#0 Warum wir diesen Podcast gebraucht haben

Willkommen bei Crunchtime. In unserer ersten Folge stellen wir uns vor und sprechen darüber, warum dieser Podcast überhaupt entstanden ist. Zwischen älter werdenden Eltern, eigenen Kindern, Job, Verantwortung und der Frage, wie man sich selbst dabei nicht komplett verliert, haben wir gemerkt: Über diese Lebensphase wird erstaunlich wenig ehrlich gesprochen. Wir sind keine Coaches, keine Experten und keine Männer, die behaupten, alles im Griff zu haben. Wir sind zwei Freunde Mitte 40, die versuchen herauszufinden, wie man diese Phase des Lebens möglichst bewusst, gesund und positiv gestalten kann – ohne Midlife-Crisis-Kitsch und ohne Selbstoptimierungs-Bullshit. Wenn du dich irgendwo zwischen Verantwortung, Selbstzweifeln, Hoffnung, Müdigkeit und Neugier wiederfindest, könnte dieser Podcast etwas für dich sein. Wir freuen uns, dass du dabei bist.