001. Ce podcast peut changer ta vie et ta relation à ton corps

Bienvenue dans NutriSopro !Que pouvez-vous attendre de ce podcast ?Briser les mythes des régimes : Nous allons explorer comment retrouver la sérénité et la santé sans régime, sans stress, sans culpabilité ni frustration.Équilibre émotionnel : Nous aborderons l'importance de la relation avec votre corps et la nourriture.Des solutions concrètes : Je partagerai avec vous des outils pratiques pour vous reconnecter à votre corps.✨ En résumé, dans cet épisode :➡️ Mon Histoire - Les Leçons de Mon Parcours➡️ Ma Méthode en Quatre Piliers➡️ Pourquoi ce Podcast ?Bonne écoute 🎧Rejoignez-moi ! Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucune nouvelle émission. Partagez également le podcast autour de vous, que ce soit sur les réseaux sociaux ou avec une amie qui pourrait en bénéficier.✨ Où me retrouver :https://www.guerirdesregimes.comhttps://www.instagram.com/guerirdesregimes/https://linktr.ee/guerirdesregimes✨ Chapitres :00:02 - Introduction au podcast NutriSophro00:56 - Mon histoire personnelle et la découverte de la naturopathie07:15 - Les effets des régimes sur la santé12:16 - Les quatre piliers de ma méthode17:05 - Conclusion✨ Episodes recommandés :- 002. Pourquoi les régimes échouent presque toujours- 003. Ton corps n'est pas ton ennemi : réapprends à l'écouter🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.