#001: Bin ich schon entspannt? (inkl. Meditation für Einsteiger)

from entspannte Mama | entspanntes Kind · host Nadine Firl

Freu dich neben meiner Vorstellung auf erste Impulse:  Wie erkenne ich, dass ich unter Dauerstrom stehe?  Wozu ist Entspannung so wichtig?  Zum Schluss lade ich dich zu einer kleinen Meditation ein. Vielleicht ist dies der Start für deine regelmäßige Meditationspraxis?  Probiere es doch einmal aus! Deine Nadine

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 12, 2021

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#001: Bin ich schon entspannt? (inkl. Meditation für Einsteiger)

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