Viens! On parle...

Ici je vous livre un peu de moi. De ma vision de l' Amitié, des valeurs auxquelles j'accorde beaucoup d'importance et finalement pourquoi peut-être il est quelques fois difficile de me comprendre.Ce podcast dans le but d'ouvrir l'esprit au questionnement sur l'Amitié, qui, je trouve, n'est pas assez prise au sérieux. L'Amitié est quelque chose à ne pas négliger car elle a autant d'importance que l'amour et la famille dans la construction psychique et sociale d'un très humain.

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Scientifiquement prouvée, l'alimentation joue un rôle crucial dans notre santé mentale. Une mauvaise santé intestinale impact notre santé mentale. Le taux de dépression ne cesse de croître et nous sommes de plus en plus stressés. Pour prévenir les risques de dépression mais aussi réduire les symptômes de la dépression, prendre soin de son microbiote intestinal est essentiel. Pour cela une alimentation anti-inflammatoire ainsi qu'essentiellement végétale réduit de 33% le risque de faire une dépression. Je vous laisse écouter ce podcast pour en apprendre un peu plus. Instagram https://www.instagram.com/___magnoliasolene___?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Programme offert https://tr.ee/zHRap_07yM

Dans cet épisode, il est question de la rupture amoureuse et de tout ce que ça implique et impacte sur nous et notre vie. À travers mon histoire, je vous donne quelques clés pour affronter cet expérience douloureuse du mieux que vous le pourrez. Je vous raconte comment j'ai fait et comment vous aussi vous pouvez faire pour faire de cet expérience un tremplin pour une nouvelle vie. La vie n'est jamais finie! Tout se transforme! À travers cet épisode découvrez comment vous aussi vous pouvez transformer votre rupture en une occasion bénéfique pour vous. retrouvez moi sur Instagram https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2F___magnoliamindset___%3Figsh%3DaXFwMTlldXN6aTVv&e=AT1_--Zht_rgw-T44jF0Ou1ewUkZ3Md-LcMbvvMZaK_XH4duflDD9YD0bKXk_aDp-9y3i8BZ8UMVWkiFDxCEXGsWrll7XKwcIafdp9VEDY-cT9w0IcO_nrE

Dans ce podcast je vous invite à considérer votre âme et la vie différemment. Je vous explique pourquoi il est important de prendre soin de son âme et qu'elle nourriture lui apporter pour rester en bonne santé physique et psychique. Bonne écoute! ___________________________ Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux: Instagram: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2F____magnolia____________%3Figsh%3DaXFwMTlldXN6aTVv&e=AT1anPgEuT1F-VPPIIiyerSitCwM4zkHSc9QPnX4jShatYKzJn9pIvYv5ID6Ag9NsHQXmlVw9ospSZPPU9BAAc8wENHnAc1OyO_Ld9lU42HdIurOEwd-e_k

La dépression, les troubles de l'humeurs... comment faire pour retrouver sa joie de vivre quand on est au plus bas? J'aborde dans ce podcast les 4 points primordiaux qui vont vous permettre de "renaître" tout doucement. Vous êtes le principal vecteur de votre santé mentale. Belle écoute.

Être libre oui mais pourquoi? pour qui? comment? Dans cet épisode je vous parle de liberté, de votre liberté et de la place qu'elle prend dans votre bien être.

La spiritualité est dans l’air du temps, mais finalement est-ce qu’on sait vraiment ce que ça veut dire quelqu’un de spirituel ? Cet épisode, vous éclairera un peu plus sur la définition de la spiritualité, ce que veut dire « être spirituel » mais surtout, fera tomber les clichés, venus se greffer autour de ce concept. ⬇️ Cet épisode est fait pour toi si: - tu veux en savoir plus sur la spiritualité car tu es un peu perdu sur ce concept. - débuter ton cheminement personnel et spirituel. Rejoins moi sur instagram https://www.instagram.com/____magnolia____________?igsh=aXFwMTlldXN6aTVv Si tu veux me laisser un petit mot n’hésite pas! La rubrique Q&R est faite pour ça 🫶🏻