériger.L'intégration des postures économiques et de la proprioception.L’équilibre des souffles pour apaiser le corps et l’esprit.Le développement de la conscience témoin sur les émotions.L'objectif est de bâtir des ponts concrets entre le yoga et la conscience du corps. Une invitation à consolider ses propres fondations pour mieux porter ceux que nous accompagnons.Pour rester informer sur la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Le Yoga ou l'intelligence du corps : de la blessure à l'enseignement avec Christine WalterEt si la meilleure façon de se soigner était de s'écouter ? Christine Walter, professeure de Yoga à Besançon, nous raconte son chemin : comment une blessure est devenue le point de départ d'une redécouverte du corps par le gainage, la souplesse et une conscience poussée de la perception corporelle.Elle partage l'importance de l'aplomb et comment la philosophie du Yoga (acceptation, confiance en soi, humilité) l'a menée à l'enseignement. Un épisode essentiel pour comprendre comment l'intelligence du corps peut devenir la base de notre ancrage professionnel.Pour rester informer sur la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Marre de la routine ? Et si la meilleure formation continue était... un billet d'avion ?Dans cet épisode inspirant et bousculant, j'accueille Laura Pauset, psychomotricienne au parcours hors norme. Laura a exercé en unité Mère-Bébé, en CMP, puis en libéral à La Réunion. Mais au-delà de son expertise, elle a cette capacité rare de mettre des parenthèses audacieuses dans sa carrière pour explorer le monde : Australie, Nouvelle-Zélande, et bientôt l'Asie et l'Amérique Centrale.Un échange qui va vous donner envie de bouger, littéralement, pour devenir un(e) professionnel(le) plus ancré(e) et plus créatif(ve).Pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Hélène Mulhauser : les clés d'un accompagnement juste en psychiatrieDans ce nouvel épisode, je reçois Hélène Mulhauser, psychomotricienne clinicienne, pour parler de son travail en Hôpital de Jour avec des patients porteurs de troubles sévères (bipolaire, schizophrène, ou personnalité borderline). Elle nous montre comment la psychomotricité est un outil efficace pour remettre en mouvement les patients et les aider à s'ancrer lorsque le chaos mental est total.Hélène raconte avec toute son expérience :Son protocole essentiel : utiliser la parole et les images avant de toucher au ressenti corporel (souvent traumatique).Ses outils : comment le Feldenkrais, le théâtre d'Impro ou la danse apaisent l'émotion.Les impératifs professionnels : l'importance du Bilan Psychomoteur et de la Recherche pour prouver l'impact de notre profession.Et pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Dans cet épisode, j'accueille Hélène Mulhauser, psychomotricienne, pour une discussion passionnante sur la place du corps en addictologie. Loin d'une simple rééducation, Hélène utilise son approche pour aider les personnes à se reconnecter à leur corps et à retrouver des sensations de plaisir et de bien-être sans le recours aux produits.Elle nous explique comment des outils comme le Feldenkrais, la relaxation ou la danse permettent de redécouvrir les ressources intérieures, de gérer l'anxiété et la douleur, et d'apprendre à écouter les limites de son propre corps.Un épisode essentiel qui nous rappelle que pour se retrouver, il faut d'abord retrouver son corps.Pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Après l'épisode touchant de "Petit Chat", nous accueillons aujourd'hui sa maman, Anaïs.Elle va nous éclairer sur son vécu de parent face au diagnostic d'autisme. Comment traverser les premières années dans le flou, sans comprendre les particularités de développement ? Cette maman nous parlera des particularités sensorielles chez "Petit Chat", si typiques du TSA, et comment elle les comprend. Elle abordera aussi la régulation émotionnelle, un défi majeur qui se manifeste par des crises et une fatigue intense.Ce témoignage est un miroir tendu à tous les parents  et professionnels qui cherchent des réponses. Et si vous êtes à la recherche de ressources fiables et bienveillantes, Anaïs nous recommande chaleureusement les ouvrages d'Amandine Legrand, thérapeute spécialisée.Pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Aujourd'hui, préparez-vous à une immersion unique. Nous accueillons "Petit Chat", une petite fille de 7 ans, récemment diagnostiquée autiste. Elle partagera ses tests, ses défis scolaires et les adaptations qui changent tout pour elle : ses "amis soutiens", sa balle anti-stress, son tapis tout doux, son casque anti-bruit, ... Elle parlera de sa fatigue intense, des crises à la maison, et de l'impact des changements visuels ou des stimulations sensorielles (toucher, nourriture, bruit) sur son quotidien."Petit Chat" vous donnera sa propre définition de l'autisme – un mélange "d'inconvénients" et de "sensations géniales" – et vous dira pourquoi elle préfère être différente. Elle évoquera aussi sa mémoire incroyable, ses troubles du sommeil et ses relations avec ses amis."Petit chat" y expliquera également comment le guide d'Angie Voss (à télécharger gratuitement) l'a aidée à comprendre ses besoins sensoriels.Et pour compléter ce témoignage si précieux, sachez que dans le prochain épisode, sa maman viendra partager son point de vue de parent. Êtes-vous prêt(e) à découvrir son univers ?Pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Dans ce nouvel épisode de Trouve ton Mouv', j'accueille Audrey Prost, kiné à Besançon qui va bousculer nos certitudes sur les douleurs pelviennes. Nous y explorons ensemble :Le massage neural : une approche innovante pour décrypter le langage du corps et comprendre le chemin de la douleur.L'endométriose : Audrey nous donne des clés pour mieux vivre avec cette maladie et trouver des solutions concrètes.La puissance de l'éducation thérapeutique : découvrez comment devenir acteur/actrice de sa propre guérison en créant une vraie alliance avec les professionnels de santé.Un plaidoyer pour une meilleure prise en charge : pourquoi est-il crucial de former les soignants à ces sujets essentiels pour la santé des femmes.Si vous voulez en savoir plus sur les futures formations d'Audrey Prost, consultez son site sur poleveilpicard.com. Pour rester informer sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr. Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Dans cet épisode, on part à la rencontre de Pierrick Boyer. Après une première année de fac de psycho douloureuse, Pierrick a eu l'audace de dire non à une voie qui ne lui correspondait pas. Guidé par un besoin profond d'aider les autres de manière concrète, il a découvert la psychomotricité, une révélation !Accrochez-vous, car Pierrick n'a pas fait les choses à moitié : il a suivi des formations pointues en CO-OP, Bobath, Barkley, neuropsychologie et propose des séances originales avec son chat pour s'appuyer sur les richesses de la médiation animale...On a exploré avec lui ce parcours atypique, cette soif d'apprendre et ce courage de se lancer en libéral. Un témoignage inspirant pour tous ceux qui cherchent leur voie dans le soin et au-delà !Si vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.frFormations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Aujourd'hui, nous partons à la rencontre d'une jeune femme au parcours inspirant, une force tranquille qui a su tracer sa propre voie avec une maturité déconcertante. Elle, c'est Sarah, psychomotricienne passionnée. De ses stages poignants en néonatalogie aux découvertes enrichissantes du libéral, chaque expérience a été déterminante pour prendre des décisions audacieuses comme se lancer en cabinet ! Mais son histoire ne s'arrête pas là.Comment concilier l'épanouissement professionnel avec la maternité ? Sarah nous prouve que c'est possible, avec deux grossesses menées de front en seulement quatre ans. Et comme si cela ne suffisait pas, notre jeune prodige a gravi les échelons, passant du statut de stagiaire à celui de coordinatrice au sein d'une école de psychomotricité, œuvrant sans relâche pour le bien-être des futurs professionnels. Accrochez-vous, le récit de Sarah est une véritable bouffée d'inspiration et de détermination.Si vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.frFormations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Léna, une artiste aux multiples facettes. Danseuse passionnée de dancehall, professeure de danse énergique, mais aussi psychomotricienne dévouée, Léna nous ouvre les portes de son univers riche et singulier. De la scène aux EHPAD, en passant par les IME et son cabinet libéral, Léna nous raconte comment elle a su tisser des liens entre sa passion pour la danse et son engagement auprès des autres. Elle nous parlera de son mémoire sur la chute et l'angoisse d'effondrement chez la personne âgée, de son travail auprès d'enfants en IME, et de son installation en libéral.Si vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.frFormations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Moi c'est Elise Bénazet, une passionnée de mouvement et d'expression corporelle. Mon parcours de gymnaste et de danseuse m'a tout naturellement guidée vers la psychomotricité. Un métier que j'exerce avec un max de fun, tout comme l'enseignement de la danse et la formation. Julie Gendron, alors étudiante en psychomotricité, est venue à ma rencontre pour que je raconte mon histoire, mes motivations et les expériences qui ont fait de moi la pro que je suis aujourd'hui.

Dans cet épisode, nous rencontrons Carole Moyse, une passionnée de mouvement et de musique. Initialement professeur de sport en gymnastique rythmique, elle nous parle de sa grande passion pour la pédagogie Dalcroze, qui fait rimer musique et mouvement. Elle évoque également son intérêt pour la méthode Medau, qui permet de se décentrer du corps pour se concentrer sur l'objet. Carole Moyse nous explique comment elle aide ses élèves à développer leur créativité, leur sensibilité musicale et leur relation aux objets. Elle nous confie également son rêve d’apprendre le piano pour accompagner ses cours, et comment elle est attirée par la psychomotricité depuis longtemps. Un échange inspirant sur la place de la musique et des objets dans le mouvement, et sur l'importance du choix des notions musicales dans l'apprentissage.Retrouvez Carole Moyse sur rythmiqueetcompagnies.fr et nos formations sur dansez-psychomot.fr

Découvrez Laure Geisler, une alliée santé précieuse ! Médecin généraliste passionnée, elle nous guide à travers les méandres de la santé avec une approche simple et accessible. Grâce à son expertise en hypnose et en EMDR, elle aide les patients à dépasser leurs blocages et à retrouver une énergie débordante. En plus de ses consultations, Laure est aussi journaliste et partage ses connaissances sur les réseaux sociaux et lors de conférences, nous donnant les clés pour prendre soin de soi au quotidien.Retrouvez-là sur lecoeurnet.infoSi vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être, abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.frFormations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Un nouveau chapitre à 40 ans : Anaïs, une femme comme les autres... et pourtant pas tout à fait. Art-thérapeute et éducatrice, elle partage avec nous son diagnostic d'autisme. Comment a-t-elle vécu cette révélation ? Quels impacts sur son quotidien ? Et surtout, comment en est-elle sortie grandie ? Une histoire bouleversante et pleine d'espoir.Retrouvez Anaïs sur ses réseaux : anaismoors.ch et Couleurs d'AtypieVous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Éducatrice passionnée, professeur de cirque accomplie et art thérapeute bienveillante, Anaïs nous dévoile les coulisses de son parcours atypique. Elle nous parle de ses difficultés liées à la dyslexie et de la manière dont elle a réussi à en faire une force. Un podcast qui te donnera envie de repousser tes limites et de croire en tes rêves.Retrouvez Anaïs sur ses réseaux : anaismoors.ch et Couleurs d'AtypieVous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Clémence, psychomotricienne au CHU de Besançon, s'est spécialisée dans les troubles alimentaires, l'éthique clinique et les soins palliatifs pédiatriques, grâce à son intérêt pour la diététique. Elle réalise rapidement que le travail d'équipe est essentiel pour elle et propose des interventions auprès des professionnels et des parents. Aujourd'hui directrice de la filière Psychomotricité à Besançon, elle forme les futures générations tout en encourageant la collaboration interdisciplinaire dans les soins.Vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Marie Bruand, psychomotricienne dans le Doubs puis en Haute-Savoie, a quitté le libéral pour retrouver des bases rassurantes, qui lui permettent de prendre en assurance et de s'épanouir tout autrement en Equipe Spécialisée Alzheimer !Vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Julie Tribillon, psychomotricienne à Besançon, nous raconte l'évolution de sa carrière après s'être formée à la sophrologie et à l'énergétique. Julie partage ses réflexions qui l'ont conduite à innover dans ses séances et à rester ancrée pour faire les bons choix !Vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet

Elise Bénazet, psychomotricienne, met en lumière les parcours uniques et inspirants de professionnels qui ont osé suivre leur propre parcours et/ou créer leur méthode de travail autour du corps et des émotions. Retrouvez des interviews d’experts, des études de cas, des conseils pratiques, des outils spécifiques, des réflexions et des astuces pour se lancer, dépasser les obstacles et trouver sa voie ! Vous voulez en savoir plus sur la danse, la psychomotricité et le bien-être ? Abonnez-vous à mon podcast et rejoignez ma communauté sur dansez-psychomot.fr.Formations, newsletter, témoignages... Tout est là pour vous accompagner ! Elise Bénazet