00 | Melody 我总是在不断努力奔跑以去往下一个更优秀的圈子

本期嘉宾：Melody MirrorMe第0期特别嘉宾引言：Melody对我说一个非常特别的存在，在完全不认识的情况下，一个偶尔的机会在得意忘形的微信群里相约一起录播客，至此启发和鼓励我也开始做播客创造，Melody作为我的播客启蒙者，MirrorMe第0期播客一定要留给她。Melody比我小6岁，但跟她两次的播客沟通，我发现她的成熟、认知、能力远远超过同龄人水平。而她也跟我不止一次的说道，她一直奔跑，不断超越当下的圈子，不断离开当下的圈子，她非常享受这样奔跑和破圈的过程，虽然每一次的破圈，都是再一次成为新的圈子里的普通人，但是她总能在下一次的努力中，再在当下的场域里闪耀和出色。 ——Sebrenna本期Highlights在启动一件事情的时候，总在一开始就想要做到完美当你脱离了工作的平台，脱离你岗位标签后，你又能如何被定义持续的健身给身体带来变化的同时，内心状态也会相应发生变化我不想100%精力放在工作上，80%的精力能做好现在的工作我很享受，长久的保存精力才能更好的工作良好人际关系的链接，自由的穿梭在城市里，都会给我带来能量分散投入精力，追求多元的生活，总有一件事情可以带来正向反馈，那就足以抵消其他的负面情绪过程即奖赏，不要过度的卷入社会标准的评价结果中加了过多香精的茶叶是经不起冲泡的，人也是，还原本真，才能真正经得住时间的冲刷我很看中工作中的交付关系是单一的输出还是相互提供输入，能影响到别人比工资和薪水更重要因为我领先同龄人太多，足够优秀让我一直都走在前面，我可以掌握自己的步伐很多都接受疗愈的人，其实都或多或少经历过一些trauma 如果没有经受很大的创伤却能有意识做自我探索的人，其实很幸运生而为人，每个人都在不同的时间经受不同的困难，所以不要总是在遇到困境的时候执着于：为什么是我。生而为人，苦难是每个人都必须会经历的。自我意识过剩是大多数人烦恼的来源任何一个好东西都需要你长期的付出才能获得正向反馈我的快乐来源：深度良好的人际关系的维持，尤其是亲密关系，长期投入努力的正向反馈，坚持创作带来的快乐我总是不断的奔跑，跑向下一个更加优秀的圈子，我喜欢每一个当下的自己，因为那都是最好的自己