PODCAST · health
YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
by Anna Biason
In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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182. MINISERIE Dove perdi energia (senza accorgertene) | Dove perdi energia cercando di migliorarti
Migliorarti ti sta davvero aiutando?In questo episodio lavoriamo su una dinamica controintuitiva:il miglioramento continuo come forma di dispersione di energia.Quando ogni esperienza diventa qualcosa da correggere o ottimizzare, il sistema non si ferma mai davvero.Non c’è più spazio.Solo direzione.Questo episodio non mette in discussione la crescita personale.Mette in discussione il punto da cui stai partendo.
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181. MINISERIE Dove perdi energia (senza accorgertene) | Dove perdi energia quando “ti osservi”
Osservarsi è sempre consapevolezza? In questo episodio lavoriamo su una dinamica poco riconosciuta: l’osservazione che diventa controllo.E questo crea una perdita di energia sottile ma costante. Questo episodio non mette in discussione il lavoro interiore.Mette in discussione come lo stai facendo.
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ABOUT THIS SHOW
In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
HOSTED BY
Anna Biason
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