𝗘𝗽. 𝟭𝟵𝟭. ¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻? | 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗕𝗼𝗰𝗮𝗻𝗲𝗴𝗿𝗮
from #YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST Hosted by YO TE ESCUCHO
¿Te regresas porque crees que te olvidaste de hacer algo antes de salir de tu casa, del trabajo o del colegio? ¿está a punto de vencer tu inscripción al gym y te has dado cuenta que solo fuiste 1 vez? Si hiciste una lista de objetivos y casi no has logrado lo que te ha propuesto. 𝗘𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝘆, Carla Bocanegra, fundadora de @time4learningcb nos explica cuán difícil es establecer 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 y 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀, sobre todo para un #TDAH y qué podemos hacer para sostenerlos en el tiempo 🤔
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