Y tú, ¿cómo estás?

¿Sabías que el suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años? 😔💔Cada año, más de 720 000 personas le ponen punto final a su vida. Y, por cada caso, hubo de 5 a 10 intentos fallidos, que no se cuentan.En este episodio, rompemos el silencio, desmentimos mitos y hablamos con sensibilidad y empatía. Aprenderemos a reconocer señales de alerta, a identificar cambios importantes en quienes nos rodean y, sobre todo, a entender que guardar silencio no es la opción cuando hay vidas en juego. Porque preguntar y tú, ¿cómo estás? puede ser el primer paso para salvar a alguien. 🧡🔔 Siguenos también en nuestro canal oficial de la Universidad de Lima: @ulimaoficial en YouTube. Suscríbete y activa la campanita para no perderte el siguiente episodio!#Ulima #YTúCómoEstás #Pódcast #Suicidio #Psicología

¡No es distracción, es una forma diferente de aprender! 🧠✨Tener TDAH no es sinónimo de fracaso académico; es, más bien, una manera diferente de procesar el mundo y adquirir conocimientos. Así que es hora de derribar mitos, reconocer señales y crear entornos que acompañen de verdad. En este episodio, hablamos sobre cómo reconocer los signos del TDAH, desmentimos ideas erróneas y compartimos estrategias reales que pueden marcar la diferencia en la vida académica.🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte el siguiente episodio en nuestro canal de YouTube!. Encuéntranos como Universidad de Lima. #Ulima #YtuCómoEstás #Pódcast #TDAH #Psicología

¿Te has preguntado si tu relación realmente te hace bien? ❤️‍🩹En este episodio, nuestras especialistas, junto al psicólogo Bruno Fernández, conversan sobre las relaciones sanas que deberían darte paz, y lo que definitivamente no deberías normalizar. Hablarán de banderas rojas, 🚩 límites, comunicación… y mucho más. Porque mereces un amor que sume, no que desgaste. ❤️📲✨ Búscanos también en nuestro canal de YouTube: Universidad de Lima.🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte el siguiente episodio!#Ulima #Ytúcómoestás #Pódcast #RelacionesTóxicas #RelacionesSanas

Descubre cómo identificar si estás ante un ataque de ansiedad y cómo manejarlo en la voz de las expertas Beatriz Canessa y Sandy Garcés, psicólogas de la Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Lima. 🔔 ¡Suscríbete en nuestro canal de YouTube. 📲✨ Encuéntranos como: ¿Y tú, cómo estás?#ulima #videopodcast #Ytucómoestás #podcast #episodionuevo #saludmental #ansiedad