#0 從自卑到找回自我價值：為什麼我開始《舒心坊的陪伴時光》

📖本集節目簡介 在這個頻道《舒心坊的陪伴時光》，諮商心理師春蘭（舒心姐姐）分享自己從自卑、被嘲笑的青春期，到逐漸找回自信與自我價值的生命故事。 童年因外表與人際關係帶來的傷痕，曾讓她深深懷疑自己是否值得被愛。 直到信仰與生命經驗帶來轉變，她開始重新認識自己，也在親密關係中學習愛與被愛。 本節目希望陪伴每一位正在尋找自我價值與內在穩定的人，一起慢慢成為更自由、更完整的自己。 💡本集必聽的三個重點 童年與青春期經驗如何形塑自我價值感 從自卑到自信：生命被更新的關鍵轉折 建立健康關係之前，先成為內在穩定的自己 ⏰節目時間軸 0:24｜頻道介紹：自我成長與親密關係 1:15｜舒心姐姐的小故事 2:45｜節目核心理念 3:23｜節目上架時間 3:58｜下集預告 關於舒心坊 認識舒心坊及我們的服務https://loveinnerchild.1shop.tw/xdstqo 舒心坊粉絲頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61573505645845 媒體報導：https://www.pinews.asia/News/Info/12165 email: [email protected] 官方Line:https://lin.ee/c4vjyTC -- Hosting provided by SoundOn