金曜日のyumiラジオ

ポジティブのスイッチを知っていると楽だよというお話。

chatGPT4o もう使いましたか？

たくさんの情報が溢れている世の中。自分で選んで決めて挑戦しよう！

同じことを言われても、人によって受け取り方が違いませんか？

バージョンアップしたchatGPTとの会話が超自然なんです

移動したところで咲いたらいいじゃない？

いつもダラダラと話してしまうpodcastのテーマをどうやって決めるかダラダラ話しました

好きなことの見つけ方のちょっとしたコツ

WEBデザイナーのゆかりさんにバナー添削をしてもらいました。自分では気づかなかったところ、知らなかったこと、たくさん気づかせてもらいました

香りと、音楽と、食べ物と組み合わせたら、楽しい幸せな気持ちを何年後かに思い出せる

「あなたの代わりはいくらでもいる、でもそれは敵じゃない」この言葉がなぜか胸に刺さりました

3月に入ってスタートした人たちに刺激を受けた話

花と自然に触れて、リフレッシュしました

体調が良くなったらいいなと思ってやってみた、小麦控えめの食生活。他にもいいことありました！

皆さん自分の方言どう思いますか？私は昔はあまり好きではなかったんですが、最近は愛着がわいてます。

10年ほど前に挑戦していたマインドマップ。すぐに挫折しましたが、娘からすすめられて、もう一回やってみようかなと思っています。

大丈夫、大丈夫と過ごしてきたけど、本当は大丈夫じゃないかもしれない話

いつの間にかなりたい自分になってるかも？というお話。

今回は夕方の配信です。見えた夕焼けから思ったこと、お話ししました。

セロトニンを増やして、しあわせホルモンを増やそう

2023年最後の配信です。ワクワクする2024年にしましょう！

自分へのプレゼント選びに妥協しないようにしよう！

なんと、podcast配信1周年を迎えました！いつも楽しく収録しています。ダラダラ話すだけのこの番組を聞いてくれているみなさんのおかげです！

名古屋のスマフォトグラファーのりなさんのインスタストーリーズに「失敗を恐れて前に進めない」と言う言葉があって、「あ、私、ずっとそうだな」と思いました。少しずつ、その先にあるワクワクする未来を想像することができるようになってるかな。　　　　　　　　　　　りなさんインスタhttps://instagram.com/rina.ino_style?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== あべこちゃんインスタhttps://instagram.com/avecorang?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

目の前にあるちょっと面倒なことを後回しにすると、後でもっと苦しくなることありませんか？

介護の話です。タイトルのような考えなんだけど、消化しきれない私の愚痴になってしまいました。

自分の口癖で人に伝わりにくくなっていることがあるんです。あべこちゃんのpodcast https://open.spotify.com/show/7BQtTYAsG4BxggNwRAEV6I?si=paTDg6OQQ8e-Lj47UbXhDQ

昔ツンツントゲトゲしていても、おじいちゃん、おばあちゃんになった時にまーるくなっていれば、周りもホッとするし、自分も楽なんじゃないかな

家族全員o型のせいか、我が家の旅行はいつも行き当たりばったりです。

気持ちのいい天気で思わず収録開始。週末の出来事をとりとめもなくお送りします。

花の金曜日、いかがお過ごしですか？オーディション番組を見て感じること。

初めて聞いた「ビッグファイブ理論」。

キンモクセイの香りを嗅いで、懐かしい気持ちになりました。

美味しいものがいっぱいの秋。みなさんは何が好きですか？

画面越しでしか会ったことのない仲間との初対面は年齢忘れちゃいました

いちばん言いたいとこを目立たせることはデザインでもビジネスでもライフスタイルでも大事なんだな

好きなことをしている時と、やりたくないことをしている時って、時間の感覚が全く違いませんか？

ピンチをチャンスや経験として受け入れるかどうかで、人は成長できる

50の手習いで、スクールに通い始めました。一カ月の短期集中なので、一ヶ月後どうなっていたいかな？と想像しながら頑張ります。

沖縄のライフコーチはるなさんにセッションしていただきました。優しく寄り添ってくれて、私の言葉を引き出して聞いてくれたら、色々クリアになった！

日々の料理が嫌いです。この季節は特に暑さとの闘いでです。解決法はまだ見つからず笑

前に進もう！というタイミングで体調を崩してしまったら、何もかも無理なんじゃないかな？と弱気になってしまった。メンタルって体調に大きく左右されるんですね。

3ヶ月間のオンライン講座の最終日に思ったこと。そしてこれから始まるステージに向けての始まりの今日。一緒に走った仲間に向けて。

岡山弁満載でお届けします。おじいちゃんたちに元気をもらったお話。

同じ場所でぐるぐる回って、前に進めないときは、今までとは違う環境に身を置くとクリアになってくるよ。

雨の日の頭痛、体調がイマイチだと気持ちも沈みますね。反対に雨だぁとテンション下がると、気にしてなかった体の不調が気になり出したりします。

ゆったり過ごすのが楽な人、動いているのが楽な人、感じる「楽」は人それぞれ違います。自分に合った「楽」を見つけられたら軽やかに過ごせます。

洗濯物、干すのは好きだけど、取り込んで、たたんで、仕分けして、しまう。この作業から解放されたい〜！

外国人観光客が多い京都では、小さな商店のおじいさんやおばあさんでも、英語やボディランゲージでのコミニュケーションが取れていてびっくりしました

良縁を呼ぶお寺にお参りすると、ステキな出会いがたくさんありました。