001 Mit einer Uhr ins Arbeiten kommen - Pomodoro-Technik

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Mit Hilfe einer Uhr kann man prima ins Arbeiten kommen, v.a. dann, wenn das Anfangen schwer fällt. Ich stelle dir die klassische Pomodoro-Technik vor, sowie Abwandlungen, die sich besonders bewährt haben, wenn eine Aufgabe aufgeschoben wird.

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