Vive en Modo Terapia

Send us Fan Mail🧠✨ ¿Y si muchas de las emociones que sentimos no empiezan solo en la mente… sino también en el intestino? En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con la Dra. María Dolores de la Puerta, experta en microbiota, sobre la sorprendente conexión entre el intestino, las emociones y la salud mental. Hablamos de psicobióticos, ansiedad, estrés, inflamación y de cómo nuestros hábitos diarios pueden influir directamente en la manera en la que pensamos, sentimos y enfrentamos la vida. Descubrirás por qué el intestino es considerado nuestro “segundo cerebro”, cómo impacta en la producción de serotonina y qué dice realmente la evidencia científica sobre el cuidado de la microbiota y el bienestar emocional. Un episodio cercano, revelador y profundamente humano que nos recuerda que sanar también implica mirar hacia adentro desde una perspectiva más integral. 🌿 🎧 Compártelo con alguien que lo necesite. 📲 Síguenos en redes: @tuterapiamx 💬 Si necesitas apoyo, puedes agendar tu sesión en: www.tuterapia.com.mxSupport the show

Send us Fan MailHay emociones que no siempre sabemos nombrar pero sí sentimos. Se quedan en el pecho, aparecen en noches largas, en silencios incómodos o en canciones que repetimos una y otra vez. En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con Valle González Camarena, cantante, compositora e ingeniera de audio, sobre el poder transformador de la música y cómo una emoción profunda puede convertirse en arte, sanación y compañía.  Valle abre su corazón para compartir cómo el duelo por la pérdida de sus padres dio vida a canciones que no solo la ayudaron a ella a atravesar el dolor, sino también a otras personas que encontraron refugio en sus letras. Desde la tristeza hasta la alegría, nos muestra que sentir no es debilidad: es el inicio de una transformación. En una charla íntima y profundamente humana, hablamos de por qué llorar también sana, cómo el arte puede sostenernos emocionalmente y por qué regresar a uno mismo a veces empieza con una melodía. Además, Valle comparte la historia detrás de Me Quiero Tanto, una canción de amor propio que hoy conecta con muchas personas. ✨ Si alguna vez una canción te salvó, te acompañó o puso en palabras lo que no sabías decir este episodio es para ti. 🎧 Compártelo con alguien que lo necesite. 📲 Síguenos en redes: @tuterapiamx 💬 Si necesitas apoyo, puedes agendar tu sesión en: www.tuterapia.com.mxSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con el Dr. Óscar Gerardo Ramírez Gutiérrez, cirujano oncólogo, sobre lo que realmente implica acompañar a un paciente con cáncer. Más allá del diagnóstico, hablamos de humanismo, empatía y del vínculo que puede transformar la experiencia de la enfermedad. ¿Cómo se comunica una noticia así? ¿Qué pasa con las emociones del médico? ¿Y por qué, incluso en los momentos más difíciles, la forma en que somos acompañados puede cambiarlo todo? A través de historias reales, este episodio muestra que el cáncer no solo se enfrenta con tratamientos, sino también con decisiones, acompañamiento y esperanza. Porque entender lo que vivimos también es parte de sanar. 🎧 Dale play y compártelo con alguien que lo necesite. 📲 Síguenos en redes: @tuterapiamx 💬 Si necesitas apoyo, puedes agendar tu sesión en: www.tuterapia.com.mxSupport the show

Send us Fan Mail¿Estamos solos en el universo? ¿Por qué la incertidumbre nos genera ansiedad? ¿Y qué pasa cuando no tenemos respuestas?En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con Aldo Bartra, divulgador científico y creador de El Robot de Platón, sobre cómo las grandes preguntas existenciales no solo pertenecen a la ciencia, sino también a nuestra salud mental. Exploramos la relación entre curiosidad, pensamiento crítico e incertidumbre en un mundo saturado de información. Porque cuestionar, dudar y no saber también forman parte del bienestar emocional. Una conversación profunda que te invita a mirar lo desconocido sin miedo… y a reconectar con tu capacidad de asombro. 📲 Síguenos para más contenido sobre salud mental y crecimiento personal en @TuTerapiaMX 👉 Agenda tu sesión: www.tuterapia.com.mxSupport the show

Send us Fan MailNueva temporada En este episodio de Vive en Modo Terapia, Claudia Seegrove conversa con el especialista en nutrición y wellness Emanuel Uresti sobre la relación entre estrés, alimentación emocional y salud mental.Descubre cómo el estrés impacta lo que comemos, qué señales envía el cuerpo cuando vivimos en modo supervivencia y por qué los picos de azúcar, la ansiedad y los hábitos alimenticios están profundamente conectados.Una conversación sobre mente, cuerpo y bienestar, para entender cómo romper el ciclo del estrés y construir hábitos más conscientes.Síguenos para más contenido sobre salud mental y crecimiento personal en @TuTerapiaMX Agenda tu sesión: www.tuterapia.com.mxSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio hablamos de eso que muchas veces llamamos “dolores raros” o “malestares sin explicación”, pero que en realidad son el lenguaje del cuerpo: la somatización. Exploraremos qué significa somatizar, por qué las emociones que no atendemos terminan manifestándose como migrañas, gastritis, cansancio extremo o contracturas, y cómo diferenciar entre un síntoma físico que requiere atención médica y uno que también tiene un mensaje emocional de fondo.Hablaremos de la relación entre estrés, ansiedad, duelos no elaborados y enfermedades psicosomáticas, y te compartiré estrategias prácticas para empezar a escuchar tu cuerpo con más compasión: reconocer señales tempranas, poner límites, regular tu sistema nervioso y buscar ayuda profesional a tiempo.Este episodio es una invitación a dejar de pelearte con tu cuerpo y empezar a verlo como un aliado que te recuerda, con cada síntoma, que tus emociones también necesitan cuidado.Invitada: Belu DomínguezInicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio converso con Emanuel Toledo, terapeuta holístico, mentor psicoespiritual y autor de El sendero de la realidad, un libro que propone un camino muy concreto para dejar de vivir en piloto automático y convertirnos en protagonistas conscientes de nuestra vida.Hablamos de la diferencia entre una educación “parcial”, que solo mira al rendimiento y a la mente racional, y la Educación Universal, que integra cuerpo, psique y alma. Profundizamos en qué significa la psicoespiritualidad, cómo trascender el ego sin negar nuestras emociones y por qué la plenitud interior no es una meta lejana, sino un proceso cotidiano de autodescubrimiento.Si te preguntas cuál es tu propósito, sientes que algo “falta” a pesar de tener logros externos o simplemente quieres vivir con más sentido, este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar tus creencias y empezar a caminar tu propio sendero de la realidad.Invitado: Emmanuel Toledo, escritor y psicoterapeutaInicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn esta segunda parte con la Psic. Ariana Ramírez profundizamos en un tema que preocupa a muchas familias: la demencia y el deterioro cognitivo en la vejez. Hablamos de las diferencias entre envejecimiento normal y patológico, señales de alerta a las que conviene prestar atención, mitos frecuentes que generan culpa o confusión, y cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Además, Ariana comparte recomendaciones prácticas para acompañar con paciencia, respeto y dignidad a las personas mayores que viven cambios en su memoria, su comportamiento o su forma de relacionarse. Un episodio para entender mejor, juzgar menos y cuidar mejor, también, la salud emocional de quienes acompañan. 🎧🧠💚Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailCon la Psic. Ariana Ramírez abordamos el cuidado de personas mayores desde un enfoque compasivo y realista: límites saludables, comunicación efectiva, autocuidado del cuidador y señales de alarma en depresión, ansiedad y deterioro cognitivo.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailConversación íntima con Rocío Cárdenas y  Claudia Garza  sobre el camino de Reconstruyendo Sueños A.C.: cómo nació en 2008, su misión de facilitar cirugías de reconstrucción mamaria a mujeres que no pueden costearlas, y por qué la reconstrucción también es autoestima, dignidad y futuro. Más en su sitio y redes oficiales.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailMuchas personas llegan al diagnóstico en la adultez y se preguntan: “¿y ahora qué?”. Eli Azcárraga y yo exploramos claves para transitar la culpa, resignificar la historia personal y construir rutinas sostenibles: regulación sensorial, límites claros, descansos, y negociación de apoyos. Además, abordamos cómo hablar con la familia, pedir ayuda sin pena y navegar el entorno laboral. Un episodio cálido y práctico para acompañar tu proceso —o el de alguien que amas— con información y compasión.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailTras un fuerte accidente, Gerardo eligió decir “sí” a la vida y convertir el dolor en propósito. Desde la logoterapia, conversamos sobre voluntad de sentido, comunidad y esperanza realista, con herramientas prácticas: cómo pedir ayuda a tiempo, construir una red de apoyo, crear micro-hábitos que sostienen el día, y trazar un plan personal para momentos difíciles. Un episodio honesto y luminoso para acompañar, prevenir y recordar que siempre hay un para qué.Si estás pensando en hacerte daño o sientes que ya no puedes más: no estás solo.Emergencias: marca 911 ahora.Línea de la Vida (24/7, confidencial): 800 911 2000. tuterapia.com.mxHablar puede salvar vidas. Pide ayuda, cuéntaselo a alguien de confianza y guarda estos números. Comparte este mensaje: tu vida importa.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailUna charla sobre quiénes somos cuando los roles cambian. Hablamos de pertenencia, límites sanos y narrativa personal: cómo resignificar la historia, abrazar la contradicción y elegir una actitud con sentido. Ideas prácticas para habitar tu nombre propio sin perder libertad.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn Vive en Modo Terapia, Nano De María comparte cómo transformó una crisis en un nuevo comienzo. Hablamos de reconstruir la identidad después del trauma, pedir ayuda sin culpa, el poder de la comunidad y los micro-hábitos que devuelven agencia. Un episodio honesto y práctico para quienes buscan convertir el dolor en propósito y vivir con sentido. ¡Dale play!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este capítulo de Vive en Modo Terapia hablamos con honestidad y cuidado sobre lo que ocurre cuando el abuso sexual se abre paso en la vida adulta. La mayoría de las personas llega a terapia buscando ayuda frente a crisis, duelos o tensiones que superan sus recursos, y allí emergen memorias y significados que piden ser mirados. Conversamos sobre cómo crear un entorno seguro, qué decir (y qué no), señales del desvelamiento, límites sanos, regulación emocional y caminos de resignificación desde la logoterapia: recuperar dignidad, sentido y posibilidad. También compartimos herramientas prácticas para acompañantes y rutas de apoyo profesional.Nota de cuidado: este episodio aborda temas sensibles. Si te remueve, busca acompañamiento profesional. No estás sola/no estás solo. Dale play y #ViveEnModoTerapia.Invitada: Yolanda Susaeta Racero.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan Mailn esta entrega de Vive en Modo Terapia desmontamos la lógica que gobierna tu “Para Ti” y la de millones de jóvenes: un algoritmo optimizado para emocionar, no para informar. Conversamos con especialistas en psicología digital, periodismo de datos y educación crítica para entender por qué los clips más virales son también los más propensos a la distorsión.Exploraremos:Cómo la búsqueda de interacción prioriza contenido incendiario que confirma sesgos y crea cámaras de eco a la velocidad de un swipe.El impacto psicológico de consumir información polarizante —ansiedad, FOMO y fatiga informativa— y sus efectos en la toma de decisiones cotidianas.Estrategias prácticas para desactivar las trampas del algoritmo: desde ajustar tu feed y verificar fuentes hasta cultivar una pausa reflexiva antes del “compartir”.Dale play y descubre cómo transformar cada scroll en un acto consciente de salud mental y responsabilidad colectiva.La nota a la que hacemos referencia en la charla esta:https://heraldodemexico.com.mx/tendencias/2025/7/18/tiktok-la-era-de-la-desinformacion-715995.html#google_vignetteInicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio íntimo y lleno de empatía, Claudia conversa con Pia sobre la misofonía — un trastorno aún poco comprendido que provoca reacciones emocionales intensas ante sonidos cotidianos como el masticar, el teclear o el chasquido de una pluma. Juntas exploran los síntomas más frecuentes, comparten anécdotas personales que revelan cómo estos “detonantes” pueden impactar la rutina diaria y la vida social, y ofrecen estrategias prácticas para manejar la sobrecarga sensorial: desde técnicas de regulación emocional hasta ajustes en el entorno.El diálogo profundiza además en la relación entre la misofonía y otras condiciones neurológicas (como el TDAH o la ansiedad), subrayando la urgencia de investigaciones que validen la experiencia de quienes la padecen. Con un enfoque compasivo y logoterapéutico, Claudia y Pia recuerdan que la comprensión es el primer paso hacia un acompañamiento efectivo. Acompáñanos para descubrir por qué escuchar con atención puede transformar no solo el ruido, sino también la forma en que nos conectamos con los demás.Invitada: Pia [email protected] @[email protected]@[email protected] tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailVivimos en una época donde se nos enseña que todo gira en torno al "yo": mi éxito, mi bienestar, mi propósito. Pero, ¿qué pasa cuando el yo se vuelve tan grande que no deja espacio para los demás? En este episodio, exploramos el fenómeno de la hiperindividualidad: una forma de vida centrada en la autosuficiencia, el rendimiento y la imagen personal, que muchas veces esconde una profunda soledad y pérdida de sentido.Desde una mirada logoterapéutica y existencial, hablaremos sobre cómo el sentido no se encuentra encerrados en nosotros mismos, sino en el encuentro, en el amor y en la entrega a algo mayor.Una invitación a cuestionar el mito del "yo autosuficiente" y a reconectar con lo esencial: el otro, la comunidad, el propósito compartido.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailCuando el saldo bancario se desploma, ¿qué más se derrumba dentro de un hombre? En este episodio de Vive en Modo Terapia, la psicoterapeuta Miriam Halabe nos guía por las capas emocionales y culturales de la pérdida económica masculina. Exploramos cómo el dinero se convierte en símbolo de identidad, éxito y pertenencia; el duelo silencioso que surge cuando ese símbolo se desvanece; y las rutas logoterapéuticas para transformar la crisis en una oportunidad de reconstrucción personal. Acompáñanos a cuestionar creencias, nombrar el dolor y redescubrir el sentido más allá de los números. Dale play y vive en modo terapia.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio abrimos un espacio necesario y urgente: la salud mental y emocional en los hombres. ¿Por qué sigue pesando la idea de que los hombres no lloran? ¿Qué consecuencias tiene reprimir lo que se siente? Junto a nuestros invitados, desmitificamos el estigma de la vulnerabilidad masculina, hablamos de emociones, autocuidado y del valor de pedir ayuda. Una conversación que busca sanar, liberar y reescribir lo que significa ser hombre hoy.Dale play y vive en modo terapia.Invitada: Blanca Ramírez - TerapeutaInicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este capítulo de Vive en Modo Terapia, la Dra. María Dolores de la Puerta —referente internacional en el estudio de la microbiota— revela cómo el eje intestino-cerebro influye en nuestras emociones y en la manera en que damos sentido a la vida. Junto a Claudia G. Seegrove, exploraremos el impacto del estrés en la flora intestinal, los cuidados diarios que “desestresan” al intestino y las promesas de los psicobióticos para la salud mental. Un diálogo práctico y esperanzador para quienes buscan bienestar desde el interior.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailHablar de suicidio sigue siendo un acto valiente, pero necesario. En este episodio, exploramos con honestidad y compasión por qué muchas familias callan, maquillan o niegan la causa real de una muerte por suicidio. ¿Proteger o sanar? ¿Mentir o liberar? Desde una mirada logoterapéutica, abrimos un espacio íntimo para descubrir cómo la verdad, aunque duela, puede ser la llave para transformar el dolor en sentido y el silencio en legado. Porque a veces, nombrar lo que duele… es el primer paso para vivir con más libertad.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan Mail¿Te tiemblan las palabras cuando tu hija pregunta qué es la menstruación? Respira: hoy transformaremos esa incomodidad en poder y empatía. En este episodio de Vive en Modo Terapia derribamos mitos y resignificamos el ciclo menstrual como un verdadero superpoder: un termómetro de salud integral y una brújula emocional que nos guía cada mes.Juntas exploraremos:Cómo iniciar la conversación sin rubores ni explicaciones complicadas, aun cuando el tema también te intimide.La ciencia detrás del ciclo explicada con claridad para niñas curiosas — y para adultos que quizá nunca lo escucharon así.Del miedo al poder: estrategias para cultivar autoestima y respeto corporal.Historias reales y recursos prácticos que acompañan cada etapa, desde la menarquia hasta la adultez.Ponte audífonos, toma nota y descubre cómo hablar de la regla puede unir generaciones, fortalecer la confianza y celebrar la fuerza femenina que late en cada gota. ¡Empecemos!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio exploramos cómo nuestras emociones influyen en la salud física y cómo, muchas veces, el cuerpo se convierte en el portavoz de lo que callamos emocionalmente. ¿Qué hay detrás de un dolor persistente, una enfermedad recurrente o un síntoma inexplicable? Hablaremos de la conexión mente-cuerpo, del estrés, la represión emocional y cómo aprender a escucharnos puede ser el primer paso hacia la sanación integral. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo te está pidiendo algo más que medicina, este episodio es para ti.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailExplorando el valor, la historia y la actualidad de los derechos humanos en nuestras vidas cotidianas.Facebooknancyperezg.contactoInstagramnancy.perez.garciaLinkedInnancyperezg.contactoInicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailAnalizamos la migración desde una mirada de derechos humanos, explorando los factores que la impulsan, los vacíos en la protección internacional y el papel de la empatía, la justicia y la comunidad. Un llamado a ver más allá de los números y descubrir el rostro humano de la migración.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio exploramos esas actitudes sutiles, cotidianas y muchas veces normalizadas que perpetúan la desigualdad de género sin que nos demos cuenta: los micromachismos. ¿Qué son exactamente? ¿Cómo se manifiestan en nuestras conversaciones, relaciones y espacios laborales? Y, sobre todo, ¿cómo podemos comenzar a identificarlos y desactivarlos en nuestra vida diaria?Hablamos de lo que no se dice pero se siente, de lo que se repite sin cuestionarse, y del poder de la conciencia para transformar.Un episodio para incomodarnos un poco, reflexionar mucho y seguir caminando hacia relaciones más justas y equitativas. 🌱Support the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Miriam Halabe sobre un tema profundo y transformador: las pérdidas y los duelos. Exploramos cómo enfrentar el dolor de perder a alguien o algo importante —una relación, un trabajo, una etapa de vida— y cómo, aunque parezca imposible, ese proceso puede convertirse en una oportunidad de crecimiento y conexión contigo mismo.Miriam comparte su experiencia como terapeuta, herramientas para transitar el duelo de manera más consciente y compasiva, y nos recuerda que sanar no significa olvidar, sino integrar lo vivido para seguir adelante con más fuerza y claridad.🎧 Si estás atravesando un duelo o quieres acompañar a alguien en su proceso, este episodio es para ti.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, converso con Carlos Montero sobre un tema clave: las masculinidades y cómo los aprendizajes que recibimos desde pequeños moldean nuestra forma de ser hombres. Carlos nos invita a cuestionar esos mandatos sociales y a explorar la importancia de desobedecer lo que la masculinidad tradicional nos ha enseñado. ¿Por qué es tan difícil hablar de emociones? ¿Qué pasa cuando rompemos con esos estereotipos?Este capítulo es una invitación a reflexionar sobre el impacto que tiene la masculinidad en nuestras relaciones, nuestras decisiones y en cómo nos vemos a nosotros mismos. Dale play y acompáñanos en esta charla honesta y necesaria que nos reta a repensar lo que significa ser hombres hoy. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia tengo una charla súper interesante con Carlos Montero, donde exploramos los distintos tipos de parejas, analizamos el arte del coqueteo y debatimos sobre los desafíos que surgen en las relaciones.  ¿Eres de las personas que se entregan por completo o prefieres mantener tu independencia? ¿Sabes identificar si tu relación es sana o si hay señales de alerta? 👀Si te interesa mejorar tu relación, entender mejor a tu pareja o simplemente aprender más sobre dinámicas de pareja, ¡este capítulo es para ti! 🎙️✨Dale play y acompáñanos en esta conversación llena de tips y reflexiones que te harán ver el amor desde otra perspectiva. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con Zaira Viveros sobre la miniserie Adolescencia de Netflix, una producción cruda, honesta y conmovedora que nos llevó a reflexionar profundamente sobre las heridas, los silencios y los desafíos que viven muchos jóvenes.Analizamos las historias reales que muestra la serie, los tipos de abandono, violencia y abuso que atraviesan sus protagonistas, y cómo esto conecta con los procesos emocionales que muchas personas enfrentan en la adolescencia… y que a veces seguimos cargando en la vida adulta.Si la serie te conmovió, te removió o simplemente quieres entender mejor esa etapa tan compleja, este episodio es una pausa para digerir, cuestionar y mirar con más compasión a quienes fuimos y a quienes acompañamos.Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con la terapeuta Zaira Viveros sobre el papel tan profundo y especial que juegan las mascotas en nuestra vida emocional. Hablamos del amor incondicional que nos dan, cómo nos acompañan en procesos de ansiedad y depresión, y la importancia que tienen en la infancia para el desarrollo emocional de niñas y niños.También tocamos un tema que duele, pero necesita más espacio: el duelo por la pérdida de un animal de compañía. ¿Cómo lo vivimos? ¿Cómo lo acompañamos? ¿Por qué muchas veces no se valida?Si tienes, tuviste o sueñas con tener un compañero peludo que te cambie la vida, este episodio es para ti. Un espacio lleno de empatía, reflexión y ternura. ✨Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, nos sumergimos en un tema profundo y transformador: el peregrinar y su uso terapéutico. Junto a nuestra invitada especial, Marixu, exploramos cómo el acto de caminar y recorrer caminos va más allá de lo físico, convirtiéndose en un proceso de sanación y autodescubrimiento.Temas clave:•⁠  ⁠El peregrinar como metáfora de la vida y la transformación personal.•⁠  ⁠La importancia de aprender a desprenderse para avanzar con ligereza.-  Cómo las dificultades nos fortalecen y nos ayudan a encontrar sentido.Si alguna vez has sentido la necesidad de soltar, de replantearte el rumbo o simplemente quieres descubrir cómo el movimiento externo puede generar cambios internos, este episodio es para ti.Escúchalo ahora y déjate inspirar por el poder del camino.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos el sentido en la adolescencia con dos invitados especiales: Rocío Soto y Alejandro De Barbieri. Juntos, profundizamos en los desafíos emocionales de esta etapa, la importancia de encontrar un propósito y cómo “Educar sin culpa”, basado en el libro de Alejandro, puede transformar la crianza y la educación.Si eres padre, madre, educador o simplemente te interesa el bienestar emocional en los jóvenes, este episodio es para ti.¡Escúchalo ahora y únete a la conversación!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio profundizamos en la relación entre los sueños y el trauma, explorando cómo nuestro inconsciente utiliza las imágenes oníricas para procesar experiencias difíciles, liberar emociones reprimidas y ayudarnos en nuestro proceso de sanación.Junto a Pia Watson, hablamos sobre el papel de los sueños en la terapia, cómo pueden revelar heridas no resueltas y de qué manera podemos interpretarlos para comprender mejor nuestro mundo interno. También compartimos estrategias para trabajar con los sueños y permitir que se conviertan en aliados en nuestro bienestar emocional.Si alguna vez has sentido que tus sueños reflejan emociones intensas o situaciones del pasado, este episodio te ayudará a entender su significado y cómo pueden ser una herramienta para tu crecimiento personal. Escúchalo ahora en [plataforma donde se transmite].Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio exploramos el fascinante mundo de los sueños y su conexión con nuestro inconsciente. Hablamos sobre la terapia de sueños, su importancia en el desarrollo personal y cómo estos pueden ser una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones, resolver conflictos internos y guiar nuestro camino.Junto a Pia Watson, profundizamos en la manera en que los sueños nos hablan y cómo podemos aprender a escucharlos. También compartimos estrategias para invitar a los sueños a manifestarse con mayor claridad y a aprovechar su sabiduría en nuestra vida cotidiana.Si alguna vez te has preguntado qué significan tus sueños o cómo interpretarlos, este episodio es para ti. Escúchalo ahora  y comienza a descubrir los mensajes ocultos en tu mente.Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailPerder una amistad puede doler tanto como una ruptura amorosa o incluso más. ¿Cómo enfrentamos la ausencia de alguien que fue parte de nuestra vida? En este episodio, junto a Miriam Halabe, exploramos el duelo de una amistad, un dolor del que poco se habla pero que puede dejarnos con muchas preguntas y emociones encontradas.Aprenderás a identificar este duelo, atravesarlo y sanar, ya sea por distancia, conflictos o caminos que simplemente se separaron. Además, te damos herramientas para acompañar a alguien que está pasando por esto y entender por qué las amistades también tienen ciclos.Si has perdido una amistad o quieres comprender mejor este proceso, este episodio es para ti.Escúchalo ahora y compártelo con quienes lo necesiten.Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan Mail¿Alguna vez has sentido que te falta un propósito? En este episodio, junto a Adriana León Portilla, exploramos la voluntad de sentido, el motor que nos impulsa a darle significado a nuestra vida, incluso en los momentos más difíciles.Descubre cómo encontrar claridad, motivación y dirección cuando todo parece incierto. Si buscas respuestas o simplemente un nuevo enfoque para vivir con mayor propósito, este episodio es para ti.No esperes más, dale play y empieza a transformar tu vida hoy.Escúchalo ahora y compártelo con quien lo necesite.Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailLa salud mental sigue siendo un tema rodeado de tabús, pero hablar de ella es el primer paso para generar un verdadero cambio. En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Sarodj Bertín, abogada, actriz, cantante y ex reina de belleza, sobre la importancia de visibilizar la salud mental en todos los espacios, especialmente en los medios y la esfera pública. Reflexionamos sobre el impacto de la representación, el poder de compartir nuestras experiencias y cómo abrir estas conversaciones puede ayudar a derribar estigmas y construir una sociedad más empática y consciente. ¡Un episodio imprescindible para quienes buscan normalizar y priorizar el bienestar emocional!Acompáñanos en esta charla poderosa y necesaria. ¡Dale play y únete a la conversación!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailLa neurodiversidad nos recuerda que no hay una sola forma “correcta” de pensar, aprender o experimentar el mundo. En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Claudia Garza sobre qué significa ser neurodivergente, por qué es fundamental reconocer y hablar de estas diferencias, y cómo un diagnóstico oportuno puede transformar vidas. También exploramos la importancia de abrir espacios inclusivos que celebren la diversidad cognitiva y fomenten una sociedad más comprensiva y equitativa. ¡Un episodio imprescindible para quienes buscan entender y apoyar la neurodiversidad!  No te lo pierdas y súmate a la conversación. ¡Dale play y acompáñanos en Vive en Modo Terapia!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de vive en modo terapia, conversamos con Rosy Shakruka sobre la resiliencia: cómo enfrentar el dolor, qué hacer después de una crisis emocional y cómo reconstruirte después de momentos difíciles. Exploramos estrategias para sanar, recuperar la confianza en ti mismo y encontrar un nuevo camino tras la adversidad.Si estás pasando por un momento difícil o quieres aprender cómo fortalecerte después del dolor, este episodio es para ti. Acompáñanos en esta charla con Rosy Shakruka y descubre herramientas para recuperarte y seguir adelante. ¡Dale play y únete a la conversación!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de vive en modo terapia, hablamos con Rosy Shakruka sobre el TDAH en adultos: cómo llegan al consultorio, cuáles son los síntomas más comunes y cómo identificar si es momento de buscar ayuda. Exploramos los desafíos del diagnóstico tardío y cómo este trastorno puede afectar la vida diaria sin que muchas personas lo sepan.Si alguna vez te has preguntado si el TDAH podría estar afectando tu vida o la de alguien cercano, este episodio es para ti. Escucha nuestra conversación con Rosy Shakruka y descubre cómo reconocer los signos y tomar acción. ¡Dale play y acompáñanos en esta charla!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan Mail¿Qué tan conscientes somos de las decisiones que tomamos en la adolescencia y cómo impactan nuestro futuro? En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Rafa Gabeiras, hablamos sobre La Fiesta del Siglo, una conferencia dirigida a padres y adolescentes para reflexionar sobre el consumo de alcohol, los excesos y la presión social.Exploramos cómo la desinformación, la necesidad de encajar y la falta de límites pueden llevarnos a situaciones de riesgo. Más que una charla, esta es una invitación a cuestionarnos y a tomar decisiones desde la conciencia. ¡Escúchalo y únete a la reflexión!Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mary Carmen Kuri, analizamos La Sustancia, una película impactante que nos invita a reflexionar sobre el miedo al envejecimiento, la obsesión por la juventud y la presión social que enfrentamos, especialmente las mujeres.Hablamos sobre cómo el deseo de detener el tiempo puede convertirse en una trampa emocional y qué podemos hacer para reconciliarnos con nuestra propia evolución. ¿Hasta dónde estarías dispuest@ a llegar para conservar tu juventud? Dale play y acompáñanos en esta conversación profunda y necesaria. 🎧💙Reflexionamos sobre la salud mental, la autoaceptación y cómo podemos resignificar el paso del tiempo sin caer en narrativas dañinas. ¿Te animas a cuestionar esta obsesión con nosotras? Dale play y únete a la conversación!Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, hablamos sobre la importancia de ser auténtico y cómo conectarnos con nuestra esencia puede transformar nuestras relaciones, decisiones y bienestar emocional. Junto a Mary Entebi, exploramos por qué muchas veces nos escondemos detrás de máscaras sociales y cómo el miedo al juicio afecta nuestra autenticidad.Aprende a abrazar quién eres, con tus fortalezas y vulnerabilidades, y descubre herramientas prácticas para cultivar una vida más auténtica y alineada contigo mismo. Porque ser auténtico no solo es importante, es la clave para una vida plena y significativa.¡Atrévete a conectar con tu verdadera esencia! Escucha este episodio lleno de inspiración y estrategias prácticas para ser tú mismo, sin filtros. ¡Dale play en tu plataforma favorita! 🎧Te invitamos a escucharla. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos por qué los propósitos que establecemos al inicio del año o en momentos importantes de nuestras vidas tienden a desdibujarse con el tiempo. Junto a nuestra invitada especial, Mary Entebi, analizamos los factores emocionales, mentales y prácticos que intervienen en este proceso, desde la falta de claridad y motivación hasta los desafíos del día a día.Descubre herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a mantenerte alineado con tus objetivos, identificar los obstáculos internos y externos, y redescubrir el camino hacia tus metas personales.¡No te pierdas este episodio lleno de insights y consejos valiosos! Dale play y transforma la manera en que te relacionas con tus propósitos. ¡Escúchalo ahora en tu plataforma favorita! Te invitamos a escucharla.Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas MenaMúsica: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailTítulo: “Infidelidad: Sanar, entender y seguir adelante con Blanca Ramírez”En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos un tema difícil pero crucial: la infidelidad. Junto a Blanca Ramírez, analizamos qué significa realmente una traición en una relación, cómo afecta nuestra autoestima y confianza, y los pasos necesarios para sanar.Hablamos de cómo reconstruir la relación si ambas partes deciden seguir juntas o cómo avanzar individualmente si el camino es separarse. Blanca nos brinda herramientas para procesar el dolor y retomar el control de nuestras emociones y nuestro bienestar.Este capítulo es para quienes buscan claridad, sanación y un nuevo comienzo tras una infidelidad.“¿La infidelidad ha tocado tu vida o la de alguien cercano? En este episodio, Blanca Ramírez y yo abrimos un espacio para hablar con empatía y profundidad sobre cómo enfrentar esta experiencia y salir fortalecidos. ¡Únete a esta conversación transformadora y descubre cómo sanar y seguir adelante!”Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, nos acompaña Blanca Ramírez para abordar un tema delicado pero necesario: saber cuándo es el momento de terminar una relación. Exploramos las señales más comunes que indican que una relación ya no es saludable o funcional, desde la falta de comunicación hasta el impacto emocional en tu bienestar. Blanca nos comparte herramientas prácticas para identificar estas señales y consejos para tomar decisiones desde el autocuidado y el amor propio.Si alguna vez te has preguntado si deberías seguir o soltar, este capítulo es para ti.“¿Sientes que tu relación ya no es lo que era? Acompáñanos en este episodio, donde junto a Blanca Ramírez exploramos las señales que pueden estar diciéndote que es hora de cerrar un capítulo y empezar uno nuevo. ¡Este es un espacio para reflexionar, aprender y priorizar tu bienestar emocional! No te lo pierdas.”Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, Mariana Hernández nos acompaña para desentrañar el estoicismo, una filosofía antigua con una profunda relevancia en la vida actual. Exploramos los principios estoicos y cómo aplicarlos para afrontar los retos cotidianos, encontrar calma en el caos, y desarrollar una mentalidad resiliente y equilibrada. Descubre cómo esta filosofía puede convertirse en una herramienta para vivir con propósito y serenidad.No te pierdas esta conversación sobre el poder del estoicismo. Acompáñanos y aprende cómo esta filosofía puede ayudarte a vivir una vida más plena y en paz con lo que no puedes controlar. ¡Escúchalo ya!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show

Send us Fan MailEn este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mariana Hernández, exploramos nuestras sombras, esas partes de nosotros mismos que a menudo nos enseñaron a ocultar o que nos generan vergüenza. Hablamos sobre cómo estas áreas de oportunidad pueden ser claves para el autoconocimiento y la sanación personal. Descubre cómo transformar aquello que más temes mostrar en una fuente de fortaleza y autenticidad. Acompáñanos en esta reflexión sobre las sombras personales y el camino hacia la aceptación. Escucha este episodio y da el primer paso para sanar y abrazar todas las partes de ti. ¡No te lo pierdas!Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  Síguenos en Instagram: @tuterapiamxTiktok: @tuterpiamxGrabado en Noox RecordsProducido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena Música: Isaack CigalesSupport the show