#001 - Un nouveau chapitre

Dans ce premier épisode de « C’est normal ou pas ? », j’ouvre un nouveau chapitre. Anciennement intitulé Souriez, nous stressons, le podcast revient après une pause nécessaire, avec une nouvelle énergie, un nouveau titre et un nouveau regard sur nos émotions et nos fragilités.Pourquoi ce changement ? Parce que la question « C’est normal ou pas ? » revient sans cesse dans nos vies : normal d’être fatigué.e sans raison ? Normal d’être submergé.e par ses émotions ? Normal de ne pas tout contrôler ?Au fil de ce podcast, je vous propose un espace de douceur pour explorer ensemble ce qui déborde — stress, émotions, fatigue, vulnérabilités — et apprendre à mieux comprendre notre monde intérieur.Un rendez-vous pour se sentir moins seul·e, se rassurer, et découvrir des outils pratiques pour avancer, avec douceur et clarté.Site : https://karineagnez.frYouTube : @karineagnez-therapiebreveMusique : UPM_BTV320_59_Creature_Comforts_Instrumental_Bradley_Dymond_2013811Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.