𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹: 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗿𝗼𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟲 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧
from #YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST Hosted by YO TE ESCUCHO
¿Por qué, aun haciendo “todo lo correcto” por nuestros hijos, a veces sentimos que nada cambia? ¿En qué punto la crianza deja de ser solo una suma de estrategias y se convierte en un espejo de nuestro propio estado emocional? En este episodio reflexionamos sobre la relación padres-hijos como un proceso de influencia recíproca constante. Aquello que los adultos sienten, piensan y regulan —o no— impacta directamente en el vínculo, en la conducta y en el bienestar de sus hijos. Junto a Daniela Sarfati, Coach de Vida y Profesora de Mindfulness, exploramos cómo el mindfulness puede transformarse en una herramienta profunda y cotidiana paralos padres, como un camino de autoconciencia, regulación emocional e insight. Hablamos de presencia, de pausa, de observar sin juicio y de cómo pequeños cambios internos pueden generar grandes transformaciones en la dinámica familiar. Daniela comparte su experiencia acompañando comunidades, familias y personas que buscan criar desde un lugar más consciente, compasivo y realista. Con su experiencia de vida enseña que el verdadero cambio comienza cuando nos atrevemos a mirarnos primero.
Embed this episode
No transcript yet.