Vasahistorier

Hon visste inte ens om kroppen skulle hålla. Ändå stod hon där på startlinjen i Berga by.I det här avsnittet möter vi Lina Åhnberg. 23 år gammal, läkarstudent, handcyklist och Vasaloppsåkare i sitski. Men framför allt: en människa som har gått igenom mer än de flesta.Från en livshotande ätstörning till flera kroniska diagnoser och ett liv i rullstol. Lina berättar om resan tillbaka och varför ett Vasalopp till slut blev möjligt. Och kanske viktigast av allt: varför det aldrig handlade om att “övervinna” något, utan om att få leva fullt ut.Det här är en berättelse om perspektiv, vilja och vad som händer när man inte längre har några alternativ förutom att fortsätta framåt.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

En trasig skida. Kaotiska spår. Och 9 mil där allt kan gå fel.I det här avsnittet möter vi Oskar Kardin, nybliven pappa men också vasaloppsvinnare. Vi följer hans resa från barndomens TV-soffa till att själv korsa mållinjen först i Mora.Men vägen dit är allt annat än spikrak. En dramatisk incident tidigt i loppet hotar att förstöra allt. Ändå lyckas han vända situationen och hitta rätt ögonblick att avgöra.Det här är en berättelse om tålamod, lagarbete och vad som händer när ett livsmål plötsligt är uppnått.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Hur går man från gaming, fotbollsstudios och sociala medier till att plötsligt stå framför startbacken i Sälen?I det här avsnittet möter vi Frolle. En kreatör som nyligen flyttat till Mora och bestämt sig för att testa något helt nytt: att åka Vasaloppet. Med bara ett par månaders skidträning i kroppen ger han sig ut på de klassiska nio milen och dokumenterar hela resan.Det blir en dag fylld av kontraster. Eufori på myrarna. Total energikrasch i Risbergsbackarna. Existentiella funderingar mellan Risberg och Evertsberg. Och till slut den där speciella känslan när Mora närmar sig.Men kanske är det inte tiden som fastnar mest utan mötena i spåret och gemenskapen runt loppet.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Hon var inte bara en vinnare hon var den som skulle vinna.I det här avsnittet möter vi Britta Johansson Norgren, en av de mest framgångsrika åkarna i Ski Classics historia. Vi pratar om resan från landslaget till långloppen, om att jaga en barndomsdröm och om vad som händer när drömmen blir ett krav.Det blir ett ärligt samtal om press, besvikelser och de starka känslorna som Vasaloppet väcker. För bakom resultaten finns en historia som handlar om mycket mer än skidåkning.Vad händer när man inte lever upp till sina egna – och andras – förväntningar?Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Hur känns det att vara elitåkare men ändå nybörjare i Vasaloppet?I det här avsnittet möter vi Lisa Vinsa. Hon har levt hela sitt liv i skidåkningen, tävlat på hög nivå i många år och burit med sig Vasaloppet som en självklar del av den svenska skidkulturen. Men först nu ställer hon sig på startlinjen i Sälen för att uppleva de klassiska nio milen själv.Det blir ett samtal om att kasta sig in i något nytt, om att underskatta logistiken runt loppet och om hur även en van skidåkare kan känna sig som en rookie när det verkligen gäller. Vi pratar också om teamkänsla, utmaningar, glädje mitt i det jobbiga och om den där ryggsäcken som inte riktigt kom fram dit den skulle.Ett avsnitt om ödmjukhet, skidglädje och varför Vasaloppet fortfarande är något alldeles eget.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Han åkte sitt livs lopp och förstod det först när medaljen hängde runt halsen.I det här avsnittet möter vi Marko, skidåkare, reporter och berättare från spåret. Vi pratar om känslan i Vasaloppet, om små möten längs vägen, om varför Eldris nästan känns som det riktiga målet och om vad som händer när man först toppar och sedan plötsligt tvingas kliva av.Det här är en berättelse om prestation, identitet och om att hitta ett nytt varför. Från ett livslopp på 5.07 till brytbussen några år därpå. Och om hur Vasaloppet kan få en helt ny mening när man inte längre bara jagar tid, utan också berättelser.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Hon skulle bara åka sitt första riktiga Vasalopp. Det blev allt annat än vanligt.När Frida Hallquist står på startlinjen i Sälen är inget som planerat. Hon har blivit uppflyttad till elitstart utan att veta om det, skickat iväg sitt vätskebälte och mitt i allt ramlar hon i starten.Men istället för att ge upp händer något annat. Hon hittar sitt eget tempo, sin egen rytm och en oväntad väg genom loppet. Det här är en berättelse om skidglädje, kaos och att prestera utan att allt är perfekt.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

40 Vasalopp. Det är fler gånger än de flesta ens vågar drömma om.I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Erik Lindberg från Piteå – byggaren som råkade hoppa in i sitt första Vasalopp bara några veckor före start och sedan fortsatte i nästan tre decennier.Vi pratar om hur det var att åka Vasaloppet på 80-talet, om minus 32 grader i starten, vallamisstag som blev succé och om den där gången en jacka skickades till Mora av en främling i spåret.Det är en berättelse om vänskap, blåbärssoppa, envishet och om hur man faktiskt åker 40 Vasalopp utan att göra någon stor sak av det.Följ Vasahistorier på InstagramLäs mer på vasahistorier.se

Radioprofilen Basse Widman berättar historien om sitt första och hittills enda Vasalopp. Ett lopp som började som ett radioexperiment men slutade i en dramatisk kamp mot repet hela vägen till Mora.Utmaningen startade som ett projekt i radioprogrammet NRJ Morgon: att gå från “pappakropp till Vasalopp” på sex månader. Med hjälp av en personlig tränare, stakmaskin och en rad kreativa radioinslag. Bland annat skidträning i öknen på Gran Canaria och livesändning från ett kylskåp för att vänja sig vid kyla så byggdes resan upp inför lyssnarna.När startskottet gick i Vasaloppet 2019 möttes Basse av ett av de tuffaste åren på länge: tung blötsnö, motvind och tusentals åkare som bröt loppet. Efter en lite för lång paus vid första kontrollen hamnade han snart i en konstant kamp mot reptiderna, där varje station blev en jakt mot att inte bli stoppad.Under loppet bildades små grupper av åkare som pushade varandra framåt. Ett slags “vi ska klara det tillsammans”-känsla bland dem som låg längst bak i fältet.När Basse till slut når Eldris släpper stressen. Där vet han att han kommer klara det. Den sista milen går långsamt, i mörker och total utmattning.Men dramatiken slutar inte där.Med bara några hundra meter kvar får Basse veta att han ligger sist i hela Vasaloppet. Han bestämmer sig för att spurta förbi mannen framför sig. Bara för att efter målgång upptäcka att den som kommer sist vinner 100 000 kronor.Han blir alltså näst sist och missar pengarna med några sekunder.OBS! 2019 hade ett spelbolag (otillåtet) kuppat in ett pris till den som kom sist i loppet. Det är alltså inget som kommer från Vasaloppet i sig.Trots det beskriver han målgången som en av de starkaste stunderna i sitt liv.Efter Vasaloppet fortsatte projektet och Basse genomförde senare en Svensk Klassiker, men Vasaloppet är fortfarande det lopp som sitter djupast kvar i minnet.

I det här avsnittet möter vi en av Vasaloppets mest ikoniska vinnare, nämligen Daniel Tynell.Tre segrar. Tre olika berättelser. En sekund från ännu en.Vi pratar om modet att våga köra i Krångåsen. Om lättnaden att bevisa att man hör hemma i toppen. Om den mentala strategi som gjorde 2009 till karriärens perfekta lopp.Men vi pratar också om det som förändrade allt. Hjärtinfarkten i Vasaloppsveckan 2015. Kroppstrumpan knappt av innan beskedet kom. Karriären var över.Det här är en berättelse om prestation, identitet och livets skörhet. Om att älska smärtan. Om att prestera på toppen av sin förmåga. Och om frågan:Vem hade jag varit om inte Vasaloppet fanns?Det här är Daniel Tynells historia.

Hon har vunnit Marcialonga, Jizerská och Birkebeinerrennet.Hon har varit tvåa i Vasaloppet.Men drömmen lever fortfarande: den perfekta dagen mellan Sälen och Mora.I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Magni Smedås. Vi pratar om:varför Vasaloppet är “religion” i Sverigehur det känns att vara nära segernatt tävla i ett svenskt lagåret då kroppen plötsligt sa stopppostviral utmattning och vägen tillbakaoch hur hennes drömseger i Vasaloppet skulle se utDet här är ett avsnitt om kraftprov, perspektiv och publikens betydelse. Och om att våga bromsa – för att kunna köra igen.→ Glöm inte att följa podden på ⁠Instagram⁠, Apple podcast och på Spotify ←Och sätt gärna det betyg du tycker podden förtjänar också!

”Alla parametrar var på max.”I det här avsnittet berättar Andreas Nygaard om Vasaloppet 2018. Dagen han beskriver som den bästa skiddagen i hela sin karriär. Från förberedelserna efter andraplatsen 2017, till starten där han står och ler, och vidare genom ett lopp där kroppen svarar direkt och kontrollen aldrig släpper.Vi pratar om hur Vasaloppet upplevs i Norge, om känslan av att tidigt veta när dagen är rätt, och om att åka så avslappnat att man till och med skojar i klungan. Andreas tar oss hela vägen in i Moraparken – där han redan vet att han bara väntar på rätt ögonblick och vidare in i spurten där allt släpps fritt.Ett avsnitt om flow, tålamod och euforin som inte går att beskriva.

Adam Karlsson är fotografen som i över ett decennium åkt Vasaloppet med kamera i handen, mitt i spåret, mitt i folkfesten. Han berättar om hur ett ”det blir nog bara ett år” -uppdrag blev en tolvårig resa, hur tekniken utvecklats från 15–17 kilo ryggsäckar till dagens lättare lösningar och hur hans egen syn på Vasaloppet förändrats i grunden.Från att ha sett loppet som en tävling mellan elitåkare, till att idag se motionärerna som de verkliga hjältarna. Det här är berättelsen om Vasaloppet bakom TV-bilderna, om logistik, improvisation, fysisk slitstyrka och om varför Eldris i mörker känns som magi.

Hur svårt kan det vara?I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Johanna Ojala – längdskidexpert, tränare, musiker och en person som inspirerat fler än hon själv anar till att röra på sig, lite men ofta.Vi pratar om hennes enda Vasalopp från 2018 där hon tog sig an spåret som åkande reporter tillsammans med Brita Zackari. Ett lopp som hon aldrig hade gjort på “vanligt sätt”, präglat av prestationsångest, trängsel och förväntningar. Med en annan uppgift blev Vasaloppet istället en upplevelse: möten i spåret, frieri framför kameran, kaos i starten, sagostämning i Eldris och en målgång som satt kvar långt efteråt.Samtalet rör sig också bortom loppet. Om streak-tänk och varför 20 minuter alltid slår noll. Om musik som minnesregel genom kontrollerna. Om att stanna upp, sätta sig på en bänk och njutglo. Och om att vara en förebild utan att försöka vara det.

I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Bob Impola och spolar tillbaka till allra första gången han stod på start i Sälen.Året var 2013. Elitstart, debut i Vasaloppet – och ett lopp som blev startskottet på en lång relation till spåret mellan Sälen och Mora.Vi pratar om osäkerheten inför första gången, om tempot, kontrollerna och lärdomarna som bara ett första Vasalopp kan ge.Och så lyfter vi blicken mot 2018 – året då Bob spurtar in som tvåa i Vasaloppet, bara sekunder från segern.Från debutant till världselit.Ett avsnitt om tålamod, erfarenhet – och hur långt ett första lopp faktiskt kan räcka.

Vad händer när kroppen plötsligt inte spelar med mitt i världens största skidlopp?I det här avsnittet möter vi Åse Borgeryd, entreprenör inom hälsa, skidåkare och mental tränare, som delar sin mest oväntade Vasahistoria. Ett lopp som slutade redan i Oxberg och som samtidigt blev starten på något helt nytt.Åse berättar öppet om hur hon, mitt under Vasaloppet 2023, insåg att hon hade klivit rakt in i klimakteriet. Om tankarna som inte kändes igen. Om känslan av att vilja ge upp något som varit en del av hennes identitet i över ett decennium. Och om sorgen i att sätta sig i bilen och åka hem övertygad om att hon aldrig mer skulle ställa sig på startlinjen.Det här är ett avsnitt om prestation, identitet och att våga kapitulera för att kunna börja om. Om varför fler kvinnor försvinner från tävlingsspåren och varför det inte måste vara slutet.En Vasahistoria som handlar minst lika mycket om livet som om skidåkning.

I det här avsnittet möter vi Karolina Hedenström, som på nio år gått från att stå på startlinjen i sin första Tjejvasa till att etablera sig i den absoluta toppen av långloppsåkningen.Vi pratar om resan från att träna på egen hand till att bli en del av ett elitteam, om avgörande vägval, lärdomar längs vägen och varför utveckling ibland handlar mer om att göra färre saker, men rätt.Karolina berättar öppet om misslyckanden, tvivel och drivkraften som tog henne vidare, men också om glädjen i sporten och viljan att inspirera fler kvinnor att våga satsa på skidåkning.En varm, ärlig och utvecklingsdriven vasahistoria från 2017 till i dag.

I det här avsnittet träffar vi Hillevi Arkel, matinfluencer och inspiratör.Hon öppet om sin relation till Vasaloppet, från premiären 2024 till loppet 2025 som slutade i ett brutalt beslut: att bryta.Vi pratar om förväntningar, uppladdning och vad som händer när kroppen inte längre vill, trots att viljan finns kvar. Om skammen som kan smyga sig på, om att jämföra sig med andra och om varför ett brutet lopp ibland säger mer än ett fullföljt.Ett ärligt avsnitt om Vasan bortom tider och medaljer. Om vardagsekonomi, pannben och att våga stå för sin historia, även när den inte blev som planerat.Följ gärna Hillevis konto härMen också poddens instragram --> här <--

Hur kan ett Vasalopp där nästan allt går fel bli starten på en livslång kärlek till loppet?I det här avsnittet tar Lars Ljung oss tillbaka till sitt allra första Vasalopp 2007 – ett lopp som kom att bli lika kaotiskt som avgörande. Vallning mitt i veckan, trångt boende, ett stavhaveri i Evertsberg och flera kilometer med en alldeles för kort stav. Vid ett tillfälle är han så långt bak att han börjar undra om han är sist i hela loppet.Men någonstans där, i misären, händer något. När han väl får rätt stav bestämmer han sig för att gå all in. Resultatet blir en sanslös uppkörning genom fältet – från runt 70–80:e plats till 26:a i mål.Efter målgången är han så slut att han inte kan stå, sitta eller dricka själv. Men loppet blir också startskottet för fascinationen för Vasaloppet, långloppen och det som senare skulle leda till åratal runt spåret.En verklig Vasahistoria om kaos, pannben och varför just de där loppen som gör mest ont ofta blir de viktigaste.Glöm inte att följa podden på Instagram och på Spotify.

Jacob Hård har följt Vasaloppet längre än de flesta – från barnsben, från spåret och från kommentatorsplats.Det här är ett avsnitt där berättelserna får styra.Om minnen som aldrig släpper taget, om åkare som förändrade sporten och om ögonblick som etsade sig fast i det svenska folkets medvetande.Vi pratar om Staffan Larssons stakning som var tio år före sin tid.Om bröderna Blomqvists delade seger.Om dramatiken som uppstår när man tror att loppet är avgjort – och om hur fel man kan ha.Ett samtal om Vasaloppets utveckling, om lagåkning, teknikskiften och varför vissa bilder – som en ung vinnare i Mora eller en solig paus i Hökberg – blir kvar för alltid.Men också om tv-sändningens nerv, kaoset bakom kulisserna och magin i att kombinera elitdramatik med folklighet.En Vasahistoria berättad av en röst som varit där hela tiden.Lågmält, kunnigt och med en djup kärlek till loppet mellan Sälen och Mora.Detta är ett avsnitt du inte vill missa.Följ podden på ⁠Instagram⁠ och sätt gärna betyg på podden om du vill!

Johanthan Renberg var nybörjaren som vann en startplats till Stafettvasan, ett skidläger och personlig tränare på jobbet. Det var starten på en resa mot Vasaloppet med massor av lärdomar, stratt och minnen. Ett fint avsnitt om att våga satsa på en hög träningsmängd, hantera motgångar och till sluta få komma hela vägen till Mora på lånade skidor.Följ gärna podcasten på Spotify, Instagram eller på den platsen där du helst följer den.Vi hörs i podden och vi ses i spåret!

Clara Henry och Mattias Svahn fann varandra under två fantastiska Vasalopp. Detta är ett avsnitt du inte vill missa!Ett första lopp som med usla förutsättningar räckte hela vägen till Oxberg och en rejäl revansch två år senare med goda förberedelser.Ett jättefint avsnitt om vikten att våga prova i kontrast till rädslan för att misslyckas. En verklig Vasahistoria med massor av skratt och feelgood blandat med allvar.Följ podden på Instagram och gilla sätt gärna betyg om på podden om du vill!

I det här avsnittet möter vi Stephan Wilson. Han är tv-makare, folkkär inspiratör och mannen som fått tusentals svenskar att tro att allt är möjligt med rätt inställning. Efter att som total nybörjare tagit sig an loppet första gången så har det blivit hela 8 lopp och även en start i världens längsta skidlopp.Ett avsnitt om mod, motivation och vad som händer när man vågar säga: ”Jag testar”Följ gärna poddcasten på Instagram och besök förstås den egna webbplatsen

I veckans avsnitt träffar vi Robin Bryntesson. En färgstark profil som testat mer än de flesta i vasaloppsspåret. Han har varit långt fram i loppet, startat som sista man, varit åkande reporter och som grädden på moset åkt Vasaloppet baklänges.

I det här avsnittet möter vi Ann-Sofie Forsmark. Hälsostrateg, föreläsare och grundare av Formstark Resiliens. Hon berättar om sitt oförglömliga Vasalopp 2025 som startade med att en nummerlapp kom skickad till hennes lopp och slutade i en fantastisk resa under öppet spår 2025. En vattanvasa där plastpåsar på fötterna, blöta myrar och försvunnen fästvalla blev en del av äventyret.Hon tar oss med från kaoset i starten till fikan i varje kontroll och den mentala styrkan som höll henne stakande mot Mora.Det här är berättelsen om att njuta sig genom nio mil. Även när vädret gör sitt bästa för att stoppa dig.

Erik Thiberg har rösten som värmer i podden Lagom kondition, driver en vallaskeptisk verksamhet och är allmänt underhållande med sina olika instagramkonton.Men han är också en av dem som faktiskt har upplevt de allra blötaste Vasaloppen i modern tid.I det här avsnittet berättar han om sina lopp 2015 och 2016. Hur entusiasmen för tävling sakta rann bort i regnet, men hur kärleken till Vasaloppet ändå är bevarad.Det är en berättelse fylld med självdistans, humor och en sorts kärv värme som bara den som verkligen älskar Vasaloppet kan förmedla.Detta får du höra i Erik Thibergs Vasahistoria!

Två sidor av samma Vasalopp.Jeanette Åström och Åse Thelander, duon bakom Skidioter, delar sina upplevelser från Vasaloppet 2023.Jeanette startar i startled 6, med fokus, kontroll och ett trasigt dryckesbälte. Åse i startled 10, mitt i trängseln, cigaretterna och personerna i med galna utstyrslar.Från gnistrande morgon i Sälen till en mörk kväll i Mora får vi följa två helt olika resor genom samma 90 kilometer om vänskap, pannben och varför man ändå längtar tillbaka.

Detta är det perfekta avsnittet för dig som nybörjare ska åka din första Tjejvasa!Vi möter Angelica Westerlund från instagramkontot enmammaklassiker som bestämde sig för att ta sig an en stor utmaning.Från att stå som nybörjare på skidor till att korsa mållinjen i Mora delar Angelica sin personliga resa fylld av träning, logistik, sjukdom och envishet. Vi får följa hur hon hittade motivationen, byggde gemenskap genom sociala medier och lärde sig att ibland handlar det inte om tiden på klockan – utan om att faktiskt stå på startlinjen och våga drömma stort.Ett samtal om mod, gemenskap och den oförglömliga känslan av att se målportalen i Mora för första gången.

Vad händer när man bestämmer sig för att åka Vasaloppet – men helt på sitt eget sätt?I det här avsnittet möter vi Niklas Bergh, tidigare poddare i Lagom Kondition, mannen bakom konceptet Utflytsvasan och idégivaren till tatueraren i Mora.Tillsammans med sin vän Joakim Tillman gav han sig ut på ett Vasalopp utan nummerlapp, utan publik – men med desto fler historier längs vägen. Från snöstorm i Sala till termoskaffe i Smågan och solsken över Hökberg målar Niklas upp en resa fylld av humor, värme och kärlek till spåren.En berättelse om vänskap, frihet och varför Vasaloppet ibland är som bäst när man åker det på sitt eget sätt.

I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Anna-Karin Mikkelä. Hon tar oss med på sitt Vasalopp, där mentala trix blev lika viktiga som starka ben när kilometrarna började kännas långa. Vi pratar om hur man tar sig framåt när det känns tufft, om magin som bara Vasaloppet kan bjuda på och om gemenskapen i initiativet Vasan för Margit. Ett avsnitt om styrka, pannben och att hitta glädje i kampen mellan Sälen och Mora.

I det här avsnittet av Vasahistorier följer vi Adam Steen, frispråkig dalmas och skaparen bakom en av de bästa VLOGGarna som finns för långloppsfantaster.Tillsammans vandrar vi genom hela Vasaloppet, kontroll för kontroll – från startnerverna i Berga by, genom myrarna mot Smågan och Risbergsbackarna, till trötta men lyckliga sista stavtag in mot Mora.Adam delar personliga minnen, syskonrivalitet och ett obotligt kärleks-hat till Vasaloppet.

I det här avsnittet av Vasahistorier möter vi Emma Rönn, PT, massör, och en av de viktiga pusselbitarna bakom framgångarna i Lager 157 Ski Team – laget som de tre senaste åren vunnit Vasaloppet på herrsidan.Vi pratar om arbetet bakom kulisserna, om servicepersonalen som langar, fixar och kör bilar bredvid spåret. Emma delar också med sig av historien om hur segraren Alvar Myhlback, bara dagar innan start, drabbades av ett bakslag – och hur hon fick rycka in och lösa situationen.

I det här premiäravsnittet av Vasahistorier intervjuar vi den passionerade långloppsåkaren och tränaren Erik Wickström. Vi pratar om Eriks resa inom skidåkningen, hans erfarenheter från Vasaloppet och hur träningsteknikerna har förändrats genom åren. Erik delar personliga anekdoter från sina bästa lopp, de utmaningar han ställts inför och hur han har anpassat sin träning för att fortsätta vara konkurrenskraftig. Samtalet berör också gemenskapen i skidåkningen och vikten av att hitta glädje i sporten – oavsett resultat. Erik reflekterar över sina mål och framtiden som skidåkare, och lyfter fram personlig utveckling och motivation som drivkrafter, särskilt när förutsättningarna förändras med åren.

Snart kommer Vasahistorier. En podcast om berättelserna bakom insatserna i spåret. Podcasten görs av Mats Stegemann och gästas varje vecka av personer som på ett eller annat sätt har berättelser från vasaloppsspåret.Podcasten har premiär den 1:a oktober 2025 men redan nu finns denna sneak peak. Vi hörs i podden och ses i spåret!