Zärtliche Verstörung. Was hast du Gutes erlebt? Zwei Pastorinnen mit Fragen, die guttun

„Ich bin nicht gut genug.“ „Ich muss funktionieren.“ „Ich darf nicht dazwischenreden.“ Kommt dir das bekannt vor? Innere Überzeugungen begleiten uns, manchmal unbewusst, von klein an. Sie beeinflussen, wie ich fühle, entscheide, handle. „Glaubenssätze“ werden diese Denkmuster genannt. Sie können Menschen klein halten, Selbstzweifel säen und sogar verhindern, dass du erkennst, er du selbst bist.Miriam und Barbara zeigen, wie wir Glaubenssätze in uns selbst entdecken und entlarven können. Dabei helfen die vier Wahrheits-Fragen von Bryon Katie.Wer Lust hat, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben, kann hinderliche Gedanken in stärkende verwandeln. Auch das erproben wir im Gespräch. Denn: Wer braucht das nicht,zumindest hin und wieder, einen ermunternden guten Glaubenssatz wie: „Probier’s aus, du kannst es schaffen!“ Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected]: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators); Soundeffekt: ALEXIS_GAMING_CAM/ PixabayQuellenBryon Katie, Ich brauche deine Liebe – ist das wahr? Goldmann Taschenbuch 2012(amerik. Original 2005)

Was passiert, wenn wir keine Kontrolle haben? Miriam undBarbara erzählen, wie sie reagieren, wenn absolute Kontrolle nicht möglich ist.Aus dem Austausch mit anderen können wir unerwartete Erkenntnisse gewinnen. Miriam staunt immer, wie unterschiedlich Menschen auf dieselbe Situationreagieren und Barbara erinnert sich spontan an eine spezielle Erkenntnis aus den Wirtschaftswissenschaften.Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/Die Fragen haben wir gezogen aus dem Kartendeck „Wachstum und Heilung“.ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/ pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from PixabayKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_ara

Ihr wollt etwas verändern – in der Kirchengemeinde oder am Arbeitsplatz. Alles ist vorbereitet, ihr wisst, was ihr wollt. Der Plan ist gemacht. Die Finanzierung steht. Es könnte losgehen. Doch es geschieht nichts. Die Innovation kommt nicht in dieGänge. Sandra Bils hat das oft erlebt und dann nachgeforscht, woran es liegt. Sie sagt: Innovation braucht Exnovation, ein bewusstes Abschiednehmen von Dingen und Angeboten. Soentsteht Freiraum und Kapazität für Neues. Was bedeutet das – konkret, für mich persönlich, fragen sich Miriam und Barbara im Gespräch mit Sandra.Der Podcast ist entstanden auf der Pfarrer*innenrüstzeit der Evangelisch-reformierten Kirche im März 2026 auf Borkum. Auszüge aus einem Vortrag von Sandra Bils führen ein in das Konzept der Exnovation. Anschließend erzählen Miriam, Barbara und Sandra, was das für ihre praktisch Arbeit bedeutet.Wer noch mehr Tipps braucht, um möglichst erfolgreich Neues einzuführen, Gutes zu bewahren und sich von nicht mehr Nützlichem (mit einem Trauerprozess) zu verabschieden,findet zahlreiche Tipps in dem Material-Paket „exmove“ von midi, der Zukunftswerkstatt für Kirche und Diakonie: https://www.mi-di.de/exmoveSandra Bils ist Referentin für strategisch-innovative Transformations-Prozesse bei midi und Honorarprofessorin an der CVJM-Hochschule in Kassel, außerdem Gründerin und Vorstandsmitglied von United4Rescue. Auf Insta: @sandra.bilsMiriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected]„Hopeful Horizonts“ von JustinLee; #Uppbeat (free for Creators)QuellenBils, Sandra; Töpfer, Gudrun L. — Exnovation und Innovation. Synergie von Ende und Anfang in Veränderungen (2024): https://elibrary.schaeffer-poeschel.de/book/10.34156/978-3-7910-6150-4Kondo, Marie, Magic Cleaning: https://www.rowohlt.de/buch/reihe/magic-cleaningmidi – Exnovations-Tools – Material zum Download und Fortbildung: https://www.mi-di.de/exmove

Wer kennt das nicht, ein Gedankenkarussell. Ein Gedanke setzt sich fest in meinem Kopf und ich werde ihn nicht wieder los. Ein Kreisen um ein Problem ohne Lösung, vielleicht auch eine rasante Achterbahnfahrt mit beängstigendem Absturzoder ein Hadern mit einer falschen Entscheidung oder einer wenig schlagfertigen Antwort. Ein Gedankenkarussell nicht stoppen zu können, kann sehr belastend sein.Miriam hat für sich eine Technik entwickelt, ein Gedankenkarussell mit einem Ohrwurm zu durchbrechen, also das eine Karussell anzuhalten, um in ein andereseinzusteigen, dessen Kreisen sich besser anfühlt.Mit der zweiten Frage zum Thema „Gerechtigkeit“ tauchen Miriam und Barbara ein in eine große ethisch-moralische Frage und gleichzeitig die Frage danach, was eine gesellschaftliche Veränderung für mich persönlich bedeuten würde: Würdest du in einer gerechteren Welt profitieren oder verlieren?In dieser Folge stammen die Fragen aus: Hotel Matze – Darf ich dich dasfragen?https://beherzt.net/products/darf-ich-dich-das-fragenKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusikIndie Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabay#podcast #ZärtlichVerstörendFragen#ZärtlicheVerstörung #gedankenkarussell #gedankenkarussellstoppen #gerechtigkeit

Von den Gegenständen, die uns etwas bedeuten, landen wir bei Geschichten von verschwundenen und wieder aufgetauchten Eheringen – in aller Tragik auch lustig.Die Frage, worüber wir uns so richtig aufregen, führt uns dazu, tiefer zu graben und sich selbst nach verletzten Werten und Bedürfnissen zu fragen.In dieser Folge ziehen wir Fragen aus dem Fragespiel von demandu: https://demandu.art/KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusikIndie Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabaySound Effect by Alice_soundz from Pixabay #ZärtlichVerstörendFragen #ZärtlicheVerstörung #gegenstände #aufregung #eheringe

Wann bin ich frei? Zur Freiheit befreit oder verurteilt?Muss ich mich erst von etwas befreien, um frei zu sein?Bin ich wirklich frei, wenn ich nicht weiß wozu?Und was hat die Jahreslosung 2026: „Gott spricht: Siehe, ich mache alles neu!“ (Offenbarung 21,5) mit menschlicher Freiheit zu tun?Viele Fragen stellen sich Miriam und Barbara rund um die Freiheit und die Möglichkeit, Neues zu schaffen.KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin inSimonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusik:„Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Schon mal darüber nachgedacht, was du heute schon gelernt hast? Wetten, dass das gar nicht so wenig ist. Wir müssen nur aufmerksam sein.Und welchen Rat würdest du dir selbst gerade jetzt geben? Mit der zweiten Frage wird das Gespräch wieder sehr persönlich für Miriam und Barbara.In dieser Folge ziehen wir Fragen aus dem Freitagsfragenspiel von Vertellis: https://vertellis.de/products/freitagsfragenspielKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusikIndie Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabay

Macht der christliche Glaube krisenfest? Kann Vertrauen aufGott helfen, selbst nach tiefen Erschütterungen wieder aufzustehen und hoffnungsvoll weiterzugehen? Und was sagt die Forschung dazu – ist Religion tatsächlich ein Resilienzfaktor oder kann Glaube auch verunsichern, garschwächen?Miriam und Barbara sprechen mit Coach, Theologin und Autorin Donata, Expertin für Biblioresilienz. Gemeinsam loten sie aus, wie spirituelle Ressourcen stärken, herausfordern und guttun können – und wo ihre Grenzen liegen. Fast jede Bibelstelle lasse ich unter dem Blickwinkel der Resilienz lesen, meint Donata. Und was bedeutet eigentlich Resilienz? Kurz: stabil bleiben, sich erholen, sich weiterentwickeln.LiteraturDonata GriesLass dein Licht leuchtenGlaube schafft Resilienz – das PraxisbuchGütersloher Verlagshaus 2025https://www.penguin.de/buecher/donata-gries-lass-dein-licht-leuchten-/paperback/9783579082639Ein weiterer Podcast mit Donata Gries in „Acht Türme – Eine Kirche“:https://open.spotify.com/episode/3YMDqrNj6ZrYCViMO1j2YE?si=BCTCythTRjO6fyrMn_H8aADonata Gries findet ihr auf Insta:@biblioresilienz@mensch_managementUnd auf: https://mensch-management.com/KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt demjüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)#resilienz #biblioresilienz #glaubemachtstark #kirche#religion #reformiert

Woran merkst du, dass du richtigliegst? Im Körper? An einem Gefühl? In der Reaktion anderer Menschen? Und steckt in der Rede vom Richtigliegen nicht schon der Hinweis darauf, dass sich manchmal der Rücken meldet, wenn wir falschliegen?Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wer der glücklichste Mensch ist, den du kennst? Über andere urteilen wir im Podcast nicht so gern – also drehen wir die Frage um: Was heißt es eigentlich, glücklich zu sein? Zeigt sich Glückin Zufriedenheit, in überschäumender Freude – oder vielleicht im stillen Genießen dessen, was gerade ist?In dieser Folge genießen Miriam und Barbara die Fragen aus dem Spiel „Darf ich dich das fragen?“ von Matthias Hielscher, dem Gastgeber des Podcasts Hotel Matze.Die Internetseite zum Fragenspiel „beherzt“ versendet auch einen wöchentlichen Newsletter mit einer Freitagsfrage: https://beherzt.net/pages/newsletterKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusikIndie Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabaySound Effect by Alice_soundz from Pixabay#ZärtlichVerstörendFragen #ZärtlicheVerstörung #richtigliegen #glück #zufriedenheit #genießenkönnen

Kannst du das Gute, das dir geschieht, wirklich annehmen? Wir – Miriam und Barbara – stellen uns diese Frage nicht nur im Podcast. Wir üben, positive Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und anzunehmen. Zwei einfache, aberwirkungsvolle Tipps aus unserem Training teilen wir mit dir: einen Moment innehalten, bevor du reagierst und: Tagebuchschreiben als Reflexionshilfe.Die zweite Frage überrascht uns selbst: Wie sprichst du mit dir selbst? Ist deine innere Stimme freundlich, ermutigend, kritisch oder kaum wahrnehmbar?Beide Fragen sind dem Insta-Kanal @mensch_management entnommen. Eine Fundgrube für Fragen, die die eigene Resilienz stärken:https://www.instagram.com/mensch_management/KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusikIndie-Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabaySound Effect by Alice_soundz from Pixabay#podcast#ZärtlichVerstörendFragen #ZärtlicheVerstörung #Gutesannehmen#mitsichselbstsprechen #Resilienz

Was lässt mich wachsen? Die Frage gefällt uns schon in ihrerWortwahl. Das „Wachsen“ lädt ein, sich einen Baum vorzustellen. Der Stamm wächst anders als ein Zweig und beide brauchen zum Wachsen die Wurzeln und das, womit sie die Pflanze nähren.Warum lasse ich das zu? Mit der zweiten Frage tauchen wir ein in unsere innersten Gefühle und Beweggründe.Beide Fragen sind dem Insta-Kanal @mensch_management entnommen. Eine Fundgrube fürFragen, die die eigene Resilienz stärken: https://www.instagram.com/mensch_management/Kontakt:Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusik:Indie Pop, mit KI erstellt von madstock/pixabaySound Effect by freesound_community from Pixabay

Kennst du das auch? Schuhe, die nie getragen werden.Bastelmaterial, das nur Platz frisst. Dinge, einst gekauft, weil sie zu meinem Fantasie-Ich passen – aber nicht zum echten Alltag. Die Schuhe mit den hohen Absätzen sind zu unbequem und die Künstlerin des Fantasie-Ichs steckt doch nicht in mir.Was tun, um nicht immer mehr zu kaufen oder zu tun, wasmeinem Fantasie-Ich entspricht, doch nicht zu meinem Ich-Ich passt? Miriam hat ein paar Tipps, die ihr helfen und vielleicht auch anderen: Der Realitätscheck, der Mut des „Lassens“ und dabei die Jahreslosung 2025: „Prüfet alles und das Gute behaltet.“ (1.Thessalonicher 5,21) oder, in neuerÜbertragung: „Probiere neugierig aus, ob es zu dir passt, und was dich froh macht, behalte.“RatgeberClaudia, die Haushaltsfee – https://haushaltsfee.de/fantasie-ich-ausmisten/KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin,gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt demjüdischen-christlichen Gespräch. Auf Insta: @pastorin_araMusik„Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Zwei Frauen. Zwei Fragen. Viele ThemenWo und wann, mit wem fühle ich mich Zuhause? Ist dasZuhause-Fühlen verbunden mit der Heimat? Und ist vielleicht bei allem, was ich mit Zuhause verbinde, das große Glück, in mir selbst zu Hause zu sein?Beim Nachdenken über Komplimente entdecken wir die Komplimente im Dank und nehmen uns selbst vor: mehr Komplimente zu machen, besser hinzuhören, wennandere uns Komplimente machen und: die mir gemachten Komplimente zu sammeln als Stärkung und Mutmacher.Mit Dank an Demandu. Das Fragenspiel „100 Fragen für guteGespräche“ ist eine wunderbare Inspiration: https://demandu.art/shop/ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/pixabay;KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer zeitgenössisch-befreienden Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara

Zwei Frauen. Zwei Fragen. Viele Themen. Wann wäre ich gerne mutiger? Fehlt da nicht ein bisschen Mut zu mehr politischem Engagement oder zu einem offenen Umgang mit Transformationen im privaten Leben?Erstaunlich gut passt dazu die zweite Frage nach „vererben Werten“.Eine Erkenntnis am Ende des Gesprächs: Es tut uns gut, motiviert, ermutigt über das zu sprechen, was wir denen verdanken, auf deren Schultern unser Leben weitergeht.Mit Dank an Demandu. Das Fragenspiel „100 Fragen für guteGespräche“ ist eine wunderbare Inspiration: https://demandu.art/shop/KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin inSimonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay

Zwei Pastorinnen. Zwei Fragen. Viele Themen Was war mir eine Lektion im Leben? Gar nicht so einfach, nachzuforschen, aus welchem Erlebnis ich eine Lektion fürs Leben mitnehme. Miriam und Barbara finden lehrreiche Ereignisse und versuchen, die Lektion daraus auf eine kurze Formel zu bringen.Mit der zweiten Frage geht’s zur Topform. Was ist für dich gemeint? Ein attraktiver sportlicher Körper oder etwas Anderes, vielleicht ein Flow bei der Arbeit?Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/Das Freitagsfragenspiel ist eine wunderbare Inspiration.ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from PixabayKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] und [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderenMenschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara

Schon mal über Wohlstand nachgedacht? Den eigenen und den der anderen? Das ist gar nicht so einfach, merken Miriam und Barbara. Wer ist überhaupt reich? Über Geld wird in Deutschland ja nicht so gerne gesprochen. Und macht ein materielles Vermögen meinen Wohlstand aus? Was ist gut für mich? Miriam und Barbara sind sich einig: Wohlstand nur für mich fühlt sich nicht gut an. Es muss schon „genug für alle sein“. Doch lässt sich das erreichen? Wann bin ich bereit zu teilen? Bei der Politökonomin und Transformationsforscherin Maja Göpel finden sie hilfreiche Tipps zum Genug-Haben, Genug-Teilen und der „VerWirung“.QuelleMaja Göpel, Werte. Ein Kompass für die Zukunft. Unter Mitarbeit von Tanja Ruzicska. Aus der Reihe „Auf den Punkt“, Brandstätter Verlag, Wien 2025 https://www.brandstaetterverlag.com/buch/werte/ Zum Weiterdenken:Martyna Linartas, Unverdiente Ungleichheit. Wie der Weg aus der Erbengesellschaft gelingen kann, Rowohlt Verlag 2025 https://www.rowohlt.de/buch/martyna-linartas-unverdiente-ungleichheit-9783498007355Ruben Zimmermann, Warum weniger gut sein kann. Eine Ethik des Verzichts, Reclam 2025 (zu Paulus u.a.) https://www.reclam.de/produktdetail/warum-weniger-gut-sein-kann-eine-ethik-des-verzichts-was-bedeutet-das-alles-9783150146613KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Miriam und Barbara stellen sich den kleinen und großen Fragen des Lebens – spontan, ehrlich und mit einem Augenzwinkern. In jeder Folge ziehen die beiden Pastorinnen zwei Fragenspiel-Karten und lassen sich überraschen, wohin das Gespräch sie führt.Was steckt in mir? Was bewegt dich?Offen und neugierig gehen sie in die Tiefe, teilen persönliche Einblicke und ermutigen, mit sich und anderen ins Gespräch zu kommen.Ein Kurzpodcast für mehr Zärtlichkeit und den Mutmiteinander zu reden.Folge 1: Zeit und ErwartungenKaum beginnt das Gespräch zu Zeit und Erwartungen, da sind die vertrauten Bekannten schon wieder da: die kleine Kritikerin, das Verdrängen, die Angst in mir. Miriam und Barbara erzählen, wie sie damit umgehen und was ihnen hilft. „Superman“ und „Powerfrau“ kommen in der Gestalt vonRealitätscheck und der Souveränität, das zu tun, was für mich richtig ist.Mit Dank an Bart und Lars, die Gründer von Vertellis: https://vertellis.de/Das Freitagsfragenspiel ist eine wunderbare Inspiration.ccMusik-Intro: Mit KI erstellter Indie-Pop von madstock/pixabay; Pausen Sound Effect by freesound_community from Pixabay.

Was ist eigentlich Schönheit? Bin ich schön? Was machen Schönheitsideale mit mir? Was macht der liebevolle Blick eines anderen Menschen mit mir? Schaffen Schönheitskult und sportlicher Aktivismus eine neue Religion? Gibt es hässliche Menschen? Miriam und Barbara sind sich einig: nein! Und was sagt die Bibel? Sie hat viele Worte für Schönes. Und am Ende die Erkenntnis, so leichtfüßig - wie anfangs erhofft - kommt das Schöne in unserem Leben nicht daher.KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara Musik„Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Eine Tugend – oder doch eine Untugend? Ist Stolz dieses aufrichtende Gefühl, das uns sagt: „Du bist etwas wert.“? Oder gehört Stolz eher zum Gegenteil – wird zu Eitelkeit, die flüstert: „Du bist mehr wert als andere.“?Miriam und Barbara spüren dem nach: Was bedeutet Stolz für mich persönlich? Warum fällt es manchmal so schwer, ihn zuzulassen – geschweige denn zu feiern?Wie lässt sich Stolz würdigen? Aristoteles hilft weiter: Für ihn ist Stolz der „Schmuck der Tugenden“ – ein gesundes Maß zwischen Feigheit und Überheblichkeit.In diesem Sinne feiert die „Zärtliche Verstörung“ im Juni solidarisch den Pride Month – und lädt ein, nachzudenken, was Stolz im eigenen Leben bedeutet.QuelleAristoteles, Nikomachische Ethik, Kapitel 7-10; online auf Deutsch im Projekt Gutenberg:https://www.projekt-gutenberg.org/aristote/nikomach/niko1007.htmlKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer,Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von JustinLee; #Uppbeat (free for Creators)

Miriam und Barbara fragen sich: Sind wir eigentlich mutig?Im Gespräch entdecken sie, wie vielgestaltig Mut sein kann, mal spektakulär, mal unscheinbar. Und wie werden wir mutig? Impulse, die helfen, den eigenen Mut zu trainieren, finden sie im Coaching für Führungskräfte, in biblischen Geschichten, im gegenseitigen Mutmachen.QuellenMariann Edgar Budde, Mutig sein, S. Fischer Verlag Frankfurt a.M. 2025Luisa Neubauer, Was wäre, wenn wir mutig sind? Rowohlt Taschenbuch Verlag 2025Matti Straub Fischer, Impuls zum Mut: „Mut ist ein Muskel, den man trainieren kann“ (2018) -https://youtu.be/I0Ct-3QsqGI?feature=sharedPodcast: FeministischeBibelgespräche mit Luzia Sutter Rehmann und Ulrike Metternich. Folge: Der mutige Sklave: Das Gleichnis von den anvertrauten Pfunden (Lukas 19,11-18)KontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] und [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Ausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zukommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat(free for Creators)

Inspiriert vom Buch „Revolution der Verbundenheit“ derSoziologin Franziska Schutzbach machen sich Miriam und Barbara auf die Suche:Was bedeutet Verbundenheit in unserem eigenen Leben?Wo trägt sie uns, wo fehlt sie – und wie können wir sie (wieder) finden?Wie kann ich frei sein und zur gleichen Zeit verbunden mit anderen?Sie sprechen über persönliche Erfahrungen und Begegnungen:Kolleg*innen, mit denen echte Verbundenheit entsteht.Über die Kraft von Frauengruppen und einem Fragespiel, das Familiengespräche auf eine neue Ebene bringt.Über die Initiative #VerständigungsOrte – und ein altes Arbeiterlied.Über schmerzhafte Brüche, wenn erwachsene Kinder den Weg der Eltern verlassen, über das Gefühl, wenn Solidarität fehlt.Am Ende bleibt das gute Gefühl: In all dem bin ich nichtallein.QuellenSchutzbach, Franziska, Revolution der Verbundenheit. Wie weibliche Solidarität die Gesellschaft verändert, Droemer Verlag, München 2024. https://www.droemer-knaur.de/buch/franziska-schutzbach-revolution-der-verbundenheit-9783426279045Dröscher, Daniela, Den Weg der Eltern verlassen, in: Politisch, poetisch, polemisch. Texte zur feministischen Gegenwart. Eine Anthologie der Vielfalt und weiblichen Perspektiven, hrsg. von Caroline Kraft, Elisabeth Wellershaus, Leykam Buchverlag 2025. https://www.leykamverlag.at/produkt/politisch-poetisch-polemisch/#additional_informationZu anders für die Macht? Wie mutige Frauen für Gleichberechtigung in der Politik kämpfen, hrsg. von Tannaz Falaknaz, Stefanie Lohaus, Cécile Weidhofer, Verlag Herder 2025. https://www.herder.de/geschichte-politik/shop/p4/72968-zu-anders-fuer-die-macht-klappenbroschur/#VerständigungsOrte – Kirche und Diakonie schaffen Raum für ehrlichen Dialog https://www.mi-di.de/verstaendigungsorteChristliche Perspektiven für unser gesellschaftliches und politisches Miteinander. Wort des Rates der Evangelischen Kirche in Deutschland. 2025 https://www.ekd.de/demokratie-und-gesellschaftliches-miteinander-88828.htmKontaktWir freuen uns über Feedback und eure Fragen an:[email protected] und [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspelsowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Ausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zukommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat(free for Creators) Soundeffekt: Aleksandr Karabanov / Pixabay

Auf der Nordseeinsel Borkum nutzen Miriam und Barbara die Gelegenheit, andere Pastor*innen zu interviewen, was für sie eine Auszeit ist. Im Gespräch ist schnell klar: eine Auszeit muss ich mir nehmen, manchmal sogar erkämpfen und dann aktiv gestalten.Wie eine Auszeit gelingen kann, erzählen vier Pastorinnen und zwei Pastoren aus ihrem Alltag. Ihre „Geheimtipps“ reichen von der 30-Sekunden-Auszeit bis zum Urlaubohne Zeitplan für touristische Highlights.An diesem Podcast haben mitgewirkt:Julia Kraft, Pastorin in OhneHartmut Lübben, Pastor in GreetsielTabea Pante, Vikarin in LüneburgThomas Raape, Pastor in HamburgWeitere Quellen:Auszeit – Wenn wir dringend eine Pause brauchen. Folge des Podcasts Facts & Feelings von Deutschlandfunk Novahttps://open.spotify.com/episode/5hoZXh1trn3zgNGcphiD2i?si=HU0syAFqS2-vcZxLSlws8A Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde undBekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizons“ von Justin Lee; #Uppbeat(free for Creators)

Was tun, wenn ich spüre, wie die Wut in mir hochkommt?Was tun, wenn der Wutanfall eines Anderen auf mich niederprasselt?Miriam und Barbara wollen verstehen, was Wut eigentlich ist, woher sie kommt, wozu sie nutzt. Der Wut auf der Spur entdecken sie mehr als erwartet: die Unsichtbarkeit weiblicher Wut und die Politik des tone policing, Techniken, mit eigener und fremder Wut konstruktiv umzugehen, „spiritual bypassing“, das Umgehen schmerzhafter Gefühle in religiösen Texten, Erschöpfung und Frauen-Power in sich selbst.Was uns inspiriert hat:Podcast Die Lösung: Wuthttps://open.spotify.com/episode/3DXs5LuJABXkSAgtHmUsJI?si=ta9hk_7QQQ2hadk1spkzBA Psychologie to go: Wut und Ärger https://open.spotify.com/episode/52sWpEbFlpQJArlTEsl4nE?si=7ScI9htESPaXSGo_neOsmw Stachel und Herz: Wut https://open.spotify.com/episode/3Nf8wIFBkVAKr1LJFsJjJ7?si=etQtSVH8TL60NsVsAu7u8gBücher Amani Abuzahra, Ein Ort namens Wur. Die emotionale Landkarte der Marginalisierten undwas Rassismus mit Gefühlen macht, Verlag Kremayr & Scheriau 2023 Ciani-Sophia Hoeder, WUT UND BÖSE, hanserblau 2021Romane Mareike Fallwickl, Die Wut, die bleibt, Rowohlt Taschenbuch 2023 Mareike Fallwickl, Und alle so still, Rowohlt Buchverlag 2024Texte online https://www.oberbergkliniken.de/artikel/die-macht-von-unterdrueckten-gefuehlen-wie-sich-innere-wut-auf-die-psychische-gesundheit-auswirken-kann https://www.zeit.de/zeit-wissen/2016/02/emotionen-limbisches-system-amygdala-zorn https://www.nzz.ch/wut_ist_ein_schlechter_ratgeber-ld.983748 https://zeitfuerheldinnen.de/wut/ https://www.sonntagsblatt.de/artikel/glaube/wut-der-bibel 

Was macht ein Segen mit mir? Wie fühlt es sich an, selbsteinen Segen für eine andere Person zu sprechen? Was unterscheidet einen Segen von einem Wunsch? Kann eine KI segnen? Und was ist das Segnen ohne das Fluchen? Taugt das Segnen als Widerstand gegen eine Kultur der Verachtung? Miriam hat viel Erfahrung mit dem Segnen und Barbara viele Fragen.QuellenBischöfin Mariann Edgar Budde, Predigt am 21. Januar 2025, https://eulemagazin.de/eine-bischoefin-als-prophetin-budde-trump-predigt-usa/Cornelia Egg-Möwes, Der Segen hat Kraft, zu befreien.Interview in Christ & Welt, November 2023, https://www.zeit.de/2023/47/cornelia-egg-moewes-abendsegen-twitterMagdalene L. Frettlöh, Theologie des Segens. Biblische unddogmatische Wahrnehmungen, Chr. Kaiser / Gütersloher Verlagshaus 1989Jonathan Magonet (Hg.), Das jüdische Gebetbuch. Bd. I:Gebete für Schabbat, Wochentage und Pilgerfeste, Gütersloher Verlagshaus 1997Martin Leuenberger (Hg.), Segen, Themen der Theologie 10, Mohr Siebeck Tübingen 2015WiBiLex, Art. Segen / Segnen (AT)https://www.die-bibel.de/ressourcen/wibilex/altes-testament/segen-segnen-at Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eineZusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Nachsicht ist eine Tugend (Martin Seel). Nachsicht zu übenund damit mehr Empathie auf dieser Welt zu verbreiten ist ein Beitrag zum besseren Leben für alle (Sina Haghiri). Und Nachsicht ist ein anderes Wort für die Güte Gottes (Psalm 77, Bibel in gerechter Sprache).Nachsichtig zu leben verlangt viel von uns selbst, finden Miriam und Barbara. Jetzt heißt es zu akzeptieren, dass wir nicht die Expert*innen sind für das Leben anderer. Und mit sich selbst nachsichtig zu sein, fällt vielen Menschen noch schwerer, als entschuldigende Gründe zu finden für die Dummheiten anderer.Aus ihrem eigenen Alltag erzählen Miriam und Barbara von guten Erlebnissen mit Nachsicht und verraten ihre Tricks, sich in Nachsicht zu üben.Literatur und ein Podcast haben uns inspiriert:Sina Haghiri, Mit Nachsicht: wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann, Kösel-Verlag 2024Psychologie Podcast - Die Lösung – Folge: Empathie. Warum wir Nachsicht brauchen. Mit Verena Fiebiger und Sina HaghiriMartin Seel, 111 Tugenden, 111 Laster. Eine philosophische Revue, Fischer Taschenbuch 2014 Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eineZusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Was treibt die Perfektionistin in mir, fragen sich Miriamund Barbara. Die Adventskränze, die sie selbst basteln, sehen nicht gerade wunderschön aus. Was tun? Und das Weihnachtsfest, soll das nicht wenigstens perfekt sein? Was treibt mich, so viel Stress auf mich zu nehmen, um ein perfektes Fest zu gestalten? Miriam hat eine Idee. Sie fragt nach den Bedürfnissen hinter dem Perfektionismus und findet Erklärungen mit dem Modell der Grundbedürfnisse des Psychotherapeuten Klaus Grawe (1943-2005). Und was hat das mit der biblischen Erzählung von der Geburt Jesu zu tun? Kennt die Bibel auch das Perfekte? Vertiefung zu den Grundbedürfnissen nach Klaus Grawe:https://www.klaus-grawe-institut.ch/archiv/das-beduerfnis-nach-selbstwert/ Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eineZusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Zur Gottesfrage Teil 3: Was erzählen Jugendliche von Gott? Trauen sie es sich überhaupt? Bedeutet Gott etwas für Jugendliche im Alter zwischen 12 und 14 Jahren?In Miriams Konfirmandenunterricht spielen Jugendliche mit den Gottessäckchen. Die „Konfis“ erzählen, was Gott für sie bedeutet und was sie selbst bewegt. Ein rotes Seil, das Meeresrauschen, ein Pöppel mit schützender Schale. Die Gottesbilder der Jugendlichen sind Anlass für einen dritten und vorerst letzten Podcast zur Gottesfrage.Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eineZusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Zur Gottesfrage Teil 2: Let’s play. Miriam hat ihre selbst gebastelten „Gottessäckchen“ mitgebracht. Die Baumwollsäckchen sind mit Faden, Stein,Papier, Pöppel und vielem mehr gefüllt. Helfen sie herauszufinden, was Gott uns bedeutet?Können wir im Spiel besser darüber reden,wie wir Gott erfahren,wie es sich anfühlt, mit Gott zu leben?Barbara und Miriam testen das Spiel, freuen sich über Gott als „Kühlschrank“ und prompt fällt es ihnen schwer, ein Ende zu finden. Das größte Geschenk beim Nachdenken über Gott: selbst zu erfahren: Gott ist offen, offen mir in der Stille zu begegnen oder an der Supermarktkasse.Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] [email protected] Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eineZusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorinBarbara Schenck ist Social Media Pastorin derEvangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_araMusik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Zur Gottesfrage Teil 1. Wie ist Gott? Beständig oder wandelbar? Wie schmeckt Freundlichkeit? Ist Gottes Güte etwa patriarchal und Freundlichkeit die weibliche Seite? Schuf Gott die Henne nach ihrem Bilde? Gott sucht uns und wir suchen Gott. Fazit: mit Gott wird es Miriam und Barbara nicht langweilig. Wir freuen uns über Feedback und eure Fragen an: [email protected] und [email protected] Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bekekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdisch-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität für ihren Alltag. Auf Insta: @pastorin_ara Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators)

Stell dir vor, deine Woche hätte, wie durch ein Wunder, acht Tage. Was würdest du mit der geschenkten Zeit anfangen? Miriam und Barbara erzählen ihre Antworten, fragen nach Zeitwohlstand, Zeitnot, zweckfreier Zeit, dem Glück, sich in der Zeit zu verlieren und nach den Ressourcen, ihre Zeit für das zu nutzen, was sie wirklich gerne tun. Ein Buch hat uns inspiriert: Teresa Bücker, Alle Zeit. Eine Frage von Macht und Freiheit, Ullstein 2023 (2022)

Wenn die Bible Bad Asses in unser Leben einsteigen, dann geschehen kleine Wunder. In ihrem Pop-Roman hat Edith Löhle das durchgespielt. In einer beruflichen Krise erlebt eine junge Frau, was berühmte und weniger bekannte „Draufgängerinnen“ der Bibel zu sagen haben. Miriam und Barbara steigen in den Roman ein und erzählen von Bible Bad Asses in ihrem Leben: Was sie ihnen bedeuten und wie sie die „Verschwiegenen“ entdeckt haben. Bücher, die uns inspiriert haben: • Edith Löhle, Bible Bad Ass, Leykam Verlag, Graz, Wien, Berlin 2024 -https://www.leykamverlag.at/produkt/bible-bad-ass/ • Leonie Schöler, Beklaute Frauen. Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte, Penguin Verlag, München 2024 - https://www.penguin.de/buecher/leonie-schoeler-beklaute-frauen/buch/9783328603238 Kompendium Feministische Bibelauslegung, hrsg. von Luise Schottroff und Marie-Theres Wacker, Gütersloh 2007 Katrin Brockmöller, Art. Achsa (2013), in: WiBiLex https://bibelwissenschaft.de/stichwort/12420/ Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] und [email protected] Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bedekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer zeitgemäßen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara

„Was hast du Gutes erlebt?“, fragen Miriam und Barbara sich und vertiefen das Erlebte, fragen nach, was guttut, was das Leben glücklicher macht und was Gott damit zu tun hat. Miriam Richter ist Pastorin in Simonswolde und Bedekaspel sowie Urlauber*innenseelsorgerin am Großen Meer, Ostfriesland. Miriam hat eine Zusatzsausbildung in Systemischer Beratung und ist eine Spezialistin darin, gute Fragen zu stellen. Sie liebt es, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Auf Insta: @miriamdiepastorin Barbara Schenck ist Social Media Pastorin der Evangelisch-reformierten Kirche. Ihre Leidenschaft gilt dem jüdischen-christlichen Gespräch. Sie ist auf der Suche nach einer christlichen Spiritualität. Auf Insta: @pastorin_ara Musik: „Hopeful Horizonts“ von Justin Lee; #Uppbeat (free for Creators) Wir freuen uns über euer Feedback und eure Fragen an: [email protected] und [email protected]