EPISODE · Jan 22, 2026 · 58 MIN
#001 拒绝活成“标品”：你的工作含人量还有几分？
from 保持含人量
我们以“职场工具人异化研究”为主题，从个人经历出发，介绍了这档播客的定位——关注工作与生活中“人”的状态。基于调研数据，我们分享了异化研究的核心发现，包括工具化与敬业度的矛盾、它对身心健康及家庭生活的负面影响，以及工时陷阱的启示，希望能帮助你，反思职场与自我的关系本期嘉宾托尼：《保持含人量》主播小金：《保持含人量》主播互动问题● 0–10 分，你现在的工作，含人量有几分？。● 最近一次让你明显感觉“含人量在下降”的瞬间，是发生在什么时候？时间轴01:41 主持人Intro13:46 开始播客的契机17:41 播客内容介绍26:10 异化研究分享26:21 研究的契机32:29 发现一：工具化与敬业度的强负相关38:52 发现二：异化对心理/身体/家庭生活的伤害49:34 发现三：工时与家庭投入的关联55:41 收尾引导提及资料《1844年经济学哲学手稿》...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on January 22, 2026.
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