TU VIDA es TUYA

Una de las variables que más nos influyen a la hora de tomar decisiones e interpretar lo que nos ocurre es el TIEMPO. Socialmente,  tenemos ciertos plazos de lo que consideramos “normal” que en lugar de impulsarnos, nos terminan limitando.¿Qué pasaría si decidieras confiar en los tiempos divinos y abrirte a recibir las señales? Si te ha gustado este episodio, compártelo y etiquétame @adrianavazquezg Para trabajar conmigo:-El Arte de Crear (1:1)-En los Círculos de Luna-Clases de yoga en Asturias & OnlineEpisodios relacionados:🎧EP.67 - En el limbo del cambio. Ese punto intermedio del que no se habla 🎧EP.2 - Uniendo los puntos de tu vida🎧EP.49 - Visualización para manifestar🎧EP. 51 - La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeresEn el episodio menciono-Profesor de yoga: Anton Brandt-Libro: Guía para perfeccionistas que quieren perder el control

Hoy quiero dar voz al duelo que supone volver a tu ciudad después de llevar años viviendo en el extranjero. Yo no estaba preparada para la gran hostia que supuso volver a Asturias después de 5 años viviendo en Berlín. Me sentí muy incomprendida y ahora que por fin me estoy reconciliando con mis orígenes, te comparto lo que me ha ayudado a cambiar de mentalidad.Espero que te ayude a llevar el periodo de adaptación lo mejor posible 🙏(Y si tienes algún amigo que esté en esta situación, para que lo puedas entender mejor y apoyar)Me encantará saber cómo lo has recibido.Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧EP 34: Señales, entorno y cambios.🎧EP 23: Un viaje al pasado para visualizar tu futuro.🎧EP 2: Uniendo los puntos de tu vida.

Ver lo que pasa cuando las personas equivocadas están en el poder es la mayor wake-up call que existe. Es momento de recordar lo que significa ser humanos y crear un camino nuevo. Muchas veces la mayor censura viene de ti misma:¿En qué áreas de tu vida te cortas por no incomodar? ¿Dónde estás harta de que te digan lo que tienes que hacer?¿De qué forma vas a contribuir?Nos necesitamos conectadas ❤️‍🔥 - Me encantará saber qué ha despertado en ti este episodio. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgSi quieres trabajar conmigo:El Arte de crear (1:1) Círculos de LunaEpisodios relacionados:🎧EP 52: La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza.  🎧EP 31: Meditación guiada para empezar el día 🎧EP 2: Uniendo los puntos de tu vida.  

Se celebran mucho los inicios y los logros. ¿Pero qué pasa con el punto intermedio? Cuando estás en el limbo del cambio: Ya no eres la persona que eras, pero todavía no estás donde quieres... Un momento silencioso, incómodo y del que no se habla. Si te sientes así, este episodio es para ti.Me encantará recibir un mensaje tuyo por IG: @adrianavazquezgPara trabajar conmigo:- El arte de Crear (1:1)- Círculos de Luna - Yoga en Asturias & para eventosEpisodios relacionados:🎧EP 66: La vida no es una check list. Crea un año que te emocione 🎧EP 6: Las amistades también se terminan 🎧EP 41: Elevar tu energía y abrirte a recibirEn el episodio menciono:📚Libro: Guía para perfeccionistas que quieren perder el control de Katherine Morgan Schafler❤️‍🔥Este post con frases que necesitas escuchar del libro

Estamos a punto de empezar el año del caballo de fuego. Y quiero que ganes consciencia de que es prioritario para ti. Porque cuando dejas de vivir en automático y creas un entorno que te sostiene, empiezas a construir un año que de verdad te emociona. Y ahora, más que nunca, es importante que recuerdes esos dones innatos en ti y los compartas con el mundo.Todo cambio individual se transforma en un cambio colectivo.❤️‍🔥Escríbeme por IG: @adrianavazquezg Únete al próximo Círculo de Luna en Acuario (marca el comienzo del año del caballo de fuego 🔥):Online miércoles 18.02 - AquíEn Asturias domingo 15.02 - AquíDescubre más de los Círculos - AquíMeditaciones guiadas:🎧#61. Meditación guiada para volver a tu centro y confiar. 🎧#31. Meditación para empezar el día Episodios relacionados 🎧#57. El mito de la normalidad de Gabor Mate.   🎧#59. Tu mayor fuente de inspiraciónEn el episodio menciono:📚Mindset. La actitud del éxito de Carol Dweck 📚El mito de la normalidad de Gabor Mate 🎥Vivir 100 años. Los secretos de las zonas azules.

Si como yo, has oído muchas veces: “Es que eres demasiado sensible” este episodio te interesa. Es importante darle la vuelta y entender que tu sensibilidad no es nada malo, es un superpoder que te ayuda a tomar mejores decisiones. Cuando la ves como una guía y el portal hacia tu creatividad… empiezas a vivir de otra manera ❤️‍🔥🔥Si quieres desarrollar un proceso creativo que te funcione, trabajando conmigo en 1:1 -Solicita una plaza AQUÍ[Importante: todas las reservas hechas durante diciembre mantienen el precio de lanzamiento. A partir de Enero el precio sube]-Te comparto mi Spotify Wrapped como creadora en mi instagram @adrianavazquezg-Mi newsletter REAL TALKS 💌Episodios relacionados:🎧EP. 57 - El mito de la normalidad de Gabor Mate. 🎧EP.52- La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza  🎧EP.50 - Seguir tu intuición para conectar con tu poder y liderar de una nueva formaEn el episodio menciono:-Mi newsletter: Real talks- Podcast On Purpose de Jay Shetty- Libro: El mito de la normalidad de Gabor Mate

Detrás de lo que nos incomoda hay mucha información. Cuando observamos con curiosidad lo que nos ocurre y entendemos que se esconde detrás, abrimos una nueva puerta para dejar de limitarnos. Para mí, es soltar el control - Con mucha curiosidad de saber qué despierta en ti , te leo en comentarios.Para trabajar conmigo en 1:1:❤️‍🔥Solicita una plaza para las Mentorias Creativas AQUÍ⚠️ Importante: Sólo las reservas que se hagan durante diciembre mantienen los precios de lanzamiento. A partir de Enero 2026, el precio sube.En el Arte de Crear - Te acompaño en tu proceso de creación para ofrecer tu arte y tus servicios de una forma que te encienda cada vez más  - Respetando tus ritmos, encontrando tu flujo creativo (cómo te inspiras, creas y compartes con el mundo) y valorando tu trabajo.❤️‍🔥Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧EP 59. Tu mayor fuente de inspiración 🎧EP 63. El Arte de Crear🎧EP 34. Señales, entorno y cambios🎧EP 32. Mi experiencia con la ayahuasca o el yagé🎧EP 6. Las amistades también se terminan En el episodio menciono:-Ecstatic dance-Profesor de Ashtanga Yoga: Tomas Zorzo

Crear no es un lujo, es una necesidad. Tu fuerza creativa y tu vitalidad necesitan expresarse. Lo más importante es cuidar tu energía como creador, desarrollar tu proceso creativo, integrar todas tus partes y valorar tu trabajo.🔥El Arte de Crear - Mentorías Creativas Solicita una plaza AQUÍ. Te acompaño en tu proceso de creación para ofrecer tu arte y tus servicios de una forma que te encienda cada vez más. Respetando tus ritmos, encontrando tu flujo creativo (cómo te inspiras, creas y compartes con el mundo) y valorando tu trabajo (fijando precios con los que te sientas reconocida).⚠️Sólo las reservas que se hagan durante diciembre mantienen estos precios de lanzamiento. A partir de Enero 2026, el precio sube.❤️‍🔥Culaquier pregunta, escríbeme por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧EP 58 - Es hora de crear lo que deseas 🎧EP 59 - Tu mayor fuente de inspiración 🎧EP 4 - ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?    ,

¿Y si puedes serlo todo? - Hoy te hablo de nuestra tendencia a "encasillarnos" y cómo esto hace que nos limitemos, en lugar de expandirnos. Me encantará saber cómo has recibido este episodio. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg Episodios relacionados:🎧EP 61 - Meditación para volver a tu centro y confiar.  🎧EP 8 - Estoy en la mierda, ¿Y ahora qué?  🎧EP 3. -Astrología con @daniela_cosmica. 🎧EP 4 - ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

Hoy te voy a guiar en una meditación para volver a tu centro. Cada vez que te sientas inestable o en medio de una tormenta emocional, este es tu lugar para volver a recordar quién eres y confiar en tu proceso.Espero que la disfrutes y me encantará recibir un mensaje tuyo para saber cómo te has sentido. Escríbeme por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧EP 31: Meditación para empezar el día. 🎧EP 58: Es hora de crear lo que deseas.  🎧EP 53: ¿Por qué tenemos tanta prisa? 

Somos humanos, nos perdemos muchas veces. Pero siempre siempre puedes volver a ti.  Hoy te comparto 3 prácticas introspectivas y lo importante que es combinarlas con una mirada externa.❤️‍🔥Si quieres descubrirte viajando sola > Te acompaño en ✈️⁠THE TRIP: expándete viajando sola. ⁠⚠️Importante: Disponible hasta el 28 de Febrero 2026❤️‍🔥Para unirte al grupo de los Círculos de Luna >  Aquí es. ❤️‍🔥Resumen del episodio efímero > AquíVisualizaciones:👁️Tu versión dentro de 6 meses. 👁️Visualiza tu futuro (10 años) Episodios relacionados:🎧Tu mayor fuente de inspiración es tu vida 🎧El mito de la normalidad de Gabor Mate.   En el episodio menciono:🎥Película. Todo al mismo tiempo en todas partes

Tu fuerza creativa (y tu vitalidad) llega en el movimiento. Haciendo lo más inesperado y abriéndote a vivir más. Parece sencillo, pero el reto está en salirnos de nuestra "cajita" y los condicionamientos de nuestra mente - con mucha curiosidad de saber qué despierta este episodio en ti. Me encantará recibir un mensaje tuyo por IG: @adrianavazquezg- Si quieres que te acompañe en tu proceso creativo. Solicita una plaza para las Mentorías Creativas aquí 🔥-Para unirte al grupo de Whatsapp de los Círculos, aquí es 🌝Episodios relacionados:🎧EP 57 -El mito de la normalidad de Gabor Maté🎧EP 22 - Viviendo tu diseño humano con Mel de @oceanoastral.  🎧EP 58 - Es hora de crear lo que deseasPersonas que menciono:-Anton Brandt  / Estudio de yoga en Lisboa: Leela-Chris Corsini / The Wheelhouse en Lisboa- Anna Mouchref / Evento de Poesía en Ministry of Magic.-Adam Roa / Poema: You are the one you’ve been looking for-Robert Edward Grant / IA The Architect-Evento Ravetoriual en Ericeira-Mel de @oceanoastral

Tus deseos te están esperando🔥Tienes que ponerte en el rol de crear y recordar que tus creaciones están vivas. Hoy 07/07 TU VIDA es TUYA cumple 2 años 🎂 y para celebrarlo te invito a encender tu creatividad.❤️‍🔥Nuevo nombre de IG: @adrianavazquezgSi quieres que te acompañe en tu proceso de creación > Solicita una plaza para las Mentorías Creativas. El Arte de Crear aquíEpisodios relacionados:🎧EP 49. Visualización para manifestar.  🎧EP 43. ¿Cómo llega la inspiración?  🎧EP 14.Crea tu red de apoyo. En el episodio menciono:-Libro: El año del SI de Shonda Rhimes-Chris Corsini: Astrólogo y Tarot reader-Clase de yoga de Anton Brandt

Los libros te escogen, pero para que lo hagan tienes que estar receptiva a ver las señales. Hoy te hablo de “El Mito de la Normalidad” de Gabor Mate y toda la información que nos da. Me encantará saber cómo has recibido este episodio. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgLibros que menciono:📖El Mito de la Normalidad - de Gabor Maté con Daniel Maté📖Conversations on Love - de Natasha Lunn / Hablemos sobre el Amor en españolEpisodios relacionados:🎧EP 56. La clave para que todo fluya🎧EP 32. Mi experiencia con la Ayahuasca o el Yagé 🎧EP 40. Espacios sagrados e intuición En el episodio menciono:-Libreria: Salted Books en Lisboa-Gabor Mate (médico canadiense especializado en trauma y adicciones)-Kirsty Ka (mi maestra en la formación de Facilitar espacios sagrados)-Esther Perel (experta en relaciones)-Serie: Years & Years

A nuestra mente le encanta controlar, pero ¿y si en vez de forzar hay un camino más fácil para que las cosas fluyan? - Te comparto mi exploración de las últimas semanas y mi reflexión sobre la IA.-Me encantará compartir los Círculos contigo >Aquí te puedes unir<-Me puedes escribir por IG: @adrianavazquezg-Episodios relacionados:🎧EP 4:¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?🎧EP 9: Básicos para mantener tu energía🎧EP 52: La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza🎧EP 55: ¿Qué historias te cuentas?¿Te protegen o te limitan?-Personas que menciono:Esther Perel

La forma en la que interpretamos lo que nos sucede y las historias que nos contamos crean nuestra vida. Hoy te cuento un ejemplo personal y te invito a reflexionar - ¿Qué historias te estás contando?Me encantará saber qué despierta en ti este episodio Déjame un comentario o escríbeme en IG: @adrianavazquezg -Unete a los Próximos círculos aquí.Episodios relacionados:🎧EP 6: Las amistades también se termina🎧EP 10: Decirte si a ti misma & el efecto dominóPersonas que menciono:-Brené Brown-Jay Shetty

Si sientes que has venido a hacer algo más grande que tú, este episodio es para ti. Nora nos comparte parte de su historia, cómo sintió que este era su llamado, la frase que le cambió la vida y toda la liberación que hay al otro lado de hacer lo que más miedo nos da y compartir nuestra voz - PD: Este podcast ha nacido gracias a su gran impulso 🙏❤️‍🔥🫂Me encantará saber qué ha despertado en ti. Puedes dejar un comentario o escribirme a @adrianavazquezgConecta con Nora aquí:❤️‍🔥IG: @nora.visions🎙️Podcast: El Coraje de Ser TúEpisodios relacionados:🎧Aprendizajes de mi primer año del podcast🎧Transformarse con @noe_gil_loef🎧Un viaje al pasado para visualizar tu futuroEn el Episodio mencionamos:🎧Ep del Coraje de Ser tu: Afirmaciones de autoconfianza y amor propio🎧Ep del Coraje de Ser tu: Responde a tu llamado con el coraje de Juana Arco❤️‍🔥Mentora de Nora: Ayesha Durrani @oath.oracle📖Libro: Big magic de Elizabeth Gilbert📖Libro: El Acto de Crear, una manera de ser de Rick Rubin📖Libro: Pussy. A reclamation

¿Cómo sería vivir más despacio y con más presencia? El poder de discernir entre lo que es importante y no, e identificar esas "zonas grises". Siendo conscientes de que nuestro tiempo aquí es limitado y necesitamos decidir cómo usar nuestra energía 🙏Me encantará saber qué despierta en ti este episodio Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezg o dejar un comentario aquí.[Fun fact: Digo que 35 años, pero de momento son 34 :)]Episodios relacionados🎧EP 51: La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeres🎧EP 28: Hablemos de relaciones🎧EP 21. Disfrute, felicidad & tiempoEn el episodio menciono:-Post sobre las señales que recibo-Libro: 4000 semanas. Gestión del tiempo para mortales-Los impulsores de la personalidad. -Jesus Terrés @nadaimporta

¡Amo este episodio! ❤️‍🔥Me he sentido en flow total y veo mi energía escorpiana.  La liberación que se siente cuando abrazas la verdad de la imperfección y entiendes los ciclos de la naturaleza. - Con muchísima curiosidad de saber qué despierta en ti. Si estás notando ese 🔥 deseando nacer dentro de ti , escríbeme por privado en IG: @adrianavazquezg y te comparto las opciones que tengo para trabajar conmigo de forma individualEl directo que menciono:-Soltando el perfeccionismo con la energía de la luna llenaTienes todos en mi IG: @adriana_vazquez_gonzalezEpisodios que menciono:🎧EP 46: La necesidad de hacer cambios🎧EP 51: La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeres🎧EP 30. Lo que necesitas saber de astrología con @daniela_cosmica🎧EP 8: Estoy en la mierda ¿Y ahora qué?🎧EP 29: Rituales de luna nueva y luna llena

Hoy abro debate y me encantará saber tu visión. Sentía que tenía que traer este tema, porque estoy segura de que no soy la única que se está sintiendo así. El peso de los años y la presión que sentimos sobre nuestro aspecto físico las mujeres. Cuando digo que tenemos que liderar de una nueva manera, me refiero a liderarnos a nosotras y ser ejemplo para las personas de nuestro alrededor. Empezar a poner nuestro valor más en quienes somos y no en cómo nos vemos.❤️‍🔥Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEs hora de empezar a liderar de una nueva forma.🙏🏽Confiando en nuestra intuición en lugar de sobre analizar🙏🏽Elevando nuestra energía en lugar de hacernos pequeñitas🙏🏽Celebrándonos en lugar de competirSi quieres trabajar conmigo en formato 1:1, escríbeme un mensaje privado por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧Ep41: Elevar tu energía y abrirte a recibir🎧 Ep 12: Empieza a vivir lo que deseas🎧Ep 11: ¿Cómo ganar confianza en ti misma?

¡Primer video podcast! - Es hora de que las mujeres demos un paso adelante y empecemos a liderar de una nueva forma. Te hablo de la intuición como guía, la energía de la gratitud y mi deseo de que conectes con tu poder ❤️‍🔥 Mis sesiones 1:1 son para ti si quieres:❤️‍🔥Ver lo que está disponible para ti❤️‍🔥Elevar tu energía❤️‍🔥Ganar experiencia y confianza❤️‍🔥Dejar de auto-sabotearte❤️‍🔥Desarrollar una mentalidad de crecimiento❤️‍🔥Mejorar la calidad de tus relacionesY sobre todo, recordar quien eres> Escríbeme por IG: @adrianavazquez para trabajar conmigo <🎧Episodios relacionados-EP 49: Visualización. Una cita con tu versión del futuro -EP 41: Elevar tu energía y abrirte a recibir -EP 43: La inspiración ¿Cómo llega y qué hacemos con ella? ❤️‍🔥En el episodio menciono:-Este post de IG: Cómo pasé de hacer una visualización a dar mi primera clase de yoga en Manila-Clase de yoga en Madrid con Aida Artiles-Kirsty Ka - Profesora de la formación de Facilitar Espacios Sagrados-Bruce Chang - Profesor de yoga-Kirtan que es parte del “Bhakti Yoga”, el camino de la devoción

Ponte cómoda y disfruta de esta cita con tu versión de dentro de 6 meses 👁️✨- Lo más potente de esta visualización  es conectar con la energía de tu versión del futuro que YA tiene lo que deseas y desde ahí, empezar a construir. Me encantará saber qué ha despertado en ti, escríbeme por IG: @adrianavazquezg-Si quieres manifestar juntas, únete a los próximos Círculos aquí.-Si quieres trabajar conmigo de forma individual, escríbeme por IG: @adrianavazquezgEpisodios relacionados:🎧Meditación para empezar el día🎧Meditación para volver a ti

Hoy experimento una nueva sección del podcast  🎙️{Fuera de micro} con fragmentos de las conversaciones que surgen después de grabar un episodio. Hoy con Noe Gil hablamos de la activación de la energía vital y ejemplos sobre manifestación. -Esta conversación surgió después de grabar el 🎧⁠Ep 47:Transformarse y ser fiel a una misma⁠Me encantará recibir un mensaje tuyo:-Adriana: @adrianavazquezg-Noe: @noe_gil_loefEn el episodio mencionamos:-Podcast de Charuca-Visualización de Ana Albiol-Mariana Ponce-Retiro que organicé en Sintra, Portugal-Joe Dispenza-Maite Isa-El festival de la Consciencia

Una conversación con Noe Gil Loef  sobre cómo cambiar desde el éxito. Hacemos un recorrido a sus 17 años emprendiendo y cómo se ha ido transformando. Nos comparte las herramientas que han cambiado su paradigma y lo que quiere compartir con el mundo. Y su último gran descubrimiento, la activación de la energía vital❤️‍🔥Nos encantará saber cómo has recibido este episodio.-Adriana IG: @adrianavazquezg-Noe IG: @noe_gil_loef  Episodios relacionados:🎧EP 44: Brujería,tarot & la verdad de emprender con @lalunayartemisa. 🎧EP 22: Viviendo tu Diseño humano con Mel de @oceanoastral🎧EP 4 : ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?❤️‍🔥En el episodio mencionamos:-Blog y tienda Made with Lof-Curso: Ten un Puto Plan-Membresía: Club de Dispersos-Maestra de Noe para la activación de la energía Kundalini: Mariana Ponce  & Escuela Samantara Activación

Hoy te invito a que hagas tantos como necesites, atravesando la incomodidad que suponen y sabiendo que pase lo que pase, al escucharte, ya estás ganando ❤️‍🔥3 puntos para ganar consciencia:-¿Qué es lo que marca el ritmo de tu año?-10 momentos de felicidad. Descríbelos con detalle.-¿Cuál es la mejor decisión que has tomado en 2024?Me encantará saber cómo has recibido este episodio y cómo empiezas tu el año. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgSi te ha gustado, compártelo para que llegue a más personas.Gracias por tu presencia, tu escucha & tu energía 🫂En el episodio menciono:🎧EP 41: Elevar tu energía y abrirte a recibir. ❤️‍🔥Poema: No te detengas de Walt Whitman

🎧Escucha la 2ªparte AQUÍHoy junto con Sofia hablamos de abrirnos a hacer amigos de adulto, lo potente que es decir en voz alta lo que deseamos para vivir nuestros sueños & cómo los cambios de vida nos retan y a la vez nos impulsan a crecer.Para conectar con Sofía:-Su IG: @sofdelcampo -Su Podcast: Aquí y Ahora -Mi IG: @adrianavazquezg - Me encantará recibir un mensaje tuyo y saber cómo has recibido esta conversación sincera entre amigas Si quieres viajar sola, te dejo AQUÍ mi curso: 🎧THE TRIP - Expándete viajando sola - Para que dejes de posponerlo & te lances a VIVIRLO.En el episodio mencionamos:🎧EP 6: Las amistades también se terminan 🎧EP22: Viviendo tu diseño humano. 🎧EP 39: Bali, que la hace tan especial.🌹Nuestra amiga Idoia @worklife.withido 

Hoy tengo una invitada muy especial que nos comparte cómo la brujería & el chamanismo la han ayudado a SER más ella❤️‍🔥, ganar seguridad y mostrarse en su totalidad. Hablamos de cambios de vida y de todas las caras del emprendimiento, con los retos que se nos presentan.Nos encantará saber cómo has recibido este episodio 🫂-Adriana @adrianavazquezg ❤️‍🔥- Andrea @lalunayartemisa ✨En el episodio mencionamos:🎧EP 22: Viviendo tu diseño humano con Mel de @oceanoastral. 🎧EP 24: La medicina del cacao con @lauragranadaluengo. Personas:🌹Mel @oceanoastral🌹Noe gil @noe_gil_loef🌹Lu @luzianabranc🌹Laura Luengo @lauragranadaluengo🌹Nora @noravisions✨Tienda en Valencia: Antevasins (@antevasins_store)🌹Profesor del tarot: Alejandro (@alejtario)🌹Introducción al chamanismo con María (@merrehache)🌹Nua (@luzdenua) maestra en el mundo de la brujería📸La foto del episodio es de Mallory @mallorychristel.branding

🌝Los próximos círculos de luna AQUÍ.En este episodio te invito a reflexionar sobre la inspiración,¿En qué momentos te sientes más inspirada? ¿Qué haces con ella? Te comparto mi visión y mi sweet spot ❤️‍🔥 - Me encantará saber cómo has recibido este episodio, puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEn el episodio menciono:🎧Ep 41: Elevar tu energía & abrirte a recibir 📖Libro: Pussy - A reclamation de  Regena Thomashauer 📖Libro: Respira - La nueva ciencia de un arte olvidado🎬Gloria Steinem - Líderes de nuestro tiempo

El 30.10.2024 compartí el primer círculo online de puertas abiertas ❤️‍🔥 El primero de muchos. Te puedes unir AQUÍ⁠⁠  para que te avise de los próximos (+ recibir 3 regalos de bienvenida ✨)¿Qué es realista? Hoy hago un recorrido a cómo diferentes entornos han ido moldeando los que considero realista. Y te invito a que tu también eches la vista atrás y hagas esta retrospectiva en tu vida. - Mi intención con los 🌝círculos es crear un espacio seguro en el que sostenernos, compartirnos e inspirarnos. Teniendo referentes de carne y hueso de lo que es posible.-Me encantará saber qué te ha parecido este episodio. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezg🎧Episodios anteriores que menciono:-EP 8: Estoy en la mierda ¿Y ahora qué?-EP 9: 3 básicos para mantener tu energía  -EP 22: Viviendo tu Diseño Humano con Mel de @oceanoastral ❤️‍🔥Post de IG que menciono:¿Qué es realista?¿Es posible conectar online?🫂Personas que menciono en el episodio:-Mel: @oceanoastral  -Lu: @luzianabranc -Mallory: @mallorychristel.branding  -Sofia Ross: @sofiaross.socialmedia    + también grabamos este episodio juntas: -Sabrina Trevis: @sabrina_trevis_yoga  -Raquel plaza: @raquel.plaza

Vuelvo con un episodio muy jugoso en el que te comparto prácticas para conectar con tu creatividad a la hora de crear placer y abrirte a recibir más ❤️‍🔥 -Cómo enlazar actividades que elevan tu energía para vivir con más presencia. Te cuento mis ejemplos y pongo contexto al episodio anterior: Espacios sagrados e intuición.Me encantará recibir un mensaje tuyo por IG:@adrianavazquezg celebrando lo que se te da de maravilla 👑 - ✨SI tienes alguna amiga a la que este episodio le va a venir bien, te animo a que lo compartas, para expandir el mensaje.Minutos del episodio:[00:00]- Introducción + reflexión sobre la belleza y ser infantil[06:18]- Contexto del episodio anterior: formación para facilitar espacios sagrados + te explico que es un Vision quest y un Nature quest[12:16] - Mi experiencia con el Nature quest[14:29]- Las diferentes energías durante el día y cómo nos afectan[17:00] - Practica para conectar con tu creatividad y el placer[19:45] - Abrirnos a recibir el placer y la belleza[21:00] - Enlazar actividades que elevan nuestra energía[23:00] - Te comparto un ejemplo mío, de cómo exploré esto durante un día en Ubud, Bali[29:00] - Anécdota sobre el origen de Ganesha[32:00] - Mi invitación para ti[33:00] - Introducción a una práctica muy expansiva, porque estamos programadas para hacer lo contrario.[35:00] - El momento más revelador de mis 2 meses en Bali[36:00] - Escríbeme un mensaje a @adriana_vazquez_gonzalez para celebrarteTe abrazo.En el episodio menciono-Kirsty Ka profesora de la formación para Facilitar Espacios Sagrados. -Vision Quest practice: Práctica indígena que consiste en pasar 4 días en la naturaleza.-Nature Quest: la versión introductoria de pasar unas horas en la naturaleza.-Libro del Ego de Osho.-Ep 32: Mi experiencia de la Ayahuasca o Yagé.  -Libro de yoga: One simple thing. A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life.-Empowering yoga con Byron de Marsé.-Celebración de Ganesha.

Hoy te comparto cómo mi intuición me llevó a unirme a una formación para facilitar espacios sagrados & cómo ha cambiado mi visión de lo que quiero ofrecer. Te invito a que escuches con curiosidad y que te abras a escuchar más tu intuición. Me encantará saber cómo has recibido este episodio, puedes escribirme por IG: @adrianavazquezg¡Y ahora también puedes dejar comentarios en Spotify! 🙌🏽 - Me hace MUY FELIZ leeros.❤️‍🔥Te comparto mi NUEVA WEB (made in Bali with love)[+ te confieso que grabar este episodio ha sido un poco accidentado, pero me aplico mis propias palabras de darme permiso para hacerlo imperfectamente.] Espero que el mensaje llegue, que eso es lo más importante ❤️‍🔥En el episodio menciono:🎧EP 21: Disfrute, felicidad & tiempo.  🪶Kirsty Ka (facilitadora de la formación de espacios sagrados) Alchemy: estudio de yoga en Ubud & UluwatuEcstatic dance in The Yoga Barn

Hoy te hablo de la isla de los dioses, 🌺 Bali y lo que para mí la hace tan especial. Y sobre todo, te comparto lo que he descubierto gracias a mamá Bali 🙏🏼 -Te mando un abrazo enorme & me encantará saber cómo has recibido este episodio.Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgSi te gusta el podcast, te agradezco de corazón que lo compartas en tus stories & me etiquetes❤️‍🔥 para celebrarteEn el episodio menciono:🌝 Los círculos de luna, te puedes unir AQUÍ ✈️THE TRIP - Conecta más con la emoción que con el miedo y atrévete a viajar sola📖Libro: Cuatro mil semanas. Gestión del tiempo para mortales👁️Visualiza tu futuro: aqui🌿Zonas de Bali:-Ubud: Centro espiritual-Canggu-Uluwatu:  para surf -Gili islands: islas más tranquilas y pequeñas-Islas Nusa: con playas bonitas -El norte de Bali si buscas más zonas vírgenes.-Amed: para submarinismo & snorkel.-Lombok: más tranquilo, playas más vacías y bueno para hacer surf.🧘🏽‍♀️Centros de Yoga & Meditación en Ubud:-The Yoga Barn-Alchemy-Radiantly Alive-Intuitive Flow-Pyramides of Chi❤️‍🔥Descubrimientos que hice en Bali:-Ceremonias de luna-Ceremonias de cacao-Sound healing-Ecstatic dance-Sesión de Kirtan

El yoga para mí ha sido un punto de entrada para vivir de forma más consciente y se ha convertido en un gran sostén durante los últimos años. Pero no siempre ha sido así. Te comparto cómo pasé de pensar "que el yoga no era para mí" a convertirme en profesora de yoga. Además de cómo están siendo las primeras semanas en Bali 🌺Me encantará saber qué despierta en ti & cuál es tu opinión sobre el yoga. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgSi tu también quieres vivir tu propia aventura, te acompaño en:✈️THE TRIP - Expándete viajando sola🎧 11 episodios para crear un viaje con intención & conectar contigo✍🏼Preguntas para documentar todo el proceso & ser consciente de tu expansión.📚Recomendaciones de libros que te harán reflexionar & cuestionarte.🔥Tus anclajes para conectar con todos los sentidos.Episodios relacionados:🎧EP 5:⁠ Meditación para volver a ti.⁠🎧EP 31: ⁠Meditación para empezar el día⁠🎧EP 15: ⁠I am who I am thanks to this⁠En el episodio menciono:📖El libro del Ego de Osho🧘🏽‍♀️Halasana: la postura del arado✉️Las cartas que es escribo ✍🏼Real talks - Te puedes unir aquí🎙️Jay Shetty

¿Cómo crear desde el placer? ❤️‍🔥Anclando esta frecuencia en nuestro cuerpo. Hoy te compartimos cómo fue co-crear el Moon Feast desde el disfrute. Lo importante que es dejarnos sostener, confiar no solo en nosotras mismas sino en el equipo y recordarnos que es seguro soltar el controlEsperamos que disfrutes de esta conversación , que despierte pasión & ganas de crear desde otro lugar🔥🔥🔥 - Un abrazo tierno de las tres🫂❤️‍🔥Me puedes escribir por IG @adrianavazquezgPuedes conectar con Anna & Fio aquí:❤️‍🔥IG Anna: @annaventosa_❤️‍🔥IG Fio: @fioreliverotti🌝Si quieres unirte a los próximos círculos,puedes unirte AQUÍ.En el episodio mencionamos:-Libro: “El año del si”de Shonda Rimes-Las Ardientes de Nora navarro: @nora.visions🎧EP 30: Astrologia con @daniela_cosmisca

Hoy celebro el primer aniversario de TU VIDA es TUYA 🎂Te comparto desde dónde nació 🎙️el podcast, mis aprendizajes y hago un repaso de los episodios de este primer año. Me encantará saber cómo has recibido este episodio & el primer año de TU VIDA es TUYA. Me puedes escribir por IG: @adrianavazquezgMuchísimas gracias por estar en los inicios🫂❤️‍🔥Los episodios que recuerdo hoy:🎧EP 33. ¿Cómo empezar tu emprendimiento? Primeros pasos. Masterclass🎧EP 12. Empieza a vivir lo que deseas🎧EP 17. Transitar la muerte con amor con Ane Moretón✨Meditaciones:🎧EP 5. Meditación para volver a ti🎧EP 31. Meditación para empezar el día🫂Momentos bajitos:🎧EP 9: Básicos para mantener mi energía🎧EP 8: Estoy en la mierda ¿y ahora qué?✈️Viajar sola:🎧EP 3: Viajar sola. Libertades, miedos y otras perlitas🎧EP 25: Sí, te lo mereces🎧EP 26: Viajar sola, ¿Para qué?🎧✈️❤️‍🔥THE TRIP: Expándete viajando sola - Puedes unirte a este curso AQUÍ 👧🏽Conecta con tu niña:🎧EP 4: ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?🎧EP 6: Las amistades también se terminan❤️‍🔥 Amor propio & confianza🎧EP 11: ¿Cómo ganar confianza en ti misma?🎧EP 12: Empieza a vivir lo que deseas🎧EP 13: Me preocupa que dirán de mi🎧EP 14: Crea tu red de apoyo🎧EP 15: I am who I am, thanks to this (Episodio en ingles)✨ Reflexión & consciencia:🎧Ep 29: Rituales de luna nueva y luna llena🎧Ep 32: Mi experiencia con la Ayahuasca o Yahé🎧Ep 34: Señales, entorno & cambios🎧Ep 35: Preguntas para ganar consciencia de lo que ha pasado este año🎙️Entrevistas:-Ep 22: Viviendo tu diseño Humano con Mel de @oceanoastral-Ep 24: La medicina del cacao con @lauragranadaluengo-Ep 27: Emprender, miedos, viajes e intuición con @sofiaross.socialmedia-Ep 30: Astrología con @daniela_cosmica✍🏼Ejercicio que menciono para hacer el cierre del mes:https://www.instagram.com/reel/Cs8jBVYA0th/ En el episodio menciono:-The School of Greatness-Podcast de Charuca: Jefa de tu vida-Podcast Priestesses de Nora Visions

¿Te puedes creer que ya ha pasado la primera mitad del año? Hoy te invito a pararnos a reflexionar juntas para ganar consciencia de lo que ha ocurrido & empezar la segunda mitad con la energía renovada. Te dejo abajo las 10 preguntas que te planteo en el episodio.-Me encantará saber cómo lo has recibido, puedes escribirme por IG: @adrianavazquezg———🔥Nuevo servicio El mejor momento para empezar es AHORA - Intensivo 1:1 Una sesión de 2 horas para entender hacia donde quieres ir y cómo empezar a ofrecer tu medicina, honrando tu sabiduría & compartiendo tus conocimientos con el mundo.🔥Te voy a acompañar a través de:-Meditación para conectar con tu parte más sabia.-Preguntas para ganar claridad & encontrar patrones de comportamiento (los que te impulsan & los que te están bloqueando) + tu pregunta guía.-Visualización personalizada para entender hacia dónde quieres ir.-Crear un plan de acción que se ajuste a ti. No seguir los pasos que te dice otra persona a ciegas. Desarrollando & confiando más en  tu propio criterio.🔥Voy a sacar muy pocas plazas - Si estás interesada, escríbeme un mensaje privado por IG, aquí, para que te tenga en cuenta a la hora de hacer la selección.———✍🏼Preguntas que te planteo en el episodio:01.¿Dónde te encontrabas hace 6 meses? ¿Qué es lo que más te emocionaba? ¿Y qué te preocupaba?02.Resume lo que ha pasado en los últimos 6 meses. Escribiendo lo más importante que ha ocurrido cada mes.💡TIP: puedes mirar tu carrete de fotos del móvil para recordar.03.¿Cuál es la mejor decisión que has tomado en los últimos 6 meses?04.¿Qué es lo que más te ha sorprendido (de lo que ha ocurrido)?05.¿De qué te sientes más orgullosa? Si es algo que todavía no has celebrado, te invito a que te pares a celebrarlo de la forma que tu sientas.06.¿En qué momentos/periodos de tiempo te has sentido especialmente plena feliz? Describe en detalle todo lo que estaba ocurriendo. ¿Cuáles eran tus rutinas? ¿Qué estabas priorizando?07.¿Qué sientes que te ha quitado energía en los últimos 6 meses?08.¿En qué momentos te has sentido más exitosa?09. ¿Cómo te quieres sentir dentro de 6 meses? Descríbelo en detalle en presente, como si ya estuviera ocurriendo.10.Dentro de 6 meses nos reunimos y me vas a contar lo que ha pasado en la segunda mitad del año. ¿Qué me cuentas? 💡Escribe en presente❤️‍🔥Herramientas extra para hacer este ejercicio-Meditación para empezar el día: aquí la tienes-Meditación para conectar con tu parte más sabia: aquí la tienes🗣️En el episodio menciono:-Moon Feast que organicé con Anna & Fio en Asturias-Jim kwik - Experto en entrenar la memoria.-Película: Inside Out 2

Hoy te cuento cómo el lugar que manifesté ha llegado a mi vida. Para que tú también empieces a ver las señales, te atrevas a seguirlas y confíes. El lugar que deseas existe ❤️‍🔥¡Pero tienes que poner de tu parte! (Nadie va a comprar ese billete por ti)SI QUIERES VIVIR TU PROPIA AVENTURA:Te acompaño en ✈️THE TRIP: expándete viajando sola. 🎧 11 episodios cortitos para crear un viaje con intención✍🏼Preguntas para documentar todo el proceso & ser consciente de tu expansión.📚Recomendaciones de libros que te harán reflexionar & cuestionarte.🔥Tus anclajes para conectar con todos los sentidos.✨Todo el contenido 59€>Aquí te unes< ⚠️Importante: Disponible hasta el 28 de Febrero 2026Me encantará saber cómo has recibido este episodio,escríbeme por IG: @adrianavazquezg

Te comparto las piezas claves para empezar a crear y compartir. Las resistencias que aparecen y cómo superarlas. Deseo que conectes con tu fuego interior y que pongas una fecha para empezar ❤️‍🔥-Si te ha gustado, compártelo con alguien a quien también le vaya a servir ✨🫂Si quieres trabajar conmigo en tu mentalidad: Escríbeme por IG: @adrianavazquezgEn el episodio menciono:-EP.4 ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?-On Purpose de Jay Shetty.-Reel sobre viajar sola: este de aquí.

Hoy te comparto cómo fue mi primera ceremonia de Ayahuasca o Yagé, cómo llegó a mi vida, cómo me preparé y qué sensaciones tuve . Te invito a que lo escuches con curiosidad y me encantará recibir un mensaje tuyo por IG: @adrianavazquezg✈️ Si quieres abrirte a la vida y viajar sola: ⁠THE TRIP, Expándete viajando sola⁠🌝Próximos círculos de luna AQUÍ.En el episodio menciono:-Doc: Fantastic Fungi / Hongos Fantásticos en Netflix-Libro-El poder del Ahora de Eckhart Tolle-Libro: One Simple Thing de Eddie Stern-Zapatas rojos de Dorothy en El Mago de Oz

Hoy te comparto esta meditación para empezar el día con más claridad & foco ❤️‍🔥 - Dedicarte este ratito para ti es una forma de priorizarte & te vas a sorprender de cómo cambia tu energía✨. Espero que la disfrutes y que vuelvas a ella siempre que lo necesites.Me encantará saber cómo la recibes & si te gustan este tipo de episodios 🙏🏼Me puedes escribir por IG: @adrianavazquezgSi te ha gustado esta meditación, disfrutarás también de la 👁️visualización que he incluido en mi curso: ✈️ “THE TRIP”- Expándete viajando solaUn viaje auditivo para prepararte para viajar sola (tanto a nivel de mentalidad, como para conectar con tu intención & conocerte a través del viaje). Es una experiencia que te cambia & me muero de ganas de saber todo lo que desencadena para ti ❤️‍🔥

¿Qué es la astrología?- Daniela nos lo explica con un enfoque amoroso & nos da las claves para que se convierta en un gran juego. Cómo entender tu carta astral 🪐✨- y nos hace un recorrido por los arquetipos de cada uno de los signos. Nos encantará saber cómo lo has recibido & puedes compartirlo para que llegue a más personas❤️‍🔥 IG de Adriana: @adrianavazquezgConecta con Daniela aquí:🌹IG: @daniela_cosmica 🎙️Podcast: Mágicas, místicas & maravillosas 👁️Páginas para ver tu carta astral:🪐astro.comCarta-natal.es🎧Episodios relacionados:Si te ha gustado este episodio, te recomiendo ⁠este también.⁠En el episodio mencionamos:-Maestro de Daniela: Fer Broca-Canción de parís Hilton: Stars are Blind (ejemplo de energía Acuario)-Sailor Moon (¿Alguien más fan de esta serie?)-Conjunción de Urano con Júpiter el sábado 20 de Abril 2024-Mentora de Daniela: Ana GasolMomentos claves del episodio: Min 28: arquetipo de cada uno de los signos Min 36: Vínculo entre la astrología y la mitología

Te comparto cómo uso el ciclo de la luna como herramienta de autoconocimiento y dos rituales que puedes hacer, en 🌚 luna nueva & en 🌝luna llena para vivir con más consciencia - Me encantará saber cómo lo has recibo. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgÚnete a los próximos Circulos aquí 🌝Herramientas extra:✨Meditación para conectar con tu parte mas sabia👁️Visualización🎧EP 12: Empieza a vivir lo que deseas🌚App que utilizo para seguir el ciclo de la luna: esta de aquí.

Hoy lanzo varias preguntas & te comparto mis reflexiones sobre la importancia de las relaciones en nuestra vida. Me encantará conocer tu visión, me puedes escribir por IG: @adrianavazquezgEn el episodio menciono:🎧Ep 6: Las amistades también se terminan🎧Ep 3: Viajar sola. Libertad miedos y otras perlitas.-Reel: ¿Para qué viajar sola?-Estudio de la universidad de Harvard sobre la felicidad.-Documental Blue zones: Vivir 100 años. Los secretos de las Blue Zones (en Netflix)-Dr. Daniel Amen - experto en salud mental. Consejo de pasar 20 min de presencia con tus hijos cada día.-Rodrigo Cuevas en la entrevista con Évole. Concepto de autoestima colectiva.

Si llevas tiempo con ganas de viajar sola, esto te interesa -THE TRIP: Un curso en formato audio para descubrirte a través del viaje & abrirte a que la vida te sorprenda.THE TRIP - Expándete viajando sola🎧 11 episodios para crear un viaje con intención & conectar contigo✍🏼Preguntas para documentar todo el proceso & ser consciente de tu expansión.📚Recomendaciones de libros que te harán reflexionar & cuestionarte.🔥Tus anclajes para conectar con todos los sentidos.✨Todo el contenido 59 €Hoy te comparto una conversación sincera con Sofia Ross. Hablamos de emprender, de los miedos que aparecen, de su experiencia viajando sola por Sudamérica durante 8 meses y el poder de nuestra intuición cómo guía - Me encantará saber qué ha despertado en ti este episodio. Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgPuedes encontrar a Sofia Ross: En IG: @sofiaross.socialmedia. Te esperamos en sus 🌿Slow Meetings para emprendedoras.

Te comparto a corazón abierto ❤️‍🔥 (con el cacao en mano) de dónde nacen mis ganas de que experimentes lo que se vive viajando sola -Para vivirlo, te invito a : THE TRIP - Expándete viajando sola. Un audio training (private podcast) dónde te guío para conectar con tu intuición & descubrirte a través del viaje ✈️❤️‍🔥 Me encantará saber cómo has recibido este episodio. Si te ha resultado interesante, también te agradezco de corazón que lo compartas para poder expandir esta red & llegar a más personas🙏🏼 -Gracias por estar!Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEn el episodio menciono:-EP 24: La medicina del cacao con @lauragranadaluengo

El merecimiento es una pieza clave porque ya sea de forma consciente o subconsciente, cuando sentimos que no nos merecemos algo, lo bloqueamos de nuestra vida. Por eso, ya te adelanto si, te lo mereces. - Te comparto mis reflexiones sobre este tema & me encantará saber las tuyas. Escríbeme por IG:@adrianavazquezg para contármelas.y 🥁 redoble de tambores... ✈️ THE TRIP: Expándete viajando sola.Un curso en formato private podcast en el que te acompaño a preparar todo lo que necesitas (a nivel de mentalidad) para que ese viaje que tanto deseas, ocurra de una vez & te abras a que la vida te sorprenda ❤️‍🔥-Te puedes unir aquí 🎧 - Estoy emocionada de todo lo que va a desencadenar este sí, me lo merezco. Principio ✈️Un abrazo enorme,Adriana

Laura nos comparte cómo paso de estudiar arquitectura en la Politécnica de Madrid, a hacer un cambio radical en su vida para estar al servicio, ayudando a más personas a optimizar su cuerpo. Nos habla de la energía de las plantas, los hongos & de la medicina del cacao🌱❤️✨¿Qué podemos aprender de las plantas? ¿Qué es el cacao ceremonial? ¿Cómo lo puedes usar en tu vida?Estoy segura de que va a despertar curiosidad en ti & ganas de saber más! Disfrútalo❤️‍🔥 Me encantará saber cómo lo has recibido. Me puedes escribir por IG @adrianavazquezg—🌹Puedes encontrar a Laura en IG: @lauragranadaluengo 🎙️Su podcast: Eleva tu servicio desde el cuerpo—En el episodio mencionamos a: -Nora Navarro @noravisions-Keith Wilson: el maestro de cacao de Laura

Hoy hacemos un viaje al pasado & te cuento parte de mi historia.Te invito a pensar qué ha ocurrido en los últimos 10 años, para que te prepares para 👁️ 🔮✨visualizar tu futuro juntas en mi IG: aqui tedejo la visualizaciónMe encantará saber cómo has recibido este episodio 🙏🏼Puedes escribirme por IG: @adrianavazquezgEspero que disfrutes de la visualización, dándote el permiso para pensar a lo GRANDE ❤️‍🔥 porque...tu vida es tuya! & estoy segura de que hay muchísimas sorpresas por venir!Te abrazo, te celebro & te reto,Adriana

¿Qué es el diseño humano? - Mel nos habla de los 4 tipos energéticos, sus estrategias & cómo aplicarlo en tu día a día para ser cada vez más tu (liberándote de los condicionamientos). Nos comparte sus claves para transitar los cambios & el gran impacto que ha tenido el DH en su forma de relacionarse. - Espero que lo disfrutes tanto como yo❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Me encantará que me cuentes cómo lo has recibido . Escríbeme por IG: @adrianavazquezg 🪞Puedes encontrar a Mel en IG: @oceanoastral 🦦Newsletter en Substack: Siestita ClubEpisodios relacionados:🎧EP 63. El Arte de Crear🎧EP 56. La Clave para que todo fluyaEn el episodio mencionamos:-Noe Gil: @noe_gil_loef-Human & Cosmics-Nora Visions: @nora.visions-Tesoros del alma

¿Hay algo mejor que saber cómo disfrutar más? ❤️‍🔥 - Hoy te comparto ejercicios prácticos para que lo hagas, la fórmula de la felicidad (según un profesor de esta materia en Harvard) & cómo se construyen los cambios más transformadores. ¡Yo amooo este episodio! Me encantará saber qué ha despertado en ti.🔥Escríbeme por IG: @adrianavazquezg para contarme!Episodios relacionados:🎧¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?🎧Empieza a vivir lo que deseas.Personas que menciono:-Arthur Brooks: The Science of Happiness in Harvard.-Jim Kwik: How to learn better-Alan Watts. El significado de la vida